4 ماه پس از زایمان مو می ریزد. اگر بعد از زایمان موها خیلی بد ریخته شوند چه باید کرد

اغلب ، دو ماه پس از زایمان ، زنان شروع به ریزش موی عظیم می کنند ، که البته مورد رضایت صاحبان آنها نیست. یک علت به موقع شناسایی شده و برطرف شده و همچنین مراجعه به موقع به پزشک می تواند به این مشکل کمک کند. در مورد چرایی ریزش مو پس از زایمان و همچنین نکاتی در مورد اینکه در این حالت چه کاری باید انجام دهید - در زیر.

پس از زایمان ، مو اغلب به دلیل تغییر در زمینه هورمونی زن ، ساختار خود را تغییر می دهد. رشته ها می توانند چاق یا خشک شوند ، شروع به پیچش یا حلقه زدن کنند و بالعکس.

بنابراین ، هیچ چیز جای تعجب ندارد که این فرها در عرض 3-4 ماه پس از زایمان شروع به ریزش می کنند. به دلیل افزایش سطح هورمون ها در دوران بارداری (استروژن) ، مو در زمان مناسب نمی ریزد ، اما پس از آن به طور عمده از بین می رود. اگر قبل از آن میزان از دست دادن در روز برای یک زن به طور متوسط \u200b\u200b100 تار مو بود ، پس از زایمان تعداد آنها به چند صد رشد می کند و این طبیعی است.

سایر دلایل احتمالی از دست دادن

• پاسخ استرس

به دنیا آوردن نوزاد و زایمان برای هر خانمی ضروری است ، نیازی به ذکر شبهای بی خواب ، خستگی ، خستگی و افسردگی احتمالی پس از زایمان نیست. همه اینها می تواند به نازک شدن مو منجر شود.

• قطره هموگلوبین

سایر عوارض "جانبی" بارداری ، که می تواند باعث ریزش مو شود ، کاهش سطح هموگلوبین در زن است. کمبود آهن غالباً منجر به از بین رفتن ناگهانی رشته ها و همچنین کمبود ویتامین ها و مواد معدنی می شود ، خصوصاً اگر مدت زمان طولانی در دوران شیردهی محدودیت در مصرف هر ماده غذایی را داشته باشید. در این حالت ، مصرف مجتمع های ویتامین با مواد لازم کمک خواهد کرد.

• مشکلات تیروئید

و همچنین سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز می تواند از علل افتادگی باشد. این ناحیه حرفه ای متخصص غدد است که در هنگام کم پشت شدن موها پس از زایمان نیز باید از او مشاوره گرفت.

در اینجا علائمی وجود دارد که نشان می دهد مشکل دقیقاً در اختلال عملکرد هورمونی غده تیروئید است.

• بیش از یک سال از زایمان می گذرد و ریزش مو همچنان ادامه دارد.
• زن به طور معمول غذا می خورد اما وزن او طبیعی نیست.
• آلوپسی مرتبط با سن

به طور معمول ، چنین طاسی در زنان نزدیک به یائسگی شروع می شود. در موارد استثنایی ، به دلیل اختلالات یا تغییر در سطح هورمونی ، می تواند پس از زایمان رخ دهد.

در اینجا علائم آلوپسی مرتبط با سن وجود دارد:

• موهای شل با موهای جدید جایگزین نمی شوند.
• کم پشتی موها بیش از یک سال ادامه دارد.
• رشته ها محو می شوند ، نازک تر ، شکننده تر می شوند ، کوتاه می شوند.
• این فراق روشن می شود و ، همانطور که بود ، "درخشان می شود".

• بیماری مخدر

علت احتمالی دیگر ریزش مو بیهوشی است. اغلب اتفاق می افتد که بدن زن به شدت به آن واکنش نشان می دهد و نازک شدن مو ممکن است یکی از واکنش های احتمالی باشد.

وقتی طاسی پس از زایمان شروع می شود چه باید کرد

• حتماً از یک متخصص مغز و اعصاب (در موارد شدید ، یک درمانگر معمولی) و همچنین یک متخصص غدد و یک متخصص زنان و زایمان دیدن کنید - مهم است که این مسئله را حذف کنید یا برعکس ، احتمال وجود مشکل را در زمینه هورمونی تأیید کنید و درمان را شروع کنید.

• زیاد سبزیجات ، میوه ها بخورید ، بیشتر چای سبز بنوشید. آنها غنی از آنتی اکسیدان های طبیعی هستند که باعث تقویت مو و سرعت رشد مو می شوند. همچنین اطمینان حاصل کنید که در رژیم غذایی شما غذایی حاوی ویتامین های گروه B ، C ، E ، روی ، بیوتین وجود دارد. مجتمع های ویژه ویتامین اضافی نخواهند بود.

• بیوتین همچنین باید در شامپوهای نرم کننده ای که استفاده می کنید وجود داشته باشد. همچنین ارزش دارد بعد از ریزش مو به مواد آرایشی مو با اثر سفت کننده بروید. اگر می خواهید به موهای کم پشت خود شکوه و جلال خاصی بدهید ، از آن شامپوهایی استفاده کنید که حاوی سیلیکون هستند - از نظر بصری باعث افزایش حجم مدل مو می شود.

• برای دوره ترمیم مو ، شانه ها یا برس های ساخته شده از مواد طبیعی را ترجیح دهید ، آنها را به طور مرتب بشویید و عوض کنید.

• همچنین باید از استفاده از ابزارهای حرارتی برای موها - مانند سشوار ، انبر ، اتو استفاده نکنید.

• سعی کنید رشته ها را از عوامل خارجی بسیار تهاجمی - سرما یا گرما محافظت کنید. همچنین ، بلافاصله پس از شستن موهای خود را با حوله مسواک یا مالش ندهید - بهتر است آن را پاک کنید و صبر کنید تا فرها خشک شود. واقعیت این است که رشته های مرطوب به خصوص شکننده هستند.

• برای مدتی ، نوارهای الاستیک "تنگ" و گره ها ، گیره های فلزی را فراموش کنید. اولویت را به مدل موهای ملایم بدهید.

ماسک های مردمی برای تقویت فرهای افتاده پس از زایمان

برای درمان موهای کم پشت ، دستور العمل های عامیانه بدون عارضه ماسک نیز مفید است. در زیر چند نمونه از این فرمول بندی ها آورده شده است.

