قانون مصرف نوشیدنی های انرژی. آیا می توانید نوشیدنی های انرژی زا بنوشید: جوانب مثبت و منفی مصرف نوشیدنی های انرژی زا

چندی پیش نوشیدنی های انرژی زا در بازار روسیه ظاهر شدند ، اما به خصوص در میان نسل جوان محبوبیت زیادی پیدا کرده اند. فواید و مضرات آنها به طور کامل درک نشده است ، اما در حال حاضر داده هایی وجود دارد که انگیزه ای برای ایجاد قانونی برای ممنوعیت فروش نوشیدنی های انرژی زا به خردسالان در فدراسیون روسیه است.

نوشیدنی هایی که می توانند فعالیت کل بدن را تحریک کنند. وظیفه اصلی آنها خلاص شدن از میل به خواب رفتن ، کمک به غلبه بر خستگی ، کار مغز و بدن با حداکثر کارایی است.

اینها بیشتر محصولات غیر الکلی حاوی کافئین و مشابه آن هستند. اما آنها همچنین نوشیدنی های کم الکلی تولید می کنند که شامل الکل اتیلیک است. عمل دقیقاً برعکس است.

اثر کافئین در اثر تجزیه الکل کاهش می یابد. حالت آرام مسمومیت الکلی با خواص تقویت کنندگی کافئین متعادل خواهد شد. در نتیجه ، فرد احساس مست بودن نمی کند ، اما همچنین نشاط نیز ندارد.

ترکیب نوشیدنی

چه موادی باعث افزایش تن می شوند:

1. کافئین روانگردان. این خستگی را از لحاظ روحی و جسمی برطرف می کند. خواب آلودگی از بین می رود ، نبض سریع می شود. این فعالیت پس از چند ساعت از بین رفته و منجر به خستگی بیشتر نیز می شود.
2. کربوهیدرات ها یک منبع انرژی است که به سرعت و بدون زحمت توسط بدن جذب می شود.
3. متین عصاره چای همسر. گرسنگی را برطرف می کند. اغلب برای مبارزه با چاقی استفاده می شود.
4. جینسنگ و گوارانا. گیاهان دارویی محرک های طبیعی هستند. در مقادیر کم ، آنها صدمه ای نمی زنند ، اما فقط سود می برند ، به عنوان مثال ، آنها می توانند کبد را پاک کنند و اسید لاکتیک اضافی را از بدن خارج کنند. اما استفاده در مقادیر زیاد به بروز اضطراب ، بی خوابی و تغییرات ناگهانی فشار خون کمک می کند.
5. ویتامین B و D- ریبوز. این مواد هیچ خاصیت انرژی زایی ندارند. فعالیت مغز و سیستم عصبی مرکزی را عادی کنید.
6. ملاتونین ماده ای قادر به تنظیم ریتم شبانه روزی بدن. تحت کنترل او ، زمان را برای خواب و بیداری اختصاص دهید ، و اغلب آنها نیازهای بدن را برآورده نمی کنند ، که منجر به سو mal عملکرد سیستم عصبی مرکزی می شود.
7. تورین بر روی فرآیندهای متابولیک در بدن عمل می کند. سیستم عصبی را تحریک می کند.

این مواد موجود در نوشیدنی های انرژی زا تحریک کننده روان هستند. این ترکیب همچنین حاوی گلوکز ، اسید اسکوربیک ، ال کارنیتین و غیره است. اگر نوشیدنی کم الکل باشد ، ترکیب حاوی الکل اتیل است.

قانون فروش نوشیدنی های انرژی زا در روسیه.

از ژانویه 2018 به اجرا درآمد. این قانون بیان می کند که فروش و توزیع نوشیدنی های انرژی زا با میزان الکل کم به افراد زیر 18 سال در قلمرو فدراسیون روسیه ممنوع است.

الزامات مندرج در قانون نظارتی دولت "در مورد مقررات دولتی تولید الکل اتیل" در قلمرو فدراسیون روسیه جلوگیری می کند:

• فروش کلیه نوشیدنی های دارای الکل کمتر از 15٪ و اجزای تحریک کننده به خردسالان ؛
• تولید این نوشیدنی ها به طور مستقیم برای فروش در فدراسیون روسیه.
• فروش مشروبات الکلی به صورت خرده فروشی ، فروش از راه دور و به صورت خودکار.

پیوست این قانون لیستی از داروهای مقوی ممنوع است.

چرا این قانون تصویب شد؟

برای جلب مشتری ، تولیدکنندگان از پوسته ای جذاب و جذاب ، طعم طراوت بخش به همراه جلوه ای نشاط آور استفاده می کنند. اینها همه معیارهایی است که نسل جوان را به خود جلب می کند. با توجه به اینکه تأثیر نوشیدنی های انرژی زا کم الکل بر روی جوانان اثرات مفیدی ایجاد نمی کند ، اما برعکس می تواند منجر به عواقب منفی شود ، سازندگان به این نتیجه رسیدند که چنین قانونی برای فدراسیون روسیه لازم است.

آنها همچنین به فرمان رئیس بهداشت عمومی دولت فدراسیون روسیه در 29 ژوئن 2009 ، شماره 46 "در زمینه نظارت بر محصولات الکلی" اشاره می کنند ، که بر رشد مصرف نوشیدنی های کم الکل به هزینه نوجوانان ، به ویژه دختران تأکید می کند.

تجزیه و تحلیل داده ها در چند سال گذشته نشان می دهد که وابستگی به الکل در دوره بلوغ در نتیجه مصرف محصولات کم الکل شکل می گیرد.

مواد مقوی موجود در نوشیدنی ها ، همراه با الکل ، سوخت و ساز انرژی را در بدن افزایش می دهد. این امر خطر اثرات سمی ، جهش زا و سرطان زای الکل بر بدن انسان را افزایش می دهد و باعث اعتیاد سریع به الکل می شود.

توجه داشته باشید! در روسیه ، طبق آمار پزشکی ، 2٪ از کل جمعیت درگیر مستی بیمارگونه هستند که 2.8 میلیون نفر است.

سازمان بهداشت جهانی سالانه حدود 2 میلیون مرگ و 4 درصد بیماری ها را در سراسر جهان ثبت کرده است.

تمام این داده ها در مورد خطرات الکل صحبت می کنند. این قانون برای تنظیم و کاهش خطر بیماری و اعتیاد در نظر گرفته شده است.

موضوع ممنوعیت فروش نوشیدنی های انرژی زا غیر الکلی به کودکان

در فدراسیون روسیه

مناطق فدراسیون روسیه لایحه ای را برای ممنوعیت فروش نوشیدنی های انرژی زا به خردسالان تصویب کردند ، اما با همتایان غیر الکلی آنها چه باید کرد. این دسته در ماده قانون گنجانده نشده است.

مناطق فدراسیون روسیه تصمیم گرفتند که میزان نوشیدنی های انرژی زا غیر الکلی توسط نوجوانان را کاهش دهند و آنها را برای سلامت ناامن بدانند. در بسیاری از مناطق ، قوانین منطقه ای تدوین شده است که هدف آن تنظیم فروش ، صرف نظر از میزان الکل در محصول است. به نظر می رسد این ممنوعیت نوشیدنی های حاوی کافئین به مقدار بالاتر از 0.151 میلی گرم در سی سی باشد.

