Conflits familiaux: Sources et façons Sortie

Dans chaque famille, il y a parfois des situations de conflit entre parents et enfants. Dans certaines familles, de tels inconvénients sont résolus avec succès, dans d'autres, nous nous transformerons en vraies guerres. Essayons de déterminer l'essence des querelles de la famille et de trouver des moyens de les sortir.
Considérons plusieurs raisons pour les conflits.
Crise de l'adolescence

Un enfant à l'adolescence ressent des adultes. À cet âge, il communique plus avec ses pairs pour montrer son indépendance, il essaie de s'éloigner sous la garde de ses parents. Il veut avoir des droits de l'homme adultes et des devoirs pour enfants. D'ici il y a un conflit. Quels sont les moyens d'une telle situation de conflit?
- Communiquer avec l'enfant sur un pied d'égalité, comme avec les adultes. Cela augmentera votre crédibilité aux yeux de l'enfant.

Ne pas comprendre ses problèmes. Ce que vous semblez peut-être un peu pour lui peut être un gros chagrin. L'enfant s'éloignera de ses parents s'ils ne comprendront pas ses problèmes et trouveront une personne plus compréhensible.
- Ne résolvez pas de problèmes pour lui, mais aide avec des conseils. Permettez à l'enfant de prendre des décisions de manière indépendante sur la façon de s'habiller que de faire. Cela permettra à l'enfant de sentir qu'il est respecté et lui appartient comme un adulte.

Toutes les décisions familiales graves prennent avec la participation directe de l'adolescent afin de se sentir comme un membre à part entière de la famille.
Divorce des parents

La séparation des parents est un fort stress pour l'enfant. Alors que les parents décident de leurs problèmes, l'enfant peut se sentir abandonné et non nécessaire pour personne. Il devrait lui être versé dans cette période difficile pour lui. Pour expliquer à l'enfant la situation, disons que pour eux, il restera toujours le meilleur et bien-aimé dans le monde.

Famille incomplète

Dans les familles dans lesquelles il n'y a pas de père, il est particulièrement difficile pour les garçons. Ils sont plus nets perçus l'absence de communication masculine. Dans leur éducation, il n'ya pas assez de principe masculin nécessaire à chaque garçon de grandir dans le présent représentatif d'une forte moitié de l'humanité. Les enfants de ces familles sont entourés d'une préoccupation maternelle et parfois de contrôle difficile de la mère. Elle essaie d'être des enfants et une mère et un père, mais, en règle générale, il ne peut pas toujours gérer la cargaison. Sortie: Vous devez fournir aux enfants la possibilité de communiquer avec des parents: grand-père, frères. Ensuite, les enfants ne subiront pas de pénurie d'attention masculine

L'émergence du deuxième enfant de la famille

Avec l'avènement de l'enfant de la famille, les enfants aînés paient moins d'attention. Vous pouvez prendre soin du plus jeune avec lui, laissez-le aider maman. Et ma mère a besoin de louer constamment l'enfant plus âgé, de lui dire quelle indispensable et à quel point il était difficile s'il ne l'a pas aidée. Expliquez-lui qu'il est un adulte, il est un exemple pour le frère cadet ou la soeur, leur défenseur. Ensuite, l'enfant aîné se sentira comme des adultes, importants et nécessaires.
Façons hors de conflit

Du conflit, vous pouvez toujours sortir, uniquement avec la bonne approche pour résoudre le problème. En aucun cas, n'ignorez pas le conflit, n'essayez pas de supprimer l'enfant avec leur autorité et leur force. Le moyen le plus simple de résoudre les conflits est une conversation avec un enfant. Et ne communiquez pas comme un adulte avec un enfant, mais de communiquer sur un pied d'égalité. Soyez un ami senior et plus expérimenté pour l'enfant.

