ژیمناستیک زنبورستان ماریا. دارنده مدال برنز در خرک

به عنوان بخشی از پروژه "مرکز رسانه ای تیم المپیک روسیه" ، ROC میزبان یک کنفرانس مطبوعاتی تیم ملی ژیمناستیک هنری روسیه بود ، پس از آن قهرمان جهان در خرک ، دو بار برنده جایزه بازی های 2012 ماریا پاسکا مصاحبه ای با "SE" انجام داد

در مسابقات جهانی ، که در اوایل ماه نوامبر در گلاسگو به پایان رسید ، پسکا برای اولین بار در زندگی حرفه ای خود قهرمان جهان شد. او در این مسابقه قهرمان شد ، قهرمان المپیک پکن ، قهرمان جهان ، هنگ یون یونگ ، از کره شمالی را شکست داد. علی رغم این واقعیت که ماریا همزمان دو مدال از المپیک لندن گرفت - نقره تیمی و برنز شخصی ، برای مدت طولانی موفق به شرکت در مسابقات بین المللی اصلی نبود. در طول سه سال گذشته ، او در دو دانشگاه و دو قهرمانی اروپا بازی کرده است. و قهرمانی جهان در اسکاتلند اولین بار در حرفه او برای پاسکا بود.

- به یاد دارم قبل از یک قهرمانی جهان ، پایم را پیچاندم ، بعدی که رفتم ، واقعاً می خواستم اجرا کنم ، اما به دلیل کمر درد نتوانستم. مسکن به من تزریق کردند ، اما با این حال هرگز به سکو نرفتم ، فهمیدم که فقط نمی توانم. وارد مسکو شدم و به مدت دو هفته در بیمارستان بستری شدم. آن زمان زمان سختی بود. و اینطور شد که بعد از لندن ، به طور نامحسوس برای خودم ، دچار تب ستاره شدم. من با این فکر راه می رفتم که همه کارها را می توانم انجام دهم ، همه کارها را می توانم انجام دهم ، همانطور که مربی متوجه شد ، انگشتانم مانند یک فن است. اما بعد از مدتی مادرم به من گفت: "سلام ، دختر ، از آسمان به زمین بیا!" من آن زمان مجروح شدم ، حتی به خاطر ندارم که آسیب دیدگی چیست ، گیج شدم

- یعنی مادرم گفت ، و بلافاصله این درک به وجود آمد که "ما باید تحت درمان قرار بگیریم"؟

- دختران بعداً به من گفتند. من خودم واقعاً متوجه اش نشدم. به طور کلی ، زمان بازی های المپیک را به سختی به خاطر می آورم ، مانند یک رویا ، مانند یک توهم بود. در حال حاضر من به "جهان" پریدم ، من در حال مرور فیلم هستم - و هنوز هم اعتقاد ندارم که می توانم این کار را انجام دهم. اما ، از طرف دیگر ، من احساس موفقیت را بسیار دوست دارم ، این مانند یک دارو است. من بیشتر و بیشتر می خواهم ... درست است ، به نظر می رسد من یک دختر بالغ هستم ، باید خودم را مجبور کنم ، اما نمی توانم. من باید لگد بزنم ، البته نه به معنای واقعی کلمه. آرتم ایگورویچ ، متخصص خرک ما ، در این زمینه بهترین است. با Marina Gennadievna (اولیانکینا ، مربی شخصی - - تقریباً "SE") راحت تر است وقتی می گویم من نمی توانم کاری انجام دهم ، او گزینه دیگری ارائه می دهد. با آرتم ایگورویچ مسئله متفاوت است: اگر وظیفه ای دارید ، باید آن را انجام دهید. اما یک نتیجه نیز وجود دارد.

- برای قهرمانی به مسابقات جهانی رفتید؟

- صادقانه بگویم - بله ، من به دنبال مدال طلا رفتم. اما روز آخر آنقدر عصبی بودم که سرم شروع به چرخیدن کرد. قبل از مسابقه که در اتاق نشسته بودم ، حتی حالت تهوع داشتم. خیلی ترسناک بود.

- دقیقاً از چه چیزی می ترسید؟ سقوط؟

- نمی دانم! معمولاً من بیرون می روم ، آدرنالین ، البته ، اما نه تا حدی ...

- و در آخر چگونه با هیجان کنار آمدید؟

- قبل از "سگ" (اولین پرش Paseka یک rondat فلک با چرخش 180 درجه و یک و نیم پیچ به جلو با بدن صاف است. تقریباً "SE") - هیچ چیزی. من مثل دیوانه دویدم ، حتی کمی دویدم. نصف را به خاطر نمی آورم ، فقط چگونه آن را به دست آوردم. پرش دوم بهتر توسعه یافته است ، بنابراین آسان تر بود. خوب یادش هستم. من همچنین به یاد دارم که چگونه مربی همه چیز را با اشاره از زیر سکو به من نشان داد: "ماشا ، سرعت خود را کم کن!"

