همسر سابق رابطه جدیدی را آغاز کرد. آیا پس از طلاق ارزش این را دارد که با همسر سابق خود کنار بیایید: نظر روانشناسان
طلاق همیشه روندی دشوار و دردناک است. وقتی شیوه زندگی ثابت فرو می پاشد. غالباً با مشاجره ، مسابقه ای همراه است و همسران به عنوان دشمن از هم جدا می شوند. آیا بعد از فسخ ازدواج می توان رابطه عادی و دوستانه ای برقرار کرد و آیا انجام این کار فایده ای دارد؟
اول از همه ، شما باید در نظر بگیرید که تصمیم طلاق نهایی و توسط هر دو همسر گرفته شده است و سرزنش یک شخص بدون توجه به دلیل طلاق منطقی نیست. بنابراین ، هیچ دلیلی برای درگیری وجود ندارد ، فقط این است که مردم از نظر شخصیت موافق نیستند ، این را درک می کنند و پراکنده می شوند ، زیرا این امر برای همه بهتر است.
استثنا مواردی است که همسر به شما خیانت کرده و به شما خیانت کرده است ، اما حتی در این صورت شما می توانید به راحتی رابطه را پایان دهید وقتی همه اختلافات و روابط مالکیت بین همسران سابق مشخص شود.
اگر طلاق با رضایت متقابل اتفاق افتاده باشد ، حفظ یک رابطه دوستانه و یکنواخت لازم است. به خصوص اگر در ازدواج فرزندان وجود داشته باشد ، تا روان آنها را فلج نكند. در هر صورت ، ممکن است به برخی از مدارک یا س questionsالاتی نیاز داشته باشید که بدون مشارکت همسر سابق حل و فصل نمی شود.
مشاجره جدی در میان طلاق: چگونه می توان رابطه برقرار کرد؟
پایان مسالمت آمیز ازدواج امری نادر است ؛ معمولاً قبل از جدایی ، زن و شوهر تسلیم احساسات می شوند و هر آنچه را که در طول سالهای ازدواج برای آنها مناسب نبوده ، بیان می کنند. جدا شدن از چنین یادداشتی بعید است مسالمت آمیز باشد ، حفظ آرامش بسیار دشوار است.
اگر دلیل این بود که شوهرتان شما را فریب داده است ، کینه ، درد و تلخی احساسات منفی حاصل از جدایی را تشدید می کند. اما هنوز هم باید سعی کنیم "چهره خود را نجات دهیم" و به یک رسوایی پیش پا افتاده خم نشویم. آرام باشید و سعی کنید مسائل خانه را به نفع خود حل کنید. بسیاری از مردان در هنگام طلاق از بی ثباتی عاطفی همسر سابق خود سو take استفاده می کنند و در این زمینه سعی می کنند نتیجه تقسیم اموال را به نفع خود تبدیل کنند.
وقتی مقصر طلاق همسر باشد ، او قبل از هر چیز باید رفتار خود را تجزیه و تحلیل کند ، نتیجه گیری درستی داشته باشد. اگر می خواهید به برقراری ارتباط با همسر سابق خود ادامه دهید ، در این باره به او بگویید و برای تفکر وقت بگذارید.
طلاق با رضایت متقابل: قبل و بعد
روابط بین همسران سابق اگر آنها با هم تصمیم بگیرند که بدون یکدیگر وضعیت بهتری داشته باشند خیلی متشنج نخواهند شد. این گزینه قابل قبول و بدون درد برای توسعه روابط پس از طلاق است ، خصوصاً اگر زوجین فرزندی نداشته باشند.
پس از صدور گواهی طلاق ، در واقع با یکدیگر غریبه می شوید ، هیچ ادعای اخلاقی و مادی نسبت به یکدیگر ندارید. و نحوه پیشرفت روابط آینده شما و اینکه آیا به طور کلی برقرار خواهد شد فقط به خود شما بستگی دارد.
اگر هنوز به سابق خود احساساتی دارید چه می کنید؟
در یک شرایط دشوار ، زمانی که ازدواج قبلاً به اتمام رسیده است ، اما احساسات باقی مانده اند ، شما باید بتوانید به موقع تصمیم درست بگیرید و به آن پایبند باشید. اگر احساس می کنید شوهر سابق شما نزد شما عزیز است ، می توانید دوباره با او ارتباط برقرار کنید. این آسان نخواهد بود ، شما نمی توانید شوهر خود را با احساسات خود باج گیری کنید و با دستکاری او تهدید کنید که او را از ملاقات با کودکان محروم می کند. بخاطر داشته باشید که گذشته را نمی توان برگرداند و اگر تجربه منفی گذشته وجود داشته باشد ، رابطه با همان فرد کاملاً جدید خواهد بود.
اگر تصمیم دارید که تصمیم را تا انتها دنبال کنید و هنوز احساساتی دارید ، سعی کنید خود را به روابط دوستانه محدود کنید و بر وزن خوبی که بین شما بود تمرکز کنید.