قانون مربوطه توسط دومای دولتی تصویب شد ، توسط شورای فدراسیون تصویب شد و توسط رئیس جمهور روسیه ولادیمیر ولادیمیرویچ پوتین امضا شد.

در استان وولوگدا ، این محدودیت از سال 2015 اعمال شده است. همچنین ، ممنوعیت فروش در جمهوری چچن ، در استاوروپول ، سرزمین های کراسنودار و در بسیاری از مناطق دیگر ، از جمله منطقه مسکو ، در حال اجرا است منطقه مسکو"). در کل ، حدود 40 منطقه با محدودیت های فوق موافق هستند.

نوجوانان دیگر بدون نشان دادن گذرنامه نمی توانند این محصول را خریداری کنند. فروش در موسسات کودک ، آموزشی ، فرهنگی ، ورزشی و پزشکی نیز محدود است. فروش نوشیدنی های انرژی زا از طریق دستگاه های فروش نیز امکان پذیر نیست و به دلیل عدم امکان تشخیص سن خریدار ، این نوشیدنی ها باید کنار گذاشته شوند.

همچنین استفاده از نوشیدنی های انرژی زا در مکان های فوق ، از جمله حمل و نقل عمومی ممنوع است.

تخلف از قانون توسط قانون پیگرد قانونی دارد و مجازات پیش بینی شده در مقررات قانون مسئولیت اداری شهروندان فدراسیون روسیه را در پی دارد.

اندازه جریمه:

• تا 5 هزار روبل برای فروشنده ؛
• تا 10 هزار روبل برای یک مقام؛
• تا 150 هزار روبل برای اشخاص حقوقی.

توقیف کالا امکان پذیر است.

در اروپا

از سال 2012 ، سیماس محدودیت هایی در زمینه فروش نوشیدنی های انرژی زا در لیتوانی ایجاد کرده است. در ابتدا ، برنامه ممنوعیت با مقاومت تولید کنندگان این محصولات مواجه شد. لیتوانی مجبور شد مراحل اعلان را با کمیسیون اروپا طی کند. پروژه "می توان بر نوشیدنی های انرژی غلبه کرد" ایجاد شد. در نتیجه ، لیتوانی اولین کشوری بود که این ممنوعیت را ارائه داد.

در کشورهایی مانند دانمارک ، فرانسه و نروژ قانونی تصویب شده است که در آن مهندسان نیرو با داروها برابر می شوند و بر این اساس ، خرید آنها فقط از داروخانه امکان پذیر است.

در سایر کشورها ، قانون فروش نوشیدنی های انرژی زا نه تنها محدودیت های فروش ، بلکه خروج کامل این محصولات از شبکه توزیع را نیز شامل می شود.

توجه داشته باشید! در این کشورها دانشمندان قبلاً توانسته اند اثبات کنند که استفاده از نوشیدنی های انرژی زا برای بدن مضر است.

با این حال ، این در مورد همه کشورها صدق نمی کند. همچنین مواردی وجود دارد که انرژی بازان هیچ قانونی را تولید نمی کنند ، استفاده می کنند و آنها را محدود نمی کنند.

اطلاعات بسته بندی

سوال بسیار مهمی روی یک قوطی نوشیدنی انرژی زا غیر الکلی ، هیچ اطلاعاتی در مورد خطرات این نوشیدنی ارائه نمی شود. برخی به سادگی آن را به زنان باردار و افراد زیر 18 سال توصیه نمی کنند ، اما منع سختگیری وجود ندارد.

نوجوانان غالباً با یک فروشنده درگیر می شوند. آنها معتقدند حق با آنهاست و هیچ قانونی برای محدود کردن فروش نوشابه به آنها وجود ندارد.

آیا چنین است؟ در اینجا هیچ پاسخ واحدی وجود ندارد. شما فقط باید قانون منطقه خود را بدانید. اگر او ، همراه با بسیاری ، ایجاد محدودیت در فروش نوشیدنی های فوق را پذیرفت ، بحث کردن بی فایده است. با این حال ، این برای همه مناطق صدق نمی کند ، و بنابراین موضوع بحث برانگیز است.

اتفاقاً ، این س notال فقط به نوجوانانی که می خواهند یک نوشیدنی بخرند مربوط نمی شود. تا حدی بیشتر ، آگاهی از قانون محدود کردن فروش به خردسالان برای فروشنده ضروری است ، زیرا این شخص مسئول فروش غیرقانونی کالاهای ممنوعه است. در هر صورت ، ارزش درخواست سند اثبات هویت خریدار جوان و تأیید سن او را دارد. فروشنده با علم به قانون حق دارد در صورت عدم رسیدن به سن بلوغ از خریدار امتناع ورزد و هیچ استدلالی مبنی بر عدم منع بانکی بر فروشنده تأثیر نخواهد گذاشت.

منفعت یا ضرر

نظرات محققان متفاوت است ، برخی از آنها هیچ ضرری در این نوشیدنی ها نمی بینند ، آنها را فقط جایگزین قهوه می دانند ، اما به شکل جذاب و غنی شده

برخی دیگر یک نوشیدنی انرژی زا را با یک داروی نرم یکی می کنند. مغز به ترشح مصنوعی اندورفین و حفظ مصنوعی سطح تحریک عادت می کند ، که متعاقباً به دوز قوی تری از یک ماده روانگردان نیاز دارد.

استفاده مکرر از بدن بدن را کاهش داده و منجر به افسردگی و خستگی مزمن می شود.

مصرف بیش از حد و نوشیدنی های انرژی زا با میزان کم الکل منجر به اختلالات برگشت ناپذیر در بدن و حتی حمله قلبی می شود.

مزیت آنها نسبت به یک فنجان قهوه معمولی چیست:

1. کربوهیدرات ها و ویتامین ها در جریان خون جذب شده و به یک فرآیند فعال اکسیداتیو وارد می شوند. انرژی برای مغز و توده عضلانی آزاد می شود.
2. محتوای دی اکسید کربن در ترکیب باعث می شود مواد مقوی خیلی سریعتر از مثلا یک فنجان قهوه بر روی بدن اثر بگذارند.
3. طبق گفته سازندگان ، اثر بیداری تا 4 ساعت طول می کشد که این نیز موثرتر است.
4. راحتی استفاده همیشه می تواند در دسترس باشد.

همیشه با شما ، اثر فوری ، تحریک فعال مغز و ارگانیسم. تعداد بسیار زیادی از دلایل مثبت. اما آیا واقعاً اینقدر ایمن است؟

• یک نوشیدنی انرژی زا انرژی تأمین نمی کند. او آن را از بدن بیرون می کشد ، و آن را به خستگی می رساند. بعد از اثر سبکی و بلند کردن ، بی خوابی ، افسردگی و تحریک پذیری به وجود می آید.
• کافئین مانند هر محرک دیگری می تواند اعتیاد آور باشد.
• ویتامین B به مقدار زیاد ضربان قلب را افزایش می دهد و باعث لرزش در اندام ها می شود.
• مصرف بیش از حد مواد غذایی منجر به تاکی کاردی ، افسردگی ، تحریک روان-حرکتی و عصبی شدن می شود.

