Ce qui est utile de manger avec le VIH. Nourriture avec infection par le VIH régime recommandé

En d'autres termes, toute maladie du patient peut causer sa mort.

Pour la première fois, il parlait de lui en 1981 et au cours des prochaines années, le VIH, le SIDA a été identifié, ainsi que la méthode de leur diagnostic. En Russie, le SIDA a été enregistré pour la première fois en 1987 dans un homme-un homosexuel, qui a travaillé comme traducteur dans les pays africains.

L'origine de cette maladie, des scientifiques mènent toujours des différends, mais le médicament ne connaît pas une réponse précise à cette question.

Causes du VIH, SIDA

Vous pouvez être infecté par cette maladie:

Avec un contact sexuel, car ce virus est capable d'accumuler des spermatozoïdes, en particulier si une personne a des maladies inflammatoires;
En utilisant une aiguille;
Quand déborder du sang infecté;
Pendant la grossesse de la mère à l'enfant;
Pendant le traitement de patients atteints de médecins et inversement, bien que le pourcentage d'une telle infection soit très faible;

Il est également important de se rappeler qu'il est impossible d'infecté le VIH:

1 avec éternuement et toux;
2 avec la poignée de main, des baisers ou des bras;
3 lorsque vous utilisez des boissons et des aliments partagés;
4 dans les saunas, les bains et les piscines;
5 Après "Ukolov" dans des aiguilles contaminées dans les transports, la teneur en virus étant extrêmement faible, et il reste dans l'environnement pendant une longue période.

Il convient de noter que le risque d'infection existe si dans des fluides biologiques, tels que la salive, les matières fécales, les larmes, il y a du sang.

Symptômes VIH, SIDA:

Les médecins célèbrent divers symptômes sur différents Étapes de la maladieCependant, il y a à la fois des points communs, dans lesquels une personne doit suspecter l'infection à VIH, à savoir:

Fièvre de l'origine inconnue plus de 7 jours;
Une augmentation des ganglions lymphatiques (cervical, inguinal, axillaire) sans aucune raison;
Diarrhée pendant plusieurs semaines;
Signes du lait de lait;
Vaste herpès;
Manque d'appétit;
Perte de poids nette.

Phases VIH:

1 Feuvée aiguë - se manifeste après 3 à 6 semaines à compter de la date d'infection;
2 asymptomatique - peut durer environ 10 ans;
3 élargi ou sida.

Produits utiles avec SIDA

Les patients souffrant de cette maladie doivent apprendre à vivre avec lui. Bien sûr, à partir du moment de l'infection, leur vie différera de manière significative, de plus, elle devra adhérer à un certain nombre de règles, parmi lesquelles la restriction de la communication avec les animaux, des personnes souffrant de rhumes, ainsi que d'un régime alimentaire.

Il est important de se rappeler que lorsque le VIH adhère à des régimes spéciaux, comme le corps à ce moment-là nécessite toujours un complexe complet de vitamines et de substances utiles. C'est pourquoi la nourriture doit être équilibrée et de haute calorie. Il devrait contenir tous les minéraux, la fibre, ainsi que le liquide, car la malnutrition peut entraîner une détérioration de la santé.

Utile d'utiliser tous les types de viande, par exemple du bœuf, du porc, du poulet, de l'agneau. L'essentiel est qu'il a passé un traitement thermique approfondi et n'était pas cru à l'intérieur. Toute empoisonnement à ce stade est extrêmement souhaitable;
Il est également très important d'introduire des poissons cuites dans votre alimentation. Bien que des mollusques et des sushis (avec du poisson cru) soient exclus;
Le lait pasteurisé et les produits laitiers fabriqués à partir de lait pasteurisé, car il y a plus de 100 substances bénéfiques dans cette boisson, ainsi qu'un complexe d'acides aminés et de microélètes, y compris des vitamines du groupe B, du potassium et du calcium;
Il est utile d'utiliser des œufs bouillis, car ils ne sont pas seulement des calories élevées et nutritives, mais contiennent également une gamme de vitamines (A, B, C, D, RR, K) et des oligo-éléments (manganèse, chrome, fluor, cobalt , potassium, calcium et dr.);
Il est important d'ajouter divers types de bouillie à son alimentation, par exemple, de sarrasin, d'avoine, de biais, de mil, etc., comme ils nourrissent et enrichissent le corps avec des substances utiles;
Nous ne devons pas oublier le liquide et ne pas limiter sa consommation. Les jus de fruits, les compotes, les sirops conviennent, car ils sont saturés de vitamines et de minéraux, ou simplement de l'eau sans gaz;
Au cours de cette période, divers types de noix seront particulièrement utiles, car ils sont des calories élevées et, de plus, contiennent un complexe complet de substances bénéfiques;
Les pâtes et le riz, ainsi que des aliments riches en amidon, doivent être présents dans une alimentation humaine souffrant de VIH, car ils les nourrissent bien et normalisent les taux de sucre dans le sang;
Les fruits bouillis, en conserve et au four et les légumes cuits sont également utiles, car ils constituent une salle de stockage de vitamines et de minéraux.

Traitements folkloriques pour le VIH

Malheureusement, le VIH est toujours une maladie incurable. Cependant, pour réduire les dommages à l'organisme, qu'il apporte, les médecins utilisent des médicaments et des conseils folks Lekari conseillent à faire appel aux fonds de la médecine traditionnelle chinoise, de la naturopathie, de l'homéopathie, de la réflexologie, de l'aromathérapie, du yoga, de la thérapie de contact, de la phytothérapie et même de simplement positive pensée.

De plus, beaucoup parlent de la soi-disant méthode de traitement des préparations d'aloès. Il consiste à effectuer des injections sous la peau de la hanche 1 fois par jour dans 1 ml d'extrait d'eau de cette plante pendant 1 mois. Après cela, il est nécessaire de faire une pause pendant 30 jours et de poursuivre le traitement. Pour cela, au cours du mois suivant, il est nécessaire d'introduire 1 ml de ce produit tous les jours. Ce cours de traitement doit être répété chaque année pendant 3 ans.

Produits dangereux et nocifs avec le SIDA

Viande crue et poisson cru, mollusques, car ils peuvent contenir des bactéries pathogènes;
Lait cru et œufs crus. Il convient également de rappeler que ce dernier peut être contenu dans la mayonnaise à domicile, la crème glacée, les cocktails de lait, la sauce néerlandaise et d'autres plats cuisinière maison;
Il est impossible d'utiliser des produits qui entrent en contact avec le sang de la viande crue, de l'eau du poisson et des fruits de mer pour la même raison;
Il est interdit d'avoir une laitue et d'autres légumes et fruits qui ne peuvent pas être nettoyés de la peau ou de la cuisson. Cela s'explique par le fait qu'il peut y avoir des micro-organismes nocifs sur une telle peau. Avant la cuisson, tous les fruits et légumes doivent être complètement lavés;
Avec cette maladie, il n'est extrêmement pas souhaitable de manger des produits gras, moins souvent du grain, s'ils provoquent une diarrhée;
Il est également préférable d'exclure de votre café alimentaire, du thé, ainsi que d'autres produits contenant de la caféine. On sait qu'il lave du calcium des os et a un effet défavorable sur système nerveux homme;
Lorsque le VIH devrait être exclu de leur régime alimentaire et de leurs boissons alcoolisées, car ils agissent en détruisant le corps humain;

Règles qui doivent adhérer aux personnes souffrant de VIH:

Éliminer tous les produits bruts ou demi-race pouvant contenir des micro-organismes nocifs;
Utilisez des coupes spéciales pour couper des produits qui doivent être complètement lavés avec du savon dans de l'eau chaude à chaque fois;
Rincer soigneusement toutes les ustensiles de cuisine avant l'utilisation. Et même essayer chaque nouveau plat est une cuillère propre;
Les plats chauds sont préférables d'utiliser chaud et froid - frais.

Nutrition pour d'autres maladies:

Produits saisonniers de notre catalogue:

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Pour les personnes âgées de plus de 16 ans

L'administration n'est pas responsable de l'application de la recette, du conseil ou du régime alimentaire et ne garantit pas que ces informations vous aideront et ne vous nuiront pas. Soyez prudent et consultez toujours avec le médecin concerné!

Nutrition adéquate dans l'infection à VIH. Leadership de 5 étapes

Les médecins disent que vous devez mieux manger avec le VIH, il est important de préserver et de renforcer le système immunitaire. Cela semble simple, mais quand il s'agit de pratiquer, tout cela devient terriblement difficile. Où commencer? Qu'est-ce qui vaut mieux faire?