در این حالت ، ممکن است به کمک یک روانشناس حرفه ای نیاز داشته باشید تا بفهمید چرا اینقدر جذب شوهر سابق خود شده اید ، این عشق است یا تمایل به بازگشت به منطقه آرامش معمول خود. شاید شما در مورد عزت نفس آسیب دیده صحبت می کنید. روانشناس به شما می گوید که چگونه از این اعتیاد خلاص شوید و زندگی جدید ، شاد ، پرحادثه و جالبی را شروع کنید.
آیا بعد از طلاق دوستی امکان پذیر است؟
هنگامی که ازدواج فسخ می شود ، دیگر همسران به یکدیگر بدهکار نیستند. آنها خاطرات مشترکی دارند ، لحظات مثبتی در گذشته دارند و نمی توان گفت که آنها کاملاً با یکدیگر غریبه هستند. بنابراین ، اگر جلسات شما "در ملا public عام" برگزار شود ، می توانید دوستان خود را پیدا کنید ، فقط باید احساسات منفی را کنار بگذارید و تمام اتفاقات خوبی را که بین شما رخ داده است متمرکز کنید. شما دیگر از نزدیک بودن با یکدیگر نخواهید بود ، اما گذشته و خاطرات مشترک شما را نزدیکتر می کند و کمک و پشتیبانی متقابل پس از طلاق منتفی نیست.
آیا بعد از قطع رابطه به این دوستی احتیاج دارید؟
حفظ رابطه خوب با همسر سابق از نظر روانشناسی بسیار راحت تر از احساس کینه ، عصبانیت و نارضایتی و سرزنش او در همه امور است. علاوه بر این ، اگر فرزندان مشترک دارید ، مذاکره در مورد حمایت مادی و فرصت گذراندن وقت با کودک راحت تر خواهد بود.
روانشناسی در مورد حفظ رابطه خوب بین همسران سابق می گوید نیازی به تشدید اوضاع نیست ، اما شما باید سعی کنید آن را هموارتر کنید و به نفع خود تبدیل کنید. نیازی به تقلب در خود نیستید ، اما سعی کنید طرف های خوبی در وضعیت فعلی پیدا کنید. شما تنها نیستید ، بلکه آزاد هستید و می توانید زندگی خود را ، بدون رسوائی و مشاجره ، بدون مراقبت از همسر سابق خود زندگی کنید.
چگونه می توان از اشتباهات گذشته جلوگیری کرد و توسط خاطرات هدایت نشد؟
افزایش عاطفی بودن زنان بعد از واقعیت کامل طلاق ، خاطرات مختلفی را تداعی می کند. شما باید از احساسات منفی خلاص شوید و آنها را در زندگی گذشته خود رها کنید و فقط احساسات مثبت را در زندگی جدید خود داشته باشید. طلاق یک قطع رابطه در روابط شخصی است ، به این معنی که شما باید امیدهای بازگشت به گذشته را قطع کنید ، هر چقدر خاطرات خوشایند و مثبت باشد. شما زندگی جدید خود را بدون مردی که زمانی شوهرتان بود آغاز می کنید.
اگر فرزندان مشترک دارید ، چگونه می توان با همسر سابق خود رابطه برقرار کرد؟
نگرش منفی خود را نسبت به همسرتان به فرزندان خود منتقل نکنید ، او در هر صورت پدر آنها خواهد ماند ، تا این اتفاق نیفتد. در این حالت ، روابط محترمانه با همسر سابق مناسب خواهد بود تا بتوانید همیشه درخواست کمک کنید ، برای آخر هفته ملاقات با پدر خود را ترتیب دهید. کینه های شخصی را فراموش کنید و سعی کنید رابطه ای یکنواخت و هماهنگ به خاطر کودک و منافع او ایجاد کنید. به خاطر فرزندان باید تمام تلاش خود را بکنید تا آنها از شما یا پدرشان کینه ای نداشته باشند.
اگر مجبورید اغلب شوهر سابق خود را در محل کار خود ببینید ، راه درست برای رفتار چیست؟
کار مشترک شامل تماس روزمره است و روابط شخصی شما با همسر سابق نباید به هیچ وجه بر آن تأثیر بگذارد.
اگر جدایی رخ داد ، سعی کنید هوشمندانه از هم جدا شوید تا این رویداد در اعتبار شما تأثیر نگذارد. نیازی به خودنمایی روابط شما نیست ، بهتر است اگر همکارانتان عملاً چیزی نمی دانند.
هنگام ملاقات و ارتباط تجاری ، رفتار مودبانه ، صحیح ، ارتباط دقیق با موضوعات کاری داشته باشید و برای تبدیل مکالمه به یک کانال شخصی گیج نشوید. در صورت بروز لحظات شرم آور ، برای سابق خود روشن کنید که فقط با یک رابطه کاری ارتباط برقرار می کنید ، و این به این معنی نیست که ارتباط دیگری امکان پذیر است.
روابط با بستگان همسر سابق
بستگان شوهر سابق شما نیز از بستگان فرزند شما هستند ، بنابراین نباید رابطه با آنها را به طور کامل پایان دهید. مهم نیست که چه کسی طلاق را آغاز کرده است ، خط خون موجود به جایی نمی رسد.
برای شروع ، اطمینان حاصل کنید که استرس جدایی خودش از بین رفته است و با سر هوشی تصمیم بگیرید. اگر موقتاً نمی خواهید با اقوام شوهرتان ارتباط برقرار کنید ، این را برای آنها توضیح دهید ، کلمات درست را انتخاب کنید و آنها شما را درک می کنند.