جوانان می خواهند در فرم خوبی باشند

دنیای مدرن تبلیغات است. تبلیغ یک زندگی زیبا ، انرژی ، سرگرمی ، همیشه روحیه عالی و شاد. نوجوانان مانند پلاستلین هستند - محیط آنها بسیار تحت تأثیر قرار می گیرد. آنها تلاش می کنند تا در فرم خوبی باشند. متأسفانه ، نوشیدنی های انرژی زا به آنها کمک می کند تا به این مهم دست پیدا کنند. جوانان از آنها در همه جا استفاده می کنند: در باشگاه ها ، پارک ها ، بعد از ورزش ، در موسسات آموزشی و هرجایی که فکر می کنند نیاز به شارژ مجدد دارند.

متأسفانه ، این اثر تقویت کننده موقتی است. این انرژی می دهد ، که به سرعت بدن را تخلیه می کند و پس از آن بازیابی بسیار دشوار است. و سپس دوباره فرد سعی می کند نوشیدنی را "شارژ مجدد" کند. بعد چه اتفاقی می افتد؟ تخلیه شدید ارگانیسم جوان و شکننده.

جنگ برای سلامت ملت نباید متوقف شود!

تصویب قانون منع فروش نوشیدنی های انرژی زا به خردسالان گام مهمی در بهبود سلامت نسل آینده در کشور است.

اما مبارزه برای یک ملت سالم و قدرتمند نباید متوقف شود. تبلیغات و رهاسازی کالاهای مضر برای ارگانیسم های جوان باید ممنوع باشد. درآمد حاصل از فروش مهندسان نیرو هرچه باشد ، قادر به جبران خسارات بیش از 2 میلیون نفری است که از مستی رنج می برند.

یک مشاوره ویدیویی را از یک وکیل در مورد موضوع تماشا کنید:

عدالت را تقاضا کنید ، زیرا این قانون از طرف شماست ، همه چیز در اطراف مسکو نیست ، شما حداقل از نویسنده می پرسید \u003d (در غیر این صورت ، اطلاعات شما مفید است ، متشکرم \u003d) کمیته دومای دولتی از ابتکار معرفی جریمه های نقدی حداکثر 500 هزار روبل برای فروش نوشیدنی های انرژی زا غیر الکلی به مشتریان خردسال در کمیته حمایت می کند دومای دولتی از ابتکار عمل در زمینه تعیین جریمه نقدی حداکثر 500 هزار روبلی برای فروش نوشیدنی های انرژی زا غیر الکلی به مشتریان خردسال حمایت می کند. وادیم سولوویف ، معاون رئیس کمیته دومای دولتی در قانون اساسی و ساخت و ساز ایالتی ، این موضوع را به آژانس "مسکو" اطلاع داد. طبق پیش نویس قانون ، جریمه فروش نوشیدنی های انرژی زا غیر الکلی به کودکان و نوجوانان برای شهروندان 30-50 هزار روبل ، برای مسئولان 100-200 هزار روبل ، 300-500 هزار روبل خواهد بود.

• نوشیدنی های انرژی زای الکلی از سال جدید در روسیه غیرقانونی اعلام می شود

• • نظرات 0
  • نظرات 0
    • بازخورد
• مجلس فروش مهندسان نیرو به خردسالان را ممنوع می کند
• نوشیدنی های انرژی زا چند سال به فروش می رسند؟

• آیا آنچه را که می خواستید پیدا نکردید؟
• قانون نوشیدنی های انرژی 2018
• فروش مهندسان نیرو به خردسالان با جریمه نقدی مجازات می شود

• فروش مهندسان نیرو به خردسالان با جریمه نقدی مجازات می شود

نوشیدنی های انرژی زای الکلی در روسیه از سال جدید غیرقانونی اعلام می شود در قلمرو روسیه از اول ژانویه سال آینده ، تولید و گردش نوشیدنی های مقوی کم الکل ممنوع شد.

در روسیه ممکن است فروش نوشیدنی های انرژی زا با الکل کم ممنوع باشد. لایحه مربوطه توسط گروهی از نمایندگان به دومای دولتی ارائه شد. این لایحه به هنر معرفی می شود. 26 قانون فدرال 22 نوامبر 1995 شماره
№ 171-

قانون فدرال "در مورد مقررات دولتی تولید و گردش الکل اتیلیک ، الکل و محصولات حاوی الکل و محدودیت مصرف (نوشیدن) محصولات الکلی" ؛ ممنوعیت فروش خرده فروشی نوشیدنی های مقوی کم الکل. پیش نویس این قانون چنین نوشیدنی هایی را تعریف می کند ، یعنی: "محصولات الکلی با محتوای الکل اتیل 1.2 تا 9 درصد از حجم محصولات نهایی ، حاوی کافئین و (یا) سایر ترکیبات مقوی." طبق یادداشت توضیحی این سند ، مشخص شده است که نوشیدنی های انرژی زا با الکل کم اخیراً در روسیه بسیار محبوب شده اند.

Ipc-zvezda.ru

قانون مربوطه توسط دومای دولتی تصویب شد ، توسط شورای فدراسیون تصویب و توسط ولادیمیر پوتین رئیس جمهور روسیه امضا شد. در استان وولوگدا ، این محدودیت از سال 2015 اعمال شده است. فروش نوشیدنی های مقوی کم الکل در قلمرو منطقه کاملاً ممنوع است.

قانون نوشیدنی های انرژی زا 2018 مسکو

مهم

استفاده از این نوشیدنی ها توسط نوجوانان دارای سیستم ایمنی شکننده باعث آسیب بی قید و شرط به سلامتی آنها می شود ، قابل مقایسه با استفاده از الکل ، ”- در یادداشت پیش زمینه این لایحه آمده است. نوشیدنی های انرژی زا چند سال به فروش می رسند؟ برخی از آنها سیگاری های باتجربه ای هستند. یک روند وهم آور. در طول زندگی من ، آنها بیش از بیست سال شروع به سیگار کشیدن کردند ، و حتی گاهی اوقات بعد از سی سال.

اصلا در چه سنی می توانید سیگار بکشید؟ خطر نوشیدنی های انرژی زا برای بدن سالم چیست؟ به راستی ، نباید اغلب از آنها استفاده کرد؟ اخیراً یک نارگیل در یک فروشگاه خریداری کردم و وقتی آن را در خانه باز کردم ، ناراحت شدم. از نظر ظاهری ، بد نبود ، اما در داخل آن تقریباً بدون آب و بدون بوی خوبی بود. سلام ، آیا امکان فروش نوشیدنی های انرژی زا به خردسالان وجود دارد و چه قانونی این موضوع را تعیین می کند؟ قانون نوشیدنی های انرژی: شرح ، نیازها و اثربخشی

قانون نوشیدنی های انرژی

از ماه اول سال 2018 ، لایحه ای درباره توزیع و تجارت نوشیدنی های انرژی زا با الکل کم به اجرا درآمد. بنابراین ، فروش چنین محصولات الکلی در قلمرو فدراسیون روسیه ممنوع است. چنین الزاماتی در قانون تنظیم مقررات "در مورد دولت" تنظیم شده است.