Permettre à l'enfant de prendre des décisions indépendantes. S'il est resté coincé quelque peu, a commis une erreur, pas besoin de le granger ou de se moquer de lui pour que ses tentatives ineptes d'être des adultes. Il vaut mieux le soutenir et aider avec conseil. Intéressez la vie d'un enfant, réjouissez-vous de victoires et aidant à surmonter les difficultés. C'est utile et ne pas résoudre tous les problèmes pour lui. Cela s'avère encore une fois à l'enfant que ses parents lui font confiance, le respectent. Pour comprendre les raisons de la survenue du conflit, analysez votre propre comportement. Peut-être que les parents veulent juste toujours contrôler leur enfant, le rendre dépendant d'eux-mêmes. Un tel comportement provoque des situations de conflit. Et soit l'enfant sera soumis à la marche des parents et devient l'enfant, soit l'enfant s'oppose à l'attitude envers lui-même, perdra toujours la confiance dans ses parents.
En conclusion, je voudrais dire: Tout d'abord, nos enfants ont besoin de notre amour, de notre soin et de notre compréhension. Vous devez constamment montrer votre amour. C'est ainsi que tout conflit peut être évité.

Pensées sages de personnes célèbres:

Si vous ne savez pas ce que vos enfants, regardez leurs amis.

Le mieux que mon père puisse faire pour ses enfants est d'aimer leur mère.

Lorsque nous ne sommes plus en mesure de changer les circonstances, nous devons nous changer.

Une personne à la colère ouvre sa bouche et les yeux se ferment.

Les habitudes des pères et les mauvaises et bonnes transforment en saveurs d'enfants.

Ne pensez pas que vous élevez l'enfant uniquement lorsque vous lui parlez, ou de lui apprendre, ou de lui commander. Vous le soulevez à chaque instant de votre vie, même lorsque vous n'êtes pas à la maison.

Toktarova v.P., psychologue

Les conflits familiaux sont considérés comme des formes de conflits les plus courantes. Au fil du temps, les moyens les plus réussis de résoudre les conflits familiaux ont été trouvés. Les conflits dans la famille aujourd'hui ne sont pas rares et s'ils se comportent correctement, ils ne pourront pas détruire le mariage.

Dans chaque cellule de la société, les conflits flambent tôt ou tard. Selon des experts, le problème des conflits découle dans 85% des familles, dans les 15% des membres de la famille de 15% se disputant périodiquement. En savoir plus sur notre site. La raison de cela peut servir diverses situations. Dans de nombreuses belles histoires d'amour de fées, on dit que les gens vraiment aimants ne se disputent pas.

Le danger de tout conflit est que tous les membres de la famille se rétractent volontairement ou involontairement. Y compris les enfants. Psyche des enfants souffre beaucoup des querelles de la famille. Des situations de conflit dans la famille, les enfants font leur expérience initiale dans le comportement des conflits.

Causes des conflits familiaux

Selon des psychologues, il y a plusieurs zones de conflit, les plus vives se manifestées au tout début de la vie conjugale.

La première zone des raisons est causée par non résolue dans son conjoint (conjoint) sur l'idéal. Pour l'amour, il est caractéristique d'idéaliser votre bien-aimé (bien-aimé). Voulant conquérir toutes leurs forces le sujet de leur passion, chacune caractéristique de démontrer ses meilleures propriétés. Dans le même temps, beaucoup veulent sembler mieux que en fait, sans même essayer de voir leur moitié dans la vraie lumière. Après le mariage, vous devez construire une relation non avec un caractère fictif, mais avec une personne réelle. Souvent, une telle découverte devient très désagréable et veulent refaire le partenaire sous son image inventée. Dans ce cas, la majorité des causes des conflits dans la famille sont nées. Mais dans de nouvelles circonstances, la question est intéressante et elle doit être étudiée plus en détail avant l'émergence de moments désagréables dans les relations et il est souhaitable pour les deux conjoints.

Au niveau de la deuxième zone, il y a une lutte pour le leadership, pour les départements de la famille. Un partenaire cherche à subjuguer un autre. Les options pour mettre en œuvre cela peuvent être beaucoup: interférer avec le développement de l'individualité du conjoint (conjoint), pour imposer leur propre point de vue sur de nombreuses choses et situations dans le monde environnant, permettent d'aimer seulement ce qui compte pour un autre partenaire . Avec tel la vie de famille Beaucoup de situations de conflit se poseront.

La troisième zone de conflits familiaux comprend l'intolérance à l'égard des habitudes partenaires. Cela est dû à la condamnation dans l'exactitude de ses habitudes, de refaire une autre personne du désir. En d'autres termes, ce sont des signes de comportement égoïste. L'idée de la vie de famille qu'une personne fait de sa propre famille.