Tout d'abord, une bonne nutrition ne compte pas les calories et ne pesant pas chaque tranche de pain. Vous n'avez pas besoin de changer complètement votre régime alimentaire et vos préférences dans la nourriture. Tout ce que vous avez besoin de devenir un guerrier triomphant est un plan de combat. En cas de pouvoir, votre plan de bataille est un menu.

Alors, comment gagner dans la cuisine? N'ayez pas peur, nous sommes prêts à vous aider à utiliser efficacement les forces alimentaires. Dans cet article, vous trouverez cinq étapes pour planifier un régime quotidien, qui répondra à vos besoins en nutrition, ainsi qu'un exemple de menu pour une journée et une liste d'excellents produits à vivre dans la cuisine.

C'est ainsi que cela fonctionne: Commencez d'une étape sous un nombre et suivez-la jusqu'à ce que vous obteniez le résultat souhaité. Ensuite, passez à une autre étape. Ne vous découragez pas si vous déviez du plan. Le petit-déjeuner suivant, le déjeuner ou le dîner est toujours une autre chance de tout établir.

1. Commencez avec des fruits et des légumes

Transformez votre régime alimentaire frais, congelés, conservent ou fruits, ainsi que des fruits de légumes ou de fruits. Mangez plus de fruits et buvez moins de jus.
Dans cette catégorie, de nombreux types d'aliments sains. Les tailles de portions sont suffisamment petites (environ ½ tasse / 125 ml), de sorte que vous pouvez manger deux portions du même fruit ou légume (par exemple, 1 tasse / 250 ml de carottes cuites).
Si vous mangez maintenant une portion par jour, essayez d'ajouter quelques portions supplémentaires, même si sept ne fonctionneront pas. Distribuez des fruits et des légumes pendant la journée sur tous les repas et les collations.
Ramassez des fruits et des légumes de différentes couleurs. Essayez d'inclure dans votre alimentation un vert foncé (par exemple, le brocoli, les épinards, le chou) et une orange (par exemple, carottes, citrouille, pommes de terre douces, poivre) végétal tous les jours.
Certaines personnes atteintes de VIH peuvent ne pas tolérer un tel nombre de fruits et de légumes en raison de la teneur élevée en fibres. Mangez autant que vous le pouvez.

2. Ajouter des céréales

6 portions tous les jours pour les femmes, 8 - pour les hommes

Incluez des produits tels que du pain ou des bagels, des pâtes, une bouillie chaude et froide, du riz, de l'orge et du couscous (mil ou du blé massif) dans votre alimentation. La partie est d'environ 1 tranche de pain, ½ pita ou ½ tasse / 125 ml de riz, de macaronium ou d'un kuskus.
Distribuez des portions pour tous les repas. Par exemple, vous pouvez manger deux portions pour chaque petit-déjeuner, déjeuner et dîner. Le reste peut devenir une collation.
Essayez de choisir des grains d'une seule pièce (par exemple, blé massif, avoine, lin, millet, sarrasin, riz brun ou sauvage).

3. Ajouter des produits laitiers ou leurs substituts

Inclure dans votre diète de lait ou de lait de chèvre, de fromage, de yaourt, de kéfir et de substituts de lait (par exemple, de lait de soja, d'amande ou de riz). Portion de fromage - 50 g; Yaourt ¾ tasse / 175 ml; Lait de vache ou lait de soja - 1 tasse / 250 ml.
Si vous avez besoin de protéines ou de calories supplémentaires, ou si vous avez des ostopies (trop minces), vous aurez peut-être besoin de plus de trois portions.
Lorsque vous choisissez un substitut de lait, assurez-vous qu'il est enrichi de calcium et de vitamine D.

4. Servir avec de la viande et ses substituts

Inclure dans vos produits de régime d'origine animale, tels que la viande, le poisson, les oiseaux et les œufs, ainsi que les légumineuses (pois, les lentilles et les haricots) tofu, beurre d'arachide, noix et graines (dans le «Guide de l'alimentation pratique». Liste des animaux et des sources végétariennes de protéines et de la taille de leurs portions).
Mangez trois portions ou plus si vous avez besoin d'une protéine supplémentaire.

5. Ajoutez des graisses et des huiles

Concentrez-vous sur environ 2-3 h. Les cuillères (15-30 ml) les graisses par jour, y compris le beurre et l'huile végétale, les sauces, la margarine et la mayonnaise.
Des exemples de graisses et d'huiles saines peuvent servir d'olive, de viol, de draps et de beurre de noix, de noix et d'avocats. Ils contiennent plus d'acides gras mono-saturés et d'acides gras oméga-3.

Exemple de menu pour un jour

Petit-déjeuner

Après-midi

Soir Snack (pour prendre des médicaments)

Planifier à l'avance. Commencez par la planification du repas principal pour les deux ou trois prochains jours. Allez dans les préparatifs du menu pour la semaine. Faites une liste de produits dont vous avez besoin.
Allez avec cette liste à l'épicerie et assurez-vous d'avoir une collation avant de partir. Donc, vous retenez des achats impulsifs.
N'achetez pas de gros emballages de nourriture malsaine, si vous ne pouvez pas contenir votre achat.
Lisez les informations de valeur nutritionnelle et les ingrédients sur les emballages alimentaires. Un nutritionniste vous aidera à comprendre comment interpréter ces informations.
Porter avec moi aliments sains Pour les collations. Ensuite, vous n'obtiendrez pas de nourriture malsaine ou de restauration rapide, si vous vous sentez faim.
Essayez qu'il y a des produits plus frais, non traités et des grains entiers. Au fil du temps, vous allez juste passer des étagères avec des produits semi-finis.
Pensez à améliorer vos compétences culinaires. Ouvrez le carnet de recette et commencez avec les bases. Les produits simples faits d'ingrédients naturels sont non seulement plus utiles, et ils sont plus faciles à les cuisiner, ils sont souvent moins chers.
Si vous payez une fois par mois, des produits de stockage tels que l'avoine, le beurre d'arachide, le poisson en conserve, le riz brun, les pâtes, les lentilles en conserve, les haricots noirs, les haricots, la soupe aux pois et les légumes congelés.

David MacLay, Ph.D., Editeur de l'écrivain et CATIE.

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Bonne nutrition en présence d'infection par le VIH

Une nutrition adéquate dans l'infection à VIH affecte la qualité de vie des personnes infectées par le virus. L'infection à VIH peut entraîner une panne de courant, une mauvaise alimentation avec le VIH peut accélérer le développement de la maladie. L'infection à VIH et son traitement affectent le corps humain et sa santé. Cela affecte non seulement la fonctionnalité du système immunitaire, mais également sur les besoins en énergie générale et les besoins en nutriments, les vitamines et les minéraux.

Le plus grand poids spécifique de la création d'un trouble nutritionnel chez les personnes séropositives a accru les besoins énergétiques de l'organisme affecté, de la consommation d'énergie insuffisante, de la diarrhée et des infections opportunistes. L'apport alimentaire insuffisant est souvent causé par le manque d'appétit, le sentiment d'exhaustivité dans l'estomac, des nausées, des vomissements et de la dépression. L'infection à VIH augmente les besoins énergétiques des personnes asymptomatiques, d'environ 10%. Le résultat d'une nutrition inappropriée est d'abord une violation de la protection immunitaire du corps et associée à cela, un risque accru d'autres infections.

La prévalence du corps de surpoids et de l'obésité chez les pays infectés par le VIH dans les pays développés est d'environ 40 à 50%.

La condition des personnes infectées par le VIH, qui sont en surpoids ou souffrant d'obésité, se caractérisent souvent par une pression artérielle élevée, une glycémie élevée et des niveaux élevés de cholestérol. Ces symptômes conduisent par la suite au développement de maladies chroniques non transmissibles, dites par soi-disant des maladies de la civilisation comprenant le diabète, les maladies cardiovasculaires, les traits et autres.

Les raisons de la surpoids et de l'obésité parmi les personnes séropositives sont les mêmes que dans d'autres groupes de population - une faible activité physique, une nutrition déséquilibrée et une consommation excessive d'énergie.

Comment manger? Que puis-je faire et ce que vous ne pouvez pas?

Si vous vous sentez bien, votre repas actuel satisfait aux besoins nutritionnels nutritionnels et que dans des cas exceptionnels, il sera nécessaire de changer fondamentalement les habitudes alimentaires.

Le régime alimentaire joue un rôle important dans le développement de la récurrence et la bonne nutrition peut entraîner des changements plus rapides et plus efficaces, utiles pour la santé humaine. Une nutrition inappropriée affaiblit le corps, réduit l'immunité et peut favoriser le développement de la soi-disant. infections opportunistes.