تنظیم تولید الکل اتیل ". کلیه نوشیدنی های حاوی الکل (کمتر از 15٪) و مواد محرک در قلمرو فدراسیون ممنوع است. تولید نوشیدنی فقط در آن نسخه امکان پذیر است. در صورت توزیع محصولات در خارج از کشور. همچنین لیستی از مواد مقوی ممنوع نیز به این قانون پیوست شده است. علاوه بر این ، قانون نیاز به ثبت تجهیزات تولید الکل بیش از 200 دسی لیتر را تعیین کرده است. این قانون از فروش محصولات حاوی الکل در خرده فروشی و فروش خودکار از جمله فروش از راه دور جلوگیری می کند.
طعم ها و طراحی بسته بندی استفاده شده در آنها عمدتاً جوانان را هدف قرار می دهد. بنابراین ، با توجه به تأثیر منفی بر سلامت مردم ، بر جوانان ، که مصرف کننده اصلی نوشیدنی های مقوی کم الکل است ، این لایحه پیشنهاد شد. توسعه دهندگان پروژه همچنین به فرمان رئیس بهداشت عمومی فدراسیون روسیه در 29 ژوئن 2009 شماره 46 "در مورد نظارت بر محصولات الکلی" اشاره می کنند ، که تأکید می کند "ترکیب الکل و مواد مقوی (به عنوان مثال کافئین) در ترکیب نوشیدنی های انرژی به اصطلاح بسیار مهم است. در سالهای اخیر در بین جوانان محبوب است ، متابولیسم انرژی را در بدن بسیار افزایش می دهد ، در حالی که جذب سایر عناصر کلان و ریز حیاتی را مختل می کند.
پیامد این امر تسریع در اعتیاد به الکل است.

قانون اساسی روسیه آخرین قانون 2018 در مورد نوشیدنی های انرژی زا

با این وجود ، قوانین مشابهی از سال 2015 در منطقه مسکو اجرا شده است. اگر نوشیدنی تا 9 بود ؛ الکل در منطقه مسکو و همچنین برخی مناطق دیگر ، فروش نوشیدنی های مقوی به افراد تابستانی ناقص ، از جمله محصولات غیر الکلی ، ممنوعیت کامل دارد. برای اینکه مایعات وارد فهرست ممنوع شود ، باید حدود 150 میلی گرم در متر مکعب داشته باشد.

نگاه کنید به لیست شامل نوشیدنی های تحریک کننده سنتی مانند قهوه ، چای نیست. در این مقاله با قانون نوشیدنی های انرژی زا آشنا شدید. اگر س questionsال یا مشکلی دارید که به مشارکت وکلا نیاز دارد ، می توانید از متخصصان پورتال اطلاعات و حقوقی "شرلوک" کمک بخواهید.

وکلای Pravoved.RU 140 اکنون آنلاین هستند

1. دسته بندی ها
2. حمایت از حقوق مصرف کننده

لایحه شماره 467791-6 این لایحه را تصویب کرد یا خیر؟ مسئول پشتیبانی Viktoriya Dymova Pravoved.ru موارد مشابه قبلاً در نظر گرفته شده است ، سعی کنید اینجا را ببینید:

• آیا قانونی در منع فروش نوشیدنی های انرژی زا غیر الکلی در منطقه آرخانگلسک وجود دارد؟
• آیا محدودیت در فروش نوشیدنی های انرژی زا غیر الکلی به افراد خردسال وجود دارد؟

پاسخ وکلا (3)

• تمام خدمات وکلا در مسکو خدمات جامع برای اشخاص حقوقی مسکو از 33،000 روبل. بازگشت کالاهای با کیفیت خوب مسکو از 5000 روبل.

توجه

محتوا:

• قانون نوشیدنی های انرژی: توصیف ، نیازها و اثربخشی
• Ipc-zvezda.ru
• انرژی از 18 سال قانون 2018
• سلام سوچی
• آیا ممنوعیت کارگران انرژی ، قانون اساسی را نقض می کند؟

قانون نوشیدنی های انرژی زا: توصیف ، الزامات و اثربخشی کارشناسان در حال شکستن ژولین ها به دلیل میزان آسیب آنها هستند. کاملاً برعکس این اتفاق می افتد. برخی از محققان به طور کلی استدلال می کنند که ضرر و زیان آنها از قهوه معمولی فراتر نمی رود. Ipc-zvezda.ru Rospotrenadzor مطمئن است که نوشیدنی های انرژی زا کم الکل از قبل خطرناک هستند زیرا کسی که آنها را می نوشد مست می شود ، اما در عین حال نمی تواند به اندازه کافی وضعیت آنها را ارزیابی کند.

آنها روز به روز محبوبیت بیشتری پیدا می کنند. آنها نه تنها توسط بزرگسالان ، بلکه توسط نوجوانان و حتی کودکان مست هستند. اعتقاد بر این است که انرژی افراد روحیه را بالا می برد و عملکرد بدن و مغز را افزایش می دهد.

و در واقع چگونه کار می کنند؟

خود انرژی ، به همین ترتیب ، به تازگی ابداع شده است ، اما بشریت مدت زیادی است که از مواد خاصی از ترکیبات خود برای افزایش فعالیت و بهبود صدا استفاده می کند. تأثیر این اجزا بر تحریک سیستم عصبی استوار است ، که در شرایط افزایش استرس ضروری است. به عنوان مثال ، هنگامی که فردی در معرض استرس خسته کننده ، روحی یا جسمی قرار دارد و فرصت استراحت کامل ندارد.

در چنین شرایطی است که یک مهندس نیرو بسیار بسیار مفید خواهد بود. تولیدکنندگان مشتریان را وعده می دهند که تأثیرات فوق العاده مثبتی دارند: خلق و خوی خوب ، افزایش قدرت و نشاط ، افزایش فعالیت مغزی. اما به توصیه های بسته بندی نگاه دقیق تری بیندازید - مصرف بیش از یک یا دو نوشیدنی انرژی زا در روز بسیار ناامید کننده است. پس معامله چیست؟ آیا در واقعیت همه چیز خیلی گلگون است؟

چه ترکیباتی در ترکیب آنها گنجانده شده است

نوشیدنی های انرژی زا از مواد زیر تشکیل شده اند:

1. کافئین. این عمل اوست که مغز را تحریک می کند.

2. کربوهیدرات ها - به عنوان یک منبع انرژی آسان و سریع جذب می شود.

3. ماتینا (ما در مورد فشردن چای مات صحبت می کنیم) ، که وظیفه او غرق کردن احساس گرسنگی برای مبارزه با اضافه وزن است.

4. جینسینگ و گوارانا - گیاهان دارویی با خواص مقوی. این قابل درک است که آنها کبد را پاک می کنند و اسید لاکتیک اضافی را از بدن خارج می کنند.

5. ویتامین B ، در نظر گرفته شده برای نرمال سازی فعالیت مغز و کار سیستم عصبی مرکزی.

6. ملاتونین ، که وظیفه آن تنظیم ریتم شبانه روزی است و تورین که بر روند متابولیسم تأثیر می گذارد.

این اجزای اصلی در هر یک از مهندسان نیرو موجود است. بعضی از انواع آنها ممکن است حاوی گلوکز ، اسید اسکوربیک ، دی ریبوز ، ال کارنیتین و سایر مواد افزودنی باشد. اگر نوشیدنی انرژی زا الکلی باشد ، از جمله ، حاوی الکل اتیل است.

