Yog 'bilan dengiz o'tlari salatasi. Dengiz karamidan salat: fotosuratlar bilan mazali retseptlar

Dengiz karamli salat, biz buni qila olmaymiz, biz yakni viglyadda ushlaymiz, shuning uchun lazzatlanish uchun. Qisqichbaqa uchun bu juda ko'p miqdordagi minerallar va qimmatli elementlar o'rnida dengiz mahsuloti ekanligini anglatadi.

Dengiz karamiga ko'ra, turli xil sabzavotlar, shuningdek go'sht va qovurg'alar, butun mahsulot shunchaki rekorddir. Bundan tashqari, dengiz sovg'asini quruq yoki konservalangan viglyadda yashash mumkin: ї zo'r kuch zalishayutsya at níy in be-viglyadí.

Siz har kuni dengiz karamini yashay olasiz, chunki u ichak robotini rag'batlantiradi va undan ko'p miqdorda yod oladi.

Quruq dengiz karamini kukunga tayyorlab, tuzni almashtirish uchun sosga qo'shish mumkin.

Dengiz karamidan tayyorlangan yak pishloqli salat - 15 xil

hatto mazali salat, Yakiy ribi va dengiz mahsulotlari tajribasi bilan butun vatan sharafiga sazovor bo'ladi.

Ingredinti:

• dengiz karam - 500 g
• kalamar fayli
• dudlangan makkel - 100 g
• ogirok - 1 dona
• sabzi - 1 dona
• tsibulya - 1 dona
• olya sonyashnikova

tayyorlash:

1. Kalamar ingichka chiziqlar bilan kesilgan. Dal, somonlarni bema'ni bilan otstu yig'indisida marinat.
2. Tsibulyu dib bilan kesilgan.
3. Sabzi maydalang.
4. Ogírok narizati nozik smuzhkami.
5. Cibulum va sabzi otstí z silluda marinadlangan.
6. Ajoyib kublar bilan makkel.
7. Barcha ingredientlar dengiz o'tlari bilan o'ralgan.
8. Salatani olíêyu bilan seping va lazzatlanish uchun maxsus taomlarni qo'shing.

Salat pishirilganda ham oddiyroq, sumkada esa - mazali taom.

Ingredinti:

• karam morska - 400 g
• tuxum - 4 dona
• tsibulya - 1 dona
• mayonez
• rozlin yog'i
• qalampir

tayyorlash:

1. Dengiz mahsulotlari karam va tuxum.
2. Piyoz va tuxum mayda to'g'raladi.
3. Barcha ingredientlar aralashtiriladi va mayonez qo'shiladi.
4. Dodati sil, qalampir va lazzatlanish uchun yog '.

Salat vitaminlarga boy, shuning uchun biz hatto bolalar uchun jigarrang rangda o'samiz.

Ingredinti:

• dengiz karam - 200 g
• ogirok soloniy - 2 dona.
• sabzi - 2 dona
• olma - 1 dona
• tuxum - 2 dona
• mayonez
• ko'katlar

tayyorlash:

1. Yabluka va ogirki kichik skibochki chizishdi.
2. Tuxum katta kublar bilan kesilgan.
3. Barcha ingredientlar dengiz o'tlari bilan aralashtiriladi.
4. Tayyorlangan salatga mayonez qo'shing va ko'kat qo'shing.

Malt makkajo'xori qo'shilgan engil va doljinli salat.

Ingredinti:

• karam morska - 1 banka
• tuxum - 2 dona
• sabzi - 2 dona
• tsibulya - 1 dona
• konservalangan makkajo'xori - 1 dona
• bolgar qalampiri - 2 dona.
• ko'katlar
• mayonez

tayyorlash:

1. Vidzhati karam va idishga soling.
2. Tuxum, tsibulyu va qalampir boshqa somonlar bilan ehtiyotkorlik bilan kesiladi.
3. Sabzi quruq teriga maydalang.
4. Barcha ingredientlar o'zlari bilan aralashtiriladi.
5. Qizilmiya makkajo'xori va mayonez qo'shing.
6. Ko'katlar va tuz bilan zavq bilan bezang.

Rojdestvo bayramida viyshov Schob salatasi, pushti rangdagi bolgar qalampir.

"Bargli" dengiz o'tlari salatasi

Tushli Ribniya salatasi, yaky pishirilgan, bir soat davom etmaydi.

Ingredinti:

• qovurilgan - 100 g
• dengiz karam - 150 g
• tuxum - 3 dona
• olma - 100 g
• pomidor - 150 g
• yashil tsibula - 50 g
• mayonez

tayyorlash:

1. Olmani mayda maydalang.
2. Tuxum kubiklari bilan kesiladi.
3. Pomidor shatkuvati kublar bilan.
4. Bu tartibda to'plangan Viklasta salati: olma, dengiz o'tlari, riba, tuxum, pomidori, yashil tsibula.
5. Kozhen to'pi mayonezli rivnomirno zmastiti.

Dengiz mahsulotlarini sevuvchilar uchun salat tayyorlash oson.

Ingredinti:

• karam morska - 150 g
• tuxum - 3 dona
• Qisqichbaqa va tayoqlar- 100 g
• tsibulya - 1 dona
• mayonez

tayyorlash:

1. Tuxum, Qisqichbaqa tayoqchalari va zar bilan zar.
2. Barcha ingredientlar o'zgaradi.
3. Mayonez qo'shing va tayyor salatni aralashtiring.
4. Bazhanya uchun ko'katlar bilan bezang.

Bargli marul

Ingredinti:

• fayl oseledtsya - 300 g
• dengiz karam - 1 banka
• sabzi - 1 dona
• tsibulya - 1 dona
• otset
• rozlin yog'i

tayyorlash:

1. Fili o'rnatadi, bir xil kub shaklida bo'lishi mumkin.
2. Cybula kubiklar bilan quyiladi.
3. Kavanozda to'plangan Viklasta salatasi: oseledets, tsibulya, sabzi, dengiz karam.
4. Suvni silkitib, idishga quying.
5. Ikki osh qoshiq zaytun qo'shing.
6. Dati 12 yil davomida tayyor salat tayyorlaydi. Pislya tsiogo, retinoy o'zgarishi.

