آیا اصلاح مو به ریزش مو کمک می کند؟ کوتاهی مو برای ریزش مو

بنابراین ، متوجه می شوید که موهای شما بسیار ریخته است. البته این واقعیت بسیار ناامیدکننده است. ریزش بیش از حد و اختلال در رشد مو یک مشکل جدی جسمی محسوب می شود.

میزان موهای مرده برای هر فرد منفرد است. هرچه مو ضخیم تر و بلندتر باشد ، بیشتر می ریزد. بنابراین ، طبیعی است که کسی هر روز از 50 تا 100 تار موی خود را از دست بدهد ، در حالی که برای فردی این میزان از 100 تا 200 است.

همچنین لازم است این واقعیت را در نظر بگیریم که بهار و پاییز دوره هایی هستند که با ریزش موی فیزیولوژیکی طبیعی مشخص می شوند ، که این یک قاعده است.

اگر مو می ریزد به شدت و این منجر به کاهش تراکم 1.5 - 2 برابر یا بیشتر می شود ، لازم است اقدامات انجام شود.

ریزش مو - درمان

• اصلاح مو

لازم است موهای خود را به طول متوسط \u200b\u200bببرید ، که باعث می شود موها حجیم به نظر برسند. با یک آرایشگر خوب صحبت کنید و یک مدل موی حجیم و مناسب خود پیدا کنید.

در عین حال ، نباید حجم مصنوعی را با استفاده از امواج بیو ، پرم ، راه راه و غیره ایجاد کنید. - شما فقط شرایط را بدتر خواهید کرد.

باید مویی باشد که به دلیل شکل و تکنیک های خاص ، حجم را به تنهایی حفظ کند.

• ماساژ روزانه سر

این می تواند ماساژ خود سر و همچنین ماساژ مسواک زدن با استفاده از روغنهای اساسی باشد که باعث آرامش سیستم عصبی می شود.

از یک برس ماساژ نرم برای تحریک گردش خون در پوست سر با شانه زدن مو به جهات مختلف استفاده کنید.

• روشهای مزوتراپی

تحت مزوتراپی پوست سر قرار بگیرید. مزوتراپی روشی است که شامل ورود داروهایی به پوست سر است - کوکتل های ویژه مزوتراپی حاوی موادی که گردش خون و وضعیت مو را بهبود می بخشد و این باعث ریزش مو می شود.

کوکتل ها حاوی ویتامین ها و اسیدهای آمینه هستند که اساس موها را تشکیل می دهند (B1 ، B2 ، B6 ، روی ، آهن و غیره). این مواد به داخل بدن می روند و باعث محکم و متراکم شدن مو می شوند. علاوه بر این ، آنها گردش خون و همچنین فولیکول های خفته مو را تحریک می کنند و باعث افزایش میزان مو در سر می شوند.

به عنوان مثال ، در PRP درمانی (اصطلاحاً لیفتینگ پلاسما) ، پلاسمای بدست آمده از خون شما به پوست سر تزریق می شود. این یک روش بسیار م thatثر است که واقعاً متوقف می شود ریزش مو.

تزریق جفت انسان نیز به خوبی کار می کند.

• ویتامین ها و مکمل ها

این مکمل های غذایی بر پایه جلبک ها هستند. سه ماده معدنی کمیاب ضروری برای رشد مو مورد نیاز است - روی ، ویتامین A و بیوتین.

روی در دانه های کتان و دانه کنجد وجود دارد. بدن در دوزهای کوچک از این محصولات روی دریافت می کند و کاملاً جذب بدن می شود.

شما همچنین می توانید قرص روی بخورید ، اما از قبل مصنوعی خواهد بود (از دسترس زیستی برخوردار نیست).

با مصرف مکمل های غذایی مبتنی بر جلبک ها به همراه رژیم غذایی خود ، این سه ریز مغذی را به صورت طبیعی زیست فراهمی دریافت می کنید که کاملاً جذب بدن می شوند.

یک مکمل غذایی بسیار خوب بر پایه جلبک ایتالیایی برای موهای گوام ، حاوی روی ، ویتامین A و بیوتین.

• رهایی از استرس

ریزش مو نتیجه افزایش اضطراب و سبک زندگی استرس زا است. اسپاسم های عصبی رگ های خونی پوست سر را منقبض می کند ، گردش خون مختل می شود ، در نتیجه مو می ریزد. بنابراین ، از داروهای شل کننده عضلانی استفاده کنید که روانپزشک یا درمانگر به شما در انتخاب کمک می کند ، از روش های مدیتیشن برای آرامش و آرامش استفاده کنید.

در صورت ریزش ناگهانی مو چه باید کرد

1. قرار ملاقات با متخصص غدد درون ریز بگذارید

متخصص غدد آزمایشات صحیح را برای جلوگیری از ریزش موی آندروژنیک یا آندروژنتیک تجویز می کند. این به معنای عدم تعادل هورمونی است که به دلیل مقدار زیاد تستوسترون در خون ، ریزش مو در مدل مردانه ایجاد می کند. چنین طاسی در زنان ، معمولاً در ناحیه fronto-parietal رخ می دهد.

در حالی که منتظر نتیجه آزمایش از متخصص غدد هستید ، موارد زیر را انجام دهید:

2. گردش خون را تحریک کنید

شما باید جریان خون را به فولیکول های مو به شدت تحریک کنید. برای این کار ، ماسک های گرم کننده را با خردل درست کنید (فقط با احتیاط برای اینکه پوست سرتان نسوزد) ، اسید نیکوتینیک موجود در آمپول ها نیز به خوبی کار می کند.

