Mi hasznos a HIV-vel való enni. Élelmiszer HIV-fertőzéssel Ajánlott étrend

Más szóval, a beteg bármilyen betegsége halálát okozhatja.

Ez az első alkalom, ő beszélt vele 1981-ben, és a következő néhány évben, HIV, AIDS azonosítottak, valamint az eljárás a diagnózist. Oroszországban az AIDS-t először 1987-ben rögzítették egy férfi-egy homoszexuálisban, aki afrikai országokban fordítóként dolgozott.

A betegség eredete, a tudósok továbbra is vitákat végeznek, de a gyógyszer nem ismeri a pontos választ erre a kérdésre.

A HIV okai, AIDS

Ezzel a betegséggel fertőzött:

• Szexuális kapcsolattal, mivel ez a vírus képes felhalmozni a spermiumban, különösen akkor, ha egy személynek van néhány gyulladásos betegsége;
• Egy tű használata közben;
• A fertőzött vér túllépésekor;
• Az anya gyermekre történő terhesség alatt;
• Az orvosoknál szenvedő betegek kezelése és fordítva, bár az ilyen fertőzés százalékos aránya nagyon alacsony;

Fontos emlékezni arra is, hogy lehetetlen fertőzött HIV:

1. 1 tüsszögéssel és köhögéssel;
2. 2 kézfogással, csókokkal vagy karokkal;
3. 3 megosztott italok és élelmiszerek használata esetén;
4. 4 szaunákban, fürdőkben és medencében;
5. 5 Az "UKOLOV" után a szennyezett tűkben a közlekedésben, mivel a vírus tartalma rendkívül alacsony, és hosszú ideig a környezetben marad.

Érdemes megjegyezni, hogy a fertőzés kockázata létezik, ha biológiai folyadékokban, például nyál, széklet, könnyek, vér van.

Tünetek HIV, AIDS:

Az orvosok különböző tüneteket ünneplik a betegség szakaszaiMindkettő azonban közös, amelyben egy személynek gyanítja a HIV-fertőzést, nevezetesen:

• Ismeretlen eredetű láz több mint 7 nap;
• A nyirokcsomók (cervicalis, inguinal, axillary) növekedése bármilyen okból nélkül;
• Hasmenés több hétig;
• A tejléc jelei;
• Kiterjedt herpesz;
• Étvágytalanság;
• Éles fogyás.

Fázisok HIV:

1. 1 akut lázas - a fertőzés napjától számított 3-6 hét elteltével;
2. 2 tünetmentes - körülbelül 10 évig tarthat;
3. 3 kibővült, vagy AIDS.

Hasznos termékek AIDS-vel

A betegségben szenvedő betegeknek meg kell tanulnunk élni vele. Természetesen attól a pillanattól kezdve a fertőzés, az életüket jelentősen különbözik, sőt kell betartani néhány szabályt, amelyek közül a korlátozás a kommunikáció az állatokkal, akik szenvednek a megfázás, valamint a diéta.

Fontos, hogy emlékezzünk arra, hogy amikor a HIV a speciális étrendet, mint a testet ebben az időben, mivel valaha is hasznos vitaminokat és anyagokat igényel. Éppen ezért az élelmiszernek kiegyensúlyozott és magas kalóriatartalmúnak kell lennie. Tartalmaznia kell minden ásványi anyagot, szálat, valamint folyadékot, mivel az alultápláltság az egészség romlásához vezethet.

• Hasznos mindenféle hús, például marhahús, sertéshús, csirke, bárány. A legfontosabb dolog az, hogy átment egy alapos hőkezelés, és nem volt nyers. Minden mérgezés ezen a ponton rendkívül kívánatos;
• Ez is nagyon fontos, hogy bemutassuk a főtt halat az étrendben. Bár a puhatestűek és a sushi (nyers halakkal) kizárásra kerülnek;
• Pasztőrözött tej és tejtermékek pasztőrözött tejből, mivel ebben az italban több mint 100 előnyös anyag van, valamint aminosavak és mikroelemek komplexuma, beleértve a B csoport vitaminokat, káliumot és kalciumot;
• Hasznos főtt tojás használata, mivel nem csak magas kalóriák és tápláló, hanem tartalmaznak egy tartománytartományt is: vitaminok (A, B, C, D, RR, K) és nyomelemek (mangán, króm, fluor, kobalt , kálium, kalcium és dr.);
• Fontos, hogy különböző típusú zabkázást adjon az étrendjéhez, például hajdina, zabpehely, bias, köles, stb., Mivel hasznos anyagokkal táplálják és gazdagítják a testet;
• Nem szabad elfelejtenünk a folyadékkal, és nem korlátozhatjuk fogyasztását. Gyümölcslevek, kompotálások, szirupok alkalmasak, mivel telítettek vitaminokkal és ásványi anyagokkal, vagy egyszerűen gáz nélkül;
• Ebben az időszakban különféle típusú anyák különösen hasznosak, mivel ezek nagy kalóriák, és továbbá tartalmaznak egy egész komplex előnyös anyagokat;
• A tészta és a rizs, valamint a keményítő gazdag élelmiszerek jelennek meg a HIV-ből szenvedő emberi táplálkozásban, mivel jól táplálják őket és normalizálják a vércukorszintet;
• A főtt, konzerv és sült gyümölcsök és főtt zöldségek is hasznosak, mivel ezek a vitaminok és ásványi anyagok tárolóhelye.

Népi kezelések a HIV-hez

Sajnos a HIV még mindig gyógyíthatatlan betegség. Azonban, hogy csökkentsék a testet, amelyet az orvosok hoznak, az orvosok gyógyszereket használnak, és a népi Lekari tanácsot ad a kínai hagyományos orvoslás, a naturopathia, a homeopátia, a reflexológia, az aromaterápia, a jóga, a kontakt terápia, a gyógynövény, a gyógynövény, még csak pozitív gondolkodás.

Szintén sokan beszélnek az úgynevezett aloe készítmények kezelésére. Ez abban áll, elvégzése injekciót a bőr alá, a csípő 1 alkalommal naponta 1 ml vizes kivonat a növény 1 hónapig. Ezután 30 napig szünetet kell tenni, és folytatni kell a kezelést. Ehhez a következő hónapban napi 1 ml terméket kell bevezetni. Ezt a kezelést évente 3 éve meg kell ismételni.

Veszélyes és káros termékek AIDS-vel

• Nyers hús és nyers hal, puhatestűek, mivel tartalmazhatnak patogén baktériumokat;
• Nyers tej és nyers tojás. Érdemes emlékezni arra is, hogy az utóbbit az otthoni majonézben, a fagylaltban, a tej koktélokban, a holland szószban és más ételekkel lehet tartalmazni házi főzés;
• Lehetetlen olyan termékeket használni, amelyek érintkezésbe kerülnek a nyers hús vérével, a halak és a tenger gyümölcsei közötti vízzel azonos okból;
• Tilos egy saláta és más zöldségek és gyümölcsök, amelyek nem tisztíthatók a héjból vagy szakácsból. Ezt azzal magyarázza, hogy ártalmas mikroorganizmusok lehetnek egy ilyen héja. A főzés előtt minden gyümölcsöt és zöldséget alaposan meg kell mosni;
• Ezzel a betegséggel rendkívül nem kívánatos zsíros termékeket enni, kevésbé teljes örömteli, ha hasmenést okoznak;
• Jobb, ha kizárja az étrendi kávét, a teát, valamint a koffeint tartalmazó egyéb termékeket. Ismeretes, hogy a kalciumot a csontokból mosja ki, és káros hatással van rá idegrendszer Férfi;
• Amikor a HIV-t ki kell zárni az étrendjükből és az alkoholtartalmukból, mivel az emberi test elpusztítása;

Olyan szabályok, amelyek betartják a HIV-t szenvedő embereket:

• Távolítsuk el az összes nyers vagy félfajta terméket, amely káros mikroorganizmusokat tartalmazhat;
• Használjon speciális vágásokat a vágási termékek vágására, amelyeket alaposan meg kell mosni szappannal forró vízben;
• Alaposan öblítse ki az összes konyhai eszközt egymás előtt. És még minden új étel is egy tiszta kanál;
• A forró ételek jobban használhatók meleg és hideg - hűvös.

Táplálkozás más betegségekhez:

Szezonális termékek katalógusunkból:

Tilos bármilyen anyagot használni az előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül.

© élelmiszer-portál

16 évnél idősebb személyek esetében

Az adminisztráció nem felelős próbálják alkalmazni minden olyan recept, tanács vagy a diéta, és nem garantálja, hogy ez az információ segít, és nem fog bántani. Legyen körültekintő és mindig konzultáljon az érintett orvossal!

Megfelelő táplálkozás a HIV-fertőzésben. Vezetés 5 lépésből

Az orvosok azt mondják, hogy jobban kell enni a HIV-vel, fontos megőrizni és erősíteni az immunrendszert. Ez egyszerűnek hangzik, de amikor a gyakorlatban van, mindez csak rettenetesen nehéz lesz. Hol kezdődik? Mi a jobb?

Először is, a jó táplálkozás nem számít kalóriát, és nem mérlegel minden szelet kenyeret. Nem kell teljes mértékben megváltoztatnia az étrendet és a preferenciákat az élelmiszerben. Mindössze annyit kell válnia, hogy diadalmas harcos legyen egy harci terv. Teljesítmény esetén a csata terv egy menü.

Szóval hogyan nyerhetsz a konyhában? Ne félj, készen állunk arra, hogy segítsünk hatékonyan használni az élelmiszer erőket. Ebben a cikkben öt lépést talál a napi étrend megtervezéséhez, amely megfelel a táplálkozási igényeknek, valamint egy nap egy napi menüjének példáját, valamint a kiváló termékek listáját, amelyeknek a konyhában kell lenniük.

Így működik: Indítsa el az egyik lépést bármely szám alatt, és kövesse azt, amíg megkapja a kívánt eredményt. Akkor menj egy másik lépésre. Ne engedje el, ha eltér a tervetől. A következő reggeli, ebéd vagy vacsora mindig egy másik esély arra, hogy mindent megteremtse.