Dengiz o'tlari bilan ortiqcha yuklangan qismini sumkaga solib muzlatib qo'yish mumkin. Anitrohi hamma kuchdan aziyat chekmaydi.

Hatto qattiq sosli kiyinishdan suvli salat.

Ingredinti:

• karam morska - 1 paket
• Qisqichbaqa tayoqchalari - 7 dona
• ogirok - 2 dona
• tuxum - 3 dona
• tsibulya chervoniya - 1 dona
• qatiq
• maxsus
• ko'katlar

tayyorlash:

1. Tuxum ingichka bo'laklarga bo'linadi.
2. Somon bilan kesilgan Qisqichbaqa tayoqchalari.
3. Piyoz shatkuvati toza pivkiltsy bilan.
4. Ogirki qalin somon bilan kesilgan.
5. Otrimannya sousi uchun maxsus zmishati smetana.
6. Barcha ingredientlarni aralashtiring va sous qo'shing.
7. Tayyorlangan salatni lazzatlanish uchun ko'katlar bilan bezang.

Yaxshi tuzlash uchun engil salat, u barcha guruhlar uchun bir xil jigarrang bo'ladi.

Ingredinti:

• dengiz karam - 200 g
• o'rik - 200 g
• no'xat (yadro) - 100 g
• tsibulya - 100 g
• rozlin yog'i - 30 m

tayyorlash:

1. Dengiz karamini qaynoq suvga soling va 10 ta kviling uchun pishiring.
2. Olxo'ri mevalar yumshoq bo'lishi uchun qilingan. Poten, ukh díbíbní narízati.
3. Cybula kubiklar bilan kesiladi va oliyaga qo'shiladi.
4. Gorixi retelno potovkti.
5. Barcha ingredientlar o'zgaradi.

Pishirishdan oldin dengiz karamining ajoyib hidiga qasam ichmang: yodning hidi, ularda undan ham ko'p.

Tsei salatasi tinchlanish uchun, shviduvati sitny i qo'lini xohlaydi, ayni paytda, mazali obid.

Ingredinti:

• karam morska - 1 banka
• tuxum - 2 dona
• kartoshka - 2 dona.
• sabzi - 1 dona
• tsibulya - 1 dona
• yashil no'xat
• mayonez

tayyorlash:

1. Kartoshka tayyorlanadi va katta qirg'ichdan surtiladi.
2. Sabzini katta qirg'ichdan o'tkazing.
3. Tuxumni katta qirg'ichdan o'tkazing.
4. Tsibulyu mayda kubiklarga bo'linadi.
5. Vibuduvati to'plari bilan salat: kartoshka, tsibulya, dengiz karam, tuxum, piyola mayonez, sabzi, dengiz karam, tuxum, piyola mayonez, kartoshka, tsibulya, dengiz karam, tuxum i, bilaman, mayonezga to'p.
6. Tayyorlangan salatni yashil no'xat bilan bezang.

Siz tayyorlashingiz mumkin bo'lgan Tsikaviy retsepti Rojdestvo bayrami jadvali... Sabzavotli idishdagi engil sharob sharbati sizga to'g'ri gurmeni baholashga yordam beradi.

Ingredinti:

• karam morska - 500 g
• marul barglari - 300 g
• rozlin yog'i - 100 g
• tovuq suvi - 70 g
• kraxmal - 20 g
• sharob - 20 g
• zukor - 20 g

tayyorlash:

1. Dengiz karamining 10 xilligi.
2. Marulni qovurilgan idishda qoldiring, so'ngra tovuq suvi qo'shing. 7 kvilinli bulyondagi gazitli salat.
3. Tandirga dengiz karam, sharob va tsukor qo'shing.
4. Butun massani qaynash nuqtasiga keltiring.
5. Chi salatini 30 ta kviling bilan sovutib oling.

"Megi-cha" dengiz o'tlari salatasi

Nomi nomi koreys taomidir. Vidchuttiv mehmondo'stlikni sevuvchilarga ohangdor tarzda berilgan ko'plab maxsus sovg'alar mavjud.

Ingredinti:

• quritilgan karam morska - 1 paket
• maydalangan yalovichi - 200 g
• tsibulya - 1 dona
• soatiga - 1 dona
• soya sousi
• rozlin yog'i
• otset
• kinza
• qalampir, koriander, sil, tsukor
• qalampir gostry melenium

tayyorlash:

1. Hammayoqni ustiga sovuq suv quying va qirqta xilin qo'shing.
2. Cybula kubiklar bilan bo'laklarga bo'linadi va qovurilgan idishda engil pishiriladi. Tayyor bo'lgunga qadar maydalangan go'sht va yog'ni qo'shing.
3. Hammayoqni ingichka bo'laklarga kesib oling va unga soya sousi, koriander, tsukor, gostry va qora murch qo'shing.
4. Ayniqsa, barcha ingredientlar qayta aralashtiriladi va barcha maxsus mahsulotlar yarashtiriladi.
5. Dodati qiyma go'sht, qum soati va kinzu.
6. Salatni yana aralashtiring.

Sharobsiz sosli asl salat. Sosning asosiy siri shundaki, sousni mustaqil ravishda talash kerak.

Ingredinti:

• kalamar - 200 g
• dengiz karam - 1 banka
• tsibulya - 1 dona
• qum soati - 4 tish
• pomidor sousi
• ko'katlar

Siz bu yil dengiz karamini har qanday supermarketda sotib olishingiz mumkin. Toza, muzlatilgan, konservalangan va quritilgan suvdan tebranish uchun foydalanish mumkin, agar boylik ko'p bo'lsa, sizda har xil o'tlar ko'p bo'lishi mumkin. Ulardan eng oddiyi-dengiz karamidan tayyorlangan salat, u boshqa o'tlarga ajoyib qo'shimchaga aylanadi, shuningdek, o'z-o'zidan yetadigan ishtaha.

Dengiz karamidan tayyorlangan salatlarning 9 ta retsepti - eng oddiyidan eng mazaliigacha - kechki ovqat uchun oilani bezatganlarni titratishga yordam beradi. Sog'lik uchun korrozivlik juda yaxshi, va kulinar manipulyatsiyalarni qo'shish uchun men oddiy menyuga yanada mazali qo'shimchalar tayyorlayman.