از ماسک های الکلی استفاده نکنید ، زیرا باعث گرم شدن پوست می شود ، اما منجر به خشکی پوست و ایجاد شوره می شود.

اگر دوست دارید از محصولات داروخانه استفاده کنید ، آمپول های موی Lanier با فرمول جفت را امتحان کنید. علاوه بر عصاره جفت ، که به طور فعال گردش خون را تحریک می کند ، این ترکیب شامل جز component دوم - یک محرک بیوست برای رشد مو - عصاره آلوئه است. بنابراین ، این آمپول ها اثر مضاعف دارند.

3. استرس را از روی پوست سر بردارید

در این دوره از مواد شوینده با جلوه های ویژه (صاف کننده ، ضد شوره ، تحریک کننده رشد و ...) استفاده نکنید. برای شستشوی روزانه موهای خود را با یک شامپوی معمولی ، سبک و خنثی بشویید.

4. ناحیه گردن را ماساژ دهید

یعنی ماساژ در ناحیه شانه ها و گردن ، جایی که عروق اغلب به دلیل کشش مداوم در طول مدت طولانی در یک موقعیت مسدود می شوند. قرار ملاقات با ماساژور برای 10 روش درمانی. تأثیر این روشها را خیلی سریعتر از آنچه که خودتان با هر شبیه ساز انجام می دهید ، خواهید داشت.

5. داروهای آرامبخش مصرف کنید

از استرس ، موها خیلی ریزش می کنند. اگر همچنان عصبی هستید ، به خاطر داشته باشید که تمام تلاش های شما بی فایده خواهد بود.

هنگامی که وقت آن است که اگر موهای شما رشد می کند ، باید به پزشک مراجعه کنید ، متخصص روانشناسی ولادیسلاو تاکاچف در مصاحبه ای با یولیا گفت

ولادیسلاو توکاچف یک متخصص برجسته متخصص مارک تجاری DSD de Luxe ، متخصص پوست ، کاندیدای علوم پزشکی ، نایب رئیس انجمن علمی و عملی تریکولوژی ، رئیس دوره پزشکی سه گانه پزشکی در دانشگاه RUDN ، مدرس انجمن بین المللی تریکولوژیست ها و توسعه دهنده برنامه تشخیصی TrichoSciencePro است. ما با او گفتیم که انواع خسارات به طور کلی وجود دارد ، علت آنها چیست و چگونه تشخیص دهیم که با یک متخصص خوب قرار ملاقات گذاشته اید یا نه.

- اولین سوال. چگونه می توان فهمید که چه زمانی فقط به نوشیدن و مالیدن پوست سر خود احتیاج دارید و چه زمانی زمان فرار به متخصص غدد مغزی است؟

- اگر ریزش حاد ، بدون دلیل و بدون دلیل شروع شود ، در حالی که مو به صورت پراکنده (به طور مساوی) روی کل سر می ریزد ، در 90٪ موارد موقت است و خود به خود از بین می رود. شروع حاد نشان می دهد که ضرر ناشی از کمبود مزمن یا بیماری نیست ، بلکه به دلیل تأثیر برخی از عوامل حاد است - به عنوان مثال ، شما تب شدید داشته اید ، از داروی قوی استفاده کرده اید. این ضربه قبلاً کمرنگ شده و پس از سه تا چهار ماه موها شروع به ریزش می کنند.
بنابراین اولین کاری که باید انجام شود این است که به یاد بیاورید چه اتفاقی 3-4 ماه پیش افتاده است. و اگر چنین عاملی را به یاد آوردید ، پس این همه است ، هیچ چیز برای درمان وجود ندارد. فرد از قبل سالم است و این فقط عواقبی است. و سه چهار ماه دیگر همه چیز به خودی خود می گذرد ، جای نگرانی نیست.

اگر ریزش حاد شروع شود ، در حالی که مو به طور مساوی روی کل سر می ریزد ، در 90٪ موارد موقت است و خود به خود از بین می رود.

- و چه ، کاری نکنید؟

- اقدامات پزشکی در چنین شرایطی بی نتیجه خواهد بود. سر و صدا نکنید ، وحشت نکنید ، با آرامش منتظر بمانید. مالش مواد آرایشی در اینجا تاثیری نخواهد داشت. اما استفاده از آنها می تواند موهای تازه در حال رشد در محل از دست رفته احساس خوبی داشته باشد ، نازک نشود.

- یعنی همه داروهایی که در فروش می بینیم - شامپوها ، لپ ها ، ماسک ها - بیشتر ...

- بیشتر برای خودآگاهی است. این مرحله "gastronomic" از درمان است - این شامل مالش در انواع محصولات آشپزخانه: عسل ، کنیاک ، تخم مرغ ، نمک نیز می باشد.

وظیفه اصلی متخصص مغز و اعصاب این است که بفهمد آیا موهای جدید با اندازه طبیعی به جای موهای ریخته شده دوباره رشد می کنند یا اینکه به تدریج نازک شدن مو وجود دارد: این در حال حاضر یک مشکل است.

وقت آن است که به یک متخصص جراحی مغز و اعصاب مراجعه کنید

- اما اگر از دست دادن حاد باشد و کانون های طاسی شروع به شکل گیری کند ، باید به پزشک مراجعه کنید. عامل دوم - اگر ضرر و زیان بیش از حد شدید باشد ، وقتی آن را مصرف می کنید ، همه چیز در دست شما باقی می ماند. پس لازم نیست منتظر چیزی بمانید ، باید به پزشک بروید. یا روند از دست دادن در حال حاضر بیش از 3-4 ماه است.