- چه مدت شروع به ساختن "سگ" کرده اید؟

- امسال. مربی شخصی ام بسیار نگران من بود. برای مدت طولانی او گفت: "نیازی به پرش از 540 نیست ، ما باید تا ریو زندگی کنیم!" اما آرتم ایگورویچ فهمید که چه کاری می توانم انجام دهم. و همچنین خواستم و فهمیدم که می توانم و خواهم شد. من در این باره به مارینا گنادیوونا گفتم. او البته کمی آزرده خاطر بود. تصور کنید ، مربی شما را منع می کند ، و شما می گویید: "من این کار را می کنم!" او خیلی نگران من است. اما بعد ، قبل از قهرمانی روسیه ، مارینا گنادیوونا دید که من تقریباً موفق می شوم ، و گفت: "خوب ، پاسکا ، من متقاعد شدم!"

- و چه موقع فهمیدید که می توانید این پرش را انجام دهید؟

- من حتی نمی دانم. فقط یک فکر در ذهنم ظاهر شد - می توانم. و احساس کردم بدن آماده است. توضیح آن با کلمات دشوار است.

- به یاد می آورم که قهرمان جهان در تمرینات روی میله های ناهموار Ksenia Semyonova در مورد اینکه چگونه سخت ترین عنصر را در ترکیب خود یاد گرفت صحبت کرد. من برای یک تکه شکلات شرط می بندم.

- بله ، اما چنین اختلافاتی بسیار ناچیز است. حالا دیگران هم هستند. به عنوان مثال ، من این کار را نکردم - پنج هزار روبل. چه کسی می خواهد پنج هزار روبل از دست بدهد؟ هيچ كس! این واقعا انگیزه ایجاد می کند ، اما ما این کار را انجام می دهیم ، البته خیلی کم. گرچه یک اتفاق قدیمی را به یاد دارم. مارینا گنادیوونا - مادربزرگ مادر ژیمناست کارینا میاسنیکووا ، خواهر کریستینا آسموس (بازیگر روسی - - تقریباً "SE") ما قبلاً با هم تمرین می کردیم اما با مربیان مختلف. و کارینا به هیچ وجه موفق نشد. و مارینا گنادیوونا ، به عنوان مادرخوانده خود ، دویست دلار یا حتی بیشتر دلار گذاشت و گفت: "اگر این کار را بکنی ، پول از آن خودت است." و کارینا - یک-دو-سه - همه کار کرد ، پول را برداشت و با خوشحالی سالن را ترک کرد!

- آیا می خواهید پرش های خود را حتی دشوارتر کنید؟

- من هنوز نمی خواهم در مورد آن صحبت کنم. در غیر این صورت ، همانطور که والنتینا الکساندروونا می گوید (Rodionenko ، مربی بزرگسالان تیم ملی) کار می کند. تقریباً "SE") ، که من گفتم و نکردم ، اما دیگران گفتند.

- کره یونگ یونگ کره ای - رقیب اصلی شما؟

- بله ، ما دو جهش از همان دشواری داریم و از نظر شرایط برابر با او هستیم. او واقعاً یک حریف بسیار خوب و قدرتمند است. در واقع ، من خیلی نگران بودم که در مسابقات جهانی شکست بخورم. نمی دانم چرا اما این بار فقط به خاطر طلا از من اتهام گرفتند. مادر قبلاً به من گفت: "حدس نزن ، آرام باش." و من فقط مدال طلا می خواستم. بسیار ناامیدکننده خواهد بود اگر همه کارهایی که ما انجام داده ایم بی فایده باشد. به هر حال ، اصلی ترین من فقط یک پرش است. متأسفانه ، من "آزاد" نیستم.

- اتفاقاً ، چرا؟ بسیاری از کسانی که در خرک مهارت دارند ، سبک آزاد قوی دارند.

- پشت من ، فتق نمی تواند آن را تحمل کند. من خیلی شروع به پریدن می کنم - ابتدا کمرم درد می کند ، سپس پاهایم ...

- آیا در خرک احساس درد می کنید؟

- نه ، آنجا راحت تر است. دو ثانیه فرار کردم - همین. فریلنسرها به کار طلا و جواهر احتیاج دارند ، قضات در هر لکه نقص پیدا می کنند.

وی قهرمان جهان (2015) و چهار بار مدال آور المپیک است.

آغاز یک حرفه ورزشی

ماریا پسکا ، که شرح حال وی در این مقاله ارائه شده است ، در سال 1995 در مسکو متولد شد. او همیشه با شخصیت و عزم راسخ متمایز بوده است. در حال حاضر در سن شش سالگی ، این دختر تمایل به انجام ژیمناستیک موزون را نشان داد و فعالیت ورزشی خود را با مدرسه ورزشی دانشگاه دولتی مسکو "دینامو" تحت هدایت مربیان ارجمند N. Galtsova و V. Silifanov آغاز کرد. بعداً آنها با D. Kamalov در SC "Olympic" جایگزین شدند ، و در سال 2009 ژیمناست به دست مربیان معروف این ورزش رسید - V. N. Ulyankin ، M. G. Ulyankina و من.