در مرحله بعد ، وقتی احساسات فروکش می کنند ، خودتان تصمیم بگیرید که چقدر می خواهید رابطه خود را با خانواده همسر سابق خود حفظ کنید و مطابق علایق خود رفتار کنید. فاصله ای را که در آن راحت خواهید بود انتخاب و تنظیم کنید و نگذارید این مرزها نقض شود. در عین حال ، روابط ممکن است با گذشت زمان تغییر کند ، بنابراین شما باید از قبل برای تغییرات احتمالی آماده باشید.
روابط مالکیت
یکی از اصلی ترین موضوعاتی که هنگام انحلال ازدواج به وجود می آید تقسیم اموال است. این تعجب آور نیست ، زیرا هر طرف نمی خواهد بدون همه چیز باقی بماند ، و به دنبال تقسیم اموال به نفع خود است.
بهترین کار این است که بر اساس اصل "من ماشین دارم ، به شما اقامتگاه تابستانی می دهم" به یک توافق صلح برسید. در همان زمان ، توافق حاصل شده روی کاغذ تنظیم می شود و توسط یک دفاتر اسناد رسمی تأیید می شود ، بنابراین بعداً سوالی پیش نمی آید.
در غیر این صورت ، شما باید با یک ادعای ادعا به دادگاه بروید ، و در آنجا بخش طبق یک اصل دیگر ، در سهام مساوی برگزار می شود. به این فکر کنید که دفع آپارتمانی که دارای مالکیت مشترک است چقدر راحت است؟
هنگام تقسیم اموال چگونه رفتار کنیم تا روابط خراب نشود؟
هنگام تقسیم اموال ، لیستی از هر آنچه به دست آورده اید تهیه کنید و با آرامش با همسرتان در مورد آنچه متعلق به چه کسی است و کدام یک از شما دوست دارید برای خود نگه دارید بحث کنید. هنگام تقسیم حتی کارد و چنگال و ظروف نیازی نیست که همسایگان را با فحش خوشحال کنید.
مودبانه ، درست رفتار کنید ، سعی نکنید بیشتر از آنچه که باید تصاحب کنید با کلاهبرداری مال مشترک شوید. در صورت عدم امکان دستیابی به توافق صلح ، می توان موارد قابل اختلاف را با مراجعه به دادگاه حل و فصل کرد.
رایج ترین اشتباهات در روابط با همسر سابق
اگر رفتارهای زیر را رعایت کنید در هنگام معامله با همسر سابق خود به توافق نخواهید رسید:
آموزش و ranting
توجیه طولانی و خسته کننده موقعیت شما بعید به نظر می رسد که به هدف برسد و شخص سابق از گوش دادن به شما خسته خواهد شد. واضح و واضح صحبت کنید ، بنابراین می توانید افکار و خواسته های خود را به وضوح به همسر سابق خود منتقل کنید.
سکوت
بازی "سکوت" در ازدواج موثر است ، زمانی که دیر یا زود شرکا مجبور به تحمل می شوند. با قطع آخرین روابط ، امتناع از برقراری ارتباط غیرقابل قبول است ، شما نیازی به سکوت ندارید ، بلکه به طور فعالانه از دیدگاه خود دفاع می کنید.
رفتار نامناسب
اجازه ندهید ارتباط آرام به فریاد ، رسوائی و توهین های خشن تبدیل شود. افکار خود را به شکلی کافی و با وقار به حریف خود منتقل کنید.
امتیازات
اگر قاطعانه به درست بودن نظر خود اطمینان دارید ، تسلیم نشوید و از دیدگاه خود دفاع کنید. باید با اختلاف نظرهای جدی در یک فضای آرام برخورد شود.
تلاشی برای بستن چشمانمان روی مسئله
اگر وانمود کنید که مشکل وجود ندارد ، هرگز حل نخواهد شد. فقط یک رویکرد سازنده به سازش مورد نظر دست خواهد یافت.
اصول اساسی ایجاد رابطه هماهنگ با همسر سابق پس از طلاق
- احساسات را کنترل کنیدتجارب قوی پس از طلاق ابتدا باید بدون آنکه در آنها تأکید کنید و زمینه را برای احساسات و احساسات جدید و مثبت فراهم کند ، تسریع شود. کینه های قدیمی را فراموش کنید و به آینده توجه کنید.
- بحث کنید ، سرزنش نکنیداگر شرایط دشواری پیش آمد ، سعی کنید در مورد آنها به صراحت و به موقع با همسر سابق خود بحث کنید تا با هم کار کنیم تا به راه حلی برسیم که برای هر دوی شما مفید باشد.
- به دنبال راه حل های سازش باشیدنظر شما و همسرتان در مورد مسائل مالی و تربیت فرزندان متفاوت خواهد بود ، بنابراین باید توافق مشترک حاصل شود.
- پرسیدن را بیاموزیدفرمول بندی صحیح مسئله و بیان نیازهای خود و کودک به شما کمک می کند تا سریعتر راه حلی برای مشکل پیدا کنید.