در این حالت ، شما باید با تشخیص توسط یک متخصص مغز و اعصاب شروع کنید. وظیفه اصلی آن این است درک کنید که آیا ریزش مو واکنش پذیر است ، منتشر می شود (یعنی موهای با قطر طبیعی به جای موهای از دست رفته رشد می کنند) ؛ پس این یک مشکل جدی نیست. یا چیز دیگر نازک شدن مو به تدریج وجود دارد - یعنی موها به جای موهای از دست رفته نازک تر از موهای قبلی می شوند. این در حال حاضر نیاز به توجه جدی دارد. بعد ، شما باید دلیل آن را جستجو کنید.

در 90٪ موارد ، همه چیز در مورد هورمون های مردانه است

بیش از 200 دلیل برای ریزش مو وجود دارد و در وهله اول با ریزش مو مزمن ، رهبر است آلوپسی آندروژنتیک (AGA) - در 9 مورد از 10 مورد. نتیجه نهایی این است که فولیکول های مو بیش از حد به هورمون جنسی مرد دی هیدروتستوسترون حساس هستند. در همان زمان ، ممکن است انحراف در کار اندام های داخلی تشخیص داده نشود ، زیرا روند مستقل است ، به هیچ چیز بستگی ندارد.

- یکی از متخصصان مغز و اعصاب که معتقدم AGA یکی از علائم پیری است.

- می توانید چنین بگویید ، زیرا این روند فقط با افزایش سن ظاهر می شود: AGA ، مثلاً تا بلوغ ، وجود ندارد. اما یک خلاف استدلال نیز وجود دارد: من AGA را در 11 سالگی ملاقات می کنم ، به خصوص در دختران ، زیرا آنها بلوغ زودتر از پسران دارند. و در اینجا پیری به هیچ وجه مناسب نیست.

در هر صورت ، AGA در دوران بلوغ یا بعد از آن ظاهر می شود. بنابراین ، احتمال بیشتری وجود دارد که آن را با ظاهر هورمون های مردانه در بدن مرتبط سازد. به طور طبیعی با افزایش سن پیشرفت می کند.

علاوه بر این ، در 9 مورد AGA از 10 مورد ، هیچ اختلالات هورمونی در بدن وجود ندارد. اما هنوز هم 10٪ زنان به آنها مبتلا هستند. آنها ممکن است در چارچوب بیماری تخمدان پلی کیستیک یا هیپرآندروژنیسم آدرنال و غیره دارای مقادیر زیادی هورمون مردانه باشند. همچنین با آکنه و سبوره با پوست کار می کند ، مکانیسم بسیار مشابه است ، اهداف مختلف حمله: در یک مورد ، فولیکول مو ، در مورد دیگر - غدد چربی.

آلوپسی آندروژنتیک یک بیماری نیست

اگر از نظر زیست شناسی به آلوپسی آندروژنتیک نگاه کنیم ، این یک بیماری نیست.

- چرا؟

- زیرا هیچ انحرافی ایجاد نمی کند. بدن فکر نمی کند که به درستی کار نمی کند. شما اینطور فکر می کنید

به رهبری کشور نگاه کنید - از آنجا که اسکندر سوم هر ثانیه در آنجا کچل است. این یک واقعیت مشهور است - بیش از دویست سال ، رهبران کچل و کچل کشور به طور متناوب وارد عمل شده اند. شروع از شاه و از طریق دبیران کل به رئیس جمهور.

- و چرا؟

"هیچ کس این را نمی داند. پارادوکس روسی. اما آنچه او می گوید این است که 50٪ از مردان در سنین میانسالی طاسی دارند (زنان از همین آمار برخوردارند ، فقط سرشان کچل نیست ، اما کم پشتی موها وجود دارد). و هیچ رابطه ای وجود ندارد: افراد بیمار با موهای شگفت انگیز می میرند ، افراد سالم کچل می شوند.

به همین دلیل است که بیماری نیست. بنابراین ، AGA فقط واكنشی است بر اثر متقابل مو با سطح طبیعی هورمون. خداوند این حساسیت را برای شخصی فرستاده است. هنگامی که ما آلوپسی آندروژنتیک را درمان می کنیم ، در واقع با طبیعت می جنگیم و نه با نوعی بیماری.

دلایل دیگر ریزش مو

دومین عامل شایع ایجاد مشکلات مو: استرس مزمن ، افسردگی ، روان رنجوری... فولیکول مو رابطه مستقیمی با سیستم عصبی مرکزی دارد. موها همه عصب کشی می شوند. همه چیز در سر در مو منعکس می شود. مکانیسم های دقیق این امر کم و بیش شرح داده شده است.

دلیل بعدی این است بیماری های غدد درون ریزبا هیپرآندروژنیسم همراه نیست به عنوان مثال ، کم کاری تیروئید. انسولین اضافی و مقاومت به انسولین.

عوامل کمبود: کمبود پروتئین ، اسیدهای آمینه ، روی ، آهن. کمبود آهن غالباً باید درمان شود. اگرچه در اینجا باید درک کرد که اتفاق می افتد که مردم از گرسنگی می میرند ، اما با موهای کاملا خوب. این نشان می دهد که مو به خوبی با شرایط کمبود سازگار است و به خوبی جبران می شود. بنابراین ، کمبود چیزی در بدن دلیل طاسی نیست ، بلکه دلیل خراب شدن ساختار مو ، نازک شدن آن است.