ماریا پاسکا ، که عکس او را در این مقاله می بینید ، اولین رقابت های جدی و یک روحیه واقعی رقابت را در سال 2008 تجربه کرد ، زمانی که او به مسابقات قهرمانی آزاد بریتانیا در ژیمناستیک هنری ، که در همپشایر برگزار شد ، رسید. در آنجا بود که این ورزشکار جوان اولین مدال خود را در کلاس بین المللی کسب کرد - برنز و طلای تیم. سپس ، به دلایل خانوادگی ، ژیمناست مجبور شد این ورزش را ترک کند ، همانطور که برای او به نظر می رسید ، برای زندگی.

دختر برای اینکه کمی حواسش را پرت کند ، به ورزش آکروباتیک پرداخت اما به سرعت متوجه شد که فقط یک ورزش وجود دارد که ماریا پاسکا می تواند در آن مشهور شود - ژیمناستیک. پس از دو ماه استراحت ، او تصمیم می گیرد که به تمرین برگردد. در ابتدا او کار خود را با اولگا سیکوررو آغاز کرد ، اما پس از آن خیلی سریع تحت مراقبت مارینا اولیانکینا قرار گرفت. مربی از آزمایشات نمی ترسید ، اما برعکس ، پتانسیل را در چهره جدیدی می دید.

یک سری فعالیتهای بدنی و آمادگی جدی آغاز شد که در نتیجه آن ماریا پاسکا جدید ، ژیمناست کلاس جهانی در مقابل تماشاگران ظاهر شد.

اولین پیروزی ها

2009 برای ماریا به یک سال بسیار قابل توجه و دشوار تبدیل شد ، زیرا این به لطف کار فعال و آموزش مداوم بود که این ورزشکار در سال 2010 مدال طلای مسابقات قهرمانی اروپا را در مسابقات قهرمانی تیم و نقره در طاق را کسب کرد. همچنین امسال ، در مسابقات قهرمانی روسیه ، زنبور عسل در رشته های خرک و موازی یک مدال طلا دریافت کرد ، بنابراین نشان داد که می توان او را سنجاق کرد.

نزدیکان به ماریا بر این باورند که رمز موفقیت های وی شخصیت پایدار و پرانرژی است - در سن 14 سالگی ، دختر شروع به رانندگی با اسکوتر کرد و با خوشحالی آن را در خیابان های محلی رانندگی کرد. این عشق به سرعت است که به او کمک می کند در برابر نوسانات عصبی تسلیم نشود ، بلکه در حساس ترین لحظه خودش را جمع کند.

مشکلات سلامتی

پس از چنین شروع موفقیت آمیز ، این ورزشکار با مشکلات جدی سلامتی روبرو شد. در اوایل سال 2011 ، وی تحت یک عمل جراحی پیچیده پاشنه قرار گرفت که توسط الکساندر وی. بالبرکین ، دکتر انجام شد. اتفاقاً ، به همین دلیل است که ماریا در پرتو تعادل عملکردی ندارد. در این نوع مسابقات ، کل تأکید بر روی دنده های ورود به سیستم است - و این درد غیر قابل تحملی برای پاشنه های آسیب دیده است.

علاوه بر این ، حضور در جام جهانی توکیو (2011) به دلیل آسیب دیدگی مفصل ران هنگام آماده سازی برای مسابقات در پایگاه تمرین ، لغو شد. توهین آمیزترین چیز این بود که ماریا پاسکا در جام روسیه در سال 2011 بسیار عالی خود را نشان داد - او برای یک خرک دریافت کرد و ادعا کرد که در تیم ملی برای مسابقات ژاپن است.

ژیمناست امسال با شرکت در مسابقات بلژیک در خنت ، پنجمین نتیجه را در تمرین کف و ششمین را در خرک به پایان رساند.

پاسکا سال 2012 را با شرکت در مسابقات قهرمانی مسکو آغاز کرد ، جایی که اولین مدال طلای امسال را برای خرک گرفت. این ورزشکار در سه نامزدی - میله های موازی ، ورزش روی زمین و خرک مبارزه کرد. او درمورد دستاوردهای خود با توجه به این واقعیت که می خواست تمام تلاش خود را ارائه دهد و از نظر احساسی برای مسابقات بین المللی بیشتر هماهنگ شود ، اظهار نظر کرد.

در همان سال ، ماریا پاسکا کیف پول آنتونینا را در مسابقات بین المللی ژیمناستیک هنری گرفت. وقتی از دختر در مورد نتیجه سوال شد ، او گفت که هیچ شکست بدون شکست وجود ندارد و او هنوز هم چیزی برای تلاش دارد.