Dengiz karamini suv o'sishi bo'roni yoki ilmiy jihatdan laminariya deb atashadi. Tabiiy mahsulot yod, vitaminlarga boy, ko'p hujayralar va sochlardan qasos oladi, tananing sog'lig'iga ta'sir qiladi va qichishish jarayonini rag'batlantiradi.

Vzhivannya lamínaríї bunday kasalliklar bilan ko'rsatiladi, yak:

• ko'krak bezi saratoni;
• gipovitaminoz va avitaminoz;
• semirish;
• giperkolesterolemiya;
• depressiya;
• ichakdagi turg'un jarayonlar;
• bo'shashgan ichak sindromi;
• libidoning pasayishi.

Dengiz mahsulotlarini joylashtirishning eng yaxshi mavsumi, har qanday toshning jigarrang hididan xabardor bo'lmang. Biroq, u erta bahorda yig'iladi, agar kunning ahamiyatsizligi minimal bo'lsa va stolda vitaminlar dushmanlik bilan qabul qilinsa, dengiz karamli salat nutqqa qadar mumkin bo'lmaydi.

Dengiz o'tlari salatlarining keng tarqalgan menyusida guatr ko'pincha eng mashhurlaridan biri hisoblanadi. Suvda yod o'rniga Zavdyaky, muhim metallar, masalan, qo'rg'oshin tanasidan kam va tabiiy vivedennyu hidini oladi.

Krim, tabiiy yodga ijobiy kiritiladi qalqonsimon... Dengiz karamining stolida yulduzdan hipotiroidizm va endemik guatrning minimal xavfiga qadar doimiy bo'lishi.

Yaku karam akasi

Laminariya savdosi boshqa shaklda bo'ladi. Marinadlangan lamínariі allaqachon kuchli, shuning uchun biz bundan yomon his qilmaymiz. Yoqilg'i salatiga qo'shilishidan oldin, drushlyakdagi obov'yazkovo tomchisi, butun ridin stakan. Xuddi shunday, konservalangan makkajo'xori va no'xat bilan qovuring. Rozsil salatlar omboriga kirmaydi, shuning uchun ularni to'lqinli narsalar bilan talash mumkin.

Marinadlangan dengiz karamining ta'mini bilmaydigan Tim, supermarketlarda quritilgan suv briketlarini maydalashni tavsiya qilishi mumkin. Bunday laminariyani toza suvga botirish kerak, lekin u 2 yil qaynatiladi. Muzqaymoq suvining o'sishi va nimada qurbon bo'lmaydi. Laminariyaga sovuq keltiring, uni suv bilan namlang va qaynatib oling.

Yangi yoki quritilgan dengiz karamini doljin bilan ekish uchun dalil keltiraylik - past kaloriya qiymati - 100 g uchun atigi 5 kkal yoki tuzlangan mahsulotda, boy ishlab chiqarilgan mahsulotning kaloriya qiymati 100 r uchun 47 kkal.

Eng yaxshi salat retseptlari

Dengiz karamini dalaga qo'shish uchun ajoyib retseptlarga rioya qilish, uning xushbo'y hidi va barcha ingredientlarni tayyorlash oson.

Mayonez uchun oddiy retsept

Aperatiflarning Tsya versiyasi ko'pincha supermarketlarda tayyor viglyadada sotilmaydi. Uyda o'sishi va yashashi mumkin emas. Marinadlangan laminariya va mayonez sotib oling.

Dengiz karamini uchta quti otrimuyut, butun tuzlamani g'azablantirdi. Mayonez bilan suv o'sishini saqlaylik, ta'mga maxsus taomlar, o'tlar qo'shamiz. Tsukorni qo'shishning hojati yo'q, chunki hid hali ham mayonez va suvda bo'lishi mumkin.

Tuxum bilan

Retseptning old tomondan, ko'p narsa talab qilinmaydi, lekin u yanada mazali bo'ladi. Aytgancha, ayvon devoriga xuddi shu varto taomini bering.

Mahsulot ombori:

• 200 g tuzlangan dengiz karam;
• 2 tuxum;
• 100 g yashil tsibula;
• kiyinish (mayonez, oliya roslinna, qaymoqli qaymoq).

Tuxum pishiriladi va kubik bilan tozalanadi. Deyakim yupqa skibochkali narizkaga yarashadi - anitrohi narxi salat uchun achchiq ta'm emas. Pirya piyozi yakomog dribnishe gostro -ni pichoq bilan kesib tashladi. Barcha ingredientlar birma -bir yutadi.

Agar dengiz karamining konservasi emas, balki muzlatilgan yoki quritilgan bo'lsa, unda salat qo'shing va unga qora murch seping.

Bagatiy nabir ingrediyuntiv Rojdestvo bayrami uchun yaxshi nom bilan retseptni talon -taroj qiladi. Yoho nayvozhlivísha, Ingredíênti -ni oldindan sotib olish mumkin va trimati har qanday vipadokga tayyor. Mehmonlar kelishi bilan, rapta etarli emas edi, barcha mahsulotlar uchun hayotiylik va pishirish uchun 10-15 kvilingning hayotiyligi etarli.

Otze, tayyorlan:

• 150 g koreys sabzi;
• 1 banka kvassol konservasi;
• 1 paket baharatlı kraker;
• 200 g Qisqichbaqa tayoqchalari (surimi);
• 200 ml mayonez.

Barcha ingredientlar, shu jumladan mayonez va qisqichbaqa tayoqchalari idishda saqlanadi va aralashtiriladi. Shmatochki uchun salimíno dibibayut va salatga qadar pishiring. Mayonez bilan qalampir, bazhanna bilan qalampir.

Butun salat uchun nafaqat mayonez, balki smetana yoki qatiqga asoslangan kiyimlar ham bor. Qo'ziqorin ta'mi bilan ajoyib yangi sous qo'shing.

Koreys

Shanuvalniklar uchun ajoyib atıştırmalıklar uchun ajralmas retsept. Go'shtli shtammlarga shunday yaxshi ovqat bering, shuningdek, o'z-o'zidan tuzilgan salatda siz multfilmlar, pishirilgan guruch, spagetti bilan neytral garniturni tatib ko'rishingiz mumkin.