نوشیدنی های انرژی زا به عنوان قهوه یا ویتامین های کربوهیدرات دسته بندی می شوند. اولین مورد با یک اثر تقویت کننده روشن همراه است. آنها برای کسانی که در حال حاضر ریتم متشنج زندگی دارند (کار فشرده با کمبود وقت برای خواب ، قبولی در امتحانات ، و غیره) مناسب هستند نوع دوم برای افراد فعال جسمی ، اغلب ورزشکاران است.

خوب خوب است یا بد؟

تولید کنندگان این نوشیدنی ها به وضوح فواید خود را اعلام می کنند. چیه؟ چرا با یک فنجان قهوه کلاسیک هماهنگ نیستید؟ استدلال ها را در نظر بگیرید:

1. کربوهیدرات ها و ویتامین های موجود در ترکیب نوشیدنی های انرژی زا در جریان خون جذب شده و وارد یک فرآیند فعال اکسیداتیو می شوند. این انرژی لازم را برای مغز ، عضلات و سایر اندام ها تولید می کند. بنابراین ، مهندسان نیرو ، در واقع دستیاران ما در افزایش بار هستند.

2. تقریباً همه آنها به صورت نوشیدنی های گازدار به فروش می رسند ، به همین دلیل سریعتر از یک فنجان قهوه بر روی بدن تأثیر می گذارند.

3. اثر نیروبخش نوشیدنی های انرژی زا بیشتر از قهوه است. تولیدکنندگان به جای 1-2 ساعت 3-4 ساعت ادعا می کنند.

4. استفاده از آنها راحت است. یک شیشه با یک نوشیدنی انرژی زا ، که از قبل خریداری شده است ، همیشه در دسترس است. می توانید آن را در ماشین ، ساحل و غیره بنوشید اما این را نمی توانید با قهوه بگویید.

انرژی زا ما را حداکثر فعال می کند ، ما را در حد امکان انرژی تشویق می کند - این خاصیت همه محرک ها است. اگر انرژی ذخیره شده به موقع پر نشده باشد ، عواقب آن بهترین نخواهد بود.

درباره خطرات و موارد منع مصرف

به طور مداوم با کمک این نوشیدنی ها ، قدرت خود را از بین می بریم ، منابع انرژی خود را کاهش می دهیم و خود را "بدهکار" بدن می دانیم. بدن ما با خستگی ، تحریک و افسردگی انباشته شده واکنش نشان می دهد. به هیچ وجه نباید نوشیدنی های انرژی زا جایگزین استراحت طبیعی با خواب خوب شوند.

نوشیدن بیش از دو قوطی نوشیدنی در روز مجاز نیست. اما اگر دوز به طور مرتب بیشتر شود ، چه اتفاقی می افتد؟

1. اول از همه ، تحت تأثیر آنها ، فشار بالا می رود و سطح قند در خون بالا می رود. بیماران دیابتی و کسانی که در قلب و عروق خونی مشکل دارند نباید از این نوع نوشیدنی ها استفاده کنند.

2. تاکی کاردی ظاهر می شود. همانطور که قبلاً ذکر شد ، بهتر است هسته ها مهندسی نیرو را فراموش کنند.

3. استفاده مکرر اعتیاد آور است.

4- بعد از یک دوره چهار ساعته (به طور متوسط) از عمل تحریک ، شما به یک استراحت خوب نیاز دارید. با مصرف دوزهای اضافی ، خود را به سمت اعتیاد شیمیایی به محرک ها سوق می دهید.

5. کافئین به طور فعال فعالیت ادرار آور را تحریک می کند ، که نباید فراموش شود. به عنوان مثال ، پس از اتمام یک تمرین جدی ، از نوشیدنی انرژی زا در شرایط کاهش شدید مایعات استفاده نکنید.

6. همه اجزای موجود در ترکیب آنها از نظر تأثیر آنها بر بدن کاملاً بررسی نشده است. آنها می توانند در دوزهایی که به ترتیب بزرگتر از میزان مصرف روزانه انسان می باشد ، موجود باشند. علاوه بر این ، اقدامات دقیق آنها مورد مطالعه قرار نگرفته است و با غیر قابل پیش بینی ترین عواقب همراه است.

به نظر می رسد هشدار در مورد خطرات نوشیدنی های انرژی زا برای کودکان ، مادران باردار و شیرده غیرضروری باشد. با این حال ، نکات منفی فوق اغلب نتیجه یک مصرف بیش از حد است. وقتی نوبت به نوشیدنی های انرژی زا حاوی الکل می رسد ، آسیب اصلی در استفاده از الکل اتیل است.

در اینجا دام دیگری وجود دارد. عملکرد الکل و انرژی کاملاً مخالف است - نوشیدنی های الکلی سیستم عصبی را فرو می ریزند و اجزای هیجان انگیز نوشیدنی دقیقاً برعکس عمل می کنند. در نتیجه ، توانایی کنترل دوز قابل قبول الکل با تمام عواقب بعدی از بین می رود.

چه کسی مخالف مهندسان نیرو است

همانطور که می بینیم نمی توان این نوشیدنی ها را کاملاً بی ضرر خواند. مشکل اصلی عدم آگاهی مردم از ترکیب آنها و خطرات احتمالی سلامتی همراه با در دسترس بودن آنها حتی برای بزرگسالان و کودکان است. این بهترین شرایط را ایجاد نمی کند. به همین دلیل برخی از کشورها از جمله دانمارک و نروژ قوانینی را درباره فروش نوشیدنی های انرژی زا تصویب کرده اند. در این کشورها متخصصان مهندسی نیرو با داروها برابر می شوند و فروش آنها به داروخانه ها منتقل می شود. در کشورهای دیگر ، قانون فروش نوشیدنی های انرژی زا محدودیت های خاصی را برای فروش آنها ، تا زمان خروج کامل از گردش ، در نظر گرفته است.

و در مورد روسیه چطور؟ در سال های اخیر ، مردم ما برای مبارزه با محرک های مشکوک افزایش یافته اند. تعدادی از مناطق کشور از معرفی قانونی مبنی بر منع فروش نوشیدنی های انرژی زا به خردسالان حمایت کرده اند. ممنوعیت تحریک کننده های غیر الکلی قبلاً در شهرهای استاوروپول ، کراسنودار ، چچن ، وولوگدا و بسیاری از مناطق دیگر اعمال شده است.

آیا در حال حاضر قانونی منع فروش نوشیدنی های انرژی زا به خردسالان شده است؟

اطلاعات در مورد این موضوع بسیار متناقض است. آیا قانونی در مورد فروش نوشیدنی های انرژی زا به این ترتیب وجود دارد ، هیچ کس واقعاً نمی داند. سعی کنیم این موضوع را کمی روشن کنیم.

پیش نویس قانون محدود کردن فروش نوشیدنی های انرژی زا در سال 2014 (در ماه مارس) به دومای دولتی ارسال شد. در صورت پذیرش ، دسترسی وی به کودکان برای خردسالان مسدود می شود. علاوه بر این ، در این لایحه منع فروش خرده فروشی این نوع نوشیدنی ها در مکان های مربوط به سازمان های جوانان ، کودکان و آموزش و پرورش ، و همچنین فرهنگی (به غیر از پذیرایی) ، ورزشی و پزشکی پیش بینی شده است.