Nourriture saine - Quels sont les produits, quelles boissons boivent?

Vérifiez régulièrement votre poids pour savoir si vous mangez suffisamment (la pesée est recommandée 1 fois par semaine). Le vôtre apparence Promeut et régime. Le corps exige un changement de nutrition en fonction de la saison (l'hiver implique l'inclusion dans le régime alimentaire d'autres substances essentielles en tant que vitamines et même calories). Les changements de nutrition conseilleront certainement avec votre médecin. Il ne devrait boire que de l'eau potable propre. Dans les endroits où la qualité de l'eau est doute, donnez la préférence à la bouteille ou à l'eau bouillie. Manger des produits frais frais ou avec le traitement thermique correct.

Une alimentation équilibrée doit inclure les composants suivants:

1. Les glucides, par exemple: pain, riz, pommes de terre, avoine, céréales, etc. Ces produits fournissent le corps non seulement par des glucides, mais également des protéines et des minéraux.

Essayez tous les jours 4-6 portions de ces produits et une partie est égale à:

1 pain tranché;
1 tasse de pâtes cuites;
1 tasse de flocons d'avoine;
1 pomme de terre moyenne.

Ces produits doivent constituer la base de votre nutrition saine.

2. Les fruits et les légumes offrent au corps de vitamines, de fibres, de glucides, de minéraux et de microélètes

Essayer d'avoir 5 portions par jour, tandis qu'une partie est égale à:

1 kg. Fruits frais;
1 fruits secs de la pierre de la pierre;
1 tasse de jus de fruits.

3. Viande, poisson, oiseau, œufs, légumineuses, noix ou tofu (fromage de soja) fournira au corps des protéines, des vitamines et des minéraux

Essayez de manger tous les jours 2-3 portions de ces produits, bien préparés, de produits; Une partie est égale à:

4. Le lait et les produits laitiers fournissent le corps des protéines, du calcium et des vitamines

Essayez d'avoir 3 portions de ces produits par jour; Une partie est égale à:

un verre de lait pasteurisé ou bouilli;
1 yogourt;
30 g fromage, mieux - écrémé.

5. Les graisses et les huiles fournissent au corps de l'énergie, les acides gras et fournir des vitamines grasses solubles

Pour ces produits, une dose quotidienne n'est pas déterminée, lorsqu'elle est consultée, elle s'applique à la règle qui, plus vous les consommez, plus de graisse sera enregistrée dans votre corps, si vous ne donnez plus d'énergie en même temps, Par exemple, dans l'activité sportive.

Certaines personnes choisissent des produits écrémés pour maintenir de bonnes forme physique. Néanmoins, si vous rencontrez des problèmes avec le métabolisme, il est conseillé d'accroître la consommation de graisses dans le régime alimentaire pour accroître judicieusement. Cette règle ne s'applique pas si une personne souffre de diarrhée. Dans ce cas, il est préférable de consulter un médecin, au centre du sida.

Bien qu'il n'y ait pas besoin de les inclure dans le régime alimentaire, néanmoins, les bonbons offrent au corps de l'énergie, donc, dans certains cas, leur consommation peut ne pas être interdite et même souhaitée, par exemple si une personne est en phase avec une phase avec une traction perte de poids. Convient, par exemple, la consommation de miel et de cépage (le nom "sucre" dans ce cas ne signifie pas "mal"). Dans certaines personnes après avoir utilisé du sucre raffiné, bien que ce ne soit pas un phénomène commun, des problèmes de maladies fongiques peuvent survenir (candidose) dans la cavité buccale.

Si vous pensez que vous avez un poids insuffisant et craignez que, en cas de problèmes de santé, vous perdrez encore plus de poids, allumez des glucides, du sucre et des protéines dans votre alimentation. Si vous jouez régulièrement sports, tels que des exercices de force ou de la natation, ces substances aideront à économiser et à renforcer les muscles. Ceci est important, car La perte de masse musculaire pendant toute maladie chez les personnes atteintes du VIH / sida est fréquente, phénomène significatif.

7. Vitamines, minéraux et oligo-éléments

Beaucoup de personnes infectées par le VIH souffrent d'un manque de vitamines, de minéraux et d'oligo-éléments déjà aux premières étapes de l'infection, une utilisation quotidienne est donc recommandée:

Soit 1 comprimé la préparation multivitamine avec des oligo-éléments;
Soit la vitamine C, E et un 1 comprimé par jour;
Ou des oligo-éléments (chrome, cuivre, fer, sélénium et zinc) 1 fois par jour.

Il est approprié après un cours de vitamine mensuel pour faire une pause, au moins 2 semaines, ajoutant le régime alimentaire par des vitamines naturelles à partir de légumes frais et de fruits. Tous les suppléments de vitamines ne conviennent pas, leurs grandes quantités peuvent même nuire. La balance des minéraux, tels que le sodium, le phosphore et le magnésium, est essentielle pour le corps et est nécessaire à la vie d'une personne infectée.

Le corps nécessite 7 principaux oligo-éléments nutritionnels pour ses moyens de subsistance. Ceux-ci inclus:

Malgré le fait qu'ils soient présents dans le corps en petites quantités, leur consommation est nécessaire.

Certaines personnes infectées par le VIH reçoivent régulièrement des vitamines spéciales, des minéraux et des oligo-éléments sous forme de comprimés pour renforcer le système immunitaire. Des études ont montré que ces personnes peuvent avoir réduit les niveaux dans le corps de ces vitamines et de telles vitamines et de telles vitamines, telles que A, C, E, B6, B12, Zinc, sélénium, etc., comparées à la non infectée. Ainsi, il est recommandé de fournir une utilisation supplémentaire de vitamines et de minéraux sous la forme de comprimés ou de boissons en vitamines. Dans ce contexte, il convient de noter que certaines vitamines, en cas de adhérer à des doses excessives, peuvent affecter négativement la santé. Ceci s'applique, par exemple, les produits suivants:

Il est contenu dans des carottes, des épinards, des tomates. Des doses élevées de vitamine A, par exemple, peuvent endommager le foie et les os, causer des vomissements et des maux de tête. Les femmes enceintes devraient consulter leur médecin sur la dose précise, car les doses élevées peuvent endommager le fœtus.

Les doses supérieures à 800 mg / jour ont des effets néfastes sur les personnes souffrant d'hémophilie et de personnes qui prennent des médicaments contre la coagulation du sang.

Les doses supérieures à 75 mg / jour peuvent entraîner une pénurie de cuivre et de fer, qui, à son tour, sont semées de changements de composition du sang, mais même de la dose supérieure à 15 mg / jour, selon certaines études, affecte négativement l'infection par le VIH.

Des doses élevées de sélénium peuvent entraîner une diminution de l'immunité.

Des doses élevées (10-50 mg / jour) peuvent conduire à une neuropathie périphérique.

Certaines molécules dans le corps humain nécessitent de l'oxygène "libre". Cela signifie qu'ils recherchent d'autres molécules appropriées, souvent dues à d'autres molécules importantes. Être dans un tel état, ils sont appelés radicaux libres. Le virus VIH utilise des radicaux libres comme matériau de construction. Les radicaux libres sont activés au moment où le matériau génétique est copié pour reproduire le virus du VIH. Il existe des antioxydants naturels, mais seulement ceux qui jouent un rôle important dans la lutte contre le VIH (tels que la vitamine C, E et A) doivent être inclus dans le régime alimentaire.

La plupart des personnes infectées par le VIH ne devraient pas fondamentalement changer leurs habitudes dans la nourriture. Néanmoins, il est nécessaire que leur nutrition réponde aux recommandations de nutrition adéquat.

Prendre des vitamines

Les personnes infectées par le VIH sont vulnérables à la pénurie de vitamines de groupe dans (notamment B6, B12, B1 et B2), acide folique, vitamine C, D et E.

Les vitamines sont importantes pour le bon fonctionnement du système immunitaire et nerveux. Leurs sources sont du lait, de la viande et des œufs, des grains entiers de céréales, de légumineuses et de levures.

La vitamine C a un effet antioxydant et est important pour le système immunitaire et la production d'anticorps. Ses sources sont principalement des légumes frais et des fruits.