Les causes des conflits familiaux peuvent être différentes, parmi les plus célèbres sont les suivantes:

• difficultés matérielles résolues complexes;
• dépendance financière de l'un des partenaires de la seconde;
• disparements sexuels des partenaires dans le mariage;
• jalousie;
• trahison;
• diverses orientations de valeur chez les membres de la famille;
• rivalité pour les départements de la famille;
• invasion autoritaire des autres membres de la famille dans la relation de conjoints;
• différentes vues sur les conjoints ménagers;
• dépendance à l'alcool et narcotique de l'un des membres de la famille. Les esprits abusifs de l'un des partenaires créent une intensité dans le mariage et une raison de conflits et de scandales constants. Pour tous les membres de la famille, et surtout les enfants apparaissent des situations psychotraillantes;
• interdiction de la liberté d'expression de soi pour une personne de membres de la famille;
• attitude différente envers les méthodes d'élevage des enfants.

Types de conflits familiaux

Les experts partagent des conflits familiaux pour trois types:

• entre conjoints;
• conflits de parents et d'enfants;
• situations de conflit entre parents.

Caractéristiques des conflits dans la famille

Les conflits peuvent circuler selon le formulaire suivant:

• grande émotion des partis contradictoires;
• la rapidité du développement de la situation à toutes les étapes;
• divers types de collision (accusations, menaces, insultes);
• façons de résoudre la situation (de la réconciliation à la résiliation du mariage).

La principale caractéristique des conflits familiaux est de graves conséquences sur les conflits et souvent tragiques.

Conflit familial et périodes de crise des relations familiales

Comme les experts le croient, dans l'évolution des relations familiales, il y a plusieurs périodes de crise:

• au cours de la première année de mariage, de nombreuses familles présentent leur première crise. Il est associé à des conjoints addictifs les uns aux autres. Le caractère d'impression est difficile. Un tiers des couples mariés ne tolère pas cet examen et les conjoints divergent;
• une autre crise est associée à l'avènement des enfants de la famille. Les conjoints ont un large éventail de nouvelles responsabilités, qui changent complètement leur vie, ralentissent souvent leur croissance de carrière, empêchant ainsi les autres plans et intérêts de la vie. Il y a aussi de graves affrontements dans des questions qui concernent la levée des enfants;
• la troisième crise arrive après 10-15 ans de vivre ensemble. La base de lui peut se suggérer les uns avec les autres et l'extinction de sentiments mutuels. Les contradictions entre parents et enfants plus jeunes sont également améliorées;
• la quatrième crise arrive après 20 ans de mariée. Il est associé à l'épouse d'anxiété par rapport au miel conjugal possible. Au cours de cette période, le "syndrome de nid vide" commence à manifester.

En savoir plus sur notre site Web. Les conflits familiaux résultent souvent du fait que l'un des partenaires depuis de nombreuses années cherche à refaire leur moitié. Près de 70% des conflits sont l'initiateur de la collision est une femme. Selon de nombreux psychologues, la plupart des querelles de la famille sont causées par une propriété inhabituelle de la mémoire féminine, gardent tous les détails de l'exférence et des chagrins. Et lorsque l'apparence est similaire à l'occasion, les anciennes expériences ont une nouvelle force dans sa mémoire.

Si le conflit est inévitable et que le moment est proche de la situation de la situation, essayez de le dépenser correctement.

Façons de résoudre les conflits familiaux

Sur la base du fait que les conflits familiaux sont des satellites permanents de la vie de chaque famille, vous devez reconnaître que vous devriez apprendre à entrer en conflit. Les psychologues ont développé de nombreuses techniques de gestion des conflits, un grand nombre de règles et des conseils pour aider à résoudre les conflits et à les empêcher. Tous ces moyens de résoudre les conflits familiaux sont sans aucun doute efficaces. Voici certains d'entre eux:

• essayez de ne pas aller au conflit. Bien sûr, chaque petite collision de la famille commence par quelque chose. Quelqu'un lui met le début. Arrêter. Ne laissez pas la querelle évasée brillée. Dis-moi des mots chauds dans l'initiateur du conflit imminent! Étreignant, blague, si c'est à la place. Vous regardez, associez et calme-vous. En général, allumez plus d'humour dans votre relation. Ensuite, toute situation de conflit peut sembler absurde et amusante;
• parlez à abandonner, même si vous êtes confiant dans votre droite. Comprenez, la principale chose est en ce moment - ne donnez pas de passions ensemble. Avec la recherche de vérités que vous pouvez attendre. Qui sait abandonner, il s'avère à la fin d'être le gagnant;
• avant de penser à quelles questions vous souhaitez discuter aujourd'hui pour résoudre ce conflit particulier; Si tout est simultanément, alors il n'y aura aucun sens. Avant de faire des plaintes avec un autre partenaire, nous savons ce que vous ne vous conviendrez pas;
• au moment de clarifier les relations, assurez-vous qu'il n'y avait personne de membres de la famille. Conflit derrière les portes fermées, loin des dieux de vos parents. Ils ne pourront pas être objectifs dans votre conflit. Il est strictement interdit de tirer des enfants en conflit;
• ne commencez pas une querelle à la fois lorsque votre moitié fatiguée prend de la nourriture, se laver ou reposer après la journée de travail. Prenez en compte l'état de l'ambiance, physique et psychologique du partenaire. Ce sont eux qui créent une installation sur la perception de tout ce qui vous arrive. Avec une mauvaise humeur (il peut être causé par de nombreux facteurs), une remarque inoffensive peut entraîner un conflit grave;
• ne vous pressez pas pour vous engager sur le conjoint (conjoint) toutes vos émotions négatives; D'abord, calmez-vous, puis commencez une conversation. Tout conflit devrait être résolu sans cris. Sentiment de colère, il vaut mieux s'arrêter, vous n'avez pas besoin de faire quelque chose dans cet état ou de dire quelque chose. Sinon, plus tard auront honte de leurs mots et de leurs actions. Les émotions ne sont pas les meilleurs assistants dans la résolution de problèmes controversés;
• n'utilisez pas d'expressions sans signification, par exemple: «Il est impossible de vivre avec vous! Ce que vous pouvez parler! Vous êtes toujours ... »et d'autres. Cette habitude désastreuse de généraliser et de tirer des conclusions concernant d'autres personnes, et surtout proches, tue le plus grand nombre de sentiments;
• exprimez vos réclamations en ramassant et compréhensibles. Réponse avec votre moitié. Attendez la réponse et essayez de comprendre votre partenaire. Il est très important - dans le différend de comprendre votre partenaire, essayant de se lever à sa place;
• n'utilisez pas de non-handicaps: n'utilisez pas les inconvénients physiques d'un partenaire comme représenté, ne vous exprimez pas offensivement de ses parents, ne vous souvenez pas des échecs précédents. Ne reprochez rien du tout. Erronce, dans son essence, rien qu'une faible évaluation d'une personne proche de vous. C'est un coup à l'endroit le plus vulnérable. Mais il semble que le partenaire ne reproche pas, mais fait une bonne remarque. Le reproche est comme une boomerangu, il revient généralement à son auteur. En raison de la fierté vulnérable, offensé involontairement à la recherche d'une raison de se venger. Et il y a des reproches de rétablie. Est-il possible de les éviter en communication? Et si vous agissez de Nasty? Au lieu de reprocher, des éloges pour quelque chose de bien, puis le partenaire vous entendra. Le conflit suivra une autre manière.

Et si le mot désagréable ressemblait à la bouche d'un être cher? Bien sûr, ça fait mal et blessé. Mais arrêtez! Laissez le reproche, comme il nous semble injuste, mais quelque chose lui a causé. Donc, il y a aussi notre faute. Ne répondez pas à la reproche ne sera jamais! Cela ne conduira à rien. C'est une route droite des conflits familiaux.

• pas besoin d'avoir peur de reconnaître vos propres mauvais: aujourd'hui, vous avez répété, et demain votre partenaire n'aura pas peur de dire sur l'erreur de leurs propres arrêts;
• s'enfroiger - c'est une manière erronée. Une solution de conflit rapide est la capacité d'éviter de multiples problèmes. Cependant, il existe des exceptions dans de telles situations. Il y a des contradictions dans lesquelles vous ne devriez pas comprendre le même moment. Dans certaines situations, il est préférable de reporter la conversation.

Il est important de se rappeler que ce n'est pas la meilleure option d'entrer dans la défense sourd et de jouer à "Molchanka" n'est pas la meilleure option. Dites-vous, devinez-vous pourquoi je suis silencieux.