آزمون جلال

یک مرحله مهم در حرفه ورزشی ماریا بازی های المپیک تابستانی 2012 در لندن است. در اینجا پاسکا در عملکرد تیمی خود نقره و یک مدال برنز دریافت کرد. نزدیکان و دوستان تیم حتی متوجه شدند که ژیمناست چگونه کمی به همه نگاه می کند و معتقد بودند که او می تواند همه کارها را انجام دهد. خود ماریا این واقعیت را تشخیص می دهد و از مادرش که در آن لحظه کلمات لازم را پیدا کرده و دخترش را به هوش آورد تشکر می کند.

سال 2013 با کسب مقام سوم در مسابقات قهرمانی اروپا در میله های ناهموار در حرفه دختران مشخص شد. همچنین در همان سال ، یونیورسیاد در کازان برگزار شد و در آنجا مجموعه پیروزی های شخصی با برنز برای خرک و طلا در مسابقات قهرمانی تیم پر شد.

نقشه ها فرو می ریزد

و دوباره یک رگه سیاه در زندگی ورزشی ژیمناست ظاهر شد - وی آسیب های جدی دید. در سال 2013 ، برنامه های وی شامل شرکت در مسابقات قهرمانی جهان بود ، اما به دلیل آسیب دیدگی از ناحیه کمر ، مسابقات بدون پاسکا برگزار شد. ماریا خاطرنشان می کند که این یک دوره بسیار دشوار در زندگی او بود - یک توانبخشی طولانی مدت و تنش عصبی. به دلیل اضافه وزن و تناسب اندام ضعیف ، هر تمرین بسیار دشوار بود ، اما ژیمناست متوقف نشد و ادامه داد. سپس معیار مسابقه جهانی 2014 وجود داشت ، اما این ورزشکار پای خود را پیچاند و نتوانست برای کسب مدال مبارزه کند.

با این حال ، ماریا پاسکا با یک شخصیت فوق العاده قوی و تمایل سرسختانه متمایز می شود. او با جمع آوری تمام اراده خود ، دائماً برای برنده شدن تمرین می کرد و خودش را تنظیم می کرد. هیچ صحبتی از شرکت در نمایش وجود نداشت - او می دانست که می تواند کارهای بیشتری انجام دهد!

پیروزی طولانی مدت

به لطف این نگرش و حمایت مربیان ، ماریا پاسکا مدال طلای خرک مسابقات جهانی 2015 گلاسکو را از آن خود کرد. هر طرفدار این ورزش آن لحظه را به یاد می آورد. به هر حال ، اختلاف بین مقام های اول و دوم کم بود ، اما داوران این پیروزی را به یک قهرمان از چین هون اون چون ندادند ، بلکه به زن روسی ماریا پاسکا. در مراسم اهدای جایزه اشک مانند تگرگ از چشمان مری روان شد ، زیرا برای او یک روز طولانی بود که انتظار می رفت. وی در تمام مصاحبه ها از مربیانش به خاطر حمایت و کارشان صمیمانه تشکر کرد. او همچنین با دلهره مادرش را به یاد آورد ، که در کودکی با بی میلی دخترش برای رفتن به آموزش و تمرین مبارزه می کرد. این ورزشکار فقط روی پایه قرار گرفت و رفتار سختگیرانه مادرش را درک کرد و با سپاس از آن پذیرفت.

رویداد مهم بعدی در زندگی ورزشی این دختر قدرتمند حضور در المپیک 2016 ریودوژانیرو بود. از نظر مری ، این مبارزه دشواری بود ، بیشتر به این دلیل که همه از قبل بیشتر خواستار او بودند و امیدهای امیدوار کننده ای می بستند. همین واقعیت بود که باعث عصبانیت زیادی از ورزشکار شد و اجازه جمع شدن به او را نداد. اما او با استرس کنار آمد و با روشی کاملاً حرفه ای بازی کرد و دو مدال نقره - در خرک و قهرمانی تیم کسب کرد.

برنامه ها برای آینده

با وجود همه ارادتهای این دختر جوان ، او یک فرد عادی است که دوست دارد اوقات خود را در خانه و در آغوش گربه محبوب خود تیموفی به راحتی بگذراند و یا با دوستانش به تفریح \u200b\u200bبپردازد. علاوه بر این ، ماریا والریevna Paseka به طور جدی به عکاسی علاقه مند است و عاشق رانندگی با ماشین است.

در آینده ، این ورزشکار قصد دارد به شرکت در مسابقات ادامه دهد ، و هنگامی که احساس کند سلامتی اش اجازه نمی دهد ، می خواهد آموزش بچه ها و پرورش قهرمانان جدید را شروع کند.

ماریا در شش سالگی به ژیمناستیک هنری آمد. او کار خود را در مدرسه ورزشی MGFSO "دینامو" آغاز کرد. اولین مربیان نادژدا گالتسوا و ویاچسلاو سلیفانوف بودند. در آینده ، ماریا به تحصیل در کنار مربی دینا کمالوا در مجموعه ورزشی Olimpiyskiy ادامه داد. از سال 2009 وی در حال آموزش با گروهی از مربیان Ulyankina M. G.، Ulyankin V. N.، Savosina I. A. از سال 2012 وی دانشجوی دانشگاه تعلیمی شهر مسکو است.