Les vitamines A, D et E font référence aux vitamines solubles dans les graisses. La vitamine A contribue à la vision, surtout lorsque la lumière est faible. Ses sources sont principalement des légumes et des fruits rouges et jaunes, ainsi que des jaunes d'œufs, du foie, des produits laitiers et du poisson. La vitamine D affecte le système immunitaire et pour l'assimilation appropriée du calcium. Il est formé dans la peau sous l'influence du rayonnement UV. Dans le régime alimentaire, ses sources sont des poissons et de l'huile de poisson. La vitamine E est également importante pour le corps en raison de l'activité antioxydante. Ses sources sont des huiles végétales, des noix et des graines.

Minéraux de la réception

Les personnes séropositives se concentrent notamment sur la qualité des tissus osseux, au niveau du fer, du zinc et du sélénium dans le sang. La densité de tissu osseux peut être affectée par l'utilisation de médicaments antirétroviraux, mais une faible activité physique et un manque de vitamine D et de calcium peuvent également contribuer à sa déficience. Les sources de calcium bien digestibles sont représentées par des produits laitiers et des produits laitiers. À partir des sources de repas, il convient de mentionner des sardines avec des os et des légumes (brocoli, chou, chou-fleur).

Le fer est un élément important du sang et agit comme un support d'oxygène. Sa source bien digeste est la viande rouge (vénouse, bœuf et porc), abats, poisson et jaune d'œufs. Des sources de plantes, tout d'abord, les légumineuses de légumineuses (pois, lentilles, haricots, soja), noix et graines (citrouille, tournesol) ont coûté attention.

Le zinc est impliqué dans la guérison des plaies et contribue à l'immunité cellulaire. La carence en zinc conduit à une diminution de l'appétit. Ses sources sont principalement des viandes rouges, des produits laitiers, des œufs, des noix et des graines.

Le sélénium est impliqué dans les processus antioxydants et est important pour l'immunité cellulaire. Les sources de Selena dans le régime alimentaire sont principalement représentées par la viande et les sous-produits, ainsi que des champignons, du fromage, des noix et des graines.

Afin de fournir au corps toutes les vitamines et minéraux nécessaires, une alimentation variée est très importante; Si nécessaire, sur la recommandation du médecin, vous pouvez prendre compléments alimentaires.

Renforcement du système immunitaire en présence d'une infection à VIH

Aujourd'hui, le virus de l'immunodéficience humaine (VIH) reste l'une des maladies les plus terribles qui affecte le système immunitaire humain en violant ses propriétés de protection normales et priver de manière protectrice. Dans le même temps, la médecine continue de rechercher des moyens de lutter contre cette maladie et, je dois dire, réalise certains résultats positifs. Cependant, malgré toutes les réalisations de la médecine moderne, les experts considèrent l'un des des facteurs essentielsCe qui aide à faire face à de nombreuses manifestations du VIH, une nutrition adéquate. Pourquoi la nourriture rationnelle est-elle si importante pour les personnes souffrant de cette maladie? Combien coûte-t-il que de telles personnes s'en tiennent à une consommation de nutriments équilibrée et rationnelle?

Comme on le sait, la nourriture est toute une gamme de processus dans lesquels l'absorption des aliments, sa dissolution dans le corps et toutes les conséquences de notre santé sont implicites. Les substances nutritionnelles impliquent une certaine nourriture et des microélètes (par exemple, des vitamines et des minéraux), qui permettent au corps de fonctionner correctement, empêchant la survenue de maladies. Si nous parlons des avantages de la nutrition adéquate pour les personnes souffrant d'infection par le VIH, il n'y a rien de surprenant dans cela, car la nutrition adéquate est utile et nécessaire pour toute personne, même pour une manière tout à fait saine. Consommer la prétendue nourriture saine et maintenir le poids de votre corps à un certain niveau normal, vous renforcez votre système immunitaire, contribuant à ralentir la progression de l'infection à VIH. Dans le même temps, la réception de médicaments médicaux devient plus efficace. En outre, le corps est également plus facile à faire face à d'autres maladies causées par des microorganismes pathogènes conventionnels. Une bonne nutrition aide également le corps humain souffrant d'une infection à VIH, il est préférable de transporter un traitement et d'améliorer le bien-être global qui joue à nouveau le système immunitaire d'un patient sur la main.

Infection et absorption des nutriments du VIH

L'infection à VIH conduit à une mauvaise absorption des nutriments; La mauvaise absorption des nutriments conduit à l'exacerbation des symptômes de cette maladie. Qu'est-ce qui conduit à la formation de ce cercle fermé? Selon des experts, les principales raisons de cette chaîne fermée sont les facteurs suivants.

1. Augmenter la nécessité du corps en nutriments.

Lorsque le corps humain est affecté par une maladie infectieuse, un système immunitaire humain dépense davantage d'énergie et de nutriments à travailler sur la protection antivirus que d'habitude que d'habitude. En d'autres termes, si nous parlons d'infections causées par des organismes pathogènes conditionnellement, le corps humain a besoin de composants plus nutritifs. Les personnes diagnostiquées avec le VIH sont très souvent obligées de rembourser la perte de la protéine, qui se produit à cause de la prétendue malabsorption (incapacité à absorber correctement les aliments entrant dans l'intestin), accompagné de diarrhée. À son tour, la perte de protéines conduit à affaiblir et à endommager les tissus musculaires. Le fait de la présence d'une maladie aussi grave, car le VIH, est capable d'augmenter de manière significative le niveau de stress chez le patient, qui affecte également négativement le travail du système immunitaire. Dans cette période extrêmement stressante, une personne a besoin de certains nutriments qui lui permettront de maintenir la performance du système immunitaire au niveau approprié.

2. Réduire les niveaux d'admission des aliments.

-- Les maladies infectieuses émergentes constamment entraînent très souvent la détérioration de l'appétit. Le traitement avec des préparations médicales a également un effet écrasant sur l'appétit, ainsi que de tels facteurs psychologiques que la dépression et un niveau de préoccupation accru.

-- Les symptômes physiques, tels que l'inflammation de la cavité et de la gorge orale entravent également la consommation de nourriture normale.

-- La fatigue constante empêche la cuisson régulière et même le processus de consommation alimentaire est capable de provoquer la fatigue lorsqu'il s'agit de la présence d'une telle maladie comme infection par le VIH.

-- Il n'est pas secret que soutenir la performance du corps en présence d'une infection à VIH est très coûteux. Très souvent, cela conduit au fait que le patient n'a tout simplement pas l'argent pour une nutrition normale.

3. Problèmes de digestion.

Le virus de l'immunodéficience humaine, ainsi que d'autres maladies infectieuses, entraînent des dommages aux parois intestinales. Ce processus empêche la digestion normale de la nourriture en tant que processus digestif dans son ensemble. Tout cela menace de verser dans un état appelé Malabsorption (dépassement altéré), qui est accompagné de diarrhée. En conséquence, le manque de nutriments et de nutrition anormale en général entraîne une perte de poids rapide.

Rasser le cercle enchanté!

Comme mentionné ci-dessus, la présence d'infection par le VIH entraîne une perturbation de la nutrition et une nutrition insuffisante chez les patients atteints de VIH, à son tour, est à son tour la cause du système immunitaire imminent. À première vue, il est impossible de briser ce cercle enchanté. Cependant, il existe un certain nombre d'activités fondées sur la création d'une alimentation équilibrée qui peut aider le VIH malade avec de nombreuses conséquences de cette infection. Comme on le sait, la nutrition équilibrée saine implique une alimentation équilibrée, en raison de laquelle le corps humain reçoit tout le spectre utile de nutriments dans quantité requise. L'objectif principal que chaque personne souffrant d'infection par le VIH devrait être atteinte est de maintenir l'idéal pour sa croissance et son poids corporel. Il est nécessaire de minimiser la perte de masse tissulaire musculaire, empêcher le déficit de vitamines et de minéraux dans le corps. Pour ce faire, vous devez effectuer un menu quotidien dans lequel seuls les produits utiles et sûrs incluront et éliminent toutes les raisons susceptibles de prévenir la nutrition normale et adéquate d'absorber les nutriments. Afin d'aider avec l'infection à VIH à faire face à cette tâche, les spécialistes recommandent un plan spécial composé de sept points.

Paragraphe 1: Si un terrible diagnostic de VIH a été mis sur un diagnostic terrible, il devrait alors faire attention à son mode de puissance le plus rapidement possible. À partir de maintenant, il est toujours nécessaire de suivre tout ce qui sera utilisé dans la nourriture.

Point 2: Il est obligatoire de discuter de toutes les nuances de la future nutrition avec des médecins et des experts sur une nutrition adéquate. Tout d'abord, il est logique d'écouter ces experts qui possèdent de l'expérience dans le traitement des patients atteints de diagnostic du VIH. En règle générale, dans n'importe qui suffisamment grande ville Il existe des communautés et des organisations spéciales qui seront invitées à qui contacter et les efforts du patient dans la bonne direction seront dirigés.