- قدر حال را بدانیدگذشته در گذشته باقی مانده است ، بنابراین باید برای امروز زندگی کرد و از همه جنبه های مثبت آن قدردانی کرد.
- از گناه و حسادت خلاص شویداشتباهاتی که شما و همسر سابق خود در گذشته مرتکب شده اید نباید بر حال شما تأثیر بگذارد. شما فقط باید شرایط را تجزیه و تحلیل کنید و نتیجه گیری کنید تا از تکرار آنها در آینده جلوگیری کنید.
به طور کلی در جامعه پذیرفته شده است که تمام بار پس از طلاق بر دوش یک زن است. این او است که بیشتر رنج می برد ، این او است که افسردگی را تجربه می کند ، فرزندان با او هستند و علاوه بر این ، مشکلات مالی نیز اضافه می شود. اما طلاق برای یک مرد نیز دشوار است. او فقط احساسات خود را نشان نمی دهد تا در نظر دیگران ضعیف به نظر نرسد.
مرد پس از طلاق چه احساسی دارد
دلیل طلاق هرچه باشد و مهم نیست که شوهر قبل از طلاق چه رفتاری داشته است ، از هم پاشیدگی خانواده ، از دست دادن فرصت زندگی با فرزندان و همسر همیشه تأثیر منفی می گذارد. شاید ، در ابتدا ، این احساس آزادی و مجاز باشد ، اما سپس زندگی لیسانس شروع به ظلم و ستم می کند. مردان نیز احساس تنهایی می کنند. آنها همچنین نیاز به مراقبت و عشق دارند.
متأسفانه ، زنان معمولاً پس از طلاق با استفاده از سیاه نمایی و دستکاری ، شروع به برقراری ارتباط با همسر سابق خود می کنند. اگر پول بدهید ، بچه ها را می بینید. چنین نگرشی مطمئناً مورد پسند هیچ مردی نخواهد بود و نتیجه آن دعوا بر سر نفقه است. فرار مردان از کمک مالی به خانواده غالباً بی صداقتی یا بی تفاوتی وی نیست ، بلکه باعث غرور ابتدایی او می شود. اگر سابقم اجازه نمی دهد بچه ها را ببینم چرا باید پول بدهم؟ - بسیاری از مردان استدلال می کنند.
این همان چیزی است که در بیشتر موارد دلیل روابط بد همسران سابق پس از طلاق می شود. همه به جای اینکه به کودکان ، وضعیت عاطفی آنها فکر کنند ، سعی می کنند قضیه خود را ثابت کنند و یکدیگر را بیشتر آزار دهند.
دلایل طلاق
همانطور که عمل نشان می دهد ، تلاش مکرر برای چسباندن خانواده ای پس از طلاق به ندرت با موفقیت پایان می یابد. البته موارد موفقی نیز وجود دارد ، اما اغلب اوقات همسران نمی توانند به درک متقابل برسند. بنابراین ، باید فکر کنید که آیا ارزش دارد دوباره روابط را برقرار کنید ، آیا ارزش دارد همه این احساسات را دوباره تجربه کنید ، اگر هنوز یک طلاق و احساسات منفی با آن در ارتباط است. بیایید به دلایل طلاق از هر دو طرف نگاه کنیم.
به ابتکار یک زن ، طلاق در موارد زیر اتفاق می افتد:
- شوهر تقلب؛
- اعتیاد به الکل یا اعتیاد شوهر به مواد مخدر.
- حسادت بیش از حد شوهر؛
- رفتار استبدادی ، استفاده از خشونت ؛
- عدم تفاهم در خانواده؛
- عشق جدید.
مردی اگر همسرش درخواست طلاق کند:
- تغییرات
- از نوشیدنی های الکلی سو Ab استفاده می کند
- رسما رسوائی ها را بالا می برد.
همچنین ، یکی از شایع ترین موارد طلاق ، معشوقه ای است که شوهر به او سپرده است.
اما دلیل فروپاشی خانواده هرچه باشد ، روابط پس از طلاق همسران سابق باید حداقل آرام باشد. البته مواردی وجود دارد که همسران حتی موفق به حفظ روابط دوستانه می شوند ، اما این امر به ندرت اتفاق می افتد. بیشتر اوقات ، پس از طلاق ، زندگی همسر سابق مانند زندگی گربه و سگ است.
رابطه صحیح پس از طلاق چگونه باید باشد
اگر ما در مورد یک مرد دلسوز صحبت می کنیم که فرزندان خود را دوست دارد و آماده است زندگی آنها را خوشبخت کند ، پس او برای ایجاد روابط با همسر سابق خود هر کاری انجام می دهد. اگر مقامات قضایی به بهبود روابط کمک نکنند گزینه ایده آل است. باور کنید برای بچه ها ناخوشایند خواهد بود که دریابند پدرشان به اجبار دادگاه به آنها کمک می کند. همچنین ، اگر مادران آنها را در ارتباط با همسر سابق خود محدود کند ، کودکان می توانند نسبت به آنها کینه داشته باشند.