حرفه ورزشی

قهرمانی 2010 روسیه

مسابقات ژیمناستیک هنری روسیه برای ماریا مرحله مهمی در آماده سازی وی برای مسابقات قهرمانی اروپا 2010 شد. در مسابقات قهرمانی ، ماریا علاوه بر تیم طلا ، طلا در خرک همه جانبه و میله های ناهموار ، نقره در تمرینات کف و برنز در پرتو تعادل برنده شد ، در نتیجه ژیمناستیک جایگاه خود را در تیم برای قهرمانی تضمین کرد.

تیم - طلا

همه جانبه - 113.875 طلا

پرش طلاست

میله ها - طلا

بهترین لحظه روز

در / بالا - نقره

ورود - برنز

مسابقات قهرمانی اروپا 2010

در مسابقات قهرمانی اروپا در مسابقات مقدماتی ، ماریا پاسکا نتیجه سوم را نشان داد ، اما از هر کشور فقط دو ورزشکار به فینال راه یافتند. ماریا قهرمانی اروپا را دارد - اولین شروع جدی او در سطح بین المللی. شایان ذکر است که علاوه بر طلای تیمی ، ژیمناست با شکست در مقابل هم تیمی ویکتوریا کومووا ، در ماده خرک به مدال نقره تبدیل شد.

تیم - طلا

طاق - 14.275 نقره

جام روسیه 2011

برای ژیمناست ، اولین شروع امسال جام روسیه بود که در آگوست 2011 در یکاترینبورگ برگزار شد. ماریا یک مدال برنز در خرک و مدعی ورود به تیم برای شرکت در جام جهانی 2011 توکیو شد. در آماده سازی برای قهرمانی جهان ، تیم ما با مشکلات زیادی روبرو شد. ابتدا مربیان تصمیم گرفتند که بازگشت به سکوی قهرمان مطلق جهان سال گذشته آلیا موستافینا را که از مصدومیت شدید زانو بهبود می یابد ، انجام ندهند. در مرحله دوم ، درد کسنیا سمیونووا در ناحیه کمر آسیب دیده بیشتر شد ، و پزشکان ممنوعیت موقت آموزش را اعمال کردند. ثالثاً ، ماریا پاسکا که سخت ترین پرش را در تیم دارد ، سه روز قبل از عزیمت به ژاپن از ناحیه ران آسیب دید. مجبور شدم او را در پایگاه "دور دریاچه" نزدیک مسکو رها کنم.

جام جهانی 2011

در مرحله جام جهانی در شهر گنت بلژیک ، ماریا در تمرین کف پنجم شد و در خرک ششم شد. امسال این اولین شروع جدی برای این ورزشکار بود. در ابتدای سال ، ماریا تحت دو عمل جراحی سخت پاشنه پا قرار گرفت. این ورزشکار توسط دکتر علوم پزشکی ، رئیس گروه آسیب شناسی استخوان "CITO im" جراحی شد. پریوروف »الكساندر ویكتورویچ بالبركین.

قهرمانی مسکو 2012

ماریا پازکا در مسابقات شرکت کرد و اولین مدال طلای خود را در این مسابقات - در خرک گرفت. ماریا در سه دستگاه اجرا کرد: خرک ، ورزش روی زمین و میله های موازی.

"وظیفه من در این مسابقات آزمایش قدرت قبل از شروع فصل جدید است. من قصد دارم همه پوسته ها را در سطح بسیار خوبی بسازم ، بنابراین چیزی برای کار وجود دارد. از همه کسانی که به من در این زمینه کمک می کنند تشکر می کنم! "- - ماریا پاسکا بعد از اجرا گفت.

مسابقات بین المللی ژیمناستیک هنری 2012 برای جوایز قهرمان المپیک آنتونینا کوشل

ژیمناست های روسیه ، لیتوانی و بلاروس در این مسابقات شرکت کردند. ماریا پاسکا زن روس در خرک و در تمرینات روی میله های ناهموار دارنده مدال نقره شد.

اشتیاق شما برای پیروزی چقدر قوی است؟

وقتی در مسیر تحقق یک رویا قدم می گذارید ، باید سخت کوشی را به آرزو اضافه کرد. یک ضرب المثل وجود دارد: هیچ پیروزی بدون ضرر ، و هیچ صعودی بدون سقوط وجود ندارد. من چیزی برای تلاش دارم! »ماریا درباره عملکرد خود اظهار نظر کرد.

2012 "Tigerena kauss 2012"

یک ورزشکار فعال و هدفمند بارها ثابت کرده است که می تواند به پیروزی ها و موفقیت های ورزشی خود افتخار کند. در چهارم مارس 2012 در ریگا (لتونی) مسابقات بین المللی سالانه "Tigerena Kauss 2012" پایان یافت. در این مسابقات ورزشکارانی از لتونی ، لیتوانی ، روسیه ، بلاروس حضور داشتند. لازم به ذکر است که مدرسه ژیمناستیک هنری ریگا امسال 50 سالگی خود را جشن می گیرد.