طبق پیش نویس قانون منع فروش نوشیدنی های انرژی زا ، نه تنها خرید ، بلکه استفاده از چنین نوشیدنی نیز باید در آنجا متوقف شود. حمل و نقل ، هم شهری و هم برون شهری ، تحت این ممنوعیت قرار گرفت. طبق قانون پیشنهادی ، فروش نوشیدنی های انرژی زا غیر الکلی به خردسالان در هر مکان عمومی باید کاملاً ممنوع باشد. تخلف از آن قرار بود با مسئولیت اداری مجازات شود.

در مورد ممنوعیت نوشیدنی های انرژی زا الکلی و کم الکل

پیش نویس قانون دیگری درباره فروش بر اساس الکل در پایان همان سال 2014 به دومای دولتی ارائه شد. از آنها خواسته شد ماده بیست و ششم قانون 171-FZ را که تولید و گردش الکل اتیل را تنظیم می کند اصلاح کنند. به گفته وی ، نوشیدنی های انرژی زا اتیل با محصولات الکلی برابر شدند ، مشروط بر اینکه محتوای الکل 1.2 - 9٪ باشد. اگر قانون مربوط به فروش نوشیدنی های انرژی زا تصویب شود ، فروش آنها به صورت خرده فروشی ممنوع است.

این واقعیت با توجه به این واقعیت مهم است که در حال حاضر هر نوع نوشیدنی انرژی زا در دسترس جوانان است که به سرعت به اثرات مضر الکل عادت می کنند.

چشم انداز چیست؟

نمی توان گفت که آنها علیه استفاده غیرقابل کنترل مهندسان نیرو در کشور ما نمی جنگند. متخصصان نیزه های خود را درمورد میزان صدمه ای که ایجاد می کنند ، می شکنند. کاملاً برعکس این اتفاق می افتد. برخی از محققان به طور کلی استدلال می کنند که ضرر و زیان آنها از قهوه معمولی فراتر نمی رود. و نظر مراجع چیست؟

همانطور که قبلاً می دانیم ، نمایندگان دوما هنوز از پیش نویس قانون منع فروش نوشیدنی های انرژی زا پشتیبانی نکرده اند. نمایندگان تصمیم گرفتند که اطلاعات موجود در بسته بندی نوشیدنی برای جلوگیری از عواقب ناخواسته کافی است. دومای دولتی نیز مایل به ایجاد محدودیت در قانون در مورد نوشیدنی های انرژی زا الکلی نبود. در واقع ، در قانون فوق الذکر 171-FZ محدودیت هایی در این زمینه وجود دارد. یعنی از نظر تئوری ، تصویب یک قانون منع اضافی جداگانه چندان منطقی نیست.

جایی که نمی توانید یک نوشیدنی انرژی زا بخرید

شما اغلب می توانید این سوال را بشنوید - آیا ممنوعیت فروش مهندسین برق ، مثلاً در مسکو وجود دارد؟ به طور خاص برای پایتخت ، چنین اقداماتی در سطح قانونگذاری تعیین نشده است. طبق قانون شماره 11 شهر مسکو که در مارس 2015 تصویب شد و فروش نوشیدنی های مقوی کم الکل را محدود می کند ، فروش محصولات کم الکل با کافئین (حاوی کمتر از 9٪ الکل اتیل) در پایتخت متوقف شد.

در همان زمان ، در سایر نهادهای تشکیل دهنده فدراسیون روسیه (به ویژه در منطقه مسکو) ، قانون فروش نوشیدنی های انرژی زا به خردسالان از فروش هر نوع نوشیدنی مقوی ، حتی نوشیدنی های غیر الکلی منع کرد. موارد آخر هر کدام هستند که هدف خاصی نداشته باشند (به استثنای قهوه ، چای و بر اساس قهوه و عصاره های چای تولید می شوند) ، به شرطی که مقدار کافئین بیشتر از 0.151 میلی گرم در متر مکعب باشد. برای مقایسه مراجعه کنید: محتوای کافئین در کوکاکولا 0.097 میلی گرم در سی سی است. ببینید ، آن را برای خرید توسط خردسالان در دسترس قرار می دهد.

کاملاً اخیراً اختراع شده است. اما بشریت قرنهاست که از مواد آنها برای تقویت نیرو استفاده می کند.

کاملاً همه نوشیدنی های انرژی زا می نوشند: کارمندان اداری که مجبور هستند شب کار خود را تمام کنند. دانش آموزان در حالی که برای آزمون آماده می شوند ؛ رانندگانی که مدتها در جاده بوده اند و به سادگی کسانی که طعم یک نوشیدنی انرژی زا را دوست دارند. نشاط و انفجار انرژی - این چیزی است که این افراد با در نظر گرفتن نوشیدنی انرژی زا به عنوان یک نوشیدنی معجزه آسا می خواهند بدست آورند.

فقط یک شیشه کوچک - و انرژی دوباره سرریز می کند. تولید کنندگان این نوشیدنی فوق العاده اطمینان می دهند که نوشیدنی انرژی زا هیچ ضرری ندارد ، تأثیر آن بر روی بدن با چای معمولی قابل مقایسه است.

اما اگر یکی نباشد همه چیز خوب خواهد بود. آنها می خواهند توزیع را محدود کنند. و این بدان معنی است که بخش انرژی چندان بی ضرر نیست؟ سپس این س questionsال مطرح می شود: "آیا می توان نوشیدنی های انرژی زا مصرف کرد؟ عواقب استفاده - آنها چیست؟" این در مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت.

چگونه انرژی ظاهر شد؟

افراد به طور مداوم سیستم عصبی خود را تحریک می کنند. به عنوان مثال ، در آسیا و چین آنها همیشه چای غلیظ نوشیده اند ، در خاورمیانه - قهوه ، در آفریقا آجیل کولا می خورند.

در پایان قرن بیستم ، یک نوشیدنی انرژی زا در آسیا اختراع شد. دیتریش ماتسیچ اتریشی ، که در آن زمان در هنگ کنگ بود ، به طور مستقل دستور العمل آن را تهیه کرد و شروع به انتشار آن برای فروش کرد. نوشیدنی جدید به سرعت محبوبیت پیدا کرد. در حال حاضر ، "ردبول" 70٪ از بازار صنعت برق را به دست آورده است.

در کدام کشورها فروش نوشیدنی های انرژی زا مجاز است؟

• در دانمارک ، فرانسه و نروژ ، انرژی را می توان به طور انحصاری در داروخانه ها یافت.
• در روسیه ، فروش نوشیدنی های انرژی زا در مدرسه ممنوع است ، موارد منع مصرف و عوارض جانبی باید روی برچسب نوشته شود.
• فروش نوشیدنی های انرژی زا الکلی در ایالات متحده غیرقانونی است.

بسیاری از کشورها قبلاً ممنوعیت فروش مهندسین برق را آغاز کرده اند. به عنوان مثال ، در ایرلند ، یک ورزشکار پس از نوشیدن سه قوطی انرژی در تمرین فوت کرد.

در سوئد نیز حوادث غم انگیزی رخ داد. نوجوانان الکل و نوشیدنی های انرژی زا را مخلوط کردند و در نتیجه آنها جان خود را از دست دادند.