همانطور که می بینید ، روابط پس از طلاق باید با هدف ایجاد فضای مطلوب در خانه های همسران سابق ، در آموزش عمومی فرزندان باشد. در هر صورت نمی توان از برقراری ارتباط جلوگیری کرد: پس از طلاق ، همسران سابق ، به عنوان یک قاعده ، توسط فرزندان مشترک ، دوستان ، آشنایان و ، شاید ، کار می کنند. بنابراین ، شما باید درک کنید که داوطلبی دائمی و رسوائی ها ، اول از همه ، به شما آسیب می رسانند ، زیرا از نظر عاطفی دشوار است. هر دو باید به راحتی روانشناختی خود فکر کنند ، زیرا زندگی ادامه می یابد ، البته در جنبه های مختلف.
اگر قادر به برقراری روابط دوستانه با همسرتان نیستید ، پس سعی کنید حداقل آنها را بی طرف کنید. زنان احساساتی ترند و بیشتر اوقات این زنان هستند که رسوایی هایی را شروع می کنند ، مرتباً سرزنش و متهم می کنند ، ارتباط با کودکان را محدود می کنند. بسیاری از روانشناسان برای ایجاد روابط با همسر سابق توصیه های زیر را ارائه می دهند:
- به او وقت بدهید. حداقل باید یک ماه طول بکشد تا خنک شود و هوشیارانه درباره نیاز به حفظ یک رابطه آرام صحبت کند.
- سعی کنید با آرامش صحبت کنید. تمام مسائلی که معمولاً در دادگاه حل می شوند بهتر است توسط خود ما حل و فصل شوند. و مهمترین چیز این است که به قول های خود عمل کنید. آنها به همسر سابق خود وعده کمک مالی - کمک - دادند. در غیر این صورت ، تعجب نکنید اگر او سپس به ضد شما روی آورد.
- سعی کنید همه مسائل سازمانی را خودتان حل کنید. از مسکن و امنیت مادی مراقبت کنید ، مخصوصاً اگر بچه ها هنوز کوچک هستند و زن کار نمی کند. با درک اینکه حتی پس از طلاق ، شما یک پشتوانه قابل اعتماد برای خانواده باقی می مانید ، یک زن مطمئناً قدردان آن خواهد بود.
- با فرزندان خود نزدیک باشید. هر چقدر هم که دشوار باشد ، شما باید با کودکان رابطه برقرار کنید تا آنها پیچیدگی شرایط را احساس نکنند. رابطه با مادر آنها نباید باعث شود فرزندان فراموش کنند که شما پدر آنها هستید. خوشبختانه ، فناوری مدرن امکان برقراری ارتباط روزانه را فراهم می کند.
- اگر قبلاً سبک زندگی اشتباهی را دنبال کرده اید ، سعی کنید خود را اصلاح کنید. اگر شما یک نوشیدنی سنگین هستید ، پس تعجب آور نیست که شخص سابق شما به شدت علیه شما رفتار خواهد کرد.
- اجازه دهید همسر سابق شما زندگی عاشقانه خود را اصلاح کند. ضمناً ، اگر زنی ازدواج کند ، تمایل بیشتری برای برقراری ارتباط با شوهر سابق خود دارد ، زیرا زندگی او اکنون با احساسات جدیدی پر شده است و شکایت های قدیمی در پس زمینه فرو رفته است.
اشتباهات رایج هنگام طلاق
افسوس که بسیاری از زوجین در مراحل طلاق عقل سلیم ندارند و نمی فهمند که رابطه عادی آنها رمز زندگی آینده شاد و سلامتی روانشناختی فرزندانشان است. و به همین دلیل است که اغلب زوجین هنگام جدایی اشتباهات یکسانی را مرتکب می شوند که باید از آنها اجتناب شود. و اگر یک زن قابل درک باشد: او احساساتی تر است ، زنده ماندن برای او در چنین دوره دردناکی در زندگی دشوار است ، او همچنین به آینده فرزندان خود اهمیت می دهد ، پس یک مرد در چنین شرایطی بسیار پایین به نظر می رسد.
- تقسیم اموال در دادگاه. مطمئناً لازم نیست هرچه دارید فدا کنید و فقط با یک بسته وسایل شخصی ترک کنید. اما بی خانمان گذاشتن یک زن با فرزندان نیز زشت است. اگر این مسئله در دادگاه حل شود ، به این معنی است که شما نمی توانید به تنهایی توافق کنید. یک مرد باید سعی کند در این لحظه منطقی باشد.
- رسوائی های کثیف. این تصویر خوشایند نیست ، هنگامی که ، هنگام طلاق ، افرادی که دیروز یکدیگر را دوست داشتند ، هزاران خاک بریزند ، تمام اشتباهات و لحظات ناخوشایند را به یاد بیاورند. حداقل به نام عشقی که داشتید و به شما فرزندان زیبایی بخشید ، باید سعی کنید خود را مهار کنید. زمان می گذرد ، کینه کسل می شود و کلمات آزار دهنده برای همیشه در قلب باقی می مانند.
- بحث همسر سابق. چه می توانم بگویم ، این عمل یک مرد واقعی نیست که همسر سابق خود را مقصر همه چیز می داند و بحث می کند که او چقدر بد است. حتی اگر خانواده به تقصیر همسر از هم پاشیده اند ، علل طلاق را در میان دوستان و آشنایان تبلیغ نکنید. به هر حال ، این در مورد مادر فرزندان شماست.