Point 3: Il faut se rappeler que le régime alimentaire d'une personne souffrant d'infection par le VIH devrait être très diversifié. Idéalement, il doit y avoir les types de produits suivants.

-- Les aliments glucides, tels que le pain, le riz, les pommes de terre, les plats de céréales, la farine d'avoine, la fabrication, la bouillie de maïs, la bouillie de blé, les plats de macaronium, etc. Ces produits ont une valeur énergétique élevée, ce qui signifie qu'elles aident le corps à maintenir le poids corporel au même niveau, empêchant ainsi une forte diminution. C'est pourquoi ces produits devraient constituer la base de la nutrition de toute personne ayant un diagnostic de VIH.

-- Les fruits et les légumes contiennent des vitamines et d'autres composants essentiels à la santé. C'est pourquoi ces produits devraient être dans le régime d'un patient avec une infection par le VIH par jour. Les vitamines sont connues pour renforcer le système immunitaire, renforcer les tissus pulmonaires et améliorer les processus digestifs, contribuant à une diminution du risque de micro-organismes infectieux dans le sang. Il est nécessaire dans le régime quotidien d'inclure au moins de très petites portions de légumes frais et de fruits. Si vous ne pouvez consommer que des légumes et des fruits cutanés, cela n'apportera pas beaucoup d'avantages, car la balance de la vitamine est cassée dans un tel aliment.

-- Les produits de la viande et des produits laitiers contribuent au corps humain de recevoir la protéine nécessaire aux muscles, ce qui contribue également à renforcer le système immunitaire. Les excellentes sources de protéines sont la viande de volaille, le porc, le bœuf, les produits laitiers (lait, poudre de lait, yaourts, beurre, fromages). Fait intéressant: Dans certains pays, dans lesquels nous sommes prises pour manger des insectes, les gens obtiennent des protéines plus que de la viande alimentaire des animaux.

-- Haricots, pois, lentilles, cacahuètes, soja, tofu - toutes ces sources de protéines sont également d'excellentes informations importantes pour ceux qui essaient d'éviter la consommation de viande.

-- Sucre, graisses et diverses huiles Fournit notre corps nécessaire à l'énergie. C'est pourquoi il est impossible de se nier dans la consommation de ces produits. De plus, pendant la période de perte de poids intensif ou d'une infection rampante, la consommation de ces produits doit être intensifiée. En plus de l'ajout simple de sucre dans certains produits (par exemple, des céréales laitières), il est recommandé de consommer du glucose et d'autres aliments (gâteaux, cuissions de cuisson, biscuits et autres types de desserts). Les graisses et les huiles nécessaires sont également contenues dans le beurre, la margarine, la graisse des porcs, la crème, la mayonnaise et les assaisonnements de la salade. Cependant, un tel régime doit être coordonné avec le médecin traitant, car ces produits peuvent provoquer une diarrhée sur les étapes lancées de l'infection à VIH.

Paragraphe 4: Déplacer des muscles d'exercice physique. Comme mentionné ci-dessus, la perte de poids chez les personnes souffrant d'infection par le VIH est associée à une perte musculaire. Des types ordinaires d'activité physique, tels que des promenades régulières, vous aideront au moins d'une manière ou d'une autre sauver des muscles forts. Tous les exercices physiques dans un tel état doivent être effectués sans mémorandum et arrêter immédiatement leur exécution si vous observent certaines exacerbations de votre condition qui apparaissent comme fatigue chronique, diarrhée, toux et ainsi de suite.

Point 5: Buvez au moins huit verres liquides par jour (eau ordinaire et autres boissons). Ceci est particulièrement important si vous souffrez de diarrhée, de nausées, de vomissements ou de transpirations nocturnes, qui entraînent une perte de poids.

Point 6: Évitez de l'alcool sous quelque forme que ce soit (vin, bière, whisky, roma, gin, vodka, cocktails alcoolisés - en bref, ce qui est au moins un peu d'alcool). L'alcool peut facilement endommager le foie d'une personne souffrant d'infection par le VIH, surtout s'il prend des médicaments. L'alcool est également supporté dans le dysfonctionnement par le corps de vitamines, qui met le patient au risque de développement de diverses maladies infectieuses supplémentaires. N'oubliez pas d'un autre problème qui peut arriver à une personne atteinte de VIH malédoyante. Le fait est que de tels patients entrent le plus souvent dans la non-protégée contacts sexuelsC'est précisément dans un état d'intoxication, qui menace la santé et la vie de leurs partenaires sexuels.

Paragraphe 7: Essayez de consommer toute la gamme des vitamines et des minéraux nécessaires en quantités suffisantes. Les microéléments suivants sont particulièrement importants:

-- La vitamine C aide à restaurer après des maladies infectieuses. D'excellentes sources de vitamine C sont: agrumes (oranges, pamplemousses, citrons), mangue, tomates, pommes de terre.

-- La vitamine A aide à maintenir les murs internes et extérieurs des poumons et des intestins dans un état sain. En outre, cette vitamine est utile pour la peau. Comme on l'appelle, les infections contribuent à l'élimination de la vitamine A du corps d'une personne patiente, ce qui signifie qu'il doit être rempli avec les sources suivantes contenant cet élément d'oligo-tracé: les verts sombres, tels que des épinards, des brocolis, des poivrons verts, etc. au; Fruits et légumes jaunes, orange et rouges, tels que la citrouille, les carottes, les pêches, les abricots, la mangue et ainsi de suite. La vitamine A est également contenue dans le foie des animaux, du beurre, du fromage et des œufs de poulet.

-- La vitamine B6 aide à maintenir le système immunitaire et nerveux dans un état sain. Cette vitamine est activement excrétée du corps lors de la prise de certains médicaments pour le traitement de diverses maladies infectieuses. Une bonne source de vitamine B6 est le haricot, les pommes de terre, la viande, le poisson, le poulet, la pastèque, le maïs, diverses céréales, noix, avocat, brocoli, légumes verts verts.

-- Le sélénium, contenu dans les aliments d'élevage entiers, est un élément de trace indispensable pour le système immunitaire humain souffrant d'une infection par le VIH. Cette substance est contenue dans du pain blanc, coupé du pain, du maïs, du maïs et du mil. Il s'agit également de sélénium contenus dans des produits riches en protéines, tels que la viande, les poissons, les œufs, les produits laitiers, les cacahuètes, les légumineuses et les noix.

-- Un élément de trace important est le zinc, qui dans la quantité requise est contenu dans la viande, le poisson, la viande de poulet, les mollusques comestibles et les crustacés, la bouillie de grains entiers, du maïs, des haricots, des cacahuètes et des produits laitiers.

Les flavonoïdes (composés phénoliques synthétisés par des plantes) et les phytostérols (également composants végétales) sont des substances naturelles capables de renforcer de manière significative le système immunitaire. Ces oligo-éléments sont principalement des légumes et des fruits. Les flavonoïdes sont contenus dans les agrumes, les pommes, les baies, les raisins rouges, les carottes, les arcs, le brocoli, le chou, le chou-fleur et le chou de Bruxelles, du poivre, ainsi que du thé vert. Les phytostérols sont contenus dans divers produits alimentaires, notamment des fruits de mer, des pois, des noix, des graines (en particulier des graines de tournesol et des sésame) et des haricots crus solides.

Additifs alimentaires pour le corps humain souffrant d'infection par le VIH.

En ce qui concerne une personne en bonne santé, des compléments nutritionnels de la vitamine et des minéraux ne sont pas une partie obligatoire d'un hydromètre équilibré et riche. De nombreux produits contiennent une telle quantité et une combinaison de microelements, une santé saine, qui ne permettent tout simplement pas de détecter des comprimés et des pilules de vitamines. Dans le même temps, divers complexes multivitamine et multimintéraux peuvent être très utiles en matière de virus de l'immunodéficience humaine. La raison de cela, comme mentionné ci-dessus, est que les besoins du corps en vitamines et en minéraux, auquel cas, augmentent de manière significative. Cependant, lors de la réception de divers complexes de vitamines et de minéraux, il est nécessaire de suivre les règles suivantes:

-- Prenez des polyvitamins suit seulement un estomac plein, c'est-à-dire après avoir mangé.

-- Il est généralement beaucoup préférable de prendre une pilule de polyvitamine et de minéraux par jour que de prendre plusieurs comprimés contenant ces oligo-éléments séparément.