البته موارد بسیار نادرتری وجود دارد که باعث از بین رفتن می شود ، به عنوان مثال بیماری سلیاک ، هنگامی که فرد پروتئین گلوتن را به خوبی جذب نمی کند. بسیاری از این موارد نادر وجود دارد.

عوامل فصلی - علت شایع ریزش مو ، قله ها در بهار و - بزرگترین - در پاییز رخ می دهد.

- و چه عواملی باعث ریزش مو در کودکان می شود؟

- اولین دلیل ناهنجاری مادرزادی ، یک بیماری ژنتیکی مو است. این گروه نسبتاً بزرگی از بیماران است که قول چندانی برای درمان ندارند. قسمت دیگری از نوزادان در ماه دوم یا سوم شروع به ریزش مو در پشت سر می کند - این یک روند طبیعی است. کودکان پنج ساله و بالاتر تمایل به بیرون کشیدن موهای خود دارند ، به این اصطلاح می گویند تریکوتیلومانیا... و شایعترین علت طاسی واقعی در کودکان است آلوپسی آره آتا... این یک بیماری خود ایمنی است که در آن موها نه تنها روی سر ، بلکه در سراسر بدن به صورت ضایعات می ریزند. عدم ارتباط سیستم ایمنی با مو هنگام حمله سیستم ایمنی به موهای خود. مشکل جدی است ، در بزرگسالان نیز اتفاق می افتد ، نیاز به تجزیه و تحلیل و درمان جدی دارد.

بنابراین ، هنگامی که تشخیص AHA نباشد ، افتادگی می تواند: در نوزادان تازه متولد شده ، پس از زایمان در زنان ، در دوره پس از بلوغ ، به دلایل سمی ، پزشکی ، پس از عوامل حادی که به دلیل استرس خود عبور می کنند ، و به دلیل تعدادی از بیماری های غدد درون ریز و شرایط کمبود

و یک گروه بزرگ دیگر - آلوپسی cicatricial... خیلی سخت است. موها به صورت تکه ای در بیماران می ریزند ، اما روند غیرقابل برگشتی از مرگ فولیکولی رخ می دهد. اما این نادر است. و در اینجا فقط در مورد توقف پیشرفت است.

آیا شما به دست یک متخصص افتاده اید؟

- چگونه می توان فهمید متخصص مغز و اعصاب شما متخصص خوبی است؟ آیا انجمن های حرفه ای وجود دارد؟

- انجمن های حرفه ای وجود دارد ، اما هر پزشکی می تواند به آنها بپیوندد ، بنابراین این تضمینی نیست. یک انجمن بین المللی متخصصان پیرولوژی IAT وجود دارد: برای عضویت در آن ، باید امتحانات خود را قبول کنید. اما در روسیه همه گیر نیست ، زیرا شما باید 5000 دلار برای آن هزینه کنید. انجمن دیگر EHRS اروپا ، انجمن تحقیقات مو است. در آنجا شما فقط باید حقوق پرداخت کنید. همچنین تضمینی برای خوب بودن متخصص نیست ، اما حداقل او می گوید که یک شخص واقعاً علاقه به تری کولوژی دارد ، مطالعات بین المللی را می خواند.

وقتی دکتر خطی دارد که بیشتر اوقات توصیه می کند ، اشکالی ندارد. ما نمی توانیم تمام هزاران محصول موجود در بازار را بشناسیم.

- پس از آن علائم در ارتباط در پذیرش باید هدایت شوند؟

- متخصص تریکولوژی باید صاحب روشهای تریکوسکوپی باشد ( هنگام استفاده از یک دوربین فیلمبرداری ویژه با بزرگنمایی چندگانه ، پوست سر بررسی می شود ، عکس گرفته می شود و پارامترهای مختلف مو در رایانه ارزیابی می شود - تقریبا. ویرایش شده) ، و نه فقط نمایش-دیدن ، بلکه به بیمار بگویید چه می بیند.

بد حالت - وقتی یک متخصص جراحی trichologist چند مو را بیرون می آورد ، آنها را زیر میکروسکوپ نگاه می کند و می گوید که شما در اطراف پیازها چربی دارید ، این چربی جلوی تغذیه مو را می گیرد ، باید تمیز شود و سپس همه چیز خوب خواهد شد. این درست نیست و این فناوری بدی است.

- بنابراین کشیدن مو یک عامل نگران کننده است؟

- کشیدن مو در برخی شرایط ضروری است - هنگامی که تشخیص آلوپسی آناژنیک (به سرعت پیشرونده) ضروری است. در این حالت ، موها می ریزند ، در حالی که هنوز زنده هستند ، آنها وقت لازم برای رفتن به مرحله تلوژن را ندارند. برای این کار شما باید موهای در حال سقوط را بیرون آورده و به لامپ نگاه کنید. مشخص خواهد شد که در چه فاز موها می ریزند.

- یعنی رها شد ، پاره نشد؟

- من یک متخصص مغز و اعصاب داشتم که موهایش را بیرون آورد و گفت که من ریشه های فوق العاده ای دارم.