• مخلوط خردل ساده

شما به خردل پودر - 0.5 قاشق چایخوری ، و 2-3 قاشق غذاخوری نیاز دارید. من آب گرم.

تمام آنچه شما نیاز دارید این است که خردل خشک را در آب حل کنید و به موهای خشک شده و خشک شده بمالید. سر را با یک فیلم و یک حوله عایق بندی کنید. ماسک باید به مدت 1 ساعت نگه داشته شود و با آب و بدون شامپو شسته شود. اگر ترکیب به شدت "بسوزد" ، می توانید زودتر آن را بشویید.

• زرده ، خردل ، روغن

مورد نیاز: 2 قاشق غذاخوری خردل خشک ، یک زرده ، هر روغن نباتی و چند قاشق غذاخوری. من آب گرم.

همه مواد را با هم مخلوط کرده و روی موهای خشک و نامرتب قرار دهید و از ریشه شروع کنید و به طور مساوی در کل طول پخش کنید. رشته ها را با فویل یا کلاه سلفون بپیچید و سپس با حوله گرم کنید. چنین ترکیبی را پس از 1 ساعت با آب و با استفاده از شامپو بشویید.

یک ماسک مشابه باید یک بار در هفته انجام شود و پس از 5 دوره استفاده ، نتیجه را مشاهده خواهید کرد. اگر در ابتدا این مخلوط پوست پوست را بسیار شدید می سوزاند ، می توانید آن را برای کمتر از یک ساعت نگه دارید ، اما هر بار که می خواهید آن را بیشتر نگه دارید. روغن نباتی همچنین برای خشک نکردن انتهای رشته ها با خردل مفید است - فقط قبل از استفاده از ماسک به سر ، آنها را چرب کنید.

فراموش نکنید که آزمایش واکنش آلرژیک نیز باید قبل از استفاده از هر ترکیبی انجام شود. کمی از این مخلوط را روی پوست مچ دست بگذارید و اگر بعد از 15 دقیقه قرمزی یا خارش ایجاد نشد ، می توان از ماسک با خیال راحت استفاده کرد.

هر مشکلی قابل حل است و ریزش مو پس از زایمان نیز از این قاعده مستثنی نیست. اول از همه ، شما فقط باید دلایل این اتفاق را بیابید ، به موقع با یک پزشک مشورت کنید و درمان را شروع کنید ، همزمان آن را با مراقبت ساده از رشته ها در خانه تقویت کنید. این موارد شامل جلوگیری از آسیب بیشتر موها و استفاده از روش های ساده مردمی مانند ماسک است.

آنها چگونگی مراقبت از مو در دوران بارداری ، زمانی که شما نیاز به آزمایش هورمون در صورت ریزش مو در دوره پس از زایمان دارید ، و اینکه چه روش فیزیوتراپی می تواند در خانه انجام شود ، گفتند.

الکساندرا گانیوا متخصص زیبایی پوست. متخصص مغز و اعصاب

تغییر در سطح هورمونی در دوران بارداری

در دوران بارداری ، سطح پروژسترون و استروژن افزایش می یابد. این اتفاق بصورت نمایی در حال رخ دادن است. این دو هورمون به بهبود ساختار مو کمک کرده و از ریزش مو جلوگیری می کند. آنها به اندازه کافی خوب و سریع رشد می کنند. بر اساس نتایج مطالعات اخیر ، اثر هورمون های جنسی مردانه - تستوسترون و مشتقات آن - برعکس ، باعث افزایش از دست دادن می شود. به طور معمول ، سطح حاملگی به آرامی افزایش می یابد (بسیار کندتر از پروژسترون و استروژن). طبق مشاهدات شخصی من ، وقتی زن در انتظار پسر است شروع به ریزش می کند. این به دلیل تولید تستوسترون در کودک است.

اما این تنها دلیل ریزش مو در دوران بارداری نیست. تغذیه نامناسب ، استرس ، تشدید بیماری های مزمن می تواند از عوامل تحریک کننده باشد. برای تصمیم گیری در مورد اینکه چه کاری بعد انجام شود ، تهیه یک تاریخچه مهم است.

درباره سرم های پوست سر

قبل از استفاده از هر داروی جدید ، لیست موارد منع مصرف را بخوانید. در دوران بارداری استفاده از محصولات حاوی هورمون و ماینوکسیدیل ممنوع است. این امر نه تنها در مورد سرم های پوست سر ، بلکه همچنین در مورد کرم ها ، شامپوها ، تونرها و کف های مخصوص شستشو نیز وجود دارد. هورمون ها می توانند روی رشد جنین تأثیر بگذارند. ماینوکسیدیل دارویی است که برای درمان آلوپسی استفاده می شود. این خاصیت گشادکننده عروق است و به عنوان یک آگونیست گیرنده (یک ترکیب شیمیایی که وضعیت آن را تغییر می دهد و پاسخ بیولوژیکی آن را تقویت می کند) عمل می کند. ماینوکسیدیل با ایجاد اختلال در گردش خون می تواند باعث افت شدید فشار خون شود.

در عمل ، برای درمان ریزش مو در زنان باردار ، از خط DermaSave استفاده می کنم. او هیچ منع مصرف ندارد ، و نتیجه خوب است.

درباره ریزش مو در دوران شیردهی

در طول شیردهی ، سطح هورمون های جنسی زنان کاهش می یابد.

تغییر در سطح هورمونی شرایط مطلوبی را برای ریزش مو ایجاد می کند. نرخ روزانه "ضرر" در این دوره سه تا چهار برابر افزایش می یابد.

بدون نیاز به زنگ هشدار. این حالت یک قاعده است. ریزش می تواند 8-9 ماه طول بکشد. پس از عبور از محدوده زمانی مشخص شده ، باید با متخصص مغز و اعصاب تماس گرفته شود. دلایل زیادی می تواند باعث شود که روند به اتمام نرسد. یکی از آنها افزایش سطح پرولاکتین است.

برخی از بیماران من بسیار بی تاب هستند - آنها 3-4 ماه پس از زایمان به من مراجعه می کنند و از من می خواهند روند پرولاپس را متوقف کنم. به آنها می توان یک سیستم گام به گام ایمن ارائه داد: لایه برداری - پوست سر را از سلول های مرده پاک می کند (هورمون رشد باعث ظهور آنها می شود) ، یک لوسیون تحریک کننده مبتنی بر Dixidox. این ماده کاملاً بی خطر است و منع مصرفی در دوران بارداری و یا در دوران شیردهی ندارد.