- پیگیری همسر سابق. بسیاری از مردان ، حتی پس از طلاق ، تصور می کنند که حقوقی نسبت به همسر سابق خود دارند و به معنای واقعی کلمه او را مورد آزار و اذیت قرار می دهند و مانع از تنظیم زندگی شخصی او می شوند. بپذیرید که او دیگر همسر شما نیست و سعی کنید زندگی عاشقانه خود را بهبود ببخشید.
- و البته آخرین نکته این است که غم و اندوه را با الکل پر کنید. این فقط همسر سابق شما را از شما دور می کند و اصلاح روابط شما حتی دشوارتر خواهد بود.
زندگی پس از طلاق
بعد از اینکه از همسرتان جدا شدید و تمام مسائل مربوط به طلاق را حل کردید ، باید زندگی جدیدی را شروع کنید. نمی توانید تسلیم شوید و افسرده شوید. بله ، زندگی خانوادگی به نتیجه نرسید ، اما همیشه نباید خود را سرزنش کنید. اگر در خانواده سعادت نبود ، طلاق اجتناب ناپذیر بود. طلاق را آغاز زندگی جدید و احتمالاً یک رابطه جدید بدانید.
مردم با هم ملاقات می کنند ، با هم زندگی می کنند ، از هم جدا می شوند. این یک روند عادی زندگی است ، بنابراین هر زنی می تواند از طلاق زنده بماند. برای این کار ، فقط باید با یک موج مثبت هماهنگ شوید. مشاوره کسانی که در گذشته جدایی کرده اند می تواند در کسب اعتماد به نفس در مدت زمان سخت به شما کمک کند.
شما خود آمادگی خود را تعیین می کنید
گاهی اوقات والدین ، \u200b\u200bدوستان ، آشنایان ما "مهم" را راهنمایی می کنند. همه درباره زندگی ما بیشتر از خود ما می دانند. دقیق تر ، آنها فکر می کنند که می دانند. در واقع ، فقط شما می توانید تصمیم بگیرید که چه موقع به دنبال یک مرد جدید بگردید.
Varvara ، 36 ساله: "من در سن 34 سالگی از شوهرم جدا شدم. این یک کابوس واقعی بود ، بنابراین مدتی طول کشید تا از بدرفتاری ، مشاجره و توهین و همچنین پس از تقسیم اموال بهبود پیدا کردم. 34 سال سن کمی نیست ، و مادرم شروع به توزیع مشاوره می کند ، و اشاره می کند که برای تولد کودک ضروری است ، در غیر این صورت خیلی دیر است.
من بسیار قابل انعطاف و شکسته بودم و با پرونده مادرم رابطه برقرار کردم ، گرچه خودم نمی دانستم چرا. مرد دو ماه پس از شروع کار مرا رها کرد ، بنابراین من دیگر گوش دادن به اطرافیانم را متوقف کردم. اکنون من با یک رابطه آزاد روبرو شده ام و از زندگی لذت می برم ، بدون توجه به توصیه های بستگانم. وقتی تصمیم می گیرم دوباره ازدواج کنم ، پس همینطور هم می شود. شاید به هیچ وجه این اتفاق نیفتد ، اما من قطعاً اکنون آماده تصمیم گیری در مورد ازدواج نیستم. "
عجله نکن
پس از طلاق ، بسیاری تقریباً بلافاصله خود را مرد جدیدی می بینند که درد فراق با شریک قبلی را فرو می نشاند. این اساساً اشتباه است ، زیرا پس از تجربیات دردناک ، یک زن در وضعیتی قرار دارد که به او اجازه نمی دهد هوشیارانه وضعیت را ارزیابی کند.
والریا ، 34 ساله: "من سه بار پا به همان چنگک گذاشتم. اول ، بعد از طلاق ، خودم را دوست پسری یافتم ، سپس بعد از او به خودم اجازه دادم عاشق شوم و سپس دوباره تصمیم گرفتم که می خواهم احساس دوست داشته شدن کنم. این رگه سیاه حدود 5 سال ادامه داشت. اکنون سرانجام خوشبختی را یافتم ، زیرا حدود 3 سال از آن زمان می گذرد ، در این مدت من تنها بودم ، از زندگی خود لذت بردم و تجارت خود را رقم زدم. اکنون که بیش از یک سال است ازدواج کرده ام ، کاملاً خوشحالم و صد در صد مطمئن هستم که انتخاب درستی داشته ام ، زیرا عجله ای نداشتم. پس از طلاق یا جدایی ، نمی توانید بلافاصله به دنبال جانشین سابق خود باشید - من خودم این را فهمیدم. "
از شبکه های اجتماعی و سایت های دوست یابی استفاده کنید
کارشناسان می گویند بیش از نیمی از دوستیابی آنلاین به روابط منجر می شود. از این روابط ، حدود 40٪ کاملاً قوی و قابل اعتماد می شوند. بلافاصله پس از شکستن ، نیازی به اعصاب و تجربیات منفی ندارید. شما باید با آرامش و آرام آرام در یک فضای دنج و با یک فنجان چای نامزدها را انتخاب کنید. همیشه فیلتر کردن کاندیداهای غیرضروری و قرار ملاقات راحت تر است. علاوه بر این ، شما می توانید با آرامش و به طور طبیعی ارتباط برقرار کنید.