- کاملاً صحیح نیست. واقعیت این است که هرکسی که مشکل مو نداشته باشد ، تا 20٪ موی نازک روی سر دارد. می توانم موهای نازک شده را بیرون بیاورم و بگویم "ببین مشکل چیست" ، یا می توانم موهای سالم را بیرون بیاورم و بگویم "ببین چقدر خوب است". بنابراین ، ارزیابی چیزی از این طریق توسط چند تار غیرممکن است؛ سپس باید تکه های مو 30 یا بیشتر را بیرون بیاورید. کاری که معمولاً هیچ کس انجام نمی دهد - و نباید هم باشد. ما با تریکوسکوپ چیزهای بیشتری می بینیم. درصد موهای کم پشت و تمام پارامترهای مربوط به قطر مو در آنجا مشهود است. اگر این کافی نباشد ، متخصص مغز و اعصاب یک فتروتریکوگرام می سازد.

- چگونه می توان یک پزشک خوب را تشخیص داد؟

- از نظر من یک پزشک عادی ، نمی تواند بدون دوربین - باید روی میز او باشد ( گرفتن عکس از تکه های جدا کننده و طاس ، پیگیری تغییرات اندازه و عرض آنها از پذیرش تا پذیرش - تقریباً ویرایش شده) این اجازه می دهد تا پویایی ردیابی. همین کار را می توان در مورد فوتوتریکوگرام ها ، بلکه در عکس ها نیز انجام داد. برای من دوربین از فوتوتریکوگرام مهمتر است.

گام بعدی - یک متخصص روانشناسی خوب باید شما را برای آزمایش بفرستد... حداقل ، آسیب شناسی تیروئید ، کمبود آهن و سایر کمبودها را نباید نادیده گرفت ، زیرا حتی اگر تشخیص AHA باشد ، این عوامل می توانند وجود داشته و وضعیت مو را بدتر کنند.

به نظر من، یک متخصص مغز و اعصاب باید غدد درون ریز را درک کند در سطح باشد تا آزمایش غیرضروری تجویز نشود ، اما همچنین در صورت لزوم شرایط را از دست ندهید. و درک اینکه چه کسی باید به متخصص غدد ارجاع شود و چه کسی نباید. در واقع ، طبق آمار ، حدود 10٪ از بیماران ما نیاز به مشاوره متخصص غدد دارند. بنابراین مهم است که حداقل اصول را بدانید.

پزشک باید اصول غدد درون ریز زنان را بداند ، زیرا آسیب شناسی تخمدان نقش مهمی دارد.

توجه داشته باشید، آیا دکتر روی یک خط کار می کندکه در کلینیک وی فروخته می شود. این خوب نیست - او فقط به داروهای خود محدود می شود. اگرچه ، به نظر من ، هنگامی که یک دکتر خطی دارد که بیشتر اوقات توصیه می کند ، مشکلی ندارد. زیرا ما نمی توانیم تمام هزاران محصول موجود در بازار را بشناسیم. من خط خودم را می شناسم و می دانم چه انتظاری از آن دارم. اما من هرگز روی آن صحبت نمی کنم. اگر ببینم دارویی از خط ما مناسب است ، البته ابتدا آن را تجویز می کنم. اما اگر برای بیمار گران است ، من موظف هستم داروی دیگری برای او تجویز کنم. من باید چند خط خوب دیگر را بدانم که هزینه کمتری دارند.

در تری کولوژی ، سه روش با اثبات اثبات شده وجود دارد: ماینوکسیدیل ، فیناستراید و لیزر.

یک پزشک خوب باید با بیمار صادق باشد. می توان در مورد "کم و بیش صادقانه" صحبت کرد فقط زمانی که لازم است روحیه بیمار را حمایت کند ، زیرا او افسرده است. اگر به یک بیمار افسرده گفته شود: "وقت خود را تلف نکنید ، همه چیز برای شما بد است ، به زودی کچل خواهید شد" ، پس چنین صداقت لازم نیست. و در همه جا می توانیم تا حدودی کمک کنیم. جایی به طور ریشه ای ، جایی - حداقل روند را به حالت تعلیق درآورید.

"فقط امکانات ما شما را شفا می دهد"

- هنگامی که شروع به جستجوی محل درمان ریزش مو می کنید ، اغلب در تبلیغات کلینیک های مسکو قرار می گیرید که نویدبخش همه چیز است. اما فقط از آنها می توانید دارو خریداری کنید.

- داستان های زیادی وجود دارد که مردم از آنها سود می برند.

- به چه داروهایی می توانید اعتماد کنید؟

- برای متخصصان مغز و اعصاب که با من مطالعه می کنند ، من در مورد لیست اجزای سازنده و داروهایی صحبت می کنم که تأثیر اثبات شده دارند. در تریکولوژی ، سه روش با اثربخشی اثبات شده وجود دارد: ماینوکسیدیل ، فیناستراید و لیزر... شکی نیست که آنها کار می کنند ، اگرچه در 10 & nbsp٪ موارد نیست. و هنگامی که ماینوکسیدیل را برای بیمار تجویز می کنم ، باید به او بگویم که میزان موفقیت درمان زیاد است ، اما هنوز هم 60-70٪ است ، نه 100.

اما نمی توانیم فقط به این سه وسیله محدود شویم. این که آیا عدم تحمل وجود دارد یا بارداری برنامه ریزی شده است به کسی نشان داده نمی شود ، عوامل زیادی وجود دارد. بنابراین ، هر چقدر هم که می خواهم فقط با داروهایی با کارایی اثبات شده کار کنم ، در تریکولوژی برخلاف ، برای مثال ، قلب و عروق این کار غیرممکن است. خواسته های بیماران باید همیشه در نظر گرفته شود. بنابراین ، هنوز لیستی وجود دارد مواد آرایشی (نه بودجه ، یعنی مواد تشکیل دهنده) ، که همچنین اثبات شده است. شما باید در ترکیب به این اجزا توجه کنید ، مطالعات مثبتی روی آنها انجام شده است.