درباره آزمایشات هورمون در دوره پس از زایمان

انجام آزمایش هورمون ها باید جدی گرفته شود. وقتی دلتان خواست نمی توانید بروید و این کار را انجام دهید. برخی از هورمونها در 4-3 روز از چرخه قاعدگی ، برخی در 11-11 ماه تجویز می شوند. در غیر این صورت ، ممکن است نتیجه غیرقابل اطمینان باشد. قبل از انجام آزمایش با یک متخصص در کلینیک مشورت کنید. انتخاب زمان مناسب نیز به معرفهایی بستگی دارد که مراکز پزشکی با آنها کار می کنند.

قوانین کلی برای مراقبت از مو در دوران بارداری

در دوران بارداری ، بهتر است از مجتمع های ویتامین و مواد معدنی استفاده کنید - بدن بدن آنچه را که فاقد آن است ، می گیرد. پاسخ بدن خود را به محصولات جدید بهداشتی مو کنترل کنید. اگر آنجا نباشد ، ممکن است آنها را ترک کنند.

درباره فیزیوتراپی بعد از بارداری

من واقعاً ازن درمانی را دوست دارم. قرار گرفتن در معرض اکسیژن بسیار واکنش پذیر گردش خون و فرآیندهای متابولیکی در فولیکول های مو را تحریک می کند ، به کاهش خارش (که اغلب بعد از بارداری مشاهده می شود!) کمک می کند و باعث از بین رفتن قارچ ها و باکتری های بیماری زا می شود. در طی این روش ، یک کلاه مخصوص روی سر بیمار قرار داده می شود که زیر آن ازن تأمین می شود. مدت زمان آن 15-20 دقیقه است. در این مدت ، اکسیژن رسانی بافت اتفاق می افتد و فرآیندهای اکسیداسیون اکسیداسیون تسریع می شود. مو شروع به رشد فعال تر می کند.

در خانه ، استفاده از darsonval مجاز است - با 3 دقیقه شروع کنید ، زمان را به تدریج به 10 افزایش دهید. اما استفاده از این دستگاه را برای ریزش موهای شدید توصیه نمی کنم.

آنها در حال حاضر تحت استرس هستند ، و اثرات اضافی می تواند آن را افزایش دهد. کاملاً عکس آن را بگیرید - موها حتی فعال تر شروع به ریزش می کنند.

در مورد تغذیه

تفاوت های ظریف در تغذیه بسیار بیشتر از آن است که به نظر می رسد. این رژیم غذایی باید حاوی پروتئین حیوانی ، اسیدهای چرب اشباع نشده اشباع شده ، ریز و درشت عناصر غذایی باشد. اما در طول دوره شیردهی ، یک زن رژیم غذایی خاصی را دنبال می کند - برخی از غذاهایی که باعث آلرژی در کودکان می شوند کاملاً ممنوع است. در اینجا شما باید نه بر روی وضعیت مو ، بلکه بر روی رفاه کودک تمرکز کنید.

درباره مراقبت از مو پس از زایمان

برخی از محصولات حرفه ای برای زنان باردار و شیرده ممنوع است. این اطلاعات باید روی بسته بندی قید شود - توجه کنید. بسیاری از افراد بوتاکس و لمینیت بعد از زایمان را انجام می دهند. این کار را نکن. فرمالدئید اغلب در بوتاکس یافت می شود - بسیار سمی است. فرمول بندی وجود دارد که در آن هیچ ماده مضر وجود ندارد. در این صورت ، قطعاً تولید کننده در این باره به شما می گوید.

از محرک های فعال اغلب در فرمولاسیون های لمینیت استفاده می شود. به عنوان مثال ، منتول می تواند پوست سر را تحریک کند.

درباره ویتامین ها بعد از بارداری

در هر صورت و حتی بیشتر اگر شیر می دهید ویتامین ها را بنوشید. با خیال راحت دارویی را که پزشک در نیمه دوم بارداری تجویز کرده انتخاب کنید. قبل از پایان دوره شیردهی یا حتی بهتر - ظرف شش ماه پس از آن مصرف کنید. شما ویتامین ها را نه برای کودک ، بلکه برای خود می نوشید! در هر صورت ، کودک هر آنچه را که نیاز دارد مصرف خواهد کرد ، حتی اگر مادر با کمبود برخی ویتامین ها ، میکرو یا مکمل های کلونی روبرو باشد. استخوانها و مفاصل شما ممکن است آسیب ببینند.

درباره استرس و ریزش مو

استرس و کمبود خواب دلیل ترشح هورمون های استرس (کورتیزول ، آدرنالین) است. سیستم ایمنی بدن بلافاصله به آنها واکنش نشان می دهد. فعال شده و سنتز اضافی تستوسترون را که دی هیدروتستوسترون از آن تشکیل می شود را ترویج می دهد که باعث از بین رفتن آن می شود. این یک واکنش زنجیره ای است!

درباره ماسک های خانگی در برابر ضرر در دوره پس از زایمان

استفاده از ماسک های خانگی چه در دوران بارداری و چه بعد از آن هیچ فایده ای ندارد. کفیر ، تخم مرغ و سایر موارد مشابه آنها یک اثر درمانی ندارند بلکه یک اثر تهویه دارند. ما در قرن XXI زندگی می کنیم! نرم کننده ها و ماسک ها مدت زیادی است که وجود ندارند. چرا رنج می بریم؟

در ماسک های خانگی ، مولکول ها برای عبور از سد اپیدرم یا زیر پوسته های مو خیلی بزرگ هستند. همه کسانی که پس از استفاده از روغن های غیر آرایشی به من مراجعه کردند ، تصویر یکسانی داشتند: خشکی ، شکنندگی ، گیجی.

آنها مانند یک فیلم عمل می کنند ، موها را می پوشانند و از نفوذ مواد مغذی جلوگیری می کنند.

درباره محصولات مراقبت

هنگام انتخاب محصولات مراقبت از بعد از بارداری ، باید بر روی وضعیت مو تمرکز کنید. آنچه متخلخل است ، وضعیت صاف را تحت تأثیر قرار نمی دهد. و بالعکس. یک تست ابتدایی وجود دارد که می تواند در خانه انجام شود. یک مو را پاره کرده و در یک لیوان آب قرار دهید. اگر به پایین فرو رفت - مو متخلخل است ، در وسط متوقف می شود - مو دارای تخلخل متوسط \u200b\u200bاست ، روی سطح باقی مانده است - مو سالم و صاف است. من در کار خود از تریکوسکوپ و بازرسی بصری استفاده می کنم.