1. Kezdje a gyümölcsökkel és zöldségekkel

• Forduljon friss, fagyasztott, konzerv vagy szárított zöldségekkel és gyümölcsökkel, valamint zöldség- vagy gyümölcslevekkel. Enni több gyümölcsöt és kevesebbet inni.
• Ebben a kategóriában sokféle egészséges étel. A részek méretei kellően kicsiek (kb. ½ csésze / 125 ml), így lehet enni két rész azonos gyümölcsöt vagy zöldséget (például 1 csésze / 250 ml főtt sárgarépát).
• Ha naponta egy részét eszik, próbáljon még néhány részletet adni, még akkor is, ha hét nem fog működni. A nap folyamán terjeszti a gyümölcsöket és zöldségeket minden étkezéskor és harapnivalókon.
• Vegye fel a gyümölcsöket és zöldségeket különböző színekben. Próbálja meg felvenni az étrendet egy sötétzöld (például brokkoli, spenót, káposzta) és egy narancs (például sárgarépa, sütőtök, édesburgonya, bors) zöldség minden nap.
• Vannak, akik a HIV nem tűri az ilyen több gyümölcsöt és zöldséget miatt magas a rost. Enni annyit, amennyit csak tudsz.

2. Add hozzá a gabonaféléket

6 rész minden nap a nők számára, 8 - férfiak számára

• Tartalmazza termékek, mint a kenyér vagy a bagel, tészta, hideg és meleg zabkása, rizs, árpa és kuszkusz (köles vagy szilárd búza) a diéta. A rész kb. 1 szelet kenyér, ½ pita vagy ½ csésze / 125 ml rizs, makarónium vagy kuskus.
• Elosztja az adagokat minden étkezéshez. Például két adagot fogyaszthat minden reggelire, ebédre és vacsorára. A többiek snackké válhatnak.
• Próbáljon választani egyrészes szemcséket (például szilárd búza, zab, len, len, köles, hajdina, barna vagy vad rizs).

3. Adjon hozzá tejtermékeket vagy helyettesítőiket

• Tartalmazza a táplálkozási tehén vagy kecske tej, sajt, joghurt, kefir és tejpótlókat (például szója, mandula vagy rizs tej). Sajtrész - 50 g; Joghurt ¾ csésze / 175 ml; Tehén tej vagy szója tej - 1 csésze / 250 ml.
• Ha további fehérjékre vagy kalóriára van szüksége, vagy ha osteopying (túl vékony csontok) van, akkor több mint három részre van szüksége.
• A tej helyettesítő kiválasztásakor győződjön meg róla, hogy kalciummal és D-vitaminnal gazdagodik.

4. Tálaljon hússal és helyettesítéseivel

• Tartalmazza az állati eredetű táplálkozási termékeket, mint például a hús, a hal, a madár és a tojás, valamint a hüvelyesek (borsó, lencse és bab) tofu, mogyoróvaj, diófélék és magvak (a "gyakorlati áramvezető" hosszú Az állatok és vegetáriánus források listája és részeik mérete).
• Enni három vagy több adagot, ha további fehérje szükséges.

5. Adjon hozzá néhány zsírt és olajat

• Fókuszáljon kb. 2-3 h. Kanalak (15-30 ml) zsírok naponta, beleértve a vaj- és növényi olajat, mártások, margarin és majonéz.
• Az egészséges zsírok és olajok példái olíva, repce, vászon és anyavaj, diófélék és avokádók lehetnek. Több mono-telített zsírsavat és zsírsavakat tartalmaznak Omega-3.

Példa menü egy napra

Reggeli

Délutáni személy

Esti snack (gyógyszerek szedésére)

1. Előre tervezzük. Indítsa el a következő két vagy három nap főételének tervezését. Menjen a hét menübe. Készítsen listát a szükséges termékekről.
2. Menjen ezzel a listával az élelmiszerboltba, és győződjön meg róla, hogy egy snack, mielőtt megy. Tehát az impulzív vásárlást tartja.
3. Ne vásároljon nagy csomagolást egészségtelen étel, ha nem tudja megtartani a vásárlást.
4. Olvassa el a táplálkozási érték információkat és összetevőket az élelmiszer-csomagoláson. A táplálkozás segít megérteni, hogyan értelmezze ezt az információt.
5. Vigyázz velem egészséges ételek Snackekhez. Akkor nem fogja megvásárolni az egészségtelen ételeket vagy gyorsétel, ha éhséget érez.
6. Próbáld meg frissen, kezeletlen termékeket és teljes szemeket. Idővel csak félkész termékekkel fogsz menni.
7. Gondolj a kulináris készségek javítására. Nyissa meg a receptkönyvt, és kezdje el az alapokat. A természetes összetevőkből készült egyszerű termékek nem csak hasznosak, és könnyebben főzzük őket, gyakran olcsóbbak.
8. Ha havonta egyszer fizetsz, olyan termékek, mint a zab, mogyoróvaj, konzerv hal, barna rizs, tészta, konzerv lencse, fekete bab, bab, borsó leves és fagyasztott zöldségek.

David Maclay, Ph.D., író és Catie szerkesztő.

Érdekes? Ossza meg egy cikket másokkal:

a Dél-Afrikából származó lány, a HIV vírussal született, a születés után a kezelés folytatását kapta, miután a terápia vége már elengedhetetlen állapotban élt

A betegség korai szakaszában a gyógyszer 95% -kal csökkentheti a vírus terhelését

WAART kombinálva az őssejtek kifinomult használatával az első alkalommal, amikor először gyógyítja a HIV-fertőzéstől származó személyt

Íme, hogy a HIV okozza az AIDS-t, és azt is mutatja, hogy a HIV-disszák helytelenül értelmezik az adatokat.

Az alábbiakban a HIV-pozitív HIV / AIDS-disszidensek hiányos felsorolása, amely az AIDS-ben jellemző tünetekkel és tünetekkel halt meg

Aminosavak, amelyek segítenek a HIV-vel való megbirkózásnak

A HIV kezelésének új módja a saját vérsejtsejtjeinek betegének átültetésére szolgál.

Az elkövetkező öt évben a világ fokozatosan elfelejti a HIV-t, mivel minden újszülött képes lesz védeni

Megengedett, hogy veled legyen: Legfeljebb 15 gramm marihuána, legfeljebb 4 ecstasy tabletta, 2 cm amfetamin, 1,5 gr hősnő, 1 GR kokain

A VTSIOM szakértői rájöttek, hogy az oroszok mindössze 51 százaléka tudja, hogy az immunhiányos vírus nem kerül átszúnyolódásokon keresztül

A www.u-hiv.ru információ és szórakoztató portál érdekes lesz a HIV-vel és a HIV / AIDS területén dolgozó szakemberek számára. Hírek a tudomány világából. A média megelőzésének világi tapasztalata HIV. Kommunikáció és ismerős a HIV-fórum szakaszban, a csevegés és a szolgáltatás a társkereső HIV a legnagyobb alapja a kérdőív. Művészeti terápia - versek, grafika, videó, fénykép, blog és még sok más.

Az anyagok használata esetén a HIV-k modern portáljának főoldalára irányuló közvetlen aktív hiperhivatkozás szükséges. A portál adminisztrációjának véleménye nem egyezhet meg a helyszínen közzétett anyagok szerzőihez képest. A webhelyen közzétett információk a természetben való hivatkozás, és nem helyettesíti a szakmai szakértői tanácsadást

Megfelelő táplálkozás a HIV-fertőzés jelenlétében

A HIV-fertőzés megfelelő táplálkozása befolyásolja a vírussal fertőzött emberek életminőségét. A HIV-fertőzés áramkimaradáshoz vezethet, a HIV-vel való rossz étrend felgyorsíthatja a betegség fejlődését. HIV-fertőzés és kezelés befolyásolja az emberi testet és az egészségét. Nemcsak az immunrendszer funkcionalitását érinti, hanem az általános energiaigényekre és tápanyagigényekre, vitaminokra és ásványi anyagokra is.

A HIV-pozitív személyek közötti táplálkozási zavarok megteremtésében a legnagyobb konkrét súlya megnövelte az érintett szervezet energiafelhasználását, az energiafogyasztást, a hasmenést és az opportunista fertőzéseket. Az elégtelen táplálékfelvételt gyakran az étvágy hiánya okozza, a teljesség érzése a gyomorban, hányingerben, hányásban és depresszióban. A HIV fertőzés növeli az energiaigényeket a tünetmentes személyeknél, körülbelül 10% -kal. A helytelen táplálkozás eredménye elsősorban a test immunvédelmének megsértése, és ezzel összefüggésbe hozható más fertőzések fokozott kockázata.

A túlsúlyos test és az elhízás előfordulása a HIV-fertőzött országok között a fejlett országokban mintegy 40-50%.

A HIV-fertőzött emberek, amelyek túlsúlyos vagy szenvednek az elhízás, gyakran a magas vérnyomás, az emelkedett vércukorszint és az emelkedett koleszterinszint jellemzi. Ezek a tünetek utólag krónikus, nem komluális betegségek, úgynevezett, civilizációs betegségek kialakulásához vezetnek, amelyek a cukorbetegség, a cardiovascularis betegségek, a stroke és mások.

A HIV-pozitív emberek közötti túlsúlyos és elhízás okai megegyeznek más népességcsoportokban - alacsony fizikai aktivitás, kiegyensúlyozatlan táplálkozás és túlzott energiafogyasztás.

Hogyan kell enni? Mit tehetek és mit tudsz?

Ha jól érzi magát, a jelenlegi étkezés kielégíti a táplálkozási táplálkozási igényeket, és csak kivételes esetekben szükség lesz alapvetően megváltoztatni az étkezési szokásokat.

Az étrend fontos szerepet játszik a megismétlődés kialakulásában, és a jó táplálkozás gyorsabb és hatékonyabb változásokhoz vezethet, amelyek hasznosak az emberi egészségre. A nem megfelelő táplálkozás gyengíti a testet, csökkenti az immunitást, és elősegítheti az úgynevezett fejlődést. opportunista fertőzések.

Egészséges ételek - Milyen termékek, milyen italok inni?

Rendszeresen ellenőrizze a súlyát, hogy tudja, hogy elég eszik (mérés ajánlott 1 alkalommal hetente). A tiéd kinézet Elősegíti és táplálkozik. A test a szezontól függően a táplálkozás változását igényli (a tél magában foglalja az ilyen alapvető anyagok diétájába való felvételét vitaminokként, sőt kalóriákként). A táplálkozás változásai biztosan tanácsot adnak az orvosával. Csak tiszta ivóvizet inni kell. Olyan helyeken, ahol a vízminőség kételkedett, előnyben részesíti a palackozott vagy főtt vizet. Egyél frissen friss termékeket vagy a megfelelő hőkezelést.

A kiegyensúlyozott étrendnek tartalmaznia kell a következő összetevőket:

1. A szénhidrátok, például: kenyér, rizs, burgonya, zabpehely, gabonafélék stb. Ezek a termékek nemcsak szénhidrátok, hanem fehérjék és ásványi anyagok is biztosítják a testet.