Les marchands glamour qui ne font pas éclaboussures leurs émotions, des revendications silencieuses au partenaire, souffrent plus souvent de maladies cardiaques, contrairement à ceux qui sont dans des situations de conflit "publie".

Une très grande importance est la capacité de laisser des conflits de manière compétente. Cependant, il est plus important d'apprendre à ne pas apporter la situation à leur apparition. Si vous ne montrez pas un partenaire, en le prenant avec toutes les lacunes, de nombreux conflits peuvent être évités. Nous avons tous leurs propres caractéristiques. La tolérance devrait donc être portée aux parties spéciales à une autre personne et également être patiente lors de la résolution de divers problèmes.

Pas besoin d'apporter la situation à une querelle si vous triez les opinions sur les bagatelles. Si la querelle s'est produite, vous ne devez pas vous déplacer vers des insultes mutuelles, vous ne devez pas blesser le côté opposé au maximum. Il est préférable de rediriger l'énergie pour résoudre les problèmes, soulignant le général et ne pas les resserrer, prêter attention aux divergences.

Parfois, des conflits familiaux graves se produisent sur la base de la collision des vues et des intérêts divers. Les moyens de résoudre les conflits familiaux peuvent être divers. Assurez-vous de lire l'article sur la manière de sur notre site Web. Lorsqu'une situation de conflit apparaît dans la famille, il n'est pas facile de venir satisfaire à toute la solution. Il est important de se rappeler que le partenaire a également sa propre opinion, ses désirs, certains plans et sentiment d'estime de soi. Le comportement égoïste et l'obstination dans ce cas n'empêcheront que. Si un désir de dire une réplique honteuse ou une remarque, il est préférable de vous maîtriser et de silencieux. Mentalement, comptez jusqu'à dix et calmer. Cela n'a pas aidé - considérer plus loin que des psychologues conseillent. Puis commencer à parler. Pendant que vous gardez mentalement un compte, rappelez-vous que vous choisissez vous-même un partenaire, des enfants planifiés, rêvé de vivre ensemble jusqu'au plus ancien. De tels sentiments ne disparaissent pas en un seul instant, vous devez vous en souvenir plus souvent à leur sujet.

Distinguer trois principales méthodes de développement et surmonter conflits familiaux.

• Premièrement, l'aggravation de la situation des conflits, de sa dynamique destructrice, conduisant à la destruction du mariage.
• Deuxièmement, état permanent et actuel du conflit familial.
• Troisièmement, la survenue réussie et constructive de la situation de conflit est la stratégie «gagnant-gagnant» comme étant complètement éthique et en même temps efficace.

Les méthodes les plus courantes dans le système de relations sont:
Dans la structure des relations familiales, deux niveaux (stratégies) peuvent être distingués: la rivalité - la comptabilisation de ses propres intérêts et de ses propres intérêts et de ses propres intérêts - la comptabilisation mutuelle des intérêts des membres de la famille. Basé sur l'emplacement des méthodes les plus typiques de comportement des conflits par rapport à ces deux niveaux, il peut être brièvement caractérisé par chacun d'eux.

La confrontation (confrontation) est caractérisée par un niveau de rivalité assez élevé et un faible niveau de coopération. Cette option de sortie d'une situation de conflit est caractérisée par la réticence des conjoints de prendre en compte la position de chacun d'eux. Une telle situation conduit à l'accumulation d'irritation, d'insultes personnelles, de menaces et parfois à l'assaut.

Le compromis est caractérisé par un niveau moyen de coopération et de rivalité dans les relations familiales. C'est un équilibre assez fragile qui est constamment violé.

Évasion (évitement) - niveau faible La coopération et la faible rivalité, les problèmes de la vie de famille ne sont pas autorisés, mais s'accumulent, ce qui complique considérablement leur permission. En général, une telle réception ne peut être reconnue correcte, car la déconnexion n'est que retardée et que le conflit reste, mais le temps semble penser à la situation qui s'est produite, les causes de désaccord et la décision finale.