کسنیا ، 27 ساله: "من از شوهرم جدا شدم و به توصیه یکی از دوستانم جستجوی فعال برای یافتن یک مرد دیگر را در اینترنت آغاز کردم. به عبارت دقیق تر ، این نوعی جستجوی فعال-منفعل بود ، زیرا من کارهای زیادی برای انجام و نگرانی داشتم. آخر هفته ها ، عصرها ، به پروفایل ها نگاه می کردم و به دنبال شخصی می گشتم که بتواند برایم جالب باشد. جستجو حدود یک ماه به طول انجامید. ما با منتخب خود حدود دو هفته آنلاین صحبت کردیم و سپس تصمیم گرفتیم که ملاقات کنیم. در کمال تعجب ، اولین بار خوش شانس بودم. اکنون ما هنوز عروسی نمی خواهیم ، اما در حال حاضر با هم زندگی می کنیم. من حین جستجوی آن حتی یک عصب را هدر نداده ام. با تشکر از اینترنت. "
دیگر از تفکیک فکر نکنید
این کار باید به هر روشی انجام شود. سفر ، ورزش ، جستجوی سرگرمی های جدید ، کار ، ارتباط با دوستان در این امر به کمک شما می آید. از بین تمام راه های تغییر محیط ، روانشناسان بهترین تمرین را بدنی می نامند. در عین حال ، ترشح هورمون های شادی به قدری زیاد است که باعث می شود خیلی زود جدایی را فراموش کنید و در عین حال مرد جدیدی پیدا کنید.
سوتلانا ، 30 ساله: "من از 22 تا 26 ساله ازدواج کردم. بعد از جدایی افسرده شدم. این بی علاقگی من را خورد و یک سال و نیم تمام وقت و انرژی من را گرفت. سپس شروع به دویدن کردم و بعداً تمرینات تمام عیار در سالن ورزشی را به دویدن اضافه کردم. احساس آزادی کردم این نوعی قدرت شگفت انگیز است. تقریباً در همان زمان ، مردان با من ملاقات کردند که من اکنون با یکی از آنها ملاقات می کنم. این یک معجزه واقعی است ، زیرا تمام زندگی من به سمت بهتر تغییر کرده است. در چنین حالتی ، شما می توانید با هر چیزی کنار بیایید - حتی با طلاق حتی بیشتر. "
به سن خود و حضور کودکان نگاه نکنید. حتی یک زن مطلقه با یک تریلر می تواند در یک رابطه جدید خوشبختی پیدا کند. در هر لحظه از زمان در جهان تعداد زیادی از مردم وجود دارند که می توانند عاشق شما شوند و شما را خوشحال کنند. نکته اصلی ادامه جستجو است. موفق باشید و فراموش نکنید که دکمه ها را فشار دهید و
قطع رابطه آسان نیست. به خصوص اگر افراد از نظر قانونی ازدواج کرده باشند. روش معمول زندگی در حال فروپاشی است و تغییرات اجتناب ناپذیر است. به نظر می رسد که همه جهان در برابر اسلحه قرار گرفته اند. تلخی ، کینه و عصبانیت با گذشت زمان می گذرد. یک انتخاب وجود دارد: حفظ روابط دوستانه یا فراموش کردن همه چیز مانند یک رویای بد. آیا بعد از طلاق باید با سابق خود در ارتباط باشید؟ بیایید نجوا کنیم.
دلایل جدایی می تواند کاملاً متفاوت باشد. خوب است وقتی مردم دوستانه متفرق می شوند. این اتفاق می افتد ، رابطه شما به سادگی منسوخ می شود ، یا می فهمید که به سرعت وارد ازدواج شدید. در هر صورت داشتن یک فرد نزدیک و قابل اعتماد قطعاً مطلوب ترین نتیجه است. این شاخص قدرت و احترام متقابل واقعی است. برای تصمیم گیری نهایی ، باید تمام جوانب مثبت و منفی را بسنجید. گاهی اوقات ، طلاق بسیار دردناک است ، بنابراین بعید است بتوانید ارتباط کافی برقرار کنید.
با این حال ، اگر رابطه گرم و قابل اعتماد داشته اید ، حتی در خارج از ازدواج نیز می توان آن را حفظ کرد.
همچنین ، نباید با بستگان همسرتان نزاع کنید. از این گذشته ، این افراد خویشاوند و فرزند شما هستند. نیازی نیست که با آنها بهترین دوست باشید یا از نزدیک در تماس باشید. فقط ارتباط مودبانه و بدون پرخاشگری کافی است.
شرایطی که برای حفظ ارتباطات لازم است
شما نمی توانید از برقراری ارتباط با همسر سابق خود اجتناب کنید:
بچه های مشترکی وجود دارد
به طور معمول ، پس از طلاق ، فرزندان با مادر خود زندگی می کنند ، اگرچه موارد استثنایی نیز وجود دارد. به هیچ وجه نباید نگرش منفی نسبت به والدین دوم در آنها ایجاد کنید. در این صورت ، شما باید نارضایتی های گذشته را فراموش کرده و به آنها اجازه دهید تا با یکدیگر ارتباط برقرار کنند ، و وقت خود را با هم بگذرانند. به هر حال ، این دوره نه تنها برای شما ، بلکه برای کودکان نیز یک دوره نسبتاً دشوار است. مخصوصاً برای کودکان نوپا و نوجوان. آنها ممکن است اختلاف والدین خود را شخصی بگیرند یا کینه توزی داشته باشند. برای جلوگیری از این اتفاق ، بر خود غلبه کنید و در مورد همسر سابق خود فقط به روشی مثبت صحبت کنید.