Próbálja ki a termékek napi 4-6 részét, és egy rész egyenlő:

• 1 szeletelt kenyér;
• 1 csésze főtt tészta;
• 1 csésze zabpehely;
• 1 közepes burgonya.

Ezeknek a termékeknek az egészséges táplálkozás alapját képezik.

2. Gyümölcsök és zöldségek biztosítják a vitaminok, rost, szénhidrátok, ásványi anyagok és mikroelemek testét

Próbáljon 5 adagot naponta, míg egy rész egyenlő:

• 1 kg. Friss gyümölcsök;
• 1 handstone szárított gyümölcs;
• 1 csésze gyümölcslé.

3. Hús, hal, madár, tojás, hüvelyesek, diófélék vagy tofu (szója sajt) biztosítja a fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok testét

Próbáljon meg enni minden nap 2-3 részét, jól felkészült, termékeket; Egy rész egyenlő:

4. A tej és a tejtermékek biztosítják a fehérjék testét, kalciumot és vitaminokat

Próbáljon meg napi 3 részét ezeknek a termékeknek; Egy rész egyenlő:

• egy pohár pasztőrözött vagy főtt tej;
• 1 joghurt;
• 30 g sajt, jobb - sovány.

5. A zsírok és az olajok energiával ellátják a testet, zsírsavak és adjon zsírban oldódó vitaminokat

Ezen termékek esetében a napi adagot nem határozzák meg, ha konzultálnak, akkor a szabályra vonatkozik, hogy minél többet fogyaszt, annál több zsírt fognak megmenteni a testedbe, ha nem adsz több energiát egyidejűleg, Például a sporttevékenységben.

Néhányan úgy döntenek, hogy a sovány termékeket a jó állapotban tartják fizikai forma. Mindazonáltal, ha problémái vannak az anyagcserével, tanácsos növelni a zsírok fogyasztását az étrendben, hogy bölcsen növekedjen. Ez a szabály nem vonatkozik, ha egy személy hasmenést szenved. Ebben az esetben jobb, ha forduljon orvoshoz, az AIDS központjában.

Annak ellenére, hogy nincs szükségük az étrendbe, mindazonáltal az édességek energiával rendelkeznek, így bizonyos esetekben a fogyasztásuk nem tiltható és akár kívánatos, például, ha egy személy éles fázisban van fogyás. Alkalmas például a méz és a szőlőcukor fogyasztásának (a "cukor" néven ebben az esetben nem jelent "kárt"). Néhány emberben a kifinomult cukor használata után, bár ez nem gyakori jelenség, a gombás betegségekkel kapcsolatos problémák merülhetnek (candidiasis) a szájüregben.

Ha úgy gondolja, hogy nincs elég súlya és félelme, hogy az egészségügyi problémák esetén még inkább fogyni fog, a szénhidrátokat, a cukrot és a fehérjéket az étrendben. Ha rendszeresen sportolsz, mint például az erő gyakorlatok vagy úszás, ezek az anyagok segítenek megmenteni és erősíteni az izmokat. Ez fontos, mert Az izomtömeg elvesztése A HIV / AIDS-ben szenvedő betegeknél gyakori, jelentős jelenség.

7. Vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek

Sok HIV-fertőzöttek szenvednek hiányzó vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket már a fertőzés korai szakaszában, így a napi felhasználás javasolt:

• 1 tabletta multivitamin készítmény nyomelemekkel;
• Vitamin C, E és egy 1 tabletta naponta;
• Vagy nyomelemek (króm, réz, vas, szelén és cink) 1 naponként.

Helyénvaló egy havi vitamin tanfolyam után, hogy szünetet tartson, legalább 2 hétig, hozzáadjuk az étrendet a friss zöldségek és gyümölcsök természetes vitaminokkal. Nem minden vitamin-kiegészítés alkalmas, nagy mennyiségük is kárt okozhat. Az ásványi anyagok, például nátrium, foszfor és magnézium egyensúlya elengedhetetlen a test számára, és szükséges a fertőzött személy életéhez.

A testnek 7 fő táplálkozási nyomelemre van szüksége a megélhetéséhez. Ezek tartalmazzák:

Annak ellenére, hogy kis mennyiségben vannak jelen a szervezetben, fogyasztása szükséges.

A HIV-vel fertőzött emberek rendszeres speciális vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket kapnak tabletták formájában az immunrendszer erősítéséhez. A tanulmányok kimutatták, hogy ezek a személyek csökkenthetik az ilyen vitaminok és mikroelemek, például a, C, E, B6, B12, cink, szelén stb. Így ajánlott további felhasználás a vitaminok és ásványi anyagok formájában tabletták vagy vitaminos italok formájában. Ebben az összefüggésben meg kell jegyezni, hogy egyes vitaminok a túlzott dózisokban betartás esetén negatív hatással lehetnek az egészségre. Ez például a következő termékekre vonatkozik:

Ez a sárgarépa, a spenót, a paradicsom. A magas dózisok például a máj és a csontok károsodásához vezethetnek, hányást és fejfájást okozhatnak. A terhes nőknek konzultálniuk kell orvosukkal a pontos dózisról, mivel a nagy dózisok károsíthatják a magzatot.

A 800 mg / nap feletti dózisok káros hatással vannak a hemofília és az emberek, akik gyógyszerek véralvadást okoznak.

A 75 mg / nap feletti dózisok a réz és a vas hiányához vezethetnek, ami viszont a vérkészítmény változásai, de akár 15 mg / nap feletti dózis is, egyes vizsgálatok szerint hátrányosan befolyásolja a HIV-fertőzést.

A szelén nagy daózt dózisai az immunitás csökkenéséhez vezethetnek.

A nagy adagok (10-50 mg / nap) perifériás neuropátiahoz vezethetnek.

Néhány molekula az emberi testben "szabad" oxigént igényel. Ez azt jelenti, hogy más megfelelő molekulákat keresnek, gyakran más fontos molekulák miatt. Az ilyen állapotban szabad gyököknek nevezik őket. A HIV vírus szabad gyököket használ az építőanyagként. A szabad gyökök aktiválódnak abban a pillanatban, amikor a genetikai anyagot másolják a HIV vírus reprodukálására. Vannak természetes antioxidánsok, de csak azok, amelyek fontos szerepet játszanak a HIV-k elleni küzdelemben (például a C, E és A) elleni küzdelemben (például a C, E és a).

A legtöbb HIV-fertőzött embernek nem szabad alapvetően megváltoztatni szokásaikat az élelmiszerekben. Mindazonáltal szükséges, hogy táplálkozásuk megfeleljen az ajánlásoknak megfelelő táplálkozás.

Vitaminok bevétele

A HIV-fertőzött emberek sebezhetőek a csoport vitaminok hiányában (különösen B6, B12, B1 és B2), folsav, C-vitamin, D és E.

A vitaminok fontosak az immun- és idegrendszer megfelelő működéséhez. Forrásaik a tej, a hús és a tojás, a gabonafélék, a hüvelyesek és az élesztő teljes szemei.

A C-vitamin antioxidáns hatással van, és fontos az immunrendszer és az antitestek előállítása szempontjából. Forrásai elsősorban friss zöldségek és gyümölcsök.

Az A, D és E vitaminok zsírban oldódó vitaminokra vonatkoznak. Az A-vitamin hozzájárul a látáshoz, különösen akkor, ha homályos fény. Forrásai túlnyomórészt piros és sárga zöldségek és gyümölcsök, valamint tojássárgája, máj, tejtermékek és halak. A D-vitamin befolyásolja az immunrendszert és a kalcium megfelelő asszimilációját. A bőrben az UV sugárzás hatása alatt alakul ki. Az étrendben forrásai halak és halolaj. Az E-vitamin szintén fontos az antioxidáns aktivitás miatt. Forrásai növényi olajok, diófélék és magok.

Recepció ásványi anyagok

A HIV pozitív emberek különösen a csontszövet minőségére összpontosítanak, a vas, a cink és a szelén szintjén a vérben. A csontszövet sűrűségét befolyásolhatja az antiretrovirális gyógyszerek alkalmazásával, de az alacsony fizikai aktivitás és a D-vitamin hiánya és a kalcium is hozzájárulhat az értékvesztéshez. A jól emészthető kalciumforrásokat tej- és tejtermékek képviselik. Az étkezési forrásokból érdemes megemlíteni a szardíniákat csontokkal és néhány zöldséggel (brokkoli, káposzta, karfiol).

A vas a vér fontos eleme, és oxigénszállítóként működik. A jól emészthető forrás vörös hús (szarvasmarha és sertéshús), belső, hal és tojássárgája. A növényi forrásokból, elsősorban a hüvelyes hüvelyesek (borsó, lencse, bab, szója), diófélék és magvak (sütőtök, napraforgó) kölcsönzés.

A cink részt vesz a sebek gyógyulásában, és hozzájárul a mobil immunitáshoz. A cinkhiány az étvágy csökkenéséhez vezet. Forrásai főként vörös hús, tejtermékek, tojások, diófélék és magok.

A szelén az antioxidáns folyamatokban vesz részt, és fontos a mobil immunitás szempontjából. A Selena táplálékforrásait elsősorban hús- és melléktermékek képviselik, valamint gomba, sajt, diófélék és magvak.

Annak érdekében, hogy a testet a szükséges vitaminok és ásványi anyagok, változatos étrend nagyon fontos; Szükség esetén az orvos ajánlására vehető igénybe táplálék-kiegészítők.

Az immunrendszer megerősítése HIV-fertőzés jelenlétében

Ma az emberi immunhiányos vírus (HIV) továbbra is az egyik legszebb betegség, amely befolyásolja az emberi immunrendszert, megsérti a normál működőképességét és a védelmi tulajdonságokat. Ugyanakkor az orvostudomány továbbra is keresi a betegség leküzdését, és azt kell mondanom, hogy bizonyos pozitív eredményeket ér el. Azonban a modern orvoslás minden eredményének ellenére a szakértők az egyiket alapvető tényezőkami segít megbirkózni a HIV számos megnyilvánulásaival, a megfelelő táplálkozással. Miért olyan fontos a racionális étel annyira fontos a betegségben szenvedőknek? Mennyibe kerül az ilyen emberek, hogy ragaszkodjanak a kiegyensúlyozott és racionális tápanyag-fogyasztáshoz?