ماریا پاسکا ، زن روس ، جام قهرمانی خود را با کسب سه مدال طلا همزمان: خرک ، ورزش روی زمین و میله های موازی دوباره پر کرده است.

"در مسابقات لتونی برای خودم هدف گذاشتم - پیروزی! خوشحالم که توانستم انتظارات مربی را برآورده کنم. در آینده ، من به نتایج بالایی دست خواهم یافت. مهمترین شروع من هنوز در راه نیست! و اکنون - آموزش سخت و کار زیاد. "ماریا در پایان مسابقه گفت.

2012 "قهرمانی روسیه"

ماریا پاسکا دارنده مدال برنز مسابقات قهرمانی خرک روسیه شد. ماریا با بازی در تیم مسکو ، یک جایزه دیگر با بالاترین استاندارد در مسابقات قهرمانی تیم کسب کرد.

آندری رودیوننکو ، سرمربی تیم ملی روسیه ، اندکی قبل از شروع مسابقات ، خاطرنشان کرد که قهرمانی این کشور در حال آماده سازی برای قهرمانی اروپا است ، زیرا قالب و مقررات این مسابقات تقریباً مشابه مسابقات بازی های المپیک است. تیم مسکو با کسب 171.234 امتیاز به عنوان قهرمانی تیم دست یافت ، تیم منطقه مرکزی در جایگاه دوم قرار گرفت - 166.934 و تیم منطقه شمال غربی در مکان سوم قرار گرفت - 151.999. تیم ملی مسکو در ترکیب: ماریا پاسکا ، آلیا موستافینا ، آنا میزدریکوا ، النا سیرنیکووا ، آناستازیا گریشینا و ماریا چیبیسکوا بازی کرد.

با توجه به نتایج مسابقات قهرمانی ، ورزشکاران برای تیم المپیک روسیه انتخاب شدند.

یونیورسیاد 2013

در یونیورسیاد در کازان (تاتارستان) ، ماریا عنوان قهرمانی تیم را بدست آورد و در خرک نیز مدال برنز گرفت.

مسابقات قهرمانی اروپا 2015

در مسابقات قهرمانی اروپا در مون پلیه فرانسه ، ماریا در این مسابقه ، کمی جلوتر از جولیا استینگروبر سوئیسی پیروز شد. همچنین مدال برنز توسط هموطن ماریا ، کسنیا آفاناسیوا به دست آمد.

المپیک تابستانی 2016 2016

در المپیک 2016 ، ماریا دو مدال نقره کسب کرد: در مسابقات قهرمانی تیم و در خرک.

ماریا والریevna Paseka در 19 ژوئیه 1995 در مسکو متولد شد. وی در طول فعالیت ورزشی خود ، در مسابقات قهرمانی اروپا در سال 2010 و 2015 ، برنز در سال 2013 ، در مسابقات جهانی 2015 برنده طلا شد ، در مسابقات جهانی جهانی 2013 برنده طلا شد. ماشا مدال آور المپیک 2012 ، 2016 است. مسابقات قهرمانی روسیه ، عنوان استاد ورزش را بدست آورد و وارد تیم المپیک زنان روسیه شد. قد 1 متر 63 سانتی متر ، وزن - 44 کیلوگرم است.

ماشا از 6 سالگی وارد محیط ورزش شد. حرفه او در ژیمناستیک در مدرسه ورزشی MGFSO "دینامو" آغاز شد. اولین مربیان ستاره آینده نادژدا گالتسوا و ویاچسلاو سلیفانوف بودند.

بعداً ژیمناست به باشگاه ورزشی المپیک نقل مکان کرد و دینا کمالوا مربی او شد.

از سال 2009 او در کنار والری اولیانکین ، مارینا اولیانکینا و ایرینا ساووسینا تحصیل کرده است.

سال 2010 را می توان آغاز فعالیت بین المللی پاسکی نامید. او در مسابقات قهرمانی روسیه و قهرمانی اروپا بازی کرد. در مسابقات قهرمانی روسیه ، ماشا طلای تیم را از آن خود کرد ، در مسابقه خرک و میله های موازی برنده شد ، در تمرین کف دوم و در پرتو تعادل نفر دوم شد. مسابقات قهرمانی اروپا به تیم وی خرک طلا و نقره داد.

در سال 2011 ، این دختر دوباره در دو مسابقه مهم شرکت کرد - جام های روسیه و جام جهانی. در جام روسیه ، این ورزشکار مقام سوم را برای خرک دریافت کرد و این باعث شد تا او به مسابقات قهرمانی Pestilence Championship راه پیدا کند. اما ژیمناست به شدت زخمی شد و در وطن خود ماند. جام جهانی به مرحله قابل توجهی در حرفه دختران تبدیل شده است. او در تمرین کف پنجم شد و در خرک ششم شد.