-- En aucun cas, ne prenez pas de vitamines et de substances minérales dans une quantité dépassant la dose prescrite par votre médecin traitant. Une augmentation des doses de vitamines est capable de provoquer des nausées, des vomissements, de la baisse de l'appétit et d'entraîner même des problèmes de foie et de reins. Et la consommation excessive de vitamine A et de zinc et réapparaît à tous l'effet opposé sur le corps humain, relaxant son système immunitaire.

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4 commentaires

Eh bien, vous écrivez des bêtises. Maladie terrible. Soit des premiers jours pour pourrir et perdre du poids. Je vis avec le VIH pendant 10 ans et rien ne se passe, je bois des sports, je bois des vitamines pendant 10 ans, j'étais malade avec 1 pneumonie, je me suis facilement déplacé. Il existe de nombreuses connaissances avec le VIH, qui ne souffrent pas particulièrement particulièrement. Ceux qui prennent une thérapie toxique commencent à mourir. C'est un poison. Génomocide. Effets secondaires, jusqu'à la mort. Donc, les gens ne duressent pas la tête

Le virus de l'immunodéficience humaine est une maladie qui est principalement affichée sur notre immunité. Afin d'ajouter des forces supplémentaires au corps pendant cette période, de manger correctement. Ce que vous devez manger avec le VIH pour renforcer le système immunitaire.

Pourquoi il est très important de manger quand le VIH

Une bonne nutrition est nécessaire à chaque personne, et si nous parlons de maladies graves, vous devez regarder votre régime alimentaire encore plus attentivement. Le fait est que quand quand Infections VIHle corps est très affaibli et amélioré l'immunité en utilisant les bons produits. Si vous savez, vous pouvez renforcer l'immunité et ralentir la progression de l'infection à VIH. En outre, vous vous sentirez simplement mieux, ce qui est juste nécessaire pour le corps.

Ce que vous devez manger avec l'infection à VIH

1.Fruits et légumes. Entrer nécessairement dans la catégorie des produits, ce que vous devez manger avec l'infection à VIH - Bananes, brocoli, poivre bulgare, pêches, abricots, carottes. Ces produits donnent aux vitamines et minéraux nécessaires pour renforcer l'immunité. Les fruits et les légumes donnent au corps une énorme quantité de force et d'énergie, et dans le cas du VIH, il est simplement nécessaire. Premièrement, le corps sera en mesure de lutter contre d'autres virus et vous pourrez éviter de nombreux problèmes de santé. Deuxièmement, les vitamines obtenues ne donneront pas de virus au progrès.

2.Protéine. Poisson, viande, oeufs de haricots, produits laitiers - assurez-vous il est nécessaire de manger avec l'infection à VIH. La protéine donne une force supplémentaire à organiser pour contrer les virus et les combattre. La protéine est responsable de la fonction de construction dans un organzme, elle aide à préserver les muscles et à ne pas perdre du poids pendant la maladie. Pourquoi est-ce nécessaire? Si une personne frappe fortement beaucoup de poids, le corps est stressé et lorsque les infections à VIH ne peuvent pas être incluses dans un tel état, sinon il sera possible de récupérer beaucoup plus difficile.

3.Graisses.M. oska poisson, avocat, huile d'olive - comprend certainement une liste de ce qui est nécessaire dans l'infection à VIH. Ils aident à saturer le corps aux graisses, à faire face au stress et à la faiblesse du corps. ZHI Répondre non seulement à notre bien-être général et à l'humeur et à la vitalité en général.

4. Jus de jus. Jus de fruits naturels - Il s'agit d'un stock énorme des vitamines nécessaires à notre corps pendant la progression de l'infection à VIH. Les jus sont responsables de l'énergie et de la bonne humeur. En outre, l'utilisation de jus contribue à maintenir la digestion.

5. Bonbons. Entre dans la liste que vous devez manger avec l'infection à VIH Et doux. Oui, vous pouvez facilement vous permettre de chocolat, guimauve, Halva - tout ce que votre âme nécessite. La principale chose est des glucides qui aident les activités mentales à donner les réserves nécessaires.

Vous pouvez surmonter toute maladie, la principale chose est de croire. Prends soin de toi.

La prévalence du corps de surpoids et de l'obésité chez les pays infectés par le VIH dans les pays développés est d'environ 40 à 50%.

Vérifiez régulièrement votre poids pour savoir si vous mangez suffisamment (la pesée est recommandée 1 fois par semaine). Votre apparence contribue au régime alimentaire. Le corps exige un changement de nutrition en fonction de la saison (l'hiver implique l'inclusion dans le régime alimentaire d'autres substances essentielles en tant que vitamines et même calories). Les changements de nutrition conseilleront certainement avec votre médecin. Il ne devrait boire que de l'eau potable propre. Dans les endroits où la qualité de l'eau est doute, donnez la préférence à la bouteille ou à l'eau bouillie. Manger des produits frais frais ou avec le traitement thermique correct.

Une alimentation équilibrée doit inclure les composants suivants:

1. Les glucides, par exemple: pain, riz, pommes de terre, avoine, céréales, etc. Ces produits fournissent le corps non seulement par des glucides, mais également des protéines et des minéraux.

Essayez tous les jours 4-6 portions de ces produits et une partie est égale à:

1 pain tranché;
1 tasse de pâtes cuites;
1 tasse de flocons d'avoine;
1 pomme de terre moyenne.

Ces produits doivent constituer la base de votre nutrition saine.

2. Les fruits et les légumes offrent au corps de vitamines, de fibres, de glucides, de minéraux et de microélètes

Essayer d'avoir 5 portions par jour, tandis qu'une partie est égale à:

1 kg. Fruits frais;
1 fruits secs de la pierre de la pierre;
1 tasse de jus de fruits.

3. Viande, poisson, oiseau, œufs, légumineuses, noix ou tofu (fromage de soja) fournira au corps des protéines, des vitamines et des minéraux

Essayez de manger tous les jours 2-3 portions de ces produits, bien préparés, de produits; Une partie est égale à:

2 pcs. des œufs;
100 g de viande;
150 g de poisson;
100 g tofu;
100 g de cultures de légumineuses.

4. Le lait et les produits laitiers fournissent le corps des protéines, du calcium et des vitamines

Essayez d'avoir 3 portions de ces produits par jour; Une partie est égale à:

un verre de lait pasteurisé ou bouilli;
1 yogourt;
30 g fromage, mieux - écrémé.

5. Les graisses et les huiles aliment le corps avec de l'énergie, des acides gras et assurer des vitamines solubles dans les graisses

Certaines personnes choisissent des produits faibles en gras pour maintenir une bonne forme physique. Néanmoins, si vous rencontrez des problèmes avec le métabolisme, il est conseillé d'accroître la consommation de graisses dans le régime alimentaire pour accroître judicieusement. Cette règle ne s'applique pas si une personne souffre de diarrhée. Dans ce cas, il est préférable de consulter un médecin, au centre du sida.

6. Sweets

Soit 1 comprimé la préparation multivitamine avec des oligo-éléments;
Soit la vitamine C, E et un 1 comprimé par jour;
Ou des oligo-éléments (chrome, cuivre, fer, sélénium et zinc) 1 fois par jour.

Le corps nécessite 7 principaux oligo-éléments nutritionnels pour ses moyens de subsistance. Ceux-ci inclus:

Chrome;
Cuivre;
Cobalt;
Le fer;
Sélénium;
Zinc.

Malgré le fait qu'ils soient présents dans le corps en petites quantités, leur consommation est nécessaire.

Vitamine A

Vitamine C

Vitamine E.

Les doses supérieures à 800 mg / jour ont des effets néfastes sur les personnes souffrant d'hémophilie et de personnes qui prennent des médicaments contre la coagulation du sang.

Des doses élevées de sélénium peuvent entraîner une diminution de l'immunité.

Vitamine B6.

Des doses élevées (10-50 mg / jour) peuvent conduire à une neuropathie périphérique.

La plupart des personnes infectées par le VIH ne devraient pas fondamentalement changer leurs habitudes dans la nourriture. Néanmoins, il est nécessaire que leur nutrition soit conforme aux recommandations sur la bonne nutrition.

Les personnes infectées par le VIH sont vulnérables à la pénurie de vitamines de groupe dans (notamment B6, B12, B1 et B2), acide folique, vitamine C, D et E.

La vitamine C a un effet antioxydant et est important pour le système immunitaire et la production d'anticorps. Ses sources sont principalement des légumes frais et des fruits.