مصاحبه و متن: ناتالیا کاپیتسا

هر زنی مجبور نیست با ریزش مو پس از زایمان مقابله کند. با این حال ، باید بدانید که این روند بیشتر طبیعی است و هیچ چیز وحشتناکی در آن وجود ندارد. اما بهتر است اگر بدانید که دلایل ریزش مو چیست ، زیرا آنها نتیجه عملکردهای مختلف در بدن هستند.

شایعترین عواملی که باعث ریزش شدید مو پس از زایمان می شود:

• تغییر در سطح هورمونی
• کمبود خواب مزمن
• استرس پس از زایمان
• سوnut تغذیه
• کمبود عناصر کمیاب ضروری و ویتامین ها
• تغذیه ناکافی فولیکول های مو
• عواقب بیهوشی عمومی بعد از سزارین

پس از زایمان ، در هنگام شیردهی ، سطح استروژن ها - هورمون های جنسی زنانه که مسئول وضعیت مو نیز هستند - در بدن زنان به شدت کاهش می یابد.

کمبود خواب مزمن و استرس پس از زایمان در ماه های اول پس از زایمان زنان را همراهی می کند. کودک گریه می کند و تجربه یک مادر جوان برای درک دلیل این امر گاهی بسیار کم است. کودک شکم پف کرده یا از مکیدن شیر امتناع می کند - دلایل زیادی برای ناامیدی وجود دارد. به این خواب کم و بی نظم اضافه شده است. در نتیجه ، کل بدن یک زن و به طور عمده مو رنج می برد ، زیرا این یکی از شاخص های اصلی مشکلات موجود است.

مشکل دیگر سو mal تغذیه است. اغلب اتفاق می افتد که مادر خسته یک نوزاد تازه متولد شده حتی وقت شانه زدن ندارد ، چه رسد به اینکه با آرامش و کیفیت بالا غذا بخورد. در این حالت ، بدن او از ذخایر ذخیره شده خود استفاده می کند و سپس مو شروع به کمرنگ شدن و ریزش شدید می کند. علاوه بر این ، در طول دوره شیردهی ، بیشتر عناصر کمیاب ورودی (به ویژه کلسیم) و ویتامین ها همراه با شیر ، به کودک می روند و نیازهای بدن زن را دور می زنند.

در دوره پس از زایمان ، تغییر ساختار بدن مادر به عملکرد طبیعی ممکن است مختل شود ، که می تواند گردش خون طبیعی در لایه های بالایی پوست سر را مختل کند. در نتیجه ، تغذیه پیازهای مو ناکافی می شود ، در حالی که خود مو شروع به رشد و بدتر شدن و ریزش می کند.

چگونه می توان با ریزش مو پس از زایمان مقابله کرد؟

هنگام شیردهی ، لازم است که زن کلسیم کافی برای خود و نوزادش دریافت کند. علاوه بر این ، باید اطمینان حاصل شود که این ماده معدنی کمیاب به راحتی جذب می شود. برای انجام این کار ، لازم است آن دسته از محصولات را بخورید که در آن به راحتی قابل هضم بدن باشد: پنیرها ، پنیر دلمه ، پیاز. همچنین لازم است کلسیم دریافتی را با ویتامین C ترکیب کنید (این ماده در بسیاری از مجتمع های معدنی ارائه می شود).

تغذیه پس از زایمان ، به ویژه در دوران شیردهی ، باید متعادل باشد. رژیم غذایی باید حاوی میوه ها ، سبزیجات ، آجیل ، گیاهان ، نان غلات ، محصولات لبنی ، عسل باشد. علاوه بر این ، می توان دانه های غلات جوانه زده را به مواد غذایی اضافه کرد تا ریزش شدید مو از بین برود ، تراکم آنها را بازیابد و ظاهر را بهبود بخشد. آنها حاوی اسیدهای آمینه ضروری ، ویتامین ها ، مواد معدنی و عناصر کمیاب لازم برای بدن هستند.

بهتر است موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید. توصیه می شود آن را نه با شیر ، بلکه با آب آشامیدنی تمیز یا آب معدنی بشویید

برای کاهش ریزش مو پس از زایمان ، ارزش توجه ویژه ای به مراقبت از مو دارد. موها فقط باید با یک شانه خشک و با کیفیت ساخته شده از مواد طبیعی شانه شوند. همچنین می توانید روزانه از پوست سر خود ماساژ دهید ، که باعث بهبود گردش خون در پوست سر و تقویت ریشه مو می شود.

در دوران شیردهی ، مو و پرم را رنگ نکنید. در مرحله اول ، رنگ به صورت ناهموار قرار می گیرد و شیمی می تواند بد عمل کند. در مرحله دوم ، این اقدامات به موهای ضعیف شده آسیب می رساند. در این زمان بهتر است ماسک های پزشکی خانگی و شستشو برای موها بر اساس گیاهان - بابونه ، بیدمشک و غیره تهیه کنید.

در بعضی از خانمها ، موها پس از زایمان برگشت ناپذیر می شوند. سبک شدن رشته ها باعث شستشو با آبگوشت بابونه می شود

معمولاً تغییرات هورمونی در بدن زنان در طی 6 ماه پس از زایمان رخ می دهد. در صورت شیردهی کودک ممکن است این دوره طولانی شود. پس از آن ، مشکلات مو معمولاً پایان می یابد. کمترین زنان درگیر کسانی هستند که گردش خون خوبی دارند و مواد مغذی لازم برای رشد و تقویت مو را تحویل می دهند. در این حالت ، ترمیم میزان مو در مدت زمان کوتاهی اتفاق می افتد.

اگر سایر دلایل ایجاد این مشکل را برطرف نکنید ، نباید منتظر اتمام سریع روند ریزش مو باشید. با مراقبت مناسب از پوست سر و موها ، بهبود تغذیه و از بین بردن تنش های جسمی و عصبی از برنامه روزمره ، می توانید از ریزش شدید مو جلوگیری کرده و زیبایی و تراکم موهای خود را بازگردانید.

بارداری و مرحله نهایی زایمان به یک فشار جدی برای بدن زن تبدیل می شود. در مقابل این زمینه ، جنس منصفانه ممکن است مشکلات مختلفی در پوست و مو داشته باشد. در صورت ریزش مو پس از زایمان چه باید کرد؟ اول ، لازم است علت پدیده مشخص شود ، پس از آن تجویز درمان ضروری است.