اوج شغلی

از سال 2012 ، حرفه اتومبیل به طور جدی بالا رفته است ، دستاوردهای این دختر بیشتر و قابل توجه تر شده و او به یک رقیب جدی در عرصه جهانی تبدیل شده است.

در سال 2012:

1. 2012 سال بسیار شلوغی برای این ورزشکار بود. او در مسابقات قهرمانی مسکو ، مسابقه جهانی جوایز آنتونینا کوشل ، « Tigerena kauss 2012 ”و مسابقات قهرمانی روسیه.
2. در مسابقات قهرمانی مسکو ، این دختر همزمان در چندین پوسته شرکت کرد ، اما او فقط یک پیروز شد و در پرش مقام اول را کسب کرد.
3. در مسابقات آنتونینا کوشل ، ماشا توانست همزمان دو مقام دوم را کسب کند - برای خرک و میله های موازی.
4. Tigerena Kauss 2012 برای Paseka یک پیروزی واقعی بود. او همه پوسته ها را یک باره به دست آورد.
5. در مسابقات قهرمانی روسیه ، این ورزشکار نقره گرفت ، یک طاووس و یک طلای تیمی انجام داد.
6. در المپیک ، او در خرک و نقره تیمی برنز گرفت.

در سال 2013 ، این دختر فقط در یونیورسیاد هنرنمایی کرد و در آن تیم طلای تیم را گرفت و سومین خرک شد.

در سال 2016 ، ماریا در بازی های المپیک تابستانی برای تیم روسیه بازی کرد و دو مدال نقره گرفت: تیمی و خرک.

متأسفانه ، مسابقات قهرمانی اروپا 2017 برای این دختر جایزه ای به ارمغان نیاورد ، زیرا او در این پرش چهارم شد ، اما خیلی کم شد. اما در یونیورسیاد تابستان در سال 2017 ، او طلای تیم را دریافت کرد.

زندگی شخصی

مهمترین سرگرمی های یک دختر در اوقات فراغت از آموزش ، عکاسی و رانندگی است. پسکا هر دو سرگرمی را کاملا جدی می گیرد ، و این را شبکه های اجتماعی شخصی خود نشان می دهند.

قهرمان سعی می کند تا آنجا که ممکن است وقت خود را در کنار خانواده اش بگذارد ، او تمام تعطیلات و تعطیلات آخر هفته خود را به آنها اختصاص می دهد. دختر در مورد راه رفتن با مادرش بسیار گرم صحبت می کند. در سال 2012 ، پاسکا دانشجوی یک دانشگاه آموزشی شد. این دختر پس از گذراندن یک حرفه ورزشی ، آرزو دارد سالن ورزشی خود را ایجاد کند و ستاره های آینده تیم ملی را آماده کند. ماریا پاسکا با ژیمناستیک هنری بسیار آشنا است ، بنابراین امیدواریم که دوران مربیگری او کاملاً خوب رقم بخورد.

در ژیمناستیک هنری بین المللی ، ماریا پاسکا یکی از ستاره های اصلی است. خرک تمرین اصلی وی است که وی در این ورزش یکی از بهترین ورزشکاران جهان است. دختر نمونه ای از اراده قوی و سرسختی باورنکردنی است. ژیمناست های جوان باید از ماشین شغلی الگو بگیرند و آرزوهای خود را با همان هدف دنبال کنند.

«

19.07.2018

پاسکا ماریا والریوا

ژیمناست روسی

قهرمان جهان و اروپا

استاد ارجمند ورزش روسیه

خبرها و رویدادها

10/04/2019 مسابقات جهانی ژیمناستیک هنری 2019 در اشتوتگارت

مسابقات جهانی ژیمناستیک هنری از 4 تا 13 اکتبر 2019 در شهر اشتوتگارت آلمان برگزار شد. این مسابقات تحت نظارت فدراسیون بین المللی ژیمناستیک ، چهل و نهمین دوره متوالی شد. 550 ورزشکار از 93 کشور جهان در این مسابقات شرکت کردند. در مجموع ، 14 مجموعه جایزه بازی شد ، علاوه بر این ، با توجه به نتایج مسابقات ، بهترین ورزشکاران فرصت جواز بازی های المپیک در توکیو 2020 را دریافت کردند.

2014/4/14 مسابقات قهرمانی ژیمناستیک هنری اروپا در لهستان 2019

10/08/2017 مسابقات جهانی ژیمناستیک هنری به پایان رسید

ماریا پاسکا در 19 ژوئیه 1995 در مسکو متولد شد. ماریا در شش سالگی به ژیمناستیک هنری آمد. او کار خود را در مدرسه ورزشی MGFSO "دینامو" آغاز کرد. اولین مربیان نادژدا گالتسوا و ویاچسلاو سلیفانوف بودند. بعداً او نزد دینا کمالوا در استادیوم المپیک تحصیل کرد. از سال 2009 او در حال آموزش با گروهی از مربیان Ulyankina M.G. ، Ulyankin V.N. ، Savosina I.A است. در سال 2016 وی از دانشگاه آموزشی دانشگاه مسکو فارغ التحصیل شد.