Mahsulotlar quyidagicha:

• 100 g quritilgan laminariya;
• 1 chili qalampir;
• 0,5 soat L. bo'rli koriander;
• Qum soati uchun 4 ta chinnigullar;
• 20 ml olma otstu;
• 50 ml soya sousi;
• 50 ml dormouse olia.

Quritilgan laminariyani sug'orish bilan to'kib tashlang va ularni 9 yilga to'ldiring. Yupqa erkaklarni yuving va o'stiring. Okremo zmíshyuit oset sous va olíêu bilan. Marinadni qaynatib oling va uni yangi suvga seping, 10 ta kviling ustida qaynatib turing.

Ostiglian salatiga qalampir seping va maydalagichga, korianderga surting. 2 yil davomida muzlatgichga olib boring.

Ushbu retseptda siz muzlatilgan kalamarni tanlashingiz yoki uni qisqichbaqa tayoqchalari bilan almashtirishingiz mumkin. Agar xohlasangiz, makkajo'xori va tsibulyani salatdan olishingiz mumkin. Agar kukurudzi soqov bo'lsa, uni yashil no'xat yoki konservalangan kvas qo'yib almashtirish mumkin.

An'anaviy kiyinish - mayonez, va lazzatni yo'qotmasdan, girchitza bilan smetana miqdorini teng nisbatda eslab qolish mumkin.

Ingreditsiya ombori:

• 150 g tuzlangan dengiz karam;
• 200 g muzlatilgan kalamar (1 tana go'shti);
• 2 tuxum;
• 100 piyoz;
• 130 g konservalangan makkajo'xori
• bir chimdik tuz va qalampir;
• kiyinish uchun mayonez.

Muzqaymoq kalamar tana go'shtini qaynoq suvga tashlang va 2 chilini viymautdan so'ng darhol suvga shoshiling. Akkordni ko'rib, go'shtni ingichka bo'laklarga bo'ling. Tuxumlar salqin, toza va kalamarga taqlid qilish uchun ingichka bo'laklar bilan kesilgan.

Piyoz purkash bilan ingichka bo'lib o'sadi, so'ngra drushlyakuga sepiladi, noqulay girkoti sepiladi. Agar u to'lib toshgan bo'lsa, barcha Ingredianti -ni to'kib tashlash kerak, salatni mayonez va stakanga soliq soling.

Misr bilan

Salatani tatib ko'rish juda qiyin emas, lekin dengiz mahsulotlarini yangisidan topish mumkin. Yogo varto proponuvati sprobuvati bolalar.

Mahsulotlar quyidagicha:

• 150 g konservalangan laminariya;
• 2 tuxum;
• 100 g qattiq ser;
• 150 g konservalangan makkajo'xori
• 150 ml mayonez;
• bir chimdik tuz va qalampir.

Tuxum salqin holga keltiriladi va ikkita kub shaklida kesiladi. Dr_bnu qirg'ichdan surting. Gidroplanlar shmatlarda o'sadi, hatto undan ham ko'proq. Zmíshati zmíshati barcha mahsulotlarni va mayonez bilan mavsumni.

Muzlatgichda bir kecha uchun tayyor salat to'plash yaxshidir. Ota yaraga qadar razchinitsya, va taom prydbaê, adolatli tarzda, past vershok lazzati.

Chervona kvassol bilan siz maxsus lazzat qo'shishingiz mumkin, yoki bazhanna bilan siz kvasni yig'ib ichishingiz mumkin, o'ta og'ir hollarda uni yashil no'xat konservalari bilan almashtiring.

Mahsulotlar ombori quyidagicha:

• 1 quti qizil kvassol;
• 200 g marinadlangan laminariya;
• 3 tuxum;
• 1 ta tuzlangan ogirok;
• Qum soati uchun 4 ta chinnigullar;
• mayonez.

Tuxum tayyorlash va sindirish uchun muzlik tayyorlang, ularni eski qirg'ichdan o'tkazing va tog'li erni maydalash uchun mayda kubiklardan foydalaning. Pislya tsyogo, barcha mahsulotlar ishonchli tarzda aralashtiriladi, mayonez bilan aralashtiriladi yoki ta'mi uchun yonilg'i quyiladi.

Tuna bilan

Bu vipadku printsipial emas, vicoristany orkinos yoki insha riba qaerda bo'ladi. Go'sht katta va ziravorlarsiz bo'lishi muhim. Agar u konserva qilinmagan bo'lsa, unda qovurg'a bo'lsin, masalan, pelengas yoki makkel fayl qo'shish mumkin.

Mahsulotlarning asosiy ombori quyidagilar:

• 220 g tuzlangan dengiz karam;
• 1 osh qoshiq. l. zaytun yog'i;
• 100 g yangi pomidor;
• 150 g konservalangan orkinos;
• 1 osh qoshiq. l. dyzhonskoy girchitsi.

Pomidorlar atrofga tushiriladi, keyin ular shkirku bilan tanish. Agar yangi narsalar bo'lmasa, ular konserva yoki hatto shkirkidan olishlari mumkin. Keling, kubik kublarini ichamiz. Tuna va laminariya tuzlamoq uchun ishlatiladi va tuzlamaga qo'shiladi. Salatani zaytun moyi va hirchitsea bilan to'ldiring. Yaksho gusto viyshov nordon, keyin bir parcha asal qo'shing.

Gotuêtsya hammasi 15 kvili uchun, "bo'lishi kerak" toifasidagi stralar soniga kiritiladi.

bilmoq:

• 250 g tuzlangan laminariya;
• 2 ogirka;
• 3 tuxum;
• 50 ml mayonez.

Avval tuxum qilamiz, keyin tozalab kichik kubga surtamiz. Uchta eng buyuk tertsi ogirki. Sanoat suvining o'sishi va zagalniy missiyasining barcha tarkibiy qismlarining o'zgarishi. Yoqilg'i qo'shimchalari maxsus mahsulotlarga mos keladi, shuningdek ko'katlarni maydalaydi.

Dengiz karamining lazzati kechki ovqat bilan ajoyib bolgar qalampiri, Yangi yashil karam, ko'katlar va tez -tez uchraydigan cybula, selderey va ismaloq.

Dobre dodavati grated svizu yoki sabzi, shuningdek koreys tilida gostru sabzi qo'shing.