Amint ismeretes, az élelmiszer olyan folyamatok széles választéka, amelyek mellett az élelmiszer felszívódását, a testben való feloldódását és az egészségünkre gyakorolt \u200b\u200bkövetkezményeket impozkodnak. A táplálkozási anyagok egy bizonyos élelmiszer- és mikroelemek (például vitaminok és ásványi anyagok), amelyek lehetővé teszik, hogy a szervezet megfelelően működjön, megakadályozza a betegségek előfordulását. Ha beszélünk előnyeiről a megfelelő táplálkozás szenvedő HIV-fertőzés, akkor nincs semmi meglepő ebben, hiszen a megfelelő táplálkozás hasznos és szükséges, hogy bármely személy, akár teljesen egészséges. Az úgynevezett egészséges táplálkozás fogyasztása és a tested súlyának fenntartása bizonyos normál szinten erősíti az immunrendszert, és segíti a HIV-fertőzés progressziójának lelassítását. Ugyanakkor az orvosi gyógyszerek fogadása hatékonyabbá válik. A test is könnyebb megbirkózni a hagyományos patogén mikroorganizmusok által okozott egyéb betegségekkel is. A megfelelő táplálkozás segít a HIV-fertőzésben szenvedő emberi testnek is, jobb ellátás, és javítja az általános jólétet, amely újra játszik a beteg immunrendszerét.

HIV-fertőzés és tápanyagok felszívódása

A HIV fertőzés a tápanyagok rossz felszívódásához vezet; A tápanyagok rossz felszívódása a betegség tüneteinek súlyosbodásához vezet. Mi vezet a zárt kör kialakulásához? A szakértők szerint a zárt lánc fő okai a következő tényezők.

1. Növelje a test tápanyagának szükségességét.

Amikor az emberi testet valamilyen fertőző betegség érinti, az emberi immunrendszer több energiát és tápanyagot fordít a szokásosnál, mint a szokásosnál. Más szavakkal, ha feltételesen patogén szervezetek által okozott fertőzésekről beszélünk, az emberi testnek nagyobb tápanyag-összetevőre van szüksége. Emberek, akik diagnosztizáltak HIV nagyon gyakran arra kényszerülnek, hogy visszatéríti a veszteség a fehérje, amely akkor lép föl az úgynevezett felszívódási (képtelenség megfelelően elnyeli az élelmiszer, hogy beleesik a bél), hasmenés kíséretében. Ez viszont a fehérje elvesztése az izomszövet gyengüléséhez és károsodásához vezet. Az, hogy a jelenléte egy ilyen súlyos betegség, a HIV, jelentősen képes növelni a stressz szintjét a betegben, ami szintén negatívan befolyásolja a munkáját az immunrendszert. Ebben a rendkívül stresszes időszakban egy személynek bizonyos tápanyagokra van szüksége, amelyek lehetővé teszik, hogy a megfelelő szinten megőrizze az immunrendszer teljesítményét.

2. Az élelmiszer-beviteli szintek csökkentése.

-- A folyamatosan feltörekvő fertőző betegségek nagyon gyakran az étvágy romlásához vezetnek. Az orvosi készítményekkel való kezelés túlnyomó hatással van az étvágyra, valamint az ilyen pszichológiai tényezők, mint depresszió és fokozott aggodalomra ad okot.

-- Fizikai tünetek, mint például a gyulladás a szájüreg és torok, szintén akadályozza a normális táplálékfelvétel.

-- Állandó fáradtság megakadályozza a rendszeres főzés, és még a folyamat az élelmiszer-fogyasztás képes okozni a fáradtság, amikor a jelenléte az ilyen betegségek, mint a HIV-fertőzés.

-- Nem titok, hogy a test teljesítményének támogatására a HIV-fertőzés jelenlétében nagyon drága. Nagyon gyakran ez arra a tényre vezet, hogy a beteg egyszerűen nem rendelkezik a normál táplálkozáshoz.

3. Az emésztés problémái.

Az emberi immunhiányos vírus, más fertőző betegségekkel együtt a bélfalak károsodásához vezet. Ez a folyamat megakadályozza az élelmiszer normál emésztését, mint az emésztési folyamat egészét. Mindez azzal fenyeget, hogy egy Malabszorption (károsodott szívás) nevű államba önti, amelyet hasmenés kíséri. Ennek eredményeként a tápanyagok hiánya és az abnormális táplálkozás általában gyors fogyáshoz vezet.

Rass az elvarázsolt kört!

Amint fentebb említettük, a HIV-fertőzés jelenléte a táplálkozás megzavarását eredményezi, és a HIV-ben szenvedő betegeknél nem elegendő táplálkozás a közelgő immunrendszer oka. Első pillantásra lehetetlen megszakítani ezt a varázslatos kört. Azonban számos olyan tevékenység létezik, amelyek egy kiegyensúlyozott étrend megteremtésén alapulnak, amelyek segíthetnek a fertőzés számos következményével. Mint ismert, az egészséges kiegyensúlyozott táplálkozás kiegyensúlyozott étrendet jelent, ami miatt az emberi test megkapja a tápanyagok teljes hasznos spektrumát szükséges mennyiség. A fő cél, hogy minden, a HIV-fertőzésben szenvedő személynek el kell érni, hogy ideális növekedési és testtömege. Szükséges az izomszövetek elvesztésének minimalizálása, megakadályozzák a testben lévő vitaminok és ásványi anyagok hiányát. Ehhez napi menüt kell tennie, amelyben csak hasznos és biztonságos termékek tartalmaznak, és megszünteti azokat az okokat, amelyek megakadályozhatják a normál táplálékot, és megfelelőek a tápanyagok elnyeléséhez. Annak érdekében, hogy segítsen a HIV-fertőzésben, hogy megbirkózzon ezzel a feladattal, a szakemberek ajánlanak egy speciális tervet, amely hét pontból áll.

(1) bekezdés: Ha a HIV szörnyű diagnózisa szörnyű diagnózisra került, akkor a lehető leggyorsabban figyelnie kell a hatalom üzemmódjára. Mostantól mindig szükség van arra, hogy követhessük mindazt, amit az élelmiszerben használnak.

2. pont: Kötelező, hogy megvitassák a jövőbeli táplálkozás összes árnyalatát az orvosokkal és szakértőkkel a megfelelő táplálkozással kapcsolatban. Először is érdemes meghallgatni azokat a szakértőket, akik tapasztalattal rendelkeznek a HIV-diagnózisban szenvedő betegek kezelésében. Általában eléggé elég nagy város Vannak olyan különleges közösségek és szervezetek, amelyek arra utalnak, hogy kinek kell kapcsolatba lépni, és a beteg erőfeszítései a megfelelő irányba irányulnak.

3. pont: Emlékeztetni kell arra, hogy a HIV-fertőzéssel rendelkező személy étrendje nagyon változatosnak kell lennie. Ideális esetben a következő típusú termékeknek kell lenniük.

-- Szénhidráttartalmú ételek, mint a kenyér, rizs, burgonya, gabona ételek, zabpehely, készítés, puliszka, búza zabkása, macaronium ételek és így tovább. Ezek a termékek nagy energiaértékűek, ami azt jelenti, hogy segítik a szervezetnek a testtömeg fenntartását ugyanolyan szinten, amelyek megakadályozzák az éles csökkenést. Ezért ezeknek a termékeknek a HIV diagnosztizálásával rendelkező személy táplálkozásának alapja.

-- A gyümölcsök és zöldségek vitaminokat és egyéb alkatrészeket tartalmaznak, amelyek létfontosságúak az egészség szempontjából. Ezért ezeknek a termékeknek naponta a HIV-fertőzéssel rendelkező beteg étrendjében kell lenniük. Vitaminok ismert, hogy erősíti az immunrendszert, erősíti pulmonális szövetek és javítja emésztési folyamatokat, aminek hatására a kockázata fertőző mikroorganizmusok a vérbe. A napi étrendben szükséges, hogy legalább nagyon kevés friss zöldségeket és gyümölcsöt tartalmazzon. Ha csak főzött zöldségeket és gyümölcsöt fogyaszthat, akkor nem fog sok hasznot hozni, mivel a vitamin egyenlege ilyen élelmiszerben megtört.

-- A hús és a tejtermékek hozzájárulnak az emberi testhez, hogy megkapják az izmokhoz szükséges fehérjét, ami szintén segít az immunrendszer megerősítésében. A protein kiváló forrása baromfihús, sertéshús, marhahús, tejtermékek (tej, tejpor, joghurtok, vaj, sajtok). Érdekes tény: Egyes országokban, ahol rovarok enni, az emberek többet kapnak, mint az állatok étkezési hústól.

-- Bab, borsó, lencse, földimogyoró, szójabab, tofu - mindezek is kiváló fehérjeforrások, amelyek különösen fontos információk azoknak, akik megpróbálják elkerülni a hús fogyasztását.

-- Cukor, zsírok és különböző olajok Szükséges energiát biztosít. Ezért lehetetlen megtagadni magukat a termékek fogyasztása során. Ezenkívül az intenzív fogyás vagy a rámpáns fertőzés időtartama alatt fokozni kell ezeknek a termékeknek a fogyasztását. Amellett, hogy az egyszerű cukor hozzáadásával egyes termékek (pl tejelő gabonafélék), ajánlatos fogyasztani glükóz és más élelmiszer (sütemény, sütés, sütemény cookie-k és más típusú desszertek). A zsírok és a szükséges olajok is tartalmazzák a vaj, margarin, sertészsír, krém, majonéz és saláta ízesítés. Az ilyen étrendet azonban koordinálni kell a kezelőorvossal, mivel ezek a termékek hasmenést okozhatnak a HIV-fertőzés indított szakaszaiban.

(4) bekezdés: Mozgassa a fizikai edzést. Mint már említettük, a HIV-fertőzésben szenvedő emberek súlycsökkentése az izomveszteséggel jár. A fizikai aktivitás rendes típusai, például a rendszeres séták, segítenek legalábbis az erős izmokat megmenteni. Az ilyen állapotban bármilyen fizikai gyakorlatokat fel kell végezni egy memorandum nélkül, és azonnal le kell állítani a végrehajtásukat, ha megfigyelheti az Ön állapotának bizonyos exacerbációját krónikus fáradtság, hasmenés, köhögés és így tovább.

5. tétel: Igyon legalább nyolc folyékony szemüveget naponta (közönséges víz és egyéb italok). Ez különösen fontos, ha hasmenés, hányinger, hányás vagy éjszakai izzadás, ami súlycsökkenést eredményez.