L'appareil suffit haut niveau La coopération, mais en même temps un niveau de rivalité assez faible, des concessions unilatérales ne peuvent pas continuer pendant longtemps. Ce résultat du conflit est caractérisé par l'imposition volontaire d'une telle sortie de la situation de conflit, qui ne convient que l'un des membres de la famille (très souvent l'initiateur du conflit) et l'adaptation de l'autre. Une telle nomination autoritaire a les conséquences les plus défavorables: les droits de l'un des partenaires sont enfreints avec sa dignité, le bien-être externe est atteint et, en fait, la crise peut venir à tout moment.

La prédominance de ces méthodes de comportement des conflits dans les relations familiales de la part de l'un ou des deux cyphysgi conduit à la résolution du conflit en fonction du régime ou - «perte de gains», ou «perte de perte», perte de flexibilité, exacerbation, et même briser les relations familiales.

À son tour, lors de la résolution des conflits familiaux, il est nécessaire de s'efforcer de la mise en œuvre du schéma "gagnant gagnant". Les relations familiales ne devraient pas perdre des côtés.

X. Cornelius et S. Fair identifiaient 4 étapes consécutives pour mettre en œuvre ce régime lors de la résolution des conflits familiaux

• 1ère étape - pour établir le besoin des désirs de l'autre côté;
• La 2e étape consiste à déterminer ce que les désaccords se compensent mutuellement;
• 3ème étape - pour développer de nouvelles solutions, le plus satisfaisant les besoins de tous;
• La 4ème étape consiste à le faire ensemble, montrant explicitement que les partenaires contradictoires et non adversaires.

Le compromis est caractérisé par un niveau moyen de coopération et de rivalité dans les relations familiales. C'est un équilibre assez fragile qui est constamment violé. Une option de compromis d'achèvement des conflits familiaux est la plus acceptable. Il se caractérise par la recherche du plus pratique et juste pour les participants aux conflits familiaux des décisions, l'égalité des droits et les obligations, la franchise d'exigences, des concessions mutuelles.

Il devrait être mis en évidence le meilleur méthodes typiques

• explication (une conversation calme sur la situation sous une forme correcte pour clarifier les causes des problèmes et des moyens de les surmonter);
• toute abstinence des situations de conflit;
• lissage (vous permet d'éliminer les tensions pour obtenir des relations normales);
• réponse adéquate à tout problème de famille avec une tendance simultanée à apprendre d'autres erreurs;
• concession mutuelle intuitive (non systématique) (l'absorption des conjoints dans des situations complexes et simples de la vie familiale).

Tactiques de permission Conflit familial, en règle générale, suggère:

• maintenir un sens de la dignité personnelle. Dans les anciennes familles intelligentes russes, il y avait une coutume: avec des querelles et des conflits, les conjoints traversés du "tu" au froid "tu". Une telle transition a permis de maintenir un sentiment de soi et n'a pas humilier les avantages d'une autre personne;
• démonstration constante du respect mutuel et de l'appréciation;
• le désir de provoquer une augmentation, de l'enthousiasme pour un autre conjoint, contenant les manifestations de l'irritabilité, de la malice, de la colère;
• ne vous concentrez pas sur des erreurs et des calculs de calcul de votre partenaire;
• ne reprochez-vous pas le passé du tout, y compris dans des erreurs parfaites;
• Éliminer ou freiner une tension mentale croissante par diverses techniques;
• résolution du conflit de brassage par distraction à d'autres thèmes sûrs, à l'attention de l'attention sur d'autres problèmes moins conflits;
• il se méfie de la suspicion de l'infidélité du partenaire, de la trahison, de se retenir de l'application de soi, de la jalousie, de la constance;
• comprendre cela dans une vie de mariage et de famille dans son ensemble, une patience formidable est nécessaire, indulgence, bonne volonté, attention et autres qualités positives.

Avec le comportement rationnel des conjoints, le conflit familial est la composante normale du cours sain de leur vie, qui joue un rôle constructif et créatif.

Regard sur les spécialistes dans le domaine de la résolution des situations de conflit X. Cornelius et S. Fair, décrivant les conséquences possibles qui ont organisé les chaînes de conséquences correspondantes.

Le conflit se subirait des actes intérieurs destructeurs de l'État mental et de la santé physique des membres de la famille. Orientation des conflits, manque de culture de la compromission, la confluence négative de circonstances peut dériver un processus sous contrôle et lui donner une nature dévastatrice.

Le choix de ceci ou de cette voie de développement des conflits dépend en grande partie de la culture psychologique des conjoints, de leur capacité à réaliser leurs difficultés, y compris psychologiques.