علل

6 عامل اصلی وجود دارد که تعیین می کند چرا زنان بلافاصله پس از زایمان یا طی چند ماه پس از آن ، زنان دچار ریزش موی وحشتناکی به صورت دسته ای یا حتی توده ای می شوند. اینجا اند:

1. شرایط استرس زا.
2. کمبود مواد معدنی و ویتامین در بدن.
3. سطح هموگلوبین پایین.
4. سو Mal عملکرد سیستم غدد درون ریز.
5. عامل ژنتیکی
6. عواقب جراحی در هنگام زایمان.

فشار

بارداری و زایمان اغلب بر وضعیت عاطفی زن تأثیر منفی می گذارد. اگر ، در روند حمل یک کودک ، یک زن باردار دچار تغییرات هورمونی در بدن شود ، در برابر پس زمینه آن مو تقویت می شود ، پس از زایمان پس زمینه زایمان به حالت عادی تبدیل می شود.

عوامل زیر پس از زایمان بر وضعیت پوست سر تأثیر منفی می گذارد:

• بی خوابی مداوم ناشی از کودک ؛
• حالت افسردگی که بلافاصله پس از تولد نوزاد اتفاق می افتد.
• کار زیاد
• خستگی مداوم
• نگرانی در مورد سلامتی کودک ؛
• مشغله مداوم با کودک و کمبود وقت برای مراقبت از ظاهر خود.

توجه!چه مدت از دست دادن به این بستگی دارد که مادر جوان به چه سرعت با پیش زمینه عاطفی خود کنار بیاید. همه اعضای خانواده باید در این امر به او كمك كنند ، زیرا آنها موظفند در مسئولیت مراقبت از نوزاد متولد شوند و به مادر فرصت دهند تا استراحت كرده و از خود مراقبت كند.

پس از زایمان ، یک زن سعی می کند رژیم خود را با دقت زیاد کنترل کند.واکنش های آلرژیک در نوزادان هنگام شیردهی معمول است. به همین دلیل ، زنان در دوره شیردهی غذاهای مهم را که از وضعیت فرها تأثیر می گذارد از رژیم غذایی معمول خود حذف می کنند.

به دلیل محدودیت تغذیه ، بسیاری از خانم ها دچار کمبود شدید مواد معدنی و ویتامین ها می شوند و در نتیجه ریزش مو ایجاد می کنند.

غالباً در دوره شیردهی ، بسیاری از مواد مغذی که در ایجاد سلامت مو نقش دارند ، از بدن زنان شسته می شوند.

کاهش هموگلوبین

تعداد هموگلوبین کم در زنان می تواند در دوران بارداری و بعد از زایمان باشد. در حالت اول ، این امر با کاهش ویسکوزیته خون ، عوارض به صورت ژستوز و در مورد دوم ، با از دست دادن مقدار زیادی خون در هنگام زایمان همراه است.

هموگلوبین کم منجر به کمبود آهن در بدن مادر می شود که در نهایت شکنندگی فرها و از بین رفتن آنها را تحریک می کند.

اختلالات غدد درون ریز

وضعیت غده تیروئید ارتباط مستقیمی با سلامت موهای فرد دارد. پس از زایمان ، بسیاری از زنان دچار اختلال در عملکرد غده تیروئید می شوند. همچنین ممکن است تخمدان پلی کیستیک ایجاد شود که در آن روندهای متابولیکی در آنها مختل شود. همه اینها با ریزش زیاد مو همراه است.

علائم اختلالات غدد درون ریز در زنان به شرح زیر است:

• کاهش وزن شدید حتی با تغذیه شدید.
• ریزش مو برای یک سال یا بیشتر پس از زایمان ؛
• ظهور مشکلات در باردار شدن فرزند دوم.

ژنتیک

آن دسته از زنانی که قبلاً با مشکلی مشابه در خانواده خود روبرو شده اند ، تمایل به طاسی دارند.اغلب اوقات ، در دوران یائسگی ریزش شدید مو مشاهده می شود ، اما گاهی اوقات این روند خیلی زودتر اتفاق می افتد.

علت طاسی در زنان پس از زایمان ، وجود بیش از حد هورمون مردانه دی هیدروتستوسترون در بدن آنها است. علائم طاسی ارثی عبارتند از:

• فرهای نازک ، تیرگی و شکنندگی آنها.
• کاهش قابل توجه تراکم مو ؛
• ریزش شدید مو طی یک سال پس از زایمان ؛
• عدم رشد موارد جدید در محل ؛
• انتخاب واضح موهای جدا شده روی سر.

عمل

علت مکرر ریزش مو پس از زایمان ، سزارین است. به دلیل او ، بدن زن بیش از شش ماه برای بهبودی نیاز دارد. با این حال ، مدت طولانی مجبور به کنار آمدن با این مشکل نخواهید بود. با تغذیه مناسب و عدم وجود سایر عوامل منفی ، به تدریج وضعیت مو بهبود می یابد.

رفتار

هرگونه درمان باید با شناسایی علت ریزش مو شروع شود.این کار فقط توسط یک متخصص پوست یا متخصص جراحی با تجربه انجام می شود. بسته به عامل تحریک کننده ریزش مو ، آنها برای جلوگیری از "ریزش مو" در یک مادر جوان ، درمان مناسب تجویز می شوند.

فشار

حل مسئله در برابر استرس به طور جامع ضروری است. برای انجام این کار ، مهم است که توصیه ها را دنبال کنید:

• بیشتر اوقات در هوای تازه باشید
• از احساسات منفی شدید جلوگیری کنید
• در صورت لزوم آرامبخش مصرف کنید
• از ماسک های طبیعی مو بر اساس خردل ، آب پیاز ، روغن بیدمشک استفاده کنید
• بیشتر استراحت کنید ، وقت بگذارید و بخوابید.
• ورزش کن؛
• بستگان را برای کمک به مراقبت از کودکان درگیر کنید.
• به صورت سفرهایی به ماساژ ، سالن های زیبایی ، وقت خود را به استراحت اختصاص دهید.

کمبود ویتامین و مواد معدنی

این مشکل فقط با عادی سازی منبع تغذیه خود قابل حل است. لازم است که در رژیم غذایی روزانه غذاهای غنی از ویتامین ها بگنجانید. در صورت عدم استفاده از موارد منع مصرف ، درمان می تواند با مصرف مجتمع های ویتامین تکمیل شود.