6. tétel: Kerülje az alkoholt bármilyen formában (bor, sör, whisky, roma, gin, vodka, alkoholos koktélok - rövid, összesen, mi legalább egy kis alkohol). Az alkohol könnyen károsíthatja a HIV-fertőzésben szenvedő személy májját, különösen, ha gyógyszereket vesz. Az alkoholt a vitaminok testének meghibásodásában is viseli, amely a pácienst különböző további fertőző betegségek kialakulásának kockázatára helyezi. Ne felejts el egy másik problémát, amely megtörténhet egy beteg HIV-nak, amely meggátszik. Az a tény, hogy az ilyen betegek leggyakrabban védik szexuális kapcsolatok, Pontosan mérgező állapotban van, amely veszélyezteti szexuális partnereik egészségét és életét.

7. bekezdés: Próbálja meg a szükséges vitaminok és ásványi anyagok teljes körét fogyasztani elegendő mennyiségben. A következő mikroelemek különösen fontosak:

-- A C-vitamin a fertőző betegségek utáni visszaállítást segíti. A C-vitamin kiváló forrása: citrusfélék (narancs, grapefruits, citrom), mangó, paradicsom, burgonya.

-- Az A-vitamin segít fenntartani a tüdő és a belek belső és külső falát egészséges állapotban. Ez a vitamin hasznos a bőr számára. Amint ismeretes, a fertőzések hozzájárulnak a vitamin-vitamin eltávolításához a beteg személy testéből, ami azt jelenti, hogy a következő forrásokkal kell kitölteni ezt a nyomkövető elemet: sötét zöldek, például spenót, brokkoli, zöld paprika tovább; Sárga, narancssárga és piros gyümölcsök és zöldségek, mint például sütőtök, sárgarépa, őszibarack, kajszibarack, mangó és így tovább. Az A-vitamint az állatok, a vaj, a sajt és a csirke tojás májában is tartalmazzák.

-- A B6-vitamin segít fenntartani az immunrendszert és az idegrendszert egészséges állapotban. Ez a vitamin aktívan kiválasztódik a szervezetből, ha bizonyos gyógyszereket szednek különböző fertőző betegségek kezelésére. A B6-vitamin jó forrása bab, burgonya, hús, hal, csirke, görögdinnye, kukorica, különböző gabonafélék, diófélék, avokádó, brokkoli, zöld leveles zöldségek.

-- A teljes tenyésztési élelmiszerben található szelén elengedhetetlen nyomelem a HIV-fertőzésben szenvedő humán immunrendszer számára. Ez az anyag fehér kenyérben van, kenyér, kukorica, kukorica és köles. A fehérjeben gazdag termékek, például hús, hal, tojás, tejtermékek, földimogyoró, hüvelyesek és diófélékben gazdag szelén.

-- Egy fontos nyomelem cink, amely a szükséges mennyiségben tartalmazza a hús, hal, csirkehús, ehető kagylók és rákfélék, zabkása a teljes gabona, kukorica, bab, földimogyoró és tejtermékek.

Flavonoidok (fenolos vegyületek a növények által szintetizált) és fitoszterolok (szintén növényi komponensek) olyan természetes anyagok, amelyek képesek jelentősen erősíti az immunrendszert. Ezek a nyomelemek főként zöldségekben és gyümölcsökben vannak. A flavonoidokat citrusfélékben, alma, bogyók, vörös szőlő, sárgarépa, íjak, brokkoli, káposzta, karfiol és brüsszeli káposzta, bors, valamint zöld tea tartalmazza. A fitoszterolok tartalmazza különböző élelmiszer-ipari termékek, amelyek magukban foglalják a tenger gyümölcsei, borsó, dió, magvak (különösen, napraforgómag és szezámolaj), és a szilárd nyers babot.

Élelmiszer-adalékanyagok a HIV-fertőzésben szenvedő emberi test számára.

Az egészséges személynek, a vitamin és az ásványi táplálékkiegészítők nem kötelezőek egy kiegyensúlyozott, gazdag étrend tápanyagnak. Számos termék tartalmaz egy ilyen mennyiséget és a mikroelemek kombinációját, az egészséges egészséget, amely egyszerűen nem érzékeli a vitamin tablettákat és tablettákat. Ugyanakkor különböző multivitamin és multiminerális komplexek nagyon hasznosak lehetnek az emberi immunhiányos vírus tekintetében. Ennek oka, amint azt fent említettük, az, hogy a szervezet igényei a vitaminokban és ásványi anyagokban, amely esetben jelentősen növekszik. A különböző vitamin- és ásványi komplexek fogadásakor azonban a következő szabályokat kell követni:

-- A polivitaminok csak egy teljes gyomorot követnek, vagyis étkezés után.

-- Általában sokkal jobb, ha naponta egy polivitamin és ásványi tablettát veszünk, mint amennyit több tablettát tartalmaznak, amelyek ezeket a nyomelemeket külön-külön tartalmazzák.

-- A vitaminokat és ásványi anyagokat semmiképpen sem veszi figyelembe a kezelőorvos által előírt dózist meghaladó mennyiségben. Fokozott adag vitaminok képesek hányingert, hányást okozhat, csökken az étvágy, és még problémákhoz vezethet a máj és a vesék. És az A-vitamin és a cink túlzott fogyasztása, és egyáltalán újra megjelenik az emberi test ellenkező hatása, pihentető immunrendszere.

Anyagok a témában

Az exacerby ízérzésével rendelkező emberek erős immunitással rendelkeznek

A stressz csökkenti a mentességet

Táplálékkiegészítők az immunitáshoz - ha nélkülük lehetetlen?

Élelmiszer-adalékanyagok az immunrendszerhez: mert és ellen

Hogyan erősíthetjük az immunitást a tápláló nyomelemeknek köszönhetően

4 megjegyzés

Nos, írsz ilyen ostobaságot. Szörnyű betegség. Vagy az első napoktól a rothadáshoz és a fogyáshoz. 10 évig élek HIV-vel, és semmi sem történik, sportolok, inni vitaminokat, 10 évig 1 órás pneumonia voltam, könnyen mozogtam. Sok ismerős van a HIV-vel, amelyek szintén nem különösebben szenvednek. Azok, akik mérgező terápiát vesznek fel, meghalnak. Ez méreg. Genomocid. Mellékhatások, halálig. Így az emberek nem bolondják a fejüket

Az emberi immunhiányos vírus olyan betegség, amely elsősorban immunitásunkon jelenik meg. Annak érdekében, hogy további erőket adjunk a testnek ebben az időszakban, helyesen enni. Mit kell enni a HIV-vel, hogy erősítse az immunrendszert.

Miért nagyon fontos, ha HIV

Minden személyhez megfelelő táplálkozás szükséges, és ha komoly betegségekről beszélünk, még gondosan meg kell néznie az étrendet. Az a tény, hogy mikor HIV-fertőzéseka test nagyon gyengült és javítja a megfelelő termékeket használva. Ha tudod, erősítheti az immunitást és lelassíthatja a HIV-fertőzés előrehaladását. Szintén egyszerűen jobban érzi magát, és ez csak a testhez szükséges.

Mit kell enni a HIV fertőzéssel

1.Gyümölcsök és zöldségek. Szükségszerűen lépjen be a termékek kategóriájába, mit kell enni a HIV fertőzéssel - banán, brokkoli, bolgár bors, őszibarack, sárgabarack, sárgarépa. Ezek a termékek megadják a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek szükségesek az immunitás megerősítéséhez. A gyümölcsök és zöldségek hatalmas mennyiségű erejét és energiát biztosítanak, és a HIV esetében egyszerűen szükséges. Először is, a test képes lesz más vírusokkal harcolni, és sok egészségügyi problémát okozhat. Másodszor, a kapott vitaminok nem adnak vírusokat a haladáshoz.

2.Fehérje. Hal, hús, bab tojás, tejtermékek - győződjön meg róla hIV-fertőzéssel kell enni. A fehérje további erőket ad a vírusok elleni küzdelemhez és azok elleni küzdelemhez. A fehérje felelős az organzm építési funkcióért, segít megőrizni az izmokat, és nem fogy a betegség során. Miért szükséges? Ha egy személy élesen csökken egy csomó súlyt, a test stressz, és amikor a HIV fertőzések nem szerepelnek ilyen állapotban, különben sokkal nehezebbé válik.

3.Zsírok.M. oska hal, avokádó, olívaolaj - biztosan magában foglalja a HIV-fertőzés során szükséges listát. Segítenek a testnek a zsírokkal telítettek, megbirkózni a test stresszével és gyengeségével. ZHI nem csak az általános jólétünkre, a hangulatot és a vitalitást általában.

4. Gyümölcslevek. Természetes gyümölcslevek - Ez a testünk által igényelt vitaminok hatalmas állománya a HIV-fertőzés előrehaladása során. A gyümölcslevek felelősek az energiaért és a jó hangulatért. A gyümölcslevek használata segít az emésztés fenntartásában.

5. Édesség. Belép a listára, amelyet a HIV-fertőzéssel kell enni És édes. Igen, könnyen megengedheti magának csokoládé, marshmallow, halva - mindent, amit a lelke igényel. A fő dolog a szénhidrátok, amelyek segítenek a mentális tevékenységeknek a szükséges tartalékoknak.

Lehet, hogy leküzdheti a betegséget, a legfontosabb dolog az, hogy hinni kell. Vigyázz magadra.

A HIV-fertőzés megfelelő táplálkozása befolyásolja a vírussal fertőzött emberek életminőségét. A HIV-fertőzés áramkimaradáshoz vezethet, a HIV-vel való rossz étrend felgyorsíthatja a betegség fejlődését. HIV-fertőzés és kezelés befolyásolja az emberi testet és az egészségét. Nemcsak az immunrendszer funkcionalitását érinti, hanem az általános energiaigényekre és tápanyagigényekre, vitaminokra és ásványi anyagokra is.

A HIV-pozitív személyek közötti táplálkozási zavarok megteremtésében a legnagyobb konkrét súlya megnövelte az érintett szervezet energiafelhasználását, az energiafogyasztást, a hasmenést és az opportunista fertőzéseket. Az elégtelen táplálékfelvételt gyakran az étvágy hiánya okozza, a teljesség érzése a gyomorban, hányingerben, hányásban és depresszióban. A HIV fertőzés növeli az energiaigényeket a tünetmentes személyeknél, körülbelül 10% -kal. A helytelen táplálkozás eredménye elsősorban a test immunvédelmének megsértése, és ezzel összefüggésbe hozható más fertőzések fokozott kockázata.

A túlsúlyos test és az elhízás előfordulása a HIV-fertőzött országok között a fejlett országokban mintegy 40-50%.