Supprimer les tensions et trouver la solution optimale permet de respecter les conditions suivantes pour la résolution du conflit familial:

• réduire le cadre du différend au minimum;
• gestion des émotions négatives;
• le désir et la capacité de comprendre la position de chacun;
• sensibilisation qu'il n'y a presque pas toujours de droit dans la querelle;
• la capacité et le désir de résoudre des conflits du point de vue de la gentillesse;
• inadmissibilité de "raccourcis" sur l'autre;
• utilisation de l'humour, des blagues;
• comprendre le sens des différends, des affrontements, des querelles, s'efforçant de l'union des membres du système familial.

Dans la psychologie des relations familiales, simples principes pratiques Résolution des conflits familiaux:

• ne pas grumber et sans raison;
• n'essayez pas de compter sur les autres avec le go, car quiconque a le droit de défendre son individualité;
• ne pas s'impliquer dans la critique de chacun;
• admirer sincèrement les dignes qualités de leur partenaire, l'enfant;
• donner des personnes proches, indigènes et générales dans une attention constante;
• Être extrêmement poli à un autre avec le droit qui attend la politesse de lui.

Allouer ce qui suit types d'assistance psychologique Lors de la résolution des conflits familiaux:

• Auto-assistance;
• Assistance familiale spécialisée;
• Aide collaborative.

Compte tenu de l'aide psychologique, il convient de considérer que personne sauf les conjoints eux-mêmes ou les spécialistes ne devraient pas participer à la résolution de problèmes de semences.

La participation de tiers, en règle générale, conduit à des conséquences négatives, aggrave les problèmes familiaux, contribue à une adoption inconsciente ou biaisée d'une partie en conflit - une personne de partenaires familiaux. Cela est principalement dû à une inclusion émotionnelle accrue, à l'intérêt de communiquer avec des amis de la famille et des parents, ce qui peut entraîner l'intensification des mécanismes de protection destructeurs de la projection familiale, du mouvement, de l'identification projective, etc.

Lors du choix d'un ou d'un autre type d'assistance psychologique, un certain nombre de facteurs doivent être pris en compte:

• type de problèmes familiaux (signes, durée, dynamique, principales raisons);
• propriétés personnelles (le type de personnalité est prédisposé par les POEN, aux problèmes de famille, aux caractéristiques de l'âge, à l'état mental actuel);
• conditions pour la fourniture d'une assistance psychologique (temps, lieu, préparation à la communication des travailleurs, emploi spécialisé);
• personnage activité professionnelle conjoints;
• caractéristiques de la situation familiale (caractéristiques personnelles du conjoint, degré de participation à la fourniture d'une assistance familiale, de la nature des relations mariées, etc.).

Entraide - Il s'agit de l'aide à tout membre de la famille adulte (mari, épouse, enfant de jeunesse et plus ancienne) en soi et moyens psychologiques afin de parvenir à la santé mentale, à leur maturité personnelle et à des relations harmonieuses prospères dans la famille.

Aide collaborative Il est considéré comme un type d'assistance psychologique, au cours duquel il est mutuellement avec son conjoint (s), il existe des problèmes familiaux avec l'utilisation de la disponibilité, compréhensible aux formes psychologiques et aux méthodes conformes aux règles nécessaires de la famille mature. vie.

Les principales conditions de ce type d'assistance sont les désirs mutuels de résoudre des problèmes familiaux, de la participation efficace, de l'activité, de l'exactitude et du désir des conjoints au compromis maximal mutuellement bénéfique.

Le principal moyen d'assistance familiale conjointe est la satisfaction mutuelle du mari et de la femme.