و آخرین سطح وقتی است که در شرایطی قرار بگیریم که دیگر چیزی با اثبات اثبات نشده باشد. در اینجا تجربه پزشک نقش دارد و لازم به ذکر است "بر اساس تجربه من" ، "من فکر می کنم" ، "من چنین مشاهداتی دارم."

من معتقدم که یک متخصص روانشناسی خوب باید موارد موفقیت آمیز درمان را با روشهایی که توصیه می کند نشان دهد ، عکسهایی را با شرایط مشابه نشان دهد ، بگوید: "ببینید ، در این حالت درمان به همین ترتیب پیش رفت ، در این مورد - مانند این." من حدود هزار عکس در کامپیوترم دارم (با در نظر گرفتن اینکه چندین هزار گم کردم ، زیرا کامپیوترها بعضی اوقات خراب می شوند و دچار اشکال می شوند). اما من می توانم این هزار عکس از بیماران را با تشخیص های مختلف نشان دهم و نحوه و چگونگی درمان را نشان دهم.

- آیا ماینوکسیدیل ، فیناستراید و لیزر برای AGA یا به طور کلی م effectiveثر هستند؟

- اول از همه ، با AGA ، به خصوص فیناستراید. اما ماینوکسیدیل ( در مورد بخوانید) یک داروی غیر اختصاصی است ، لامپ ها را تحریک می کند ، در نتیجه رشد مو را تسریع می کند ، نه تنها با AGA ، در هر صورت می تواند م workثر باشد. مورد دیگر این است که معمولاً با گزینه های دیگر به گونه دیگری برخورد می شود. و با AGA ، ماینوکسیدیل اغلب مورد نیاز است ، زیرا روشهای دیگر در آنجا ضعیف عمل می کنند. لیزر همچنین یک محرک غیر اختصاصی است و اهمیتی برای مشکل ندارد. استفاده می شود - و مو بهتر رشد می کند ، اما پس از لغو همه چیز برمی گردد. بنابراین ، وقتی نوبت به لیزر می رسد ، ما روش های کاربرد را انتخاب می کنیم - به عنوان مثال ، 3 بار در هفته به مدت 6 ماه ، و سپس پشتیبانی می کنیم - یک بار در هفته.

اکنون یک روند محبوب مزوتراپی است. و متخصصان مغز و اعصاب وجود دارند که فقط با این روش درمان می کنند ، بدون اینکه به چیز دیگری متوسل شوند. این محدودیت قابل توجهی در توانایی های شخص است.

- اما آیا موثر است؟

- می تواند موثر باشد. یک کار مبتنی بر شواهد وجود دارد که در مورد آن صحبت می کند. اما همچنین شواهد منفی وجود دارد که ممکن است عوارضی داشته باشد (می تواند باعث التهاب ، عفونت ، زخم شود) و ریزش مو در طی مزوتراپی. این به کوکتل مواد تشکیل دهنده ، به روش تزریق بستگی دارد و همیشه یک عامل فردی وجود دارد که در نظر گرفتن آن دشوار است. به طور کلی ، من نسبت به مزوتراپی نگرش مثبتی دارم ، زیرا اغلب به کاهش سریع ریزش مو کمک می کند.

"همه چیز درد می کند ، هیچ چیز کمک نمی کند" (ج)

برای درمان بیماری های مو ، که دارای زمینه ژنتیکی هستند ، و از این قبیل در تریکولوژی ، متأسفانه اکثریت آنها دشوارترین است. و این اغلب دلیل نارضایتی عمومی از متخصصان مغز و اعصاب است ، که اغلب می تواند در بحث در اینترنت یافت شود. این به دلیل این واقعیت است که اکثر بیماران دارای آندروژنتیک یا آلوپسی آره آتا هستند ، هر دو بیماری با زمینه ژنتیکی ، و مبارزه با آنها بسیار دشوار است.

با آلوپسی آندروژنتیک ، عوامل مفید کمی وجود دارد که عمدتا موجب صرفه جویی در مصرف ماینوکسیدیل می شود. اما من تجربه داروهای دیگر با نتایج بسیار سازگار را دارم ، جایی که می توان گفت بیمار از AGA درمان شده است.

- گرچه بیماری نیست.

- گرچه بیماری نیست. بازی با کلمات.

از ابتدا بخوانید:

آیا واقعاً کوتاهی مو برای کودکان باعث رشد مو در پوست سر و شادابی بیشتر آنها می شود؟ افسوس ، این فقط یک افسانه است - در واقع ، دستکاری های آرایشگران به هیچ وجه بر تعداد و میزان تجدید غده های مو و حتی افزایش تعداد آنها تأثیر نمی گذارد. با این حال ، این تصور غلط هنوز بسیار محبوب است.

این افسانه قدمت چندانی ندارد - فقط در ابتدای قرن گذشته شکل گرفت. با این حال ، تقریباً یک قرن است که بسیاری از بزرگسالان به طور مرتب فرزندان خود را با اصلاح طاس به زور می اندازند به این امید که این امر باعث ضخیم شدن موهای سر کودک شود. به خصوص دختران به آن مبتلا می شوند - پس از همه ، آنها به موهای ضخیم نیاز دارند تا بتوانند قلب یک نیمه قوی از بشریت را در آینده به دست آورند. با این حال ، کسانی هستند که به دلیل افزایش خط مو ، هم در بزرگسالی و حتی در سنین پیری دائماً به صفر می رسند. خلاصه اینکه همه سنین مطیع این افسانه هستند!