A HIV-fertőzött emberek, amelyek túlsúlyos vagy szenvednek az elhízás, gyakran a magas vérnyomás, az emelkedett vércukorszint és az emelkedett koleszterinszint jellemzi. Ezek a tünetek utólag krónikus, nem komluális betegségek, úgynevezett, civilizációs betegségek kialakulásához vezetnek, amelyek a cukorbetegség, a cardiovascularis betegségek, a stroke és mások.

A HIV-pozitív emberek közötti túlsúlyos és elhízás okai megegyeznek más népességcsoportokban - alacsony fizikai aktivitás, kiegyensúlyozatlan táplálkozás és túlzott energiafogyasztás.

Ha jól érzi magát, a jelenlegi étkezés kielégíti a táplálkozási táplálkozási igényeket, és csak kivételes esetekben szükség lesz alapvetően megváltoztatni az étkezési szokásokat.

Az étrend fontos szerepet játszik a megismétlődés kialakulásában, és a jó táplálkozás gyorsabb és hatékonyabb változásokhoz vezethet, amelyek hasznosak az emberi egészségre. A nem megfelelő táplálkozás gyengíti a testet, csökkenti az immunitást, és elősegítheti az úgynevezett fejlődést. opportunista fertőzések.

Rendszeresen ellenőrizze a súlyát, hogy tudja, hogy elég eszik (mérés ajánlott 1 alkalommal hetente). A megjelenése hozzájárul az étrendhez. A test a szezontól függően a táplálkozás változását igényli (a tél magában foglalja az ilyen alapvető anyagok diétájába való felvételét vitaminokként, sőt kalóriákként). A táplálkozás változásai biztosan tanácsot adnak az orvosával. Csak tiszta ivóvizet inni kell. Olyan helyeken, ahol a vízminőség kételkedett, előnyben részesíti a palackozott vagy főtt vizet. Egyél frissen friss termékeket vagy a megfelelő hőkezelést.

A kiegyensúlyozott étrendnek tartalmaznia kell a következő összetevőket:

1. A szénhidrátok, például: kenyér, rizs, burgonya, zabpehely, gabonafélék stb. Ezek a termékek nemcsak szénhidrátok, hanem fehérjék és ásványi anyagok is biztosítják a testet.

Próbálja ki a termékek napi 4-6 részét, és egy rész egyenlő:

• 1 szeletelt kenyér;
• 1 csésze főtt tészta;
• 1 csésze zabpehely;
• 1 közepes burgonya.

Ezeknek a termékeknek az egészséges táplálkozás alapját képezik.

2. Gyümölcsök és zöldségek biztosítják a vitaminok, rost, szénhidrátok, ásványi anyagok és mikroelemek testét

Próbáljon 5 adagot naponta, míg egy rész egyenlő:

• 1 kg. Friss gyümölcsök;
• 1 handstone szárított gyümölcs;
• 1 csésze gyümölcslé.

3. Hús, hal, madár, tojás, hüvelyesek, diófélék vagy tofu (szója sajt) biztosítja a fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok testét

Próbáljon meg enni minden nap 2-3 részét, jól felkészült, termékeket; Egy rész egyenlő:

• 2 db. tojás;
• 100 g hús;
• 150 g halat;
• 100 g tofu;
• 100 g hüvelyes növény.

4. A tej és a tejtermékek biztosítják a fehérjék testét, kalciumot és vitaminokat

Próbáljon meg napi 3 részét ezeknek a termékeknek; Egy rész egyenlő:

• egy pohár pasztőrözött vagy főtt tej;
• 1 joghurt;
• 30 g sajt, jobb - sovány.

5. A zsírok és az olajok energiával, zsíros savval ellátják a testet, és biztosítják a zsírban oldódó vitaminokat

Ezen termékek esetében a napi adagot nem határozzák meg, ha konzultálnak, akkor a szabályra vonatkozik, hogy minél többet fogyaszt, annál több zsírt fognak megmenteni a testedbe, ha nem adsz több energiát egyidejűleg, Például a sporttevékenységben.

Vannak, akik alacsony zsírtartalmú termékeket választanak, hogy fenntartsák a jó fizikai formát. Mindazonáltal, ha problémái vannak az anyagcserével, tanácsos növelni a zsírok fogyasztását az étrendben, hogy bölcsen növekedjen. Ez a szabály nem vonatkozik, ha egy személy hasmenést szenved. Ebben az esetben jobb, ha forduljon orvoshoz, az AIDS központjában.

6. Édességek

Annak ellenére, hogy nincs szükségük az étrendbe, mindazonáltal az édességek energiával rendelkeznek, így bizonyos esetekben a fogyasztásuk nem tiltható és akár kívánatos, például, ha egy személy éles fázisban van fogyás. Alkalmas például a méz és a szőlőcukor fogyasztásának (a "cukor" néven ebben az esetben nem jelent "kárt"). Néhány emberben a kifinomult cukor használata után, bár ez nem gyakori jelenség, a gombás betegségekkel kapcsolatos problémák merülhetnek (candidiasis) a szájüregben.

Ha úgy gondolja, hogy nincs elég súlya és félelme, hogy az egészségügyi problémák esetén még inkább fogyni fog, a szénhidrátokat, a cukrot és a fehérjéket az étrendben. Ha rendszeresen sportolsz, mint például az erő gyakorlatok vagy úszás, ezek az anyagok segítenek megmenteni és erősíteni az izmokat. Ez fontos, mert Az izomtömeg elvesztése A HIV / AIDS-ben szenvedő betegeknél gyakori, jelentős jelenség.

Sok HIV-fertőzöttek szenvednek hiányzó vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket már a fertőzés korai szakaszában, így a napi felhasználás javasolt:

• 1 tabletta multivitamin készítmény nyomelemekkel;
• Vitamin C, E és egy 1 tabletta naponta;
• Vagy nyomelemek (króm, réz, vas, szelén és cink) 1 naponként.

Helyénvaló egy havi vitamin tanfolyam után, hogy szünetet tartson, legalább 2 hétig, hozzáadjuk az étrendet a friss zöldségek és gyümölcsök természetes vitaminokkal. Nem minden vitamin-kiegészítés alkalmas, nagy mennyiségük is kárt okozhat. Az ásványi anyagok, például nátrium, foszfor és magnézium egyensúlya elengedhetetlen a test számára, és szükséges a fertőzött személy életéhez.

A testnek 7 fő táplálkozási nyomelemre van szüksége a megélhetéséhez. Ezek tartalmazzák:

• Króm;
• Réz;
• Kobalt;
• Vas;
• Szelén;
• Cink.

Annak ellenére, hogy kis mennyiségben vannak jelen a szervezetben, fogyasztása szükséges.

A HIV-vel fertőzött emberek rendszeres speciális vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket kapnak tabletták formájában az immunrendszer erősítéséhez. A tanulmányok kimutatták, hogy ezek a személyek csökkenthetik az ilyen vitaminok és mikroelemek, például a, C, E, B6, B12, cink, szelén stb. Így ajánlott további felhasználás a vitaminok és ásványi anyagok formájában tabletták vagy vitaminos italok formájában. Ebben az összefüggésben meg kell jegyezni, hogy egyes vitaminok a túlzott dózisokban betartás esetén negatív hatással lehetnek az egészségre. Ez például a következő termékekre vonatkozik:

A-vitamin

Ez a sárgarépa, a spenót, a paradicsom. A magas dózisok például a máj és a csontok károsodásához vezethetnek, hányást és fejfájást okozhatnak. A terhes nőknek konzultálniuk kell orvosukkal a pontos dózisról, mivel a nagy dózisok károsíthatják a magzatot.

C vitamin

Vitamin E.

A 800 mg / nap feletti dózisok káros hatással vannak a hemofília és az emberek, akik gyógyszerek véralvadást okoznak.

A 75 mg / nap feletti dózisok a réz és a vas hiányához vezethetnek, ami viszont a vérkészítmény változásai, de akár 15 mg / nap feletti dózis is, egyes vizsgálatok szerint hátrányosan befolyásolja a HIV-fertőzést.

A szelén nagy daózt dózisai az immunitás csökkenéséhez vezethetnek.

B6-vitamin.

A nagy adagok (10-50 mg / nap) perifériás neuropátiahoz vezethetnek.

Néhány molekula az emberi testben "szabad" oxigént igényel. Ez azt jelenti, hogy más megfelelő molekulákat keresnek, gyakran más fontos molekulák miatt. Az ilyen állapotban szabad gyököknek nevezik őket. A HIV vírus szabad gyököket használ az építőanyagként. A szabad gyökök aktiválódnak abban a pillanatban, amikor a genetikai anyagot másolják a HIV vírus reprodukálására. Vannak természetes antioxidánsok, de csak azok, amelyek fontos szerepet játszanak a HIV-k elleni küzdelemben (például a C, E és A) elleni küzdelemben (például a C, E és a).

A legtöbb HIV-fertőzött embernek nem szabad alapvetően megváltoztatni szokásaikat az élelmiszerben. Mindazonáltal szükséges, hogy táplálkozásuk megfeleljen a megfelelő táplálkozási ajánlásoknak.

A HIV-fertőzött emberek sebezhetőek a csoport vitaminok hiányában (különösen B6, B12, B1 és B2), folsav, C-vitamin, D és E.

A vitaminok fontosak az immun- és idegrendszer megfelelő működéséhez. Forrásaik a tej, a hús és a tojás, a gabonafélék, a hüvelyesek és az élesztő teljes szemei.

A C-vitamin antioxidáns hatással van, és fontos az immunrendszer és az antitestek előállítása szempontjából. Forrásai elsősorban friss zöldségek és gyümölcsök.

Az A, D és E vitaminok zsírban oldódó vitaminokra vonatkoznak. Az A-vitamin hozzájárul a látáshoz, különösen akkor, ha homályos fény. Forrásai túlnyomórészt piros és sárga zöldségek és gyümölcsök, valamint tojássárgája, máj, tejtermékek és halak. A D-vitamin befolyásolja az immunrendszert és a kalcium megfelelő asszimilációját. A bőrben az UV sugárzás hatása alatt alakul ki. Az étrendben forrásai halak és halolaj. Az E-vitamin szintén fontos az antioxidáns aktivitás miatt. Forrásai növényi olajok, diófélék és magok.