ترکیب نوشیدنی های انرژی زا

• کافئین این محبوب ترین نوشیدنی انرژی زا است. میلیون ها نفر برای انرژی گرفتن قهوه می نوشند. تمام نوشیدنی های انرژی زا حاوی کافئین هستند. این ماده یک محرک عالی است. 100 میلی گرم کافئین هوشیاری ذهنی را افزایش می دهد و 250 میلی گرم مقاومت قلبی عروقی را بهبود می بخشد. برای رسیدن به اثر مطلوب ، باید سه قوطی نوشیدنی انرژی زا بنوشید ، اما این مقدار بیش از دوز روزانه است.
• تورین این یک اسید آمینه است که در عضله انسان یافت می شود. عملکرد قلب را بهبود می بخشد ، اما اخیراً پزشکان شروع به رد این فرضیه کرده اند. برخی از پزشکان ادعا می کنند که تائورین به هیچ وجه روی بدن انسان تاثیری ندارد. یک قوطی نوشیدنی انرژی زا حاوی 300 تا 100 میلی گرم از این ماده است.
• کارنیتین موجود در سلولهای انسانی. خستگی را کاهش می دهد و استقامت را افزایش می دهد. این عنصر قادر به چربی سوزی است و می تواند فرایندهای متابولیسم را در بدن بهبود بخشد.
• جینسنگ و گوارانا. اینها گیاهان دارویی هستند. آنها اثر مقوی بدن انسان دارند. گوارانا کاربرد آن را در پزشکی پیدا کرده است: با از بین بردن اسید لاکتیک از بافت ، درد عضلات را تسکین می دهد. گوارانا کبد را پاک می کند و از تصلب شرایین جلوگیری می کند.
• ویتامین های گروه B این ترکیبات به سادگی برای فرد ضروری است. به لطف آنها ، مغز و سیستم عصبی انسان به درستی کار می کنند. کمبود ویتامین B می تواند بر سلامت انسان تأثیر منفی بگذارد. تولیدکنندگان نوشیدنی های انرژی زا اطمینان می دهند که اگر ویتامین های این گروه را به مقدار زیاد دریافت کنید ، توانایی های ذهنی به طور قابل توجهی بهبود می یابد. این فقط یک ترفند بازاریابی است. ویتامین B اضافی بر بدن انسان تأثیر منفی می گذارد.
• ملاتونین این ماده در بدن انسان وجود دارد. این مسئول بیوریتم ها است.
• متین این ماده به کاهش احساس گرسنگی کمک می کند و اثر چربی سوزی دارد.

جوانب مثبت و منفی مصرف نوشیدنی های انرژی زا

دانشمندان به نتیجه کلی نرسیده اند که آیا انرژی مضر است یا مفید. برخی آنها را به عنوان لیموناد معمولی تصور می کنند ، در حالی که دیگران معتقدند که اگر به طور مرتب از نوشیدنی های انرژی زا استفاده می کنید ، می توانید به بدن خود آسیب برسانید.

طرفداران

1. انتخاب نوشیدنی های انرژی زا بسیار زیاد است. همه می توانند فردی پرانرژی پیدا کنند که کاملاً سلیقه و علاقه مندی های آنها را برآورده کند. برخی از نوشیدنی ها ممکن است میوه ای و برخی دیگر بدون طعم باشند. نوشیدنی هایی با ویتامین زیاد و نوشیدنی هایی با کافئین زیاد وجود دارد.
2. انرژی زا در عرض چند دقیقه قادر به روحیه دادن است ، همچنین می تواند به سرعت فعالیت ذهنی را بهبود بخشد.
3. یک نجات دهنده واقعی برای دانشجویان ، معتادان به کار ، رانندگان و ورزشکاران است.
4. بسیاری از نوشیدنی های انرژی زا گلوکز و ویتامین های مختلف اضافه کرده اند. گلوکز قدرت و انرژی می دهد و فواید ویتامین ها برای همه کاملاً شناخته شده است.
5. نوشیدنی انرژی زا حدود 4 ساعت دوام می آورد که 2 برابر بیشتر از تأثیر یک فنجان قهوه است. علاوه بر این ، نوشیدنی های انرژی زا خیلی سریعتر از قهوه اثر می گذارند.
6. نوشیدن نوشیدنی های انرژی زا آسان است و همیشه می توانید آنها را در کیف یا ماشین خود نگه دارید. مهندسان نیرو همیشه در دسترس هستند!

منفی ها

• نوشیدنی های انرژی زا باید کاملاً مطابق با دوز تعیین شده مصرف شوند: بیش از دو قوطی در روز. اگر بیشتر بنوشید ، افزایش قند خون و فشار تضمین می شود.
• تمام ویتامین های اضافه شده به نوشیدنی های انرژی زا جایگزین ویتامین های محصولات طبیعی و کمپلکس های چند ویتامین نمی شوند.
• کسانی که بیماری قلبی دارند و کسانی که از فشار خون بالا یا پایین رنج می برند مجاز به نوشیدن نوشیدنی های انرژی زا نیستند.
• نوشیدنی انرژی زا اصلا نوشیدنی معجزه آسایی نیست. او به انسان انرژی نمی دهد. این نوشیدنی فقط به بدن نشان می دهد که از کجا باید آن را تهیه کرد. انرژی فقط کلیدی است که دریچه نشاط را باز می کند. به زبان ساده ، انرژی به ما نیرو نمی دهد ، آنها فقط انرژی خود را از ذخایر می گیرند. بعد از اینکه این نوشیدنی آخرین نیرو را از ذخیره ها گرفت ، فرد تحریک پذیر و خسته می شود.
• کافئین که در هر نوشیدنی انرژی زا وجود دارد ، سیستم عصبی انسان را تخلیه می کند. انرژی زا 4 ساعت کار می کند ، اما بعد از این زمان ، فرد فقط نیاز به استراحت دارد. علاوه بر این ، کافئین می تواند اعتیاد آور باشد.
• مقادیر زیادی کافئین و گلوکز که به یک نوشیدنی انرژی زا اضافه می شود می تواند برای فرد مضر باشد.
• برخی از انواع نوشیدنی های انرژی زا مقادیر باورنکردنی ویتامین B اضافه می کنند که به طور قابل توجهی بالاتر از دوز روزانه است. بیش از حد معمول می تواند باعث لرزش عضلات و نبض سریع شود.
• کافئین ادرار آور است. بنابراین ، پس از بارهای برق ، نوشیدن نوشیدنی های انرژی زا ممنوع است ، زیرا بدن در حال حاضر مایعات زیادی را با عرق از دست داده است.
• برخی از نوشیدنی های انرژی زا گلوکورونولاکتون و تورین اضافه کرده اند. این مواد در نوشیدنی در دوزهای بسیار غیر واقعی وجود دارد. به عنوان مثال ، تائورین 10 برابر نیاز روزانه و گلوکورونولاکتون - بیش از 250! دانشمندان هنوز درک نکرده اند که این دوز تا چه اندازه برای انسان بی خطر است. تحقیقات در مورد این موضوع در حال انجام است.