مانند بسیاری دیگر از باورهای غلط شبه علمی ، این فرضیه که کوتاه شدن مرتب "صفر" مو باعث ضخیم شدن مو می شود ، توضیحی دارد که در نگاه اول کاملاً علمی به نظر می رسد. اول ، طرفداران چنین اقدامات جدی اظهار می دارند ، هنگامی که مو کوتاه می شود ، یک لایه بزرگ از پوست مرده برداشته می شود ، که از شکستن مو به سطح جلوگیری می کند. ثانیا ، چنین کوتاهی مو باعث افزایش گردش خون در عروق پوست سر می شود ، و این ، به نوبه خود ، باعث ظاهر شدن فولیکول های جدید مو - یعنی فولیکول ها می شود.

نیازی به گفتن نیست که به نظر قانع کننده می رسد ، اما در واقع ، هرگز چنین چیزی اتفاق نمی افتد. برای شروع ، فولیکول ها ، ساختارهای پوستی که مو تولید می کنند ، به هیچ وجه در برابر افزایش گردش خون یا سایر تأثیرات خارجی واکنش نشان نمی دهند. تعداد آنها در هر سطح پوست با توجه به ژن های هر فرد تعیین می شود و مهم نیست که سر خود را به چه سایشی بمالید ، دیگر تعداد آنها وجود نخواهد داشت (البته کمتر هم). فقط در سنین پیری تعداد آنها می تواند تا حد زیادی کاهش یابد - اما این روند توسط ژن ها نیز انجام می شود. بنابراین ، هر چقدر افراد مسن کچل کنند ، آنها را از طاسی نجات نخواهد داد.

هر فولیکول چرخه خاص خود را دارد و از مرحله ای به نام آناژن شروع می شود - در طی آن موها رشد می کنند. آناژن توسط سیگنال های شیمیایی سلول های پوستی تحریک می شود ، که باعث ایجاد یک فولیکول موی جدید می شود ، از رشد رو به پایین آن تا یک عمق خاص پشتیبانی می کند ، یک فولیکول مو جدید و رشد موی جدید ایجاد می کند. به هر حال ، مطالعات فیزیولوژیکی نشان داده است که طول مو به طول دوره رشد بستگی دارد ، در حالی که محیط به اندازه پیاز بستگی دارد - و این مدت از نظر ژنتیکی نیز تعیین می شود.

آناژن با کاتاژن همراه است - یک دوره کوتاه که در آن تخریب لامپ رخ می دهد. خوب ، پس telogen می آید - مرحله ای که مو تولید نمی شود. در این زمان ، موهایی که فولیکول آنها آتروفیزه کرده است ، می ریزند و پیازهای تازه تشکیل شده برای جایگزینی تخریب ها هنوز غیرفعال هستند. وقتی تلوژن به پایان رسید ، سپس مرحله رشد دوباره آغاز می شود ، یعنی آناژن.

سرعت و زمان این چرخه منحصراً توسط ژن ها تنظیم می شود و به طور معمول تحت تأثیر خارجی نیست. خیر ، البته در صورت قرار گرفتن در معرض اشعه یا اثرات سمی بدن ، می تواند نقض شود ، در نتیجه سلول های پوست از عملکرد طبیعی خود متوقف می شوند. سپس فولیکول های جدید کمتری تشکیل می شود. همین امر می تواند در مورد یک اختلال متابولیک جدی اتفاق بیفتد - به عنوان مثال ، با کمبود ویتامین ، عواقب مسمومیت بدن با مواد سمی یا اختلالات هورمونی. همه اینها می تواند منجر به این واقعیت شود که موهای سر فرد بسیار کمتر می شود.

اما نتیجه عکس آن هنوز حاصل نشده است - حتی با انجام عملیاتی به نام "تغییر جنسیت" تعداد فولیکول های سر افزایش نمی یابد و چرخه تولید مثل آنها تسریع نمی شود. به همین دلیل است که همه به اصطلاح "داروهای درمان طاسی" هرگز تأثیر مطلوبی نمی دهند - آنها فقط در مرحله اولیه می توانند چرخه فولیکول های مو را به شدت تحریک کنند ، اما بعد دوباره به حالت عادی برمی گردد. کاملاً واضح است که اصلاح منظم "صفر" به هیچ وجه نمی تواند بر روند این روند طبیعی تأثیر بگذارد.

جالب اینجاست که مدتهاست که این موضوع به صورت تجربی ثابت شده است - در پایان قرن گذشته آزمایشاتی روی دوقلوها انجام شد که یکی از آنها به طور منظم کچل می شد. بنابراین ، با وجود این ، تعداد فولیکول های مو در هر سانتی متر مربع پوست سر در هر دو شرکت کننده در آزمایش همیشه یکسان است. و سرعت چرخه فولیکول - بیش از حد. بنابراین ، این افسانه که موهای زائد زیر "صفر" رشد مو را بهبود می بخشد سرانجام رد شد.

گاهی اوقات شروع یک فصل جدید مشکلات زیادی را برای زنان مستعد ریزش ایجاد می کند. - این یکی از آزار دهنده ترین مشکلات برای زنان است ، بنابراین شما باید سعی کنید با جلوگیری از لحظات حساس ، شرایط را بدتر نکنید. بیایید دریابیم که چه مدل موهایی می توانند باعث ریزش و ریزش مو شوند ، بنابراین شما می دانید که اگر با این مشکل آشنا هستید از چه چیزهایی جلوگیری کنید.