A HIV pozitív emberek különösen a csontszövet minőségére összpontosítanak, a vas, a cink és a szelén szintjén a vérben. A csontszövet sűrűségét befolyásolhatja az antiretrovirális gyógyszerek alkalmazásával, de az alacsony fizikai aktivitás és a D-vitamin hiánya és a kalcium is hozzájárulhat az értékvesztéshez. A jól emészthető kalciumforrásokat tej- és tejtermékek képviselik. Az étkezési forrásokból érdemes megemlíteni a szardíniákat csontokkal és néhány zöldséggel (brokkoli, káposzta, karfiol).

A vas a vér fontos eleme, és oxigénszállítóként működik. A jól emészthető forrás vörös hús (szarvasmarha és sertéshús), belső, hal és tojássárgája. A növényi forrásokból, elsősorban a hüvelyes hüvelyesek (borsó, lencse, bab, szója), diófélék és magvak (sütőtök, napraforgó) kölcsönzés.

A cink részt vesz a sebek gyógyulásában, és hozzájárul a mobil immunitáshoz. A cinkhiány az étvágy csökkenéséhez vezet. Forrásai főként vörös hús, tejtermékek, tojások, diófélék és magok.

A szelén az antioxidáns folyamatokban vesz részt, és fontos a mobil immunitás szempontjából. A Selena táplálékforrásait elsősorban hús- és melléktermékek képviselik, valamint gomba, sajt, diófélék és magvak.

Annak érdekében, hogy a testet a szükséges vitaminok és ásványi anyagok, változatos étrend nagyon fontos; Szükség esetén az orvos ajánlása, táplálékkiegészítést készíthet.

HIV - humán immunhiányos vírus, amely a HIV-fertőzés megjelenését eredményezi. Ez egy olyan betegség, amely AIDS-t, vagy az immunhiányos szindrómát okozza. Ebben a szakaszban az emberi immunitás annyira elképedt, hogy már nem tudja ellenállni a legprimitívebb fertőzéseknek. Más szóval, a beteg bármilyen betegsége halálát okozhatja.

Első alkalommal 1981-ben beszélt róla, és az elkövetkező néhány évben a HIV-t, az AIDS-t azonosították, valamint a diagnózisuk módszerét. Oroszországban az AIDS-t először 1987-ben rögzítették egy férfi-egy homoszexuálisban, aki afrikai országokban fordítóként dolgozott.

A betegség eredete, a tudósok továbbra is vitákat végeznek, de a gyógyszer nem ismeri a pontos választ erre a kérdésre.

A HIV okai, AIDS

Ezzel a betegséggel fertőzött:

• Szexuális kapcsolattal, mivel ez a vírus képes felhalmozni a spermiumban, különösen akkor, ha egy személynek van néhány gyulladásos betegsége;
• Egy tű használata közben;
• A fertőzött vér túllépésekor;
• Az anya gyermekre történő terhesség alatt;
• Az orvosoknál szenvedő betegek kezelése és fordítva, bár az ilyen fertőzés százalékos aránya nagyon alacsony;

Fontos emlékezni arra is, hogy lehetetlen fertőzött HIV:

1. 1 tüsszögéssel és köhögéssel;
2. 2 kézfogással, csókokkal vagy karokkal;
3. 3 megosztott italok és élelmiszerek használata esetén;
4. 4 szaunákban, fürdőkben és medencében;
5. 5 Az "UKOLOV" után a szennyezett tűkben a közlekedésben, mivel a vírus tartalma rendkívül alacsony, és hosszú ideig a környezetben marad.

Érdemes megjegyezni, hogy a fertőzés kockázata létezik, ha biológiai folyadékokban, például nyál, széklet, könnyek, vér van.

Tünetek HIV, AIDS:

Az orvosok különböző tüneteket vetnek fel a betegség különböző szakaszaiban, azonban vannak olyan tábornokok, amelyekben egy személynek gyanítja a HIV-fertőzést, nevezetesen:

• Ismeretlen eredetű láz több mint 7 nap;
• A nyirokcsomók (cervicalis, inguinal, axillary) növekedése bármilyen okból nélkül;
• Hasmenés több hétig;
• A tejléc jelei;
• Kiterjedt herpesz;
• Étvágytalanság;
• Éles fogyás.

Fázisok HIV:

1. 1 akut lázas - a fertőzés napjától számított 3-6 hét elteltével;
2. 2 tünetmentes - körülbelül 10 évig tarthat;
3. 3 kibővült, vagy AIDS.

Hasznos termékek AIDS-vel

A betegségben szenvedő betegeknek meg kell tanulnunk élni vele. Természetesen attól a pillanattól kezdve a fertőzés, az életüket jelentősen különbözik, sőt kell betartani néhány szabályt, amelyek közül a korlátozás a kommunikáció az állatokkal, akik szenvednek a megfázás, valamint a diéta.

Fontos, hogy emlékezzünk arra, hogy amikor a HIV a speciális étrendet, mint a testet ebben az időben, mivel valaha is hasznos vitaminokat és anyagokat igényel. Éppen ezért az élelmiszernek kiegyensúlyozott és magas kalóriatartalmúnak kell lennie. Tartalmaznia kell minden ásványi anyagot, szálat, valamint folyadékot, mivel az alultápláltság az egészség romlásához vezethet.

• Hasznos mindenféle hús, például marhahús, sertéshús, csirke, bárány. A legfontosabb dolog az, hogy átment egy alapos hőkezelés, és nem volt nyers. Minden mérgezés ezen a ponton rendkívül kívánatos;
• Ez is nagyon fontos, hogy bemutassuk a főtt halat az étrendben. Bár a puhatestűek és a sushi (nyers halakkal) kizárásra kerülnek;
• Pasztőrözött tej és tejtermékek pasztőrözött tejből, mivel ebben az italban több mint 100 előnyös anyag van, valamint aminosavak és mikroelemek komplexuma, beleértve a B csoport vitaminokat, káliumot és kalciumot;
• Hasznos főtt tojás használata, mivel nem csak magas kalóriák és tápláló, hanem tartalmaznak egy tartománytartományt is: vitaminok (A, B, C, D, RR, K) és nyomelemek (mangán, króm, fluor, kobalt , kálium, kalcium és dr.);
• Fontos, hogy különböző típusú zabkázást adjon az étrendjéhez, például hajdina, zabpehely, bias, köles, stb.
• Nem szabad elfelejtenünk a folyadékkal, és nem korlátozhatjuk fogyasztását. Gyümölcslevek, kompótok, szirupokat alkalmazhatunk, mivel ezek telített vitaminok és ásványi anyagok, vagy egyszerűen víz gáz nélkül;
• Ebben az időszakban különféle típusú anyák különösen hasznosak, mivel ezek nagy kalóriák, és továbbá tartalmaznak egy egész komplex előnyös anyagokat;
• A tészta és a rizs, valamint a keményítő gazdag élelmiszerek jelennek meg a HIV-ből szenvedő emberi táplálkozásban, mivel jól táplálják őket és normalizálják a vércukorszintet;
• A főtt, konzerv és sült gyümölcsök és főtt zöldségek is hasznosak, mivel ezek a vitaminok és ásványi anyagok tárolóhelye.

Népi kezelések a HIV-hez

Sajnos a HIV még mindig gyógyíthatatlan betegség. Azonban, hogy csökkentsék a testet, amelyet az orvosok hoznak, az orvosok gyógyszereket használnak, és a népi Lekari tanácsot ad a kínai hagyományos orvoslás, a naturopathia, a homeopátia, a reflexológia, az aromaterápia, a jóga, a kontakt terápia, a gyógynövény, a gyógynövény, még csak pozitív gondolkodás.

Szintén sokan beszélnek az úgynevezett aloe készítmények kezelésére. Ez az injekciót a csípő bőrének napi 1 ml vízkivonatban 1 hónapos vízkivonatban tartja be. Ezután 30 napig szünetet kell tenni, és folytatni kell a kezelést. Ehhez a következő hónapban napi 1 ml terméket kell bevezetni. Ezt a kezelést évente 3 éve meg kell ismételni.

Veszélyes és káros termékek AIDS-vel

• Nyers hús és nyers hal, puhatestűek, mivel tartalmazhatnak patogén baktériumokat;
• Nyers tej és nyers tojás. Érdemes emlékezni arra is, hogy az utóbbit az otthoni majonézben, a fagylaltban, a tej koktélokban, a holland szószban és más otthoni főzőételekben lehet tartalmazni;
• Lehetetlen olyan termékeket használni, amelyek érintkezésbe kerülnek a nyers hús vérével, a halak és a tenger gyümölcsei közötti vízzel azonos okból;
• Tilos egy saláta és más zöldségek és gyümölcsök, amelyek nem tisztíthatók a héjból vagy szakácsból. Ezt azzal magyarázza, hogy ártalmas mikroorganizmusok lehetnek egy ilyen héja. A főzés előtt minden gyümölcsöt és zöldséget alaposan meg kell mosni;
• Ezzel a betegséggel rendkívül nem kívánatos zsíros termékeket enni, kevésbé teljes örömteli, ha hasmenést okoznak;
• Jobb, ha kizárja az étrendi kávét, a teát, valamint a koffeint tartalmazó egyéb termékeket. Ismeretes, hogy a csontokból kalciumot mosol, és káros hatással van az emberi idegrendszerre;
• Amikor a HIV-t ki kell zárni az étrendjükből és az alkoholtartalmukból, mivel az emberi test elpusztítása;

Olyan szabályok, amelyek betartják a HIV-t szenvedő embereket:

• Távolítsuk el az összes nyers vagy félfajta terméket, amely káros mikroorganizmusokat tartalmazhat;
• Használjon speciális vágásokat a vágási termékek vágására, amelyeket alaposan meg kell mosni szappannal forró vízben;
• Alaposan öblítse ki az összes konyhai eszközt egymás előtt. És még minden új étel is egy tiszta kanál;
• A forró ételek jobban használhatók meleg és hideg - hűvös.

Dr. Merkol

Az Egyesült Államokban több mint egymillió ember él az emberi immunhiányos vírussal (HIV). A vírus súlyos károkat okoz az immunrendszernek, mivel a személy sebezhető a különböző kórokozó szervezetek számára. Ez a feltétel előrehaladhat az AIDS-ben (megszerzett immunhiányos szindróma).

Jelenleg az általánosan elfogadott kezelésére szolgáló eljárás ez a vírus hiányzik, de általában kezelt antiretrovirális terápia (ART), amely egy kombinációt legalább három antiretrovirális hatóanyagok, hogy elnyomja a HIV-vírus, és leállítja a betegség progresszióját.

Azonban gyakran elfelejtik egy másik alternatívát - terápiás táplálkozásról, amely fontos új kutatásként hatékonyan lelassíthatja a HIV-t és a betegségek támogatását a gyógyszerek alkalmazása nélkül.