Qisqichbaqa tayoqchalari - ishtaha allaqachon tayyor. Go'zallik narxda mavjud va siz har qanday supermarketda surimni bilishingiz va sotib olishingiz mumkin. Dengiz o'tlaridan bahramand bo'lish uchun yak dengiz mahsulotlari, qisqichbaqa tayoqchalari ideal.

Dopovnennyamni xushbo'y hidga aylantirib qo'yish juda yoqimsiz, lekin shmatochki yoki vidvarna riba, kalamar, asal bilan chekiladi.

visnovok

Ko'p xaridorlarni laminariya, vazhayuchi tomondan ko'rishadi, lekin siz dengiz karamidan yoki idishdan salat pishirolmaysiz. Konservalangan suv o'sishi uchun bu implantatsiyadan oldin tayyor bo'lgan, qo'shimcha ishlov berishni talab qilmaydigan tayyor ovqatdir.

Go'yo bu laminariya lazzatiga o'xshaydi, bu aniq emas, siz o'z sevgingizning retseptini bilishga, dengiz o'tlari bilan salat tayyorlashga va butun Vatan poygasini maysazorga aylantirishga harakat qilasiz.

Bizning statistik ma'lumotlarimiz dengiz o'tlari bilan pishiradigan salatlar haqida gapirishni xohlaydi. Bu qimmatbaho mahsulot nafaqat nam, balki dolchin. Morska karamining o'zi yaxshi, ale paydo bo'lishi va salat tayyorlash uchun.

Morska karam

Volodya bezlichchuyu korysnyh kuchiga yordam beradigan qimmatbaho dengiz mahsulotlari. Hamma odamlar dengiz karamining suv o'sishi kabi yaxshi emasligini bilishadi. Yapon va Barents dengizlarining laminarlari yanada qip -qizil. O'ylaymanki, suv o'sishini birinchi bo'lib kim tatib ko'rgan? Tse buli xitoy. Dovgi toshli hidli vyvchali korni quvvatli laminariya, kulinariya va tibbiyotda qolib ketgan. Bu shunchaki tushuntirish uchun ortiqcha suv o'tlarining cho'kishi. O'ng tomonda ulardagi rekord miqdordagi metallar (hatto Mendelev jadvallarining butun ro'yxati) joylashgan.

Dengiz karamini va yatsini qabul qilish

Qi, siz dengiz o'tlari va tuxum bilan salat tayyorlay olasizmi? Brend nomiga ko'ra komponentlar tanlovi bilan stravlar uchun retseptlar. Ma'lum bo'lishicha, ikkita mahsulot nafaqat bitta, balki boshqa komponentlar bilan mukammal birlashtirilgan. Darçın va dengiz o'tlari bilan mazali salat gotuwati tsiliy rik bo'lishi mumkin. Multivitaminli taom nafaqat terining kunida, balki Rojdestvo daraxti stolida bo'ladi.

Hozirgi kunda kulinariyada lamina asosida ko'plab ijodiy retseptlar mavjud, shuning uchun teriga iloji boricha tezroq borish mumkin. Oziq -ovqat va dengiz o'tini oziq -ovqat mahsulotlari bilan to'ldirish mumkin: yangi sabzavotlar, qisqichbaqalar, ekzotik mevalar.

Dengiz va tuxumli salat: pishirish retsepti

Zaharni tayyorlash uchun biz bilishimiz kerak:

• 300 gramm dengiz o'tlari.
• Ikki st. l. atirgul yog'i.
• Bitta cibulin.
• Yashil tsibula.
• Uch tuxum.

Bunday dolchin va mazali salat kechqurun yaxshi qo'shimcha bo'lishi mumkin. Gotuêtsya vín shvidko, scho bagatom janoblari bilan sharaflanadi. Dengiz karamini qadoqlashdan xizmat qilib, idishlarga yuboriladi, so'ngra mayda to'g'raladi va salat idishiga solinadi. Tuxum pishiriladi va bo'laklarga bo'linadi. Yashil tsibulya tiniq va tiniq, hammasi Ingredinti va zaytun bilan to'ldirilgan (siz ham zaytun terishingiz mumkin).

Hammayoqni va limon sharbati bilan salat

Qo'ng'iroq - bu dengiz o'tlari va tuxumli salqin go‘shti (retsepti daldan dalolat beradi), hatto trocha limon sharbatiga yangi qo‘shimcha. Zahar tayyorlash uchun biz bilishimiz kerak:

• Besh tuxum.
• Hammayoqni ikki to'plami (dengiz mahsulotlari).
• Ikki osh qoshiq limon sharbati.
• Sil.
• Roslin yog'i.

Piyoz tozalangan va mayda tug'ralgan bo'lishi kerak, shunda uni yog'ga surtish mumkin. Tuxum sotiladi va bo'linadi. Dali zmíshuêmo barcha Ingredínti, dodaêmo síl, qalampir va limon sharbati bilan tajribali taom. Salat tayyor.

Dengiz o'tlari va Qisqichbaqa tayoqchalari bilan salat

Keling, hatto dengiz o'tlari, makkajo'xori va tuxum, shuningdek, qisqichbaqa tayoqchalari bilan salatni tatib ko'raylik. Bunday taomning siri shundaki, makkajo'xori, qisqichbaqalar va tayoqlar dengiz karamining ta'mi bilan konservalangan va pishirilgan. toza viglyadí... Bu o'z -o'zidan sumkaga o'xshamaydi va bir xil tarkibiy qismlarga ega bo'lgan o'q o'ngdagi deb nomlanadi.

Ingredinti:

• Konservalangan makkajo'xori idishi.
• Ikki gramm karam.
• Ikki tuxum.
• 150 gramm qisqichbaqa tayoqchalari.
• Yarim cibulini.
• Qalapmir.
• Sil.
• Mayonez.

Agar siz bir vaqtning o'zida engil salat va suvli salat tayyorlamoqchi bo'lsangiz, retseptimizni tezlashtiring. Dengiz karam, tuxum, Qisqichbaqa tayoqchalari va makkajo'xori bir -biri bilan uyg'unlashadi. Uzumni ko'p xviliini qarzga tayyorlash va natijasi shunchaki mo''jizaviy. Dengiz karamiga pichoq bilan qadoqlash va kesish kerak; Tuxum, cibula va qisqichbaqalar, tayoqlar otiladi. Salat idishlaridagi barcha ingredientlar mayonez bilan sepilgan bo'lsa, ularga qalampir va qalampir qo'shmang.