کاهش هموگلوبین

در برابر پس زمینه هموگلوبین کم ، زنان داروهای آهن تجویز می شوند (به عنوان مثال ، Sideral). علاوه بر این ، شما باید تغذیه خود را با قرار دادن در رژیم غذایی تنظیم کنید غذاهای غنی از آهن:

• گوشت قرمز؛
• کبد؛
• سبزیجات سبز (اسفناج ، کلم بروکلی) ؛
• حبوبات
• گارنت

اختلالات غدد درون ریز

مشکلات غده تیروئید توسط متخصصان غدد برطرف می شود. درمان به بیماری خاص غده بستگی دارد.این مشکل ممکن است با کمبود ید در بدن زنان همراه باشد. در این حالت داروی آنتی ترومین تجویز می شود. در صورت لزوم ، هورمون درمانی و حتی رادیو ید درمانی انجام می شود.

توجه!پس از زایمان ، رعایت رژیم غذایی برای خانم ها از خوردن غذاهای غنی از ید (غذاهای دریایی) مهم است.

ژنتیک

طاسی ارثی فقط با داروها و روش های خاص تحت نظارت یک متخصص جراحی مغز و اعصاب درمان می شود. روش های سنتی و حتی تغذیه مناسب برای این مشکل بی تأثیر است.

عمل

در دوره بعد از عمل ، ریزش مو یک واکنش طبیعی بدن در برابر مداخله است.هیچ درمان خاصی لازم نیست.

رشد مو طی شش ماه پس از عمل از سر گرفته می شود. روند بازیابی فولیکول های مو در صورت صحیح غذا خوردن و مصرف مجتمع های ویتامین ای در خانم ها تسریع می شود.

ریزش مو در هنگام هپاتیت B

دلایل از دست دادن فر در زنان در طول دوره شیردهی:

• تغذیه نامناسب
• ایمنی کم
• موقعیت های استرس زا
• کمبود ویتامین
• کمبود خواب؛
• مراقبت ضعیف از مو؛
• تغییرات هورمونی پس از زایمان در بدن ؛
• عملیات منتقل شده

درمان این بیماری باید جامع باشد و شامل موارد زیر باشد:

1. استفاده از آماده سازی امگا 3 که حاوی روغن ماهی است.
2. مصرف یدید پتاسیم ، یدومارین ، در صورت سو mal عملکرد غده تیروئید.
3. استفاده از شامپوهای مخصوص ریزش مو.
4. برای جلوگیری از رنگ آمیزی ، فر کردن و حالت دادن به موها با استفاده از محصولات تهاجمی در طول درمان.

توجه ویژه باید به تغذیه توجه شود. استفاده از محصولات زیر که باعث تقویت مو می شوند ضروری است: آجیل ، کلم بروکلی ، لبنیات ، هویج ، کاهو ، پنیر کوکتی ، ماهی چرب ، غذاهای دریایی ، سبزیجات سبز ، گوشت قرمز ، سبوس ، غلات ، جگر ، حبوبات.

در عین حال ، حذف انواع گوشت های دودی ، شیرینی ها ، ترشیجات و مواد غذایی کنسرو شده از رژیم غذایی ضروری است.

به گفته دکتر کوماروفسکی ، مادرانی که فرزندانشان مبتلا به HB هستند نیز از ویتامین های ویژه ای بهره مند می شوند: Vitrum Prental ، Alphabet ، Elevit و Complivit Mom.

اصول تغذیه ای برای ترمیم مو

محصولات زیر رشد طبیعی مو در زنان پس از زایمان را بازیابی می کند:

• ماهی روغنی (ماهی آزاد ، ماهی تن ، قزل آلا)؛
• چغندر
• آجیل با دانه
• فرآورده های لبنی کم چرب (ماست ، کفیر ، پنیر دلمه ، پنیر ، خامه ترش) ؛
• هویج؛
• تخم مرغ
• انواع مختلف کلم ؛
• کبد؛
• غذاهای گوشت قرمز

به عنوان یک مکمل برای رژیم درمانی ، می توان از کمپلکس های ویتامین استفاده کرد ، از جمله: چند زبانه Perinatal ، Elevit Pronatal و Vitrum Prenatal Forte.

محصولات آرایشی

در میان لوازم آرایشی حرفه ای که زنان برای درمان ریزش مو استفاده می کنند ، برجسته باشید:

1. شامپوها - Rinfoltil ، Nizoral ، Alerana.
2. لوسیون - موی حیاتی ، فیتووال ؛
3. ماسک های کرم - محصولات سری Bark ، Derbe.

توجه داشته باشید! استفاده از مواد آرایشی برای زنان شیرده منعی ندارد. مهم است که دستورالعمل های استفاده از شامپوها ، لوسیون ها و ماسک ها را دنبال کنید و در صورت بروز هرگونه واکنش آلرژیک استفاده از آنها را متوقف کنید.

درمان های مردمی

بسیاری از روش های درمانی سنتی برای درمان ریزش مو وجود دارد. مشهورترین موارد زیر است:

ماسک خردل

نصف قاشق چای خوری پودر خردل و 3 قاشق غذاخوری آب را مخلوط کنید. مخلوط را به ریشه موهای خود بمالید و سر خود را با حوله بپوشانید. ماسک را به مدت یک ساعت نگه دارید و سپس اجزای آن را کاملاً بشویید.

ماسک روغن بیدمشک ، خردل و زرده تخم مرغ

دو قاشق غذاخوری خردل بزرگ با همان مقدار آب بریزید ، یک زرده و یک قاشق چای خوری روغن بیدمشک اضافه کنید.

مخلوط حاصل را به صورت تقسیم بر روی موهای کثیف بمالید ، سر خود را با حوله بپوشانید و بگذارید یک ساعت بماند. ماسک را با استفاده از شامپو بشویید. درمان با ماسک در 5 روش ، هفته ای یک بار انجام می شود.

ماسک براندی

مناسب خانمهایی که موهای تیره دارند. همزمان ، 2 قاشق بزرگ براندی ، یک سوم لیوان قهوه غلیظ ، 3 قاشق بزرگ روغن زیتون ، زرده تخم مرغ و یک قاشق کوچک عسل تازه مایع را مخلوط کنید. مخلوط حاصل به همراه ریشه ها به تمام سطح مو اعمال می شود. ماسک به مدت 60 دقیقه نگه داشته می شود و پس از آن با استفاده از شامپو با آب گرم شسته می شود.