در صورت باقی ماندن فرزندان پس از ازدواج ، حل مسئله نفقه ضروری است. هنوز بسیاری از زوجین در حل این کار دشوار به یک مشترک مشترک نمی رسند.
یک علت مشترک وجود دارد
اگر مشاغل خانوادگی یا شغلی مشترکی دارید ، یک انتخاب وجود دارد. یا همه چیز را رها کنید یا در تماس باشید. در این صورت ، شما باید در مورد همه چیز با دقت فکر کنید. از شانه برش ندهید. کمی وقت بگذارید تا مسائل را مرتب کنید.
در بیشتر موارد ، زنان و مردان متمدن موفق به برقراری روابط دوستانه می شوند ، حتی برخی موفق به ازدواج خود می شوند. نکته اصلی میل متقابل است. نمونه های زیادی در میان زوج های ستاره ای وجود دارد که پس از طلاق ، نه تنها ارتباط خوبی برقرار می کنند ، بلکه با موفقیت به سود یک هدف کار می کنند.
یک محل کار مشترک وجود دارد
اگر مجبور هستید همسر سابق خود را مرتباً در محل کار خود ببینید ، سعی کنید وقفه را هوشمندانه اتفاق بیاندازید. شما لازم نیست بهترین دوستان باشید. فقط احساسات منفی یا رفتارهای نفی کننده را به رخ نکشید. در حالت ایده آل ، همکاران اطراف شما در مورد زندگی شخصی و طلاق شما نیز تا حد ممکن آگاهی دارند. این از شایعات ناخوشایند و استرس های غیر ضروری جلوگیری می کند.
دوستان مشترک داشته باشید
گاهی اوقات یک زوج سابق توسط دوستان مشترک ارتباط برقرار می کنند. به این فکر کنید که آیا می توانید ارتباط کافی را حفظ کنید؟ به هیچ وجه نباید دوستان خود را در موقعیت نامناسبی قرار دهید و آنها را قبل از انتخاب قرار دهید. بهترین راه حل می تواند ارتباطات جداگانه باشد. به هر حال ، وقتی همسر سابق یا همسر رابطه جدیدی برقرار می کنند ، شما باید ارتباط آنها را ببینید و تماشا کنید.
چه موقع سابق خود را فراموش کنید
بعضی موقعیت ها فقط فریاد می زنند "اجرا". همه ازدواج ها صلح آمیز نبود. گاهی طلاق به شدت تسکین می یابد.
اگر همسر سابق شما به خود اجازه خشونت جسمی یا جسمی داده است ، این مورد را فراموش کنید. برقراری ارتباط با این شخص هیچگونه لذت و احساسات مثبتی برای شما به همراه نخواهد داشت. نیازی به آشکار نشان دادن پرخاشگری و منفی نگری نیست. فقط ول کن و فراموش کن سعی کنید در زندگی خود تا حد ممکن نور را حفظ کنید.
اگر توافق نامه ای م workثر واقع نشود ، یا اگر شک و شبهه شما را آزار دهد ممکن است مجبور شوید برای کمک به دادگاه مراجعه کنید.
اگر همسر سابق خود علاقه بیشتری به برقراری رابطه دوستانه نشان می دهد ، از او دور باشید. به ویژه ، با برخی از "امتیازات" به صورت صمیمیت. این در حال حاضر نوعی اعتیاد است که کاملاً هیچ چیز خوبی به همراه نخواهد داشت. چنین روابطی مشهور به شکست است. نیازی نیست یک بار دیگر خود را عذاب دهید و این توهم را داشته باشید که به هر ترتیب ، همه چیز به خودی خود درست خواهد شد.
نتیجه چیست
طلاق برای فرد یک دوره دشوار است که با استرس فوق العاده و تغییرات در زندگی همراه است. اما شما می توانید با حفظ روابط دوستانه با آرامش از این وضعیت خارج شوید.
متأسفانه ، دوستی بین همسران سابق بسیار نادر است. به هر ترتیب ، طعم مطبوعی بر روح باقی می ماند. برای مدت طولانی ، درد از هم گسیختگی و حسادت یک روح روحانی او می تواند عذاب دهد. پس از همه ، به زودی او یک رابطه و خانواده جدید خواهد داشت. تمایل به بازگشت به گذشته نیز یک اتفاق مکرر است ، دلتنگی می تواند شما را به آغوش یکدیگر بکشاند و دور از واقعیت است که این داستان مثبت خاتمه یابد.
بعضی اوقات بهتر است فقط رها شویم و فراموش کنیم. بنابراین می توانید به سرعت یک همسر جدید پیدا کنید و یک خانواده جدید ایجاد کنید. یک نگرش خنثی داشته باشید ، روی موضع منفی نپردازید. برای همه بهتر خواهد بود.