Hammayoqni, tuxum va no'xat bilan salat

Otzhe, siz dengiz o'tlari va tuxum bilan zats_kaviv salatisiz? Bunday sho'rvalar uchun retseptlar oddiy. Hurmat tarafdoringiz - bu boshqa variant. O'simliklarni tayyorlash uchun no'xat, tuxum va qattiq sirka ishlatiladi. Bunday mazali salat - buyuk urbanizatsiya va zerikarli menyu. Taom juda tez tayyorlanadi, siz faqat tuxum tayyorlashingiz kerak. Bu tarkibiy qismlarning barchasi qayta ishlashga sezgir emas. Agar bunday salat turli xil bezaklar bilan xizmat qilsa, u holda Rojdestvo stoliga beriladi.

Ingredinti:

• 150 gramm dengiz o'tlari.
• Sil.
• Mayonez.
• 90 gramm qattiq ser.
• Uch tuxum.
• Bitta cibulin.

Biz salat idishiga, dengiz karamiga va no'xatga qadoqlash va vikladaêmo taklif qilamiz. Yupqa ichuvchilarni tsibulyaga chaqiring. Qattiq otasi ishqalanadi. Qaynatilgan tuxum kublari bilan Dal. Barcha ingredientlar salat idishiga o'tkaziladi va tezda aralashtiriladi. Men mayonez bilan to'ldirilgan strava va tsilindrli o'qni ishtaha uchun tayyorlayapman (go'yo sizga kerak bo'lmay qolganday).

Hammayoqni, no'xat va konservalangan yong'oq bilan salat

Agar siz tajriba qilishdan qo'rqmasangiz, ehtimol bitta yirtqich hayvon salatini tatib ko'rasiz. Pishirish uchun tuxum, dengiz karam, no'xat va tuzli jo'xori asosiy tarkibiy qism hisoblanadi. Zdavalosya ishlatganidek, bunday mahsulotlar to'plami birma -bir keta olmaydi. Aksariyat hollarda bunday emas. Salat mazali va ta'mga yaroqsiz.

Ingredinti:

• Dengiz karamining qadoqlanishi.
• Chotiri tuxumi.
• Mayonez.
• Ikki tuzlangan ogirka.
• Krip.
• Bir banka no'xat konservasi.

Sovuq tuxum Narizaymo zvaryeni. Ulardan oldin karam, no'xat, tuzlangan ogir, hamma narsa mayonez bilan aralashtiriladi. Tuzli idishni yanada chiroyli qilish kerak, shafqatsiz sho'r ogirki haqida unutmang. Yuqoridan tayyorlangan salatni har xil kesish bilan ichish mumkin.

Hammayoqni, tuxum va kalamar bilan salat

Yod bilan tanangiz rad etilgach, tuxum va kalamar bilan konservalangan dengiz karamidan tayyorlangan salat - bu nutqning zaxirasi.

Ingredinti:

• Hammayoqni - 320 rub
• Kalmar - 220 m
• Bir guruh maydanoz.
• Sabzi - 2 dona.
• Olivkova oliya.
• Bir osh qoshiq soya sousi.
• Bitta cibulin.
• Bir osh qoshiq guruch otstu.
• Tuxum - 2 dona.
• Bir guruh hosil.

Bunday salat, oldingi variantlardan pastda, pishirilganda katta zusilga intiladi. Kalamar tanlovi kerak. Qovoqlarni tozalash, go'shtni tuzli suvda tayyorlash va pishirish uchun.

Men sabzini maydalangan erga surtaman, tuxum surtiladi, tsibulya shatkuêmo. Barcha ingredinti pishiriqlari, zkhudnatidan mahrum. Ale uning oldidagi sho'rva uchun libos tayyorlamoqda. Ko'p miqdorda zmíshaêmo sariyog ', guruch oset va soya sousi. Barcha komponentlar salat idishiga o'tkaziladi va biz ularni sous bilan kiyamiz. Baliq va tuxum bilan tayyor gilos salatasi.

Koreya sabzi va dengiz o'tlari bilan salat

Daniya retsepti bu yuvinishga tayyorgarlik ko'rishda, barcha zarur mahsulotlar uchun muzlatgichda juda aqlli. Koreys sabzi va tuxumli karam bilan salat janob arsenalining muhim taomiga aylanishi mumkin. Kulinarning barcha tushunmovchiliklarini bilish uchun siz bir xil vitaminlarni tayyorlashingiz mumkin. Varto boshqa retseptlarda laminar va koreys sabzi yig'ishga odatlanganlar haqida so'raydi.

Ingredinti:

• Koreys sabzi - 260 m
• Ikki tuxum.
• Konservalangan ogironlar - 2 dona.
• Bitta cibulin.
• Roslin yog'i.
• Hammayoqni Morska - 270 m
• Qalampir bo'r.

Salat tayyorlash uchun koreys sabzi bilan laminat tayyorlang va tsibula qo'shing. Kublar va kichikroq qismlarga o'lcham va tuxumni qo'shish kerak. Sosni kiyinish uchun siz qalampir no'xati bilan rozelin yog'ining bir qismini vikoristovuvati qilishingiz mumkin.

Salat tayyorlash uchun siz nafaqat koreys sabzi, ale va koreys dengiz karamini vikoristovuvat qilishingiz mumkin. O'tmishning shirinligini tatib ko'ring, aqldan ozgan holda eslab qoling. Ale mehmondo'stlik va baharatlı taomlarni sevuvchilar salatni o'z qadriga ko'ra qadrlashadi.