ماسک بر اساس دو روغن

مصرف کنید: یک قاشق چای خوری گیاه و 9 قاشق غذاخوری روغن خولان. مواد تشکیل دهنده مخلوط شده و به موها اعمال می شود. ماسک دقیقاً یک ساعت روی سر پوشیده از حوله نگه داشته می شود و پس از آن کاملاً شسته می شود. دو بار در هفته استفاده می شود.

برای بازگرداندن رشد مو ، زنان پس از زایمان باید قوانین عمومی زیر را رعایت کنند:

• وقت بیشتری را در فضای باز بگذرانید
• بیشتر استراحت کنید
• از فشار بیش از حد و اضطراب جلوگیری کنید.
• از محصولات مراقبت از مو تهاجمی استفاده نکنید.
• به اندازه کافی خوابیدن.

با رعایت این قوانین ، می توانید از بروز مشکل جلوگیری کرده و از نیاز به مقابله با تظاهرات ناخوشایند از دست دادن فر در آینده جلوگیری کنید. ریزش مو در زنان پس از زایمان تقریباً در همه موارد قابل بازیابی است ، در صورت رعایت رژیم غذایی صحیح ، توصیه های پزشک را دنبال کرده و زمینه عاطفی خود را کنترل کنید.

ریزش شدید مو پس از زایمان اغلب باعث وحشت واقعی در یک زن می شود. اغلب در این دوره ، مادران جوان نمی توانند مدل موی جشن یا مدل موی زیبایی را انجام دهند ، و هنگام شانه زدن ، رشته های شل در دستان آنها باقی می ماند. چرا این اتفاق می افتد ، چگونه می توان با این مشکل کنار آمد ، آیا می توان از ریزش مو جلوگیری کرد؟ ما در مقاله خود به این موارد خواهیم پرداخت.

چرا این اتفاق می افتد

در سه ماهه سوم بارداری ، غده هیپوفیز زن شروع به تولید استروژن بیشتر و بیشتر می کند. این امر بر ظاهر سالم مو و پوست تأثیر می گذارد. بنابراین ، در این دوره ، ریزش مو متوقف می شود ، و حجم آنها حدود یک سوم افزایش می یابد. پس از زایمان به تدریج مقدار این هورمون در بدن مادر کاهش می یابد و پس از 4-6 ماه سطح آن به حد معمول برمی گردد. بر این اساس ، شدت ریزش مو افزایش می یابد. و از آنجا که تعداد آنها در هنگام تولد بسیار بیشتر از حد معمول است ، آنها با شدت بیشتری صعود می کنند.

در حقیقت ، آن دسته از موهایی که قرار بود در ماه های آخر بارداری تغییر کنند به شدت از بین می روند ، اما به دلیل تغییرات هورمونی در بدن و اختلالات در مراحل رشد ، در آن دوره ریزش نمی کنند.

تقریباً شش ماه پس از زایمان ، زمینه هورمونی نرمال می شود و از بین رفتن شدید رشته ها متوقف می شود. اگر این اتفاق نیفتد ، پس زن باید از یک متخصص - یک متخصص مغز و اعصاب - مشاوره بگیرد. با این حال ، همانطور که آمار نشان می دهد ، چنین مواردی جدا است. و در بیشتر موارد ، با بهبودی بدن پس از زایمان ، این مشکل برطرف می شود.

یک زن باید با ریزش ناهموار مو ، وجود کانون های مشخص طاسی در سر ، هشدار داده شود. معمولاً پس از زایمان ، موها به شدت در تمام سطح پوست سر تغییر می کنند. اگر در یک مکان کاملاً غایب باشند و یک خط مو در حال عقب نشینی ایجاد شود ، پس باید توسط پزشک معاینه شوید. او معمولاً معاینه غده تیروئید را توصیه می کند و برای تعیین تشخیص دقیق ، یک سری آزمایشات را سفارش می دهد.

دلیل دیگر ضعیف شدن موها پس از زایمان کاهش سطح ویتامین D ، منیزیم و کلسیم در بدن زنان است. بدن مادر مقدار زیادی ویتامین و میکرو عناصر به رشد و نمو کودک می دهد ، بنابراین کمبود آنها در درجه اول بر وضعیت دندان ها ، پوست سر ، ناخن ها و پوست تأثیر می گذارد. یکی از اولین اقدامات با هدف تقویت لامپ های سر باید ورود مواد غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری به رژیم غذایی مادر باشد. و قبل از استفاده از مجتمع های دارویی خاص ، یک زن پرستار باید با یک متخصص اطفال مشورت کند تا ایمنی دارو برای کودک را تأیید کند.

چرا به پرونده پا برقی نیاز دارید و چرا Scholl؟

دنبال چه چیزی میگردی

لازم به ذکر است که اگر یک زن به رژیم و رژیم خود توجه کافی داشته باشد ، و همچنین به دقت از توصیه های پزشکان برای مراقبت از فرها می تواند به طور مستقل از شدت ریزش مو بکاهد و رشد موهای جدید را تسریع کند.

• رژیم غذایی یک زن پس از زایمان لزوماً باید حاوی گوشت بدون چربی ، ماهی ، غلات ، لبنیات ، سبزیجات و میوه ها باشد.
• کمبود خواب و استرس مزمن به شدت بر وضعیت مو تأثیر می گذارد.
• بیشتر وقت خود را به کودک می دهد ، مادر نمی تواند مانند گذشته به خودش توجه کند. در این راستا ، زنان اغلب قوانین اساسی مراقبت از مدل مو را نقض می کنند ، که بلافاصله ظاهر آن را تحت تأثیر قرار می دهد.

قوانین مراقبت

بنابراین ، بیایید با قوانین اساسی مراقبت از مو آشنا شویم ، اجرای آنها به کاهش اثرات سو ad بر روی مو از عوامل محیطی ، افزایش قدرت مو و شدت رشد کمک می کند.