برای CSKA ، CSiO "Sambo-70" شعبه "Olympia" از شهر مسکو بازی می کند. از سال 2009 در تیم ملی روسیه حضور دارد. عنوان استاد افتخار ورزش روسیه را به خود اختصاص داده است.

فعالیت بین المللی پاسکا از سال 2010 آغاز شد. او در مسابقات قهرمانی روسیه و قهرمانی اروپا بازی کرد. در مسابقات قهرمانی روسیه ، ماشا طلای تیم را از آن خود کرد ، در مسابقه خرک و میله های موازی برنده شد ، در تمرین کف دوم و در پرتو تعادل نفر دوم شد. مسابقات قهرمانی اروپا به تیم وی خرک طلا و نقره داد.

در سال 2011 ، این دختر دوباره در دو مسابقه مهم شرکت کرد - جام های روسیه و جام جهانی. در جام روسیه ، این ورزشکار مقام سوم را برای خرک دریافت کرد و این باعث شد تا او به مسابقات قهرمانی Pestilence Championship راه یابد. اما ژیمناست به شدت زخمی شد و در وطن خود ماند. جام جهانی به مرحله قابل توجهی در حرفه دختران تبدیل شده است. وی در تمرین کف پنجم شد و در خرک ششم شد.

از سال 2012 ، حرفه او به طور جدی بالا رفته است ، دستاوردهای این دختر قابل توجه تر شده است و او یک رقیب جدی در صحنه جهانی شده است. او در مسابقات قهرمانی مسکو ، مسابقه جهانی جوایز آنتونینا کوشل ، « Tigerena kauss 2012 ”و مسابقات قهرمانی روسیه. در مسابقات قهرمانی مسکو ، این دختر همزمان در چندین پوسته شرکت کرد ، اما او فقط یک پیروز شد و مقام اول پرش را کسب کرد. در مسابقات آنتونینا کوشل ، ماشا توانست همزمان دو مقام دوم را کسب کند - برای خرک و میله های موازی. Tigerena Kauss 2012 برای Paseka یک پیروزی واقعی بود. او همه پوسته ها را یک باره به دست آورد. در مسابقات قهرمانی روسیه ، این ورزشکار نقره گرفت ، یک طاووس و یک طلای تیمی انجام داد.

در المپیک ، او در خرک و نقره تیمی برنز گرفت. در نتیجه ، در 13 آگوست 2012 ، به دلیل سهم زیادی که در توسعه فرهنگ جسمانی و ورزش ، موفقیت های بالای ورزشی در بازی های المپیاد XXX XXX در لندن ، بریتانیا ، کسب کرد ، درجه 1 را دریافت کرد.

در سال 2013 ، ماریا فقط در یونیورسیاد هنرنمایی کرد و در آن تیم طلای تیم را گرفت و سوم شد در خرک.

در سال 2016 ، ماریا در بازی های المپیک تابستانی برای تیم روسیه بازی کرد و دو مدال نقره گرفت: تیمی و خرک. در نتیجه ، در تاریخ 25 آگوست 2016 ، به دلیل موفقیت ارشد ورزشی در بازی های المپیاد XXXI در سال 2016 در شهر ریودوژانیرو ، برزیل ، به دلیل نشان دادن اراده پیروزی ، نشان دوستی به او اعطا شد.

متأسفانه ، مسابقات قهرمانی اروپا 2017 برای این دختر جایزه ای به ارمغان نیاورد ، زیرا او در این پرش چهارم شد ، اما خیلی کم شد. اما در یونیورسیاد تابستان در سال 2017 ، او طلای تیم را دریافت کرد.

سرگرمی های اصلی یک دختر در اوقات فراغت از آموزش ، عکاسی و رانندگی است. پسکا هر دو سرگرمی را کاملا جدی می گیرد ، و این را شبکه های اجتماعی شخصی خود نشان می دهند. این قهرمان سعی می کند تا آنجا که ممکن است وقت خود را در کنار خانواده اش بگذارد ، او تمام تعطیلات و تعطیلات آخر هفته خود را به آنها اختصاص می دهد. دختر در مورد راه رفتن با مادرش بسیار گرم صحبت می کند. پس از اتمام حرفه ای در ورزش ، این دختر آرزو دارد سالن ورزشی خود را ایجاد کند و ستاره های آینده تیم ملی را آماده کند.

در ژیمناستیک هنری بین المللی ، ماریا پاسکا یکی از ستاره های اصلی است. خرک ورزش اصلی وی است که در انجام آن یکی از بهترین ورزشکاران جهان است. او نمونه ای از قدرت اراده قوی و سرسختی باورنکردنی است.

قد مری 1 متر 63 سانتی متر ، وزن - 44 کیلوگرم است.

خانه » مواد » ژیمناستیک زنبورستان ماریا. دارنده مدال برنز در خرک