Salatning kaustik va kaloriya tarkibi

Biroq, uni pishiring yaxshi salat, To'plamga yaxshi mahsulot qo'shish kerak. Shuningdek, sotib olishdan oldin paketlarni hurmat bilan tekshiring. Morska karamining yangi ekanligi aybdor. Laminariya ikki xil tarzda qadoqlangan. Tse can buty buty but konserva yoki napivfabrikat wagu uchun. Qaysi mahsulot aka -ukalarga qaraganda chiroyli, lekin takrorlanishini aytish oson, lekin tanlovning asosiy mezoni yangi bo'lishida aybdor. Varto, shuningdek, tuxumli dengiz o'tlari salatida kaloriya miqdori past bo'lganlar haqida so'raydi, shuning uchun uni ovqat uchun tavsiya qilish mumkin. Yuz grammda 62,4 kkal mavjud. Shubhasiz, salatlardagi ingredientlar sonining ko'payishi bilan o'tlarning kaloriya qiymati oshadi, lekin bu unchalik ahamiyatga ega emas. Dengiz karamidan vagonlariga qat'iy rioya qiladigan sokin odamlarga yordam berish tavsiya etiladi.

Biz karamdan pishirilishi mumkin bo'lgan o'tlarning ulug'vor dengizida mayda -chuydasi bo'lmagan lamínaríyu va tuxumdan tayyorlangan sho'r retseptlar kiritdik. Supermarketlardagi infektsiyalar ushbu mahsulotni o'zgartirmasdan sotiladi. Paketlar o'rniga, ular virobability holatida vikoristani kabi mutaxassisliklar va to'ldirishlardan mahrum bo'ladi. Salat tayyorlash uchun siz dengiz karamini eng kam qo'shimchalar bilan qo'shishga harakat qilishingiz kerak bo'ladi, uni mazali ustuvorliklar bilan ishlatishingiz mumkin. Nadal har qanday viglyadida laminariyani chashka qilish mumkin.

Nutqdan oldin, dengiz suvini mustaqil ravishda uyda pishirish mumkin, va soxta holda salat uchun ingredient sifatida ishlatish mumkin. Umuman olganda, quruq suv o'sishini qo'shish kerak, sho'r suvga kviling seping. Deyli güveçni olovdan biladi va karamni maxsus va quruq o'tlar bilan to'ldiradi, siz uni ruhoniyga ham berishingiz mumkin. Gotuyuchi lamínaríyu uy ongida, sami viríshuête, mahsulot nadati uchun lazzat sifatida.

O'rinbosari Pislyamov

Morska karam - ajoyib i dolchin mahsuloti, Yakiy sizning poygangizga bir xilda kiritilmagan. Shubhasiz, agar biz shanuvaldan lazzatlanish uchun foydalanmasak, unda salat tayyorlang, ba'zi karamda tarkibiy qismlardan biri bo'ladi, bu yaxshi variant, bu menyuni jirkanch iboralar bilan zudlik bilan bajarishga imkon beradi. Biz ko'rsatgan retseptlardan birini sinchkovlik bilan o'rganib chiqib, siz laminariyaga butunlay yangicha qarashingiz va unga qarashingiz mumkin bo'ladi. Morska karam - bu shunchaki Rojdestvo bayrami va yoshlar uchun ajoyib taom, ale va ajoyib komponent emas. doljin o't sizning stolingizda.

O'zingizni va yaqinlaringizni tez -tez erkalang. Tayyorgarlik uchun ko'pincha bir soatdan ko'proq vaqt ketmaslik halokatli bo'ladi. Taqdim etish yaxshi fikr, uni o'ynash oson, va undan ham mazali va jirkanchroq. Dermal formulalar o'ziga xosdir va bu uning sog'lom ekanligini anglatmaydi, shuning uchun u mutlaqo oriq.

Sabzavotlar va past qatlamlarning kombinatsiyasi Oddiy shtamm uchun hamma narsa eng chiroyli va mazali bo'ladi. o'zgarmas holda, biz yashiramiz va yashiramiz.

Dengiz o'tlari bilan tuzlangan salat uchun:

• 150 g konservalangan laminariya;
• 4 ta ajoyib tuxum
• 250 g kartopli;
• 150 g mayonez;
• 1/4 choy qoshiq L. tuz;
• 1 karvon;
• 1/4 choy qoshiq L. qalampir;
• 15 gr. hosil

Dengiz karamidan konservalangan salat:

1. Kartoshka va sabzi cho'tka bilan, keyin kastryulga soling, suv quying va qaynatib oling.
2. Tuxumni qozonga soling, qattiq chaynaguncha pishiring, salqin. Kichkina kvadratchalarni tozalash va kesish uchun.
3. Osttignul koreneplodi tozalash. Kartoshkani kub shaklida maydalang va sabzi qirg'ichdan surting.
4. Lamínaríêyu bilan qarang, zzídzhuyut rozsíl va wikladeyut salat idishida. Agar kerak bo'lsa, qo'shimcha smog miqdoriga qo'shing.
5. Butun salat idishida har xil mahsulotlar bor, mayonez va sil va qalampir qo'shing, aralashtiring.
6. Bazhanna yordamida siz ko'katlarni bezashingiz mumkin.

Porada: cartopla - bu sevimli mashg'ulot va unvibaglivy, lekin tayyor bo'lgunga qadar uni alohida hurmat bilan etkazib berish kerak bo'lishi mumkin. Sabzavotlarni pishirayotgan Pislya saxiylik bilan sovuq suv bilan yuviladi;

Konservalangan dengiz mahsulotlari salatasi

Eng oddiy retseptlardan biri bor, bu erda eng murakkab jarayon - tuxum tayyorlash. Minimal zusil bilan, tom ma'noda dasturxonga hilin sepilsa, mamlakat ajoyib va ​​ajoyib ta'mga ega.

Dengiz karamidan iborat oddiy salat uchun:

• 200 gr. dengiz karam;
• 1 tsibula boshi;
• 1 katta morquin;
• 2 ta ajoyib tuxum
• 50 gr. mayonez;
• 1 1/4 choy qoshiq L. tuz;
• 35 gr. 9%;
• 1 osh qoshiq. l. zukru.