VIH - Virus de l'immunodéficience humaine, qui conduit à l'apparition de l'infection à VIH. Il s'agit d'une maladie qui cause un aidation ou un syndrome d'immunodéficience acquise. À ce stade, l'immunité humaine est tellement étonnée qu'elle ne peut plus résister aux infections les plus primitives. En d'autres termes, toute maladie du patient peut causer sa mort.

L'origine de cette maladie, des scientifiques mènent toujours des différends, mais le médicament ne connaît pas une réponse précise à cette question.

Causes du VIH, SIDA

Vous pouvez être infecté par cette maladie:

Avec un contact sexuel, car ce virus est capable d'accumuler des spermatozoïdes, en particulier si une personne a des maladies inflammatoires;
En utilisant une aiguille;
Quand déborder du sang infecté;
Pendant la grossesse de la mère à l'enfant;
Pendant le traitement de patients atteints de médecins et inversement, bien que le pourcentage d'une telle infection soit très faible;

Il est également important de se rappeler qu'il est impossible d'infecté le VIH:

1 avec éternuement et toux;
2 avec la poignée de main, des baisers ou des bras;
3 lorsque vous utilisez des boissons et des aliments partagés;
4 dans les saunas, les bains et les piscines;
5 Après "Ukolov" dans des aiguilles contaminées dans les transports, la teneur en virus étant extrêmement faible, et il reste dans l'environnement pendant une longue période.

Il convient de noter que le risque d'infection existe si dans des fluides biologiques, tels que la salive, les matières fécales, les larmes, il y a du sang.

Symptômes VIH, SIDA:

Les médecins notent toutefois différents symptômes à différentes étapes de la maladie. Il existe des généraux dans lesquels une personne doit suspecter l'infection à VIH, à savoir:

Fièvre de l'origine inconnue plus de 7 jours;
Une augmentation des ganglions lymphatiques (cervical, inguinal, axillaire) sans aucune raison;
Diarrhée pendant plusieurs semaines;
Signes du lait de lait;
Vaste herpès;
Manque d'appétit;
Perte de poids nette.

Phases VIH:

1 Feuvée aiguë - se manifeste après 3 à 6 semaines à compter de la date d'infection;
2 asymptomatique - peut durer environ 10 ans;
3 élargi ou sida.

Produits utiles avec SIDA

Utile d'utiliser tous les types de viande, par exemple du bœuf, du porc, du poulet, de l'agneau. L'essentiel est qu'il a passé un traitement thermique approfondi et n'était pas cru à l'intérieur. Toute empoisonnement à ce stade est extrêmement souhaitable;
Il est également très important d'introduire des poissons cuites dans votre alimentation. Bien que des mollusques et des sushis (avec du poisson cru) soient exclus;
Le lait pasteurisé et les produits laitiers fabriqués à partir de lait pasteurisé, car il y a plus de 100 substances bénéfiques dans cette boisson, ainsi qu'un complexe d'acides aminés et de microélètes, y compris des vitamines du groupe B, du potassium et du calcium;
Il est utile d'utiliser des œufs bouillis, car ils ne sont pas seulement des calories élevées et nutritives, mais contiennent également une gamme de vitamines (A, B, C, D, RR, K) et des oligo-éléments (manganèse, chrome, fluor, cobalt , potassium, calcium et dr.);
Il est important d'ajouter divers types de bouillie à son alimentation, par exemple, de sarrasin, d'avoine, de biais, de mil, etc., comme ils nourrissent et enrichissent le corps avec des substances utiles;
Nous ne devons pas oublier le liquide et ne pas limiter sa consommation. Les jus de fruits, les compotes, les sirops conviennent, car ils sont saturés de vitamines et de minéraux, ou simplement de l'eau sans gaz;
Au cours de cette période, divers types de noix seront particulièrement utiles, car ils sont des calories élevées et, de plus, contiennent un complexe complet de substances bénéfiques;
Les pâtes et le riz, ainsi que des aliments riches en amidon, doivent être présents dans une alimentation humaine souffrant de VIH, car ils les nourrissent bien et normalisent les taux de sucre dans le sang;
Les fruits bouillis, en conserve et au four et les légumes cuits sont également utiles, car ils constituent une salle de stockage de vitamines et de minéraux.

Traitements folkloriques pour le VIH

Produits dangereux et nocifs avec le SIDA

Viande crue et poisson cru, mollusques, car ils peuvent contenir des bactéries pathogènes;
Lait cru et œufs crus. Il convient également de penser que cette dernière peut être contenue dans la mayonnaise à domicile, la crème glacée, les cocktails de lait, la sauce néerlandaise et d'autres plats de cuisson à la maison;
Il est impossible d'utiliser des produits qui entrent en contact avec le sang de la viande crue, de l'eau du poisson et des fruits de mer pour la même raison;
Il est interdit d'avoir une laitue et d'autres légumes et fruits qui ne peuvent pas être nettoyés de la peau ou de la cuisson. Cela s'explique par le fait qu'il peut y avoir des micro-organismes nocifs sur une telle peau. Avant la cuisson, tous les fruits et légumes doivent être complètement lavés;
Avec cette maladie, il n'est extrêmement pas souhaitable de manger des produits gras, moins souvent du grain, s'ils provoquent une diarrhée;
Il est également préférable d'exclure de votre café alimentaire, du thé, ainsi que d'autres produits contenant de la caféine. On sait qu'il lave du calcium des os et a un effet défavorable sur le système nerveux humain;
Lorsque le VIH devrait être exclu de leur régime alimentaire et de leurs boissons alcoolisées, car ils agissent en détruisant le corps humain;

Règles qui doivent adhérer aux personnes souffrant de VIH:

Éliminer tous les produits bruts ou demi-race pouvant contenir des micro-organismes nocifs;
Utilisez des coupes spéciales pour couper des produits qui doivent être complètement lavés avec du savon dans de l'eau chaude à chaque fois;
Rincer soigneusement toutes les ustensiles de cuisine avant l'utilisation. Et même essayer chaque nouveau plat est une cuillère propre;
Les plats chauds sont préférables d'utiliser chaud et froid - frais.

Dr. Merkol

Plus d'un million de personnes aux États-Unis vivent avec un virus de l'immunodéficience humaine (VIH). Le virus fait de graves dommages au système immunitaire, en raison de laquelle la personne est vulnérable à divers organismes pathogènes. Cette condition peut progresser dans le sida (syndrome d'immunodéficience acquise).

Actuellement, la méthode généralement acceptée de traitement de ce virus est absente, mais elle est généralement traitée avec une thérapie antirétrovirale (art), qui consiste en une combinaison d'au moins trois médicaments antirétroviraux destinés à supprimer le virus du VIH et à arrêter la progression de la maladie.

Cependant, il est souvent oublié d'une autre alternative - la nutrition thérapeutique, qui, comme une nouvelle recherche importante, peut effectivement ralentir le développement du VIH et du sida de maladies sans utilisation de médicaments.

Début du régime alimentaire et du traitement dans le traitement du VIH et du SIDA

Stimuler les activités du système immunitaire peut contribuer à la prévention et à la progression des symptômes associés au VIH, et le rôle principal de la fonction immunitaire est joué par des nutriments.

Le Dr Harold Foster a d'abord été utilisé par un complexe de sélénium, d'acides aminés et d'antioxydants dans le traitement du VIH et du sida de maladies il y a quelques années. L'étude publiée par lui en 2003 a montré que le niveau de propagation du VIH est beaucoup plus faible dans les populations qui consomment du sélénium dans la quantité appropriée.

Plus tard, il a suggéré que les personnes dans le régime alimentaire dont soient augmentées par le contenu des acides aminés et du sélénium, peuvent être protégées dans un certain degré d'infection par le VIH, car le «système de protection antioxydant» peut servir de protection initiale contre l'infection virale.

"Les médecins participant aux tests sur le terrain des acides de sélénium et d'amino au Botswana rapportent que cette méthode de nutrition empêche le sida chez 99% des patients familiarisés avec cette technique, en règle générale, dans les trois semaines."

Selon le Dr Foster, la pénurie d'éléments nutritifs sous-tend la progression de la maladie du VIH au sida. Il expliqua:

"Le SIDA est une maladie d'immunodéficience causée par le développement Infection à VIH. Le VIH-1 contient un gène, qui est presque identique à celui qui permet aux personnes de produire une enzyme de glutathioner-peroxydase. À mesure que le virus se réplique, il commence à concurrencer sérieusement le corps de l'hôte dans quatre nutriments nécessaires au développement de cette enzyme, à savoir les oligo-éléments de sélénium et trois acides aminés: glutamine, cystéine et tryptophane.