موهای خود را با آب خام شیر شستشو ندهید. این ماده حاوی مقدار زیادی نمک ، فسفات ، اسید پرکلریک و سایر مواد مضر است. رشته ها پس از شستشو با آب سخت ، درخشندگی و نرمی طبیعی خود را از دست می دهند ، شکننده و کدر می شوند ، بیشتر شکافته شده و رشد آنها بدتر می شود. با استفاده از روش های زیر می توانید آب شیر را نرم کنید:

• آن را بجوشانید ،
• بگذارید به مدت 6-12 ساعت بماند (یا حتی بهتر از عصر روز قبل) و یک ساعت قبل از استفاده آب را با آب لیمو اسید کنید یا چند قطره آمونیاک اضافه کنید ،
• کمی گلیسیرین یا یک قاشق بوراکس به آب اضافه کنید.

اگر فرها فقط با آب نرم شسته شوند ، نرم و نرم تر می شوند.

موهای خود را با آب گرم بشویید. آب با درجه حرارت بالا بر روی مو اثر سو hair دارد و آن را خشک ، شکننده و کسل کننده می کند. بهینه ترین آب برای شستشو آب با دمای 35-40 درجه سانتیگراد در نظر گرفته می شود. این تصور غلط وجود دارد که رشته های روغنی فقط باید با آب گرم شسته شوند. در واقع ، در حال حاضر در دمای 35-40 ، شامپوها کاملا فیلم روغنی را از مو پاک می کنند.

کاهش ریزش مو پس از زایمان با مراقبت مناسب از مو انجام می شود.

شامپوی خود را با دقت انتخاب کنید. هنگام انتخاب شامپو ، نباید با برچسب های زیبا و وعده های تبلیغاتی هدایت شوید ، اما ترکیب محصول را به دقت مطالعه کنید. واقعیت این است که شامپو می تواند از نظر پاک سازی مو بسیار موثر باشد ، اما در عین حال حاوی اجزای تهاجمی است که ساختار آنها را از بین می برد. یا برعکس ، به اندازه کافی بی ضرر باشید ، اما کاملاً بی فایده و بی تأثیر. بنابراین ، مهمترین چیز این است که شامپویی را انتخاب کنید که قانون میانگین طلایی را برآورده کند: خوب است موهای خود را تمیز کنید و در عین حال آسیب به آن را به حداقل برسانید. از آنجا که امروزه نوشتن نام اجزا به زبان خارجی مرسوم است ، باید به خاطر داشته باشید که شامپوهای حاوی TEA Lauryl Sulfate / TEA Laureth Sulfate ، با استفاده از عصاره درخت چای ، ایمن ترین آنها هستند. شامپوهایی با سدیم لوریل سولفات / سدیم لوریت سولفات مضرتر در نظر گرفته می شوند. اما اگر در میان اجزای شامپو کلمه آمونیوم در ترکیبات مختلف مواد وجود داشته باشد ، پس عاقلانه تر است که از چنین درمانی خودداری کنید.

غالباً یک زن قبل از اینکه کالای مناسب خودش را پیدا کند مجبور است محصولات مختلفی را امتحان کند. اگر انتخاب دشوار است ، می توانید به مجموعه های حرفه ای (که بسیار گرانتر از شامپوهای معمولی هستند) مراجعه کنید و یا محصول را خودتان طبق یک دستورالعمل خاص تهیه کنید.

از آنجا که پس از زایمان تعادل هورمونی در بدن یک زن همیشه تغییر می کند ، وضعیت فرها با آن تغییر می کند. بنابراین ، برای شش ماه اول ، انتخاب یک مارک شامپو بسیار دشوار است.

شما باید تهویه مطبوع مناسب را انتخاب کنید. برای تغذیه و تقویت مو می توانید از مرهم و ماسک های درمانی استفاده کنید که انتخاب آنها اکنون نیز بسیار زیاد است. برای اینکه موهای ضعیف و خشک کمتر درهم و برقی شوند ، باید بعد از شستشو نرم کننده بزنید. این موها را کرک می کند ، شانه زدن را راحت تر می کند. می توانید از روغن های گیاهی مانند زیتون ، بیدمشک ، خولان دریایی ماسک تهیه کنید. آنها همچنین از ریزش مو جلوگیری کرده و پوست سر را مرطوب می کنند.

آیا می توان هنگام شیردهی بدون خطر شیردهی ورزش کرد؟

پیازها با جوشانده های گیاهی به خوبی تقویت می شوند ، که می توانند پس از شستن مو برای شستشو استفاده شوند. بابونه یک روش مقرون به صرفه و موثر برای تهیه چنین جوشانده هایی است. نه کمتر فرهای جوشانده ها را از برگ و ساقه ریشه گزنه ، بیدمشک تقویت کنید.

روش شستشو و شانه زدن

روش اشتباه شستشو می تواند سلامت موهای شما را بدتر کند. متخصصان مغز و اعصاب از شما می خواهند هنگام شستن موهای خود به توصیه های زیر پایبند باشید:

• موهای خود را زیر دوش آب بشویید ، زیرا کف زدن مداوم شامپو اجازه نمی دهد که کاملاً شسته شود ، این باعث می شود موها سریعتر چرب شوند و پوسته های شوره روی پوست ایجاد شود
• شامپو غلیظ به سر خود نزنید ، اما ابتدا آن را در کف دست خود با مقدار کمی آب و کف رقیق کنید ،
• بیش از مدت زمان ماسک ، مرهم ،
• موهای خیس را شانه نکنید ، رشته های کاملاً درهم را نکشید ،
• برای شانه زدن از شانه با دندانهای گرد استفاده کنید ،
• شانه های آهنی را با چوبی یا پلاستیکی جایگزین کنید ،
• موهای خود را با سشوار ، مو پیچ نکنید ، اما بهتر است مدتی از استفاده از آنها جلوگیری کنید ،
• روزانه ماساژ پوست سر را به صورت صد یا دو حرکت با شانه انجام دهید ،
• استفاده از لاک ، موس ، ژل ، رنگ و فوم را به طور موقت برای حالت دادن متوقف کنید یا حداقل استفاده از آن را به حداقل برسانید.

اگر مادر هر روز به سلامتی خود توجه کافی نشان دهد ، با گذشت زمان متوجه می شود که موهایش کم و زیاد می شوند. با بهبودی بدن از زایمان ، وضعیت مو نیز بهبود می یابد. اگر توصیه های فوق به کاهش شدت از دست دادن کمکی نکرده و حتی پس از 6 ماه نیز ادامه خواهد داشت ، بهتر است یک خانم از یک متخصص واجد شرایط کمک بگیرد.

خانه » دستورالعمل ها » 4 ماه پس از زایمان مو می ریزد. اگر بعد از زایمان موها خیلی بد ریخته شوند چه باید کرد