Morska karam salatining oddiy retseptlari:

1. Hammayoqni drushlyakka soling va tuzlamani drenajga quying. Pislya mahsuloti kechki ovqat uchun cho'chqa uchun uch santimetr.
2. Piyozni tozalang, yuving va ingichka bo'laklarga bo'ling.
3. Sabzi yuving va tozalang, koreys sabzavotlari uchun maydalagichni maydalang.
4. Kastryulkaga suv quying, shakar va moy qo'shing, nima qaynatish kerak, olovni biling va oset qo'shing.
5. Men oz miqdordagi sibula va sabzi to'kib tashlayman, uni jim bo'lgunga qadar yopaman, bu yaxshi bo'lmaganda.
6. Tuxum kaltaklanadi, tom ma'noda ularga bir osh qoshiq suv beriladi va termostatni shakli o'raladi, mikrochipga xviliin sepiladi.
7. Yachka tayyorlash yakomoga chekuvchilarga qaraganda ingichka.
8. Tuzlangan cibula va sabzi, ularni marinadlab, karam bilan marinadlab, tuxum bilan yig'ib, tuz qo'shing, mayonez quying va hamma narsani aralashtiring.

Xursandman: tuxumni oddiygina pishirish mumkin va uni turli xil qilish mumkin, hatto salatga engillik va engillik bilan qo'shish mumkin.

Tuzlangan dengiz karamidan salat

Ma'lum bo'lishicha, sprat shunchaki sendvich va robiti emas. Bepul salatlar olish juda qiziq va men, ayniqsa, ishtahani qadrlayman: gotuvati oddiy, uning ishtahasi ilohiy, aromati xushbo'y.

Dengiz karamidan suvli salat uchun sizga kerak:

• 150 g chayqalish;
• 300 gr. laminariya;
• 250 g Qisqichbaqa tayoqchalari;
• 2 ta ajoyib tuxum
• 120 g mayonez.

Dengiz karamidan konservalangan salat retsepti:

1. Hammayoqni idishga soling, idishga soling va chaying, ozgina quriting, terib oling va salat idishiga soling.
2. Idish spratlar bilan to'ldiriladi, yog 'quyiladi va qovurg'a yordamida qovurg'aning o'zi tozalanadi va u karam uchun yomon bo'ladi.
3. Yachka kamida o'nta kvilingni qaynatib, kryzhany suvida sovutib, tozalang va kub shaklida kuling.
4. Muzlatib qo'ying, keyin qisqichbaqa tayoqchalarini tozalang va yirtib tashlang.
5. Barcha mahsulotlar salat idishiga solinadi, mayonez bilan sepiladi va qoshiqlanadi.

Xursand: lamínaríyu obov'yazkovo promivatiga muhtoj. Dengiz mahsulotlari tez -tez o'tkazib yuboriladi, chunki salatda u chidab bo'lmas darajada sekin ko'rinadi va sog'lom ishtahani oshiradi.

Dengiz karamidan oddiy salat

Ko'rinmas, aloe ajoyib. Taom tayyor, lekin, ehtimol, bu viglyadda atıştırmalıklar emas, balki go'sht ziravorlariga birinchi garnitur. Aperatifning yana bir xususiyati - uni sovuq yoki iliq holda berish imkoniyati.

Sizga kerak bo'ladi:

• 300 gr. konservalangan dengiz karam;
• 1 karvon;
• 1 tsibula boshi;
• 30 gr. yog'lar;
• 1/4 choy qoshiq L. tuz;
• 1/4 soat L. qalampir;
• 1/2 soat L. koriander;
• Cherkovga 2 tirgak.

Dengiz karamidan oddiy salat:

1. Hammayoqni bankadan elakka soling, tuzlamoqni tuzlang, yuving va qo'llaringiz bilan bosing.
2. Sabzini tarang va qobig'idan tozalang. Pislya koreys sabzavotlari uchun maydalagichni tozaladi.
3. Cybulani tozalang va nozik tarzda chizib oling.
4. Birinchidan, qovurilgan idishga kibula soling, olyu va chilin seping va qovuring.
5. Keyin cybulkaga sabzi, qalampir, koriander va loy qo'shing. Bunday omborda 5 ta kviling vaqti -vaqti bilan aralashtirib qovuriladi.
6. Chashnikni tozalash va axlatga surtish kerak.
7. Qovurilgan idishda 5 ta chilindan so'ng, karamni kichkina idishga soling, hamma narsani aralashtiring va maydalang.
8. Salat 5 chilinaga yaqin qovurilgan idish.
9. Yoqimli taomni issiq yoki sovuq viglyadda xizmat qiling. Tse vzhe uzoq vaqt maxsus o'tish joylarida yotadi.

Bir vaqtning o'zida bir qadam tayyorlang:

1. Dengiz karamini kavanozdan drushlyakka o'tkazing, yuving va mamlakat o'rtasidan qoldiring. Agar kerak bo'lsa, kattaroq qisqa o'lchamga moslashtiring.
2. Tuxum suv bilan qaynatiladi, sovitiladi, tozalanadi va mayda to`g`raladi.
3. Piyozni tozalang, ingichka plitalarga silkiting. Agar lazzatlanish yanada achchiqroq bo'lsa, tushga seping, suv quying va massani diqqat bilan torting, kamida beshta kvilingni talab qiling.
4. Tanlovchini yuving va bezovta qiling.
5. Qisqichbaqalarni qozonga qaynoq suv bilan osib qo'ying va chilinni qaynatib oling, agar sovutish kerak bo'lsa, kerak bo'lsa, demak sizga kerak bo'ladi. Boshqa mahsulotlarga kelishga harakat qiling.
6. Kiyinish uchun limon sharbati va mayonezdan maxsus sous tayyorlang. O'zingiz ishlab chiqaring zmishuyut, to'ldiring va salatga quying.
7. Idishga bir oz qalampir va qalampir qo'shing, aralashtiring va gazakni muzlatgichga unchalik yaxshi emas qo'ying.

Dengiz karamidan konservalangan salatlar juda yaxshi tayyorlanadi. Darchin haqida asosiy komponent uzoq vaqtdan beri ko'rinib turadi. Stravi, bunday laminariyada, xuddi shunday yaxshi bo'lishi mumkin, lekin, albatta, xohish -istakdan adashib ketish muqarrar. To'g'ri mahsulotlar bilan siz o'sib borayotgan tanangiz uchun koristalarni eslatuvchi, asarlar cho'kib ketadigan eshitilmagan bolani topa olasiz.

Golovna » elektrod » Yog 'bilan dengiz o'tlari salatasi. Dengiz karamidan salat: fotosuratlar bilan mazali retseptlar