À mesure que l'infection augmente, une grave déficience de ces nutriments augmente. Le manque de sélénium provoque l'effondrement du système immunitaire, la perturbation de la fonction glande thyroïde Et dépression.

Le résultat de la déficience de la glutamine est la perte de masse musculaire et de diarrhée. Le manque de cystéine conduit à des problèmes de peau, tels que le psoriasis et une plus grande susceptibilité aux infections. L'absence de tryptophane provoque la diarrhée, la dermatite, la démence et, finalement, la mort.

En conséquence, d'autres micro-organismes pathogènes sont capables de vulgnes le corps du patient. Une personne contaminée développe une condition appelée SIDA. Le traitement du VIH / sida devrait donc toujours inclure la nutrition, ce qui inclut ces quatre nutriments pour remplir leur inconvénient. "

Micronutriments et multivitamines détiennent la progression du VIH

En outre, une nouvelle étude a montré que les personnes infectées par le VIH qui prenaient des polyvitamines (vitamines du groupe B et vitamines C et E) et de sélénium, se sentent beaucoup mieux que celles qui n'ont pas accepté ces substances.

Comparé au groupe placebo, ceux qui ont joué tous quotidiennent multivitamines et sélénium, deux fois plus de chances de réduire le niveau de cellules immunitaires CD4 aux indicateurs, ce qui, en règle générale, sont traités avec des médicaments anti-VIH. En outre, ceux qui ont pris la combinaison d'additifs ont doublé le risque de développer le sida ou la mort de lui.

Les chercheurs ont conclu que la réception du complexe de polyvitamine et de Selena pendant 24 mois est sûre et réduit de manière significative le risque de développer une maladie d'immunodéficience, notant que "l'effet positif n'est possible que lors de la réception d'un complexe aux premiers stades du VIH infection." Comme indiqué dans l'étude:

"La carence en micronutriments, connue pour affecter la fonction du système immunitaire, est répartie avant même l'élaboration de symptômes de la maladie du VIH et est associée à une progression accélérée de l'infection à VIH. Les additifs en micronutriments améliorent la progression de la progression du VIH (nombre de lymphocytes CD4, charge virale du VIH) et de mortalité dans des études cliniques.

Les vitamines du groupe B, les vitamines C et E, ainsi qu'un microélènement sélénium sont les principaux nutriments nécessaires pour maintenir un système immunitaire susceptible. Le sélénium peut également jouer un rôle important dans la prévention de la réplication du VIH. "

Pourquoi, dans le traitement du VIH, des alternatives d'origine naturelle sont si importantes

On croit qu'après l'infection par le virus du VIH, le corps ne peut pas s'en débarrasser, bien qu'il soit capable de réduire sa charge virale à un niveau pratiquement indétectable (généralement au niveau jusqu'à 40-75 copies du VIH dans l'échantillon de sang. ).

Votre corps peut réduire la charge virale naturellement, mais à cet effet, des médicaments antirétroviraux sont également utilisés. Il est important de noter que environ 0,5% des personnes infectées par le VIH sont en mesure de surveiller le développement de l'infection sans la nécessité de recevoir des médicaments appropriés. Dans de telles personnes qui sont appelées "suppresseurs d'élite", apparemment, une réponse immunitaire plus efficace au VIH. Aux effets secondaires bien connus des médicaments antirétroviraux standard comprennent:

Anémie	La diarrhée	Douleur abdominale
Nausée et vomissements	Pancréatite	Fatigue
Vertiges	Maux de tête	Insomnie
Perte de graisse dans les jambes, les mains ou le visage, parfois - la redistribution de l'abdomen ou de l'arrière du cou	Périphérique Neuropathie	Dépression
Éruption	Changer le rythme cardiaque	Perte de poids
Problèmes de foie sérieux	Gaufrage de l'acide lactique	Bouche sèche
Symptômes de la grippe	Augmentation de la glycémie et des triglycérides	Réduire la densité de tissu osseux

Malheureusement, les médicaments utilisés pour supprimer le virus de la plupart des patients infectés par le VIH sont plutôt toxiques et ont d'importants effets secondairesqui affectent la qualité de la vie. Certains d'entre eux peuvent être dangereux pour la vie. Même WebMD déclare:

«L'objectif principal de traiter le VIH est de lutter contre le VIH dans le corps. Mais son autre objectif est de réaliser cela sans effets secondaires complexes. "L'importance de cette étude attache que la nutrition thérapeutique est présentée ici comme un outil très efficace pour sûr ralentir la progression de la maladie et des symptômes, sans effets secondaires toxiques.

Près de 200 études montrent le potentiel des substances anti-VIH naturelles

Green Med Info assemblé 184 études montrant le potentiel thérapeutique des substances naturelles dans le traitement du VIH. L'un des principaux moyens de déterminer le niveau de VIH dans le sang humain est le nombre de lymphocytes CD4. En règle générale, plus la charge de virus est élevée, moins la quantité de CD4. Comme les cellules CD4 jouent un rôle important dans la capacité du corps à traiter avec les infections, les maintenir haut niveau Il est important pour la santé humaine et les études montrent que, dans ce cas, des substances naturelles sont très utiles.

Par exemple, l'une des recherches a montré que les additifs de protéines sériques augmentent le nombre de cellules CD4 chez les personnes atteintes du VIH. Il a également été constaté que la feuille de margoset, en tant que sélénium, augmente le niveau de CD4 chez les patients atteints de VIH et de sida. D'autres mécanismes aident à lutter contre les substances naturelles du VIH.

Galletta pigalathina (EGCG) est l'un des composants du thé vert qui supprime le développement Chemin du VIH Lier précisément à l'endroit où le VIH infecte une cellule T saine est l'apparition de globules blancs qui ont déterminé une importance d'importance pour lutter contre les infections.

Les avantages des concentrés de fruits et de légumes contenant des polyphénols sont également établis pour les patients atteints de VIH, tels que la curcumine, qui peut aider au traitement de la diarrhée soluble contre le VIH, de la perte de poids et de la douleur abdominale. Pour d'autres composants naturels qui ont montré le potentiel du traitement du VIH comprennent:

Un intestin en bonne santé est également capable d'améliorer l'immunité des patients atteints de VIH.

L'infection à VIH, comme on le sait, provoque des dommages au tractus gastro-intestinal, dans lequel environ 80% du système immunitaire est situé. Des études montrent que l'utilisation de bactéries bénéfiques connues sous le nom de probiotiques peut aider à réduire le risque d'infection et d'inflammation chez les patients atteints du VIH et améliore même la fonction immunitaire du tractus gastro-intestinal.

Maintenir la flore intestinale optimale et la "réaffectation" de celui-ci en utilisant l'utilisation de produits fermentés et de probiotiques peut être l'une des étapes les plus importantes qui peuvent être prises pour améliorer la santé chez les personnes atteintes du VIH (ou de toute autre maladie chronique).

Même les personnes en bonne santé devraient contribuer à l'optimisation de leur flore intestinale de cette manière. Il convient de noter que chaque gorgée de nourriture fermentée peut donner mille milliardsbactéries utiles beaucoup Plus que ce qui peut être obtenu à partir de suppléments avec des probiotiques, qui, en règle générale, donnent des milliards d'unités de formation de colonies.

Je pensais qu'il serait utile de mener une étude. J'ai donc testé des légumes fermentés cultivés en utilisant notre pause avec des probiotiques pour déterminer leur potentiel probiotique. Incroyablement, il s'est avéré qu'il y avait 10 billions de bactérie de colonies de bactéries. Littéralement une partie des légumes fermentés est égale à toute une bouteille de probiotiques puissants!

Les produits fermentés fournissent également une gamme plus large de bactéries utiles, de sorte que, en général, il s'agit d'une alternative beaucoup plus rentable.

Si vous avez du VIH, il est important de travailler en contact étroit avec un médecin expérimenté, qui vous aidera à maintenir un bon privilège autonome. Mais, en général, ces conseils contribueront à renforcer une réponse immunitaire positive, qui contribuera à la protection contre les infections et les maladies chroniques.

Faites attention à l'utilisation de produits plus immunostimulants, y compris des champignons, des verts, des produits fermentés, des protéines de lactosérum et de la noix de coco.
Détacher assez de temps pour dormir
Minimiser le stress en utilisant la liberté émotionnelle (EFT) ou d'autres méthodes de gestion du stress
Optimiser le niveau de vitamine D (les personnes atteintes de vitamine D) se trouvent en vitamine D)
Faire de l'exercice physique

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