A táplálkozás kezdete és terápia a HIV és AIDS kezelésében

Az immunrendszer tevékenységeinek ösztönzése hozzájárulhat a HIV-hez kapcsolódó tünetek megelőzéséhez és előrehaladásához, és az immunfunkcióban szereplő fő szerepet a tápanyagok lejátszják.

Dr. Harold Foster használta először egy komplex szelén, aminosavak és antioxidánsok a HIV kezelésére és AIDS betegségek néhány évvel ezelőtt. A tanulmány az általa 2003-ban kimutatta, hogy a szint a HIV terjedése sokkal kisebb populációi, hogy fogyaszt a szelén a megfelelő mennyiségben.

Később, azt javasolta, hogy az emberek a diéta, amely növelte a tartalmát az aminosavak és a szelén, védhető, hogy egy bizonyos fokú a HIV-fertőzést, mivel az „antioxidáns védelmi rendszer” működhet kezdeti elleni védelem vírusos fertőzés.

"A SELENIUM és az aminosavak területén részt vevő orvosok Botswana-ban beszámolnak arról, hogy ez a táplálkozási módszer megakadályozza az AIDS-t a technikával megismerkedő betegek 99% -ában, általában három héten belül."

Dr. Foster szerint a tápanyagok hiánya a HIV-ből származó betegség előrehaladását támogatja. Elmagyarázta:

"AIDS a fejlődés által okozott immunhiányos betegség HIV-fertőzés. A HIV-1 tartalmaz egy gént, amely szinte megegyezik azzal, amely lehetővé teszi az emberek számára, hogy glutationeer-peroxidáz enzimet termeljenek. Mivel a vírus ismétlésben, elkezd komolyan versenyezni a befogadó teste négy szükséges tápanyagokat a fejlesztés ezen enzim, nevezetesen, a szelén nyomelemek és három aminosavból: glutamin, cisztein és triptofán.

Ahogy a fertőzés növekszik, ezeknek a tápanyagoknak a súlyos hiánya nő. A szelén hiánya az immunrendszer összeomlása, a funkció megzavarása pajzsmirigy És depresszió.

A glutaminhiány eredménye az izomtömeg és a hasmenés elvesztése. A cisztein hiánya bőrproblémákhoz vezet, mint például a pikkelysömör és a fertőzések nagyobb érzékenysége. A triptofán hiánya hasmenést, dermatitiszet, demeterát és végső soron a halált okoz.

Ennek eredményeképpen más patogén mikroorganizmusok képesek vulni a beteg testét. A szennyezett személy az AIDS nevű állapotot fejlesszen ki. A HIV / AIDS kezelése ezért mindig tartalmaznia kell a táplálkozást, amely magában foglalja ezeket a négy tápanyagot a hátrányainak kitöltéséhez. "

Mikronutriensek és multivitaminok HIV-progresszió visszatartása

Ezenkívül egy új tanulmány kimutatta, hogy a polivitaminokat (B-vitaminok és C és E-vitaminok vitaminjai) és szelén, sokkal jobbak, mint azok, akik nem fogadták el ezeket az anyagokat.

Összehasonlítva a placebo-csoportban, akik naponta járt multivitaminok és a szelén, kétszer az esélye, hogy csökkenjen a CD4 immunsejtek mutatók, amelyek, mint a szabály, kezeljük a HIV-ellenes gyógyszerek. Ezenkívül azok, akik az adalékanyagok kombinációját vettek, megduplázódtak az AIDS vagy a halál fejlődésének kockázatával.

A kutatók arra a következtetésre jutott, hogy a recepció a polivitamin összetett és Selena 24 hónapon biztonságos, és jelentősen csökkenti a kialakulásának kockázatát immunhiányos betegség, megjegyezve, hogy „a pozitív hatás lehetséges, csak akkor, ha kap egy komplex korai szakaszában a HIV fertőzés." Amint azt a tanulmányban jelentették:

"A mikronutriensek hiánya, amelyről ismert, hogy befolyásolja az immunrendszer működését, még a HIV-betegség tüneteinek kialakulása előtt is eloszlik, és a HIV-fertőzés gyorsított progressziójához kapcsolódik. Mikrotápanyagok adalékok javítják a kialakulását a HIV progresszió (a CD4-limfociták, a HIV vírus terhelés) és a mortalitást a klinikai vizsgálatokban.

A B csoport vitaminjai, a C és E vitaminok, valamint a mikroelem-szelén a fő tápanyagok, amelyek szükségesek a fogékony immunrendszer fenntartásához. A szelén fontos szerepet játszhat a HIV-replikáció megelőzésében. "

Miért, a HIV kezelésében, a természetes eredetű alternatívák annyira fontosak

Úgy véljük, hogy a HIV-vírussal való fertőzés után a test nem tud megszabadulni róla, bár képes csökkenteni vírus terhelését gyakorlatilag észlelhető szintre (általában a vérminta 40-75-ös másolatának szintjén) ).

A teste természetesen csökkentheti a vírus terhelését, de erre a célra az antiretrovirális gyógyszereket is használják. Fontos megjegyezni, hogy a HIV-fertőzött emberek mintegy 0,5% -a képes figyelemmel kísérni a fertőzés fejlesztését anélkül, hogy megfelelő kábítószereket kellene megkapnia. Olyan embereknél, akiket "elit szuppresszoroknak" neveznek, nyilvánvalóan hatékonyabb immunválaszt a HIV-hez. A standard antiretrovirális gyógyszerek jól ismert mellékhatásaihoz:

Sajnos a vírus a legtöbb HIV-fertőzött betegben történő elnyomására használt gyógyszerek meglehetősen mérgezőek és jelentősek mellékhatásokamelyek befolyásolják az életminőséget. Némelyikük veszélyes lehet az életre. Még a webmd kijelenti:

"A HIV kezelésének fő célja a HIV-k elleni küzdelem a szervezetben. De a másik célja ennek elérése összetett mellékhatások nélkül. "A tanulmány jelentősége azt csatolja, hogy a terápiás táplálékot itt nagyon hatékony eszközként mutatjuk be biztonságos A betegség és a tünetek előrehaladása, toxikus mellékhatások nélkül.

Közel 200 tanulmány mutatja a természetes HIV-os anyagok potenciálját

A Green Med info összegyűjtött 184 tanulmány, amely a természetes anyagok terápiás potenciálját mutatja a HIV kezelésében. Az emberi vérben lévő HIV-szint meghatározásának egyik legfontosabb módja a CD4-limfociták száma. Szabályként minél magasabb a vírus terhelés, annál kisebb a CD4 mennyisége. Mivel a CD4 sejtek fontos szerepet játszanak a szervezetben a fertőzések kezelésének képességében, fenntartva őket magas szint Fontos az emberi egészségre, és a tanulmányok azt mutatják, hogy ebben az esetben a természetes anyagok nagyon hasznosak.

Például az egyik kutatás kimutatta, hogy a szérumfehérje-adalékok növelik a CD4 sejtek számát a HIV-ben szenvedő embereknél. Azt is megállapították, hogy a margaset lap, mint szelén, növeli a CD4 szintjét HIV-ben és AIDS-ben szenvedő betegeknél. Más mechanizmusok segítenek a HIV természetes anyagok elleni küzdelemben.

A Galleta PigalocateHina (EGCG) a zöld tea egyik komponense, amely elnyomja a fejlődést HIV-ösvény A HIV azon helyén való kötődése, ahol az egészséges T-sejtek fertőznek, a fehérvérsejtek megjelenése, amelyek meghatározzák a fertőzések elleni küzdelmet.

A polifenolokat tartalmazó gyümölcs- és növényi koncentrátumok előnyeit a HIV-ben szenvedő betegeknél, például a kurkuminban is létrehozzák, amely segíthet a HIV-oldható hasmenés, a fogyás és a hasi fájdalom kezelésében. Más természetes összetevőknek, amelyek a HIV-kezelés potenciálját mutatták:

Az egészséges bél is képes javítani a HIV-betegek immunitását.

HIV-fertőzés, amint azt ismert, a gasztrointesztinális traktus károsodását okozza, amelyben az immunrendszer mintegy 80% -a található. Tanulmányok azt mutatják, hogy a használata a hasznos baktériumok néven probiotikumok segíthet csökkenteni a kockázatot a fertőzés és gyulladás a betegek HIV, és még fokozza az immunrendszer működését a gyomor-bél traktus.

Az optimális bélflóra fenntartása és az erjesztett termékek és a probiotikumok felhasználásával az "átcsoportosítás" az egyik legfontosabb lépés lehet, hogy javíthatják az egészség javítását a HIV-vel (vagy bármely más krónikus betegségben).

Még az egészséges embereknek is hozzájárulnak a bélflójaik optimalizálásához. Érdemes megjegyezni, hogy minden erjesztett étel keletkezik trillióhasznos baktériumok sokkal Több, mint a probiotikumokkal ellátott kiegészítőkből, amelyek általában milliárd kolóniaképző egységet adnak.

Azt gondoltam, hogy hasznos lenne, hogy készítsen tanulmányt, úgyhogy tesztelt erjesztett zöldségek nőtt a mi szakítás probiotikumok, hogy meghatározzuk a probiotikus lehetséges. Hihetetlenül kiderült, hogy 10 billió kolónia alakú baktériumok voltak. Szó szerint egy erjesztett zöldség egy része egyenlő egy teljes üveg erőteljes probiotikumokkal!

Az erjesztett termékek szintén szélesebb körű hasznos baktériumok széles skáláját biztosítják, így általában sokkal költséghatékonyabb alternatíva.

Ha HIV, akkor fontos, hogy szoros kapcsolatban dolgozzon egy tapasztalt orvos orvosával, aki segít fenntartani a jó önbizalmat. De általában ezek a tippek segítenek erősíteni a pozitív immunválaszt, amely segít megvédeni a fertőzések és a krónikus betegségek ellen.

1. Figyeljen arra, hogy több immunstimuláló termékeket, köztük gomba, zöldek, fermentált termékek, tejsavófehérje és kókuszolaj használata.
2. Távolítsa el elég időt aludni
3. A stressz minimalizálása érzelmi szabadság (EFT) vagy más stresszkezelési módszerek segítségével
4. A D-vitamin szintjének optimalizálása (D-vitaminnal rendelkező emberek) a D-vitaminban található)
5. Fizikai edzés

itthon » Munkahelyi biztonság és egészségvédelem » Mi hasznos a HIV-vel való enni. Élelmiszer HIV-fertőzéssel Ajánlott étrend