صادقانه بگویم ، تقریباً هر خانمی می تواند با مشکل ریزش مو روبرو شود که هر کسی را نگران و شرمنده می کند. دلایل زیادی برای ریزش مو وجود دارد: بچه دار شدن ، استرس شدید عاطفی ، رژیم غذایی نامناسب ، برخی شرایط پزشکی و ژنتیک. در حالی که بیشتر این عوامل غیرقابل کنترل هستند ، یک جنبه کاملاً به خود شما بستگی دارد: مدل موهایی که انتخاب می کنید. در حالی که مدل موهایی که ما انجام می دهیم به طور رسمی دلیل ریزش مو در نظر گرفته نمی شوند ، برخی از آنها ، به خصوص وقتی روزانه مدل می شوند ، می توانند ناخواسته کارها را پیچیده کنند.

مهم نیست که مشکل ریزش مو موقتی است ، مانند ریزش مو پس از زایمان یا فصلی ، یا از نظر ژنتیکی با کاهش وزن ارتباط دارد ، مدل های مویی که انتخاب می کنیم تأثیر زیادی در میزان ریزش روزانه مو دارند. به خصوص در مورد موهای بلند - تعدادی مدل موی تاسف آور وجود دارد که می تواند ناخواسته مشکل را تشدید کند. برخی از مدل های مو پوست را بسیار سفت کرده و استرس اضافی ایجاد می کنند و روند ریزش مو را تسریع می کنند. در اینجا چند مدل مو آورده شده است که اگر مستعد ریزش مو هستید از آنها اجتناب کنید:

مدل موی بافته شده

یکی از ساده ترین و مثرترین روش ها برای جالب تر ساختن یک مدل مو ساده ، بافتن است ، اما ، با این حال ، یکی از روش های تضمینی برای سرعت بخشیدن به ریزش مو است.

گره های تنگ و نوارهای فرانسوی (قرنیه) بار زیادی روی پوست سر ایجاد می کند ، زیرا موها باید مرتباً کشیده شوند تا مدل مو نگه داشته شود و در نتیجه ، با انتخاب مداوم چنین مدل مو ، ضعیف و ضعیف می شود. بسیار راحت است که انتخاب پارچه های گشاد و نیمه گشاد را انتخاب کنید ، اما بهتر است از این نوع مدل موها حداقل تا زمانی که شرایط بهتر نشوند ، خودداری کنید.

دم اسبی

دم اسبی بالا یکی از ساده ترین راه ها برای داشتن ظاهری کاملا آراسته است ، اما یکی از مضرترین روش های یک ظاهر طراحی شده است. استرس مداوم بر روی ریشه مو همانند نوارهای بافتنی و قرنیه ای باعث تضعیف رشته ها می شود و استعداد ریزش مو را افزایش می دهد. علاوه بر این ، یک دم اسبی تنگ نیز به همین دلیل می تواند سردرد ایجاد کند. مدل های مویی که بر اساس دم اسبی تنگ ایجاد می شوند ، به عنوان مثال گره های بلند و انواع خاصی از "تافت" نیز در لیست ممنوع قرار می گیرند. یکی دیگر از گزینه های نامناسب که باید از آن اجتناب شود ، دم اسبی های جانبی تنگ است.

پرم

اگر پس از مقداری قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مو از قبل ضعیف شده باشد ، فر دادن دائمی خطر ریزش مو را افزایش می دهد. علاوه بر این ، اگر قبل از پرم کردن موهای خود را رنگ کنید ، احتمال ریزش مو بیشتر می شود. در حالت ایده آل ، شما باید موهای خود را فقط پس از فر کردن دائمی رنگ کنید و به هیچ وجه این روش ها را با هم ترکیب نکنید ، در غیر این صورت آسیب های جبران ناپذیری به رشته ها وارد می کند و ریزش مو را تسریع می کند.

دستگاه های گرمایش و درمان حرارتی

گرمایش با وسایل گرمایشی راه دیگری برای بدتر کردن اوضاع است. از اتو های تخت ، فرها ، بیگودی های گرم می توان فقط بعضاً استفاده کرد ، زیرا می تواند منجر به مشکلات مختلفی شود که حل آنها به زمان و تلاش نیاز دارد. همچنین توجه داشته باشید که در حالی که درمان روغن داغ برای رطوبت رسانی موثر به مو توصیه می شود ، اما هرگونه تغییر درجه حرارت جزئی می تواند به پوست سر آسیب برساند و مشکل را تشدید کند. بهتر است دفعات انجام این روش های درمانی را کاهش داده یا حتی اگر دچار ریزش مو شده اید از آنها کاملاً صرف نظر کنید.

اگر از ریزش مو رنج می برید ، بهتر است خودتان را کوتاه یا متوسط \u200b\u200bکنید. اگر نمی خواهید از فرهای بلند جدا شوید ، پس مدل موی تا شانه را انتخاب کنید. یک راه عالی برای افزودن حجم به موهایتان استفاده از مدل موهای باب است. استفاده از یک شامپوی حجم دهنده و حالت دادن به موج های شل به ایجاد ظاهر موهای ضخیم کمک می کند.

خانه » الکترودها » آیا اصلاح مو به ریزش مو کمک می کند؟ کوتاهی مو برای ریزش مو