عوارض جانبی نوشیدنی های انرژی زا

با استفاده منظم از نوشیدنی های انرژی زا ، ممکن است عوارض جانبی زیر را مشاهده کنید:

• تاکی کاردی - افزایش ضربان قلب ، میزان نرمال برای فرد 60 ضربان در دقیقه است ، اما با تاکی کاردی ، 90 ضربان قلب یا بیشتر مشاهده می شود.
• تحریک روانی-حرکتی - اضطرابی که می تواند به روش های مختلفی بیان شود: از بیقراری حرکتی کنترل نشده تا فریاد زدن عبارات و اصوات مختلف بدون دلیل.
• افزایش عصبی - خستگی ، کمبود خواب در شب و خواب آلودگی در روز ، تحریک پذیری و سردردهای مکرر ، همه این علائم به طور مستقیم نشان دهنده عصبی شدن بیش از حد است.
• افسردگی - کمبود شادی ، بی تفاوتی نسبت به همه اتفاقات ، اختلال در تفکر.

روش صحیح مصرف نوشیدنی های انرژی زا چیست؟

می بینید که نوشیدنی های انرژی زا معایب بسیار بیشتری نسبت به مزایا دارند. اما هنوز هم ، همه می توانند شرایطی داشته باشند که بدون نوشیدنی انرژی زا قادر به انجام این کار نباشند. برای انجام این کار ، لازم است که تمام فرضیه های استفاده از نوشیدنی های انرژی زا را بخوانید تا از عواقب منفی در امان باشید.

• بیشتر از دو قوطی نوشیدنی انرژی زا در روز! آنها حاوی دوز کافئین روزانه هستند ، بیش از حد آن کاملاً ممنوع است.
• بعد از نوشیدن یک نوشیدنی انرژی زا ، قطعاً باید کمی استراحت کنید. مطلوب است که این یک خواب کامل باشد.
• نوشیدن نوشیدنی های انرژی زا بعد از فعالیت ورزشی ممنوع است. همانطور که در بالا ذکر شد ، نوشیدنی انرژی زا آب را از بدن خارج می کند. علاوه بر این ، انرژی ، مانند تمرینات ورزشی ، فشار را افزایش می دهد.
• اگر به بیماری های زیر مبتلا باشید: نمی توانید نوشیدنی های انرژی زا بنوشید: فشار خون بالا ، بیماری قلبی و گلوکوم. همچنین اگر از بی خوابی رنج می برید و عدم تحمل کافئین دارید ، نوشیدن یک نوشیدنی انرژی زا ممنوع است.
• شما نمی توانید به کودکان و نوجوانان انرژی بدهید. برخی از افراد می پرسند "آیا کودکان می توانند نوشیدنی های انرژی زا بنوشند؟" عواقب آن ممکن است خیلی خوشایند نباشد ، بنابراین بهتر است بچه ها این نوشیدنی را ارائه ندهند.
• نوشیدن چای یا قهوه در عرض 5 ساعت پس از نوشیدن نوشیدنی انرژی زا ممنوع است.
• نوشیدنی های انرژی زا و الکل با هم سازگار نیستند. یک ماده پرانرژی فشار خون را افزایش می دهد ، و الکل تأثیر این نوشیدنی را بسیار افزایش می دهد. در نتیجه ، می توانید یک بحران فشار خون بالا بدست آورید.

سوالات متداول درباره نوشیدنی های انرژی زا

1. آیا می توانید یک نوشیدنی انرژی زا منقضی شده بنوشید؟ شما نمی توانید حداقل ، این تهدید به مسمومیت است. همان محصول با بقیه است. بهتر است یک شیشه نوشیدنی انرژی زا بخرید تا اینکه خود را در معرض خطر قرار دهید.
2. آیا نوجوانان می توانند نوشیدنی های انرژی زا بنوشند؟ اگر یک نوشیدنی انرژی زا حاوی الکل نباشد ، این به معنای ناامن بودن آن نیست. به افراد 15-16 ساله نوشیدن این نوشیدنی توصیه نمی شود.
3. آیا کودکان زیر 13 سال می توانند نوشیدنی های انرژی زا بنوشند؟ اگر نوجوانان نتوانند یک نوشیدنی انرژی زا بنوشند ، پس کودکان حتی بیشتر. این نوشیدنی می تواند بر سیستم عصبی بدن در حال رشد تأثیر منفی بگذارد.
4. آیا زنان باردار می توانند یک نوشیدنی انرژی زا بنوشند؟ شما نمی توانید زنان باردار بهتر است از یک رژیم غذایی کامل پیروی کنند و از غذاهای حاوی کافئین پرهیز کنند. مواد موجود در نوشیدنی های انرژی زا می توانند به جنین آسیب برسانند.
5. آیا می توانید قبل از امتحان یک نوشیدنی انرژی زا بنوشید؟ می توان. فقط توصیه های مربوط به استفاده از این محصول باید رعایت شود.
6. آیا می توانید قبل از تمرین یک نوشیدنی انرژی زا بنوشید؟ در مقادیر کم نوشیدن یک نوشیدنی انرژی زا بعد از آموزش ممنوع است.
7. آیا تا سن 18 سالگی می توان نوشیدنی های انرژی زا مصرف کرد؟ این فروشگاه می تواند نوشیدنی های انرژی زا را به افراد زیر 18 سال بفروشد ، اما این به این معنی نیست كه می توان آنها را مصرف كرد. تولیدکنندگان وظیفه شناس بر روی برچسب نوشیدنی های انرژی زا نشان می دهند: "استفاده از افراد زیر 18 سال ممنوع است".

چه مارک های نوشیدنی انرژی زا می توانید پیدا کنید؟

• ردبول
• سوختن
• ترشح آدرنالین.

این ها محبوب ترین نوشیدنی های انرژی زا غیر الکلی هستند.

نوشیدنی های انرژی زا الکلی را می توانید در قفسه های فروشگاه نیز پیدا کنید. نوشیدن آنها کاملاً ممنوع است! اگر در نوشیدنی انرژی زا الکل مشاهده کردید ، آن را کنار بگذارید ، مراقب سلامتی خود باشید.

تفاوت نوشیدنی های انرژی زا غیر الکلی چیست؟

ارزش دارد چند کلمه بگویید که کدام یک از انرژی های ذکر شده از همه بیشتر به بدن آسیب می رساند.

• ردبول نوشیدنی ای است که از نظر ترکیب و عملکرد شبیه به یک فنجان قهوه با یک قاشق شکر است.
• سوختگی - این نوشیدنی حاوی مقدار زیادی گورانا ، تئوبرومین و کافئین است.
• Adrenaline Rush ایمن ترین نوشیدنی های انرژی زا است. با کمک جینسینگ ، که یک گیاه دارویی رایج است ، یک اثر نیروبخش دارد.

در نتیجه

هر کدام از نوشیدنی ها را که ترجیح می دهید ، لازم به یادآوری است که اینها فقط آنالوگ های گازدار یک فنجان قهوه هستند. نوشیدنی های انرژی زا می توانند به بدن آسیب برسانند.

ویتامین ها و موادی که نوشیدنی های انرژی زا را تشکیل می دهند در آب میوه ها ، میوه ها و شکلات یافت می شود.

فکر کنید ، شاید بهتر است یک فنجان قهوه قوی و معطر با یک تکه شکلات تلخ بنوشید تا اینکه بدن خود را با نوشیدنی های انرژی زا مسموم کنید؟

خانه » مواد » قانون مصرف نوشیدنی های انرژی. آیا می توانید نوشیدنی های انرژی زا بنوشید: جوانب مثبت و منفی مصرف نوشیدنی های انرژی زا