Un rôle important dans la réglementation des relations familiales est joué par des discussions libres entre les conjoints sous la forme d'un dialogue ouvert, sincère, de confiance, d'empathie et de sécurité sur les problèmes de la famille. Sur un important et secondaire de la famille, sur le rôle d'un homme et d'une femme, sur le système d'idées de valeur et de jeu de rôle, sur l'adoption de valeurs, le rapprochement des vues, sur la compréhension en général, sur le style de la famille Leadership et méthodes, etc. À cette fin, une technique de "thermomètre familial" V. Satir peut être utilisée. Il prévoit la création d'une atmosphère psychologique émotionnelle dans laquelle les problèmes de matière discute honnêtement et chaque membre de la famille connaît une préparation psychologique pour une conversation sincère. Les principaux sujets de discussion conformément à cette technique peuvent être:

• comprendre - initiation dans la famille d'un sentiment d'appréciation mutuelle;
• plaintes - Manifestation négative de préoccupation, d'anxiété, etc., accompagnée de propositions concrètes sur ce qui doit être changé; connecter d'autres membres de la famille à résoudre des problèmes;
• difficultés (malentendus de la volée) - la formation de la bonne perception des autres par des membres de la famille dans l'intérêt de réussir sa famille;
• nouvelles informations - reproduction et discussion des nouvelles informations qui s'intègrent dans la structure familiale;
• l'espoir et les désirs sont un échange mutuel de leurs rêves, désire l'espoir que les membres aimants vous donneront de l'aide.

Un rôle important dans la prévention des conflits familiaux est joué par l'organisation d'une récréation active commune, des activités de loisirs. Ils sont envoyés au rapprochement conscient et à la cohésion de la famille. Cela fait référence à l'organisation en tant que jours fériés sur la culture, le gaz et les loisirs. Création et maintenance des traditions familiales avec des vacances, des surprises, des cadeaux. Visite commune au cinéma, théâtres, musées, expositions, sortie à la nature, voyages, attitude respectueuse envers les activités préférées de chaque membre de la famille. Les effets bénéfiques sont fournis, en particulier des attitudes psychologiques sur la formation d'un mode de vie sain de chaque conjoint et de chaque famille dans son ensemble (versé, enseignement au froid, à l'hygiène nutritionnelle, aux soins du corps, à la gymnastique, à la marche, à l'élimination du mode de vie, surmonter les habitudes négatives, occupation de divers sports d'espèces).

Une assistance significative aux nouveaux mariés peut être fournie par des conseils de famille - la forme originale de leadership du groupe des questions familiales, y compris des enfants et d'autres parents vivant avec une famille nucléaire. Il s'agit d'un système de planification de divers problèmes de famille et de surmonter les problèmes familiaux dans une compréhension ouverte, la comparaison des positions de tous les membres du système familial. Algorithme pour obtenir un accord entre conjoints, autres membres de la famille sur conseil de famille Comprend:

• le sujet est fait;
• d'accord sur le timing;
• résumer nécessairement;
• ils ont mis des objectifs réalisables, discutez-les avec tous les représentants du système.

Une telle forme d'aide mutuelle peut être utilisée comme une discussion commune par des conjoints de littérature spéciale (scientifique, scientifique populaire, artistique) sur la psychologie de la famille, de la sexologie, de la conflictuologie familiale, de l'amour et une augmentation de la culture globale des conjoints et des enfants , leurs idées sur la beauté, la gentillesse, l'harmonie, la relation interpersonnelle.

Dans le cas extrême, la technique du "divorce artificiel" peut être utilisée. Il fournit une séparation consciente, une divergence à une certaine période dans la communication, l'hébergement, dans la réalisation du temps libre, y compris par l'organisation de vacances alternatives en dehors de la famille. Cela crée des conditions préalables à la sensibilisation à la situation familiale établie, à un problème de famille, à la véritable relation de conjoints, aux enfants les uns aux autres.

Similaire à celui-ci méthode "SSOR constructive". Ses auteurs - psychologues Jan Gotlib et Catherine Colby offrent de manière constructive. Dans ce cas, il n'y a pas besoin:

• s'excuser à l'avance;
• timide loin du différend, de silence ou d'induire le silence;
• utiliser la connaissance de la sphère du partenaire intime pour l'intimidation;
• attirer des questions qui ne sont pas liées à l'affaire;
• simuler le consentement, développer une infraction;
• expliquer à un autre sentiment;
• attaquer indirectement, critiquer quiconque ou quelque chose représentant la valeur du partenaire;
• "Dug Up" sous l'autre, menaçant le problème, renforçant son impérité, son incertitude.

La mise en œuvre de cette technique implique de respecter les conditions de base suivantes:

• se quereller seuls, sans enfants;
• formuler clairement un problème de famille et être en mesure de répéter les arguments du partenaire à sa manière;
• divulguer leurs sentiments positifs et négatifs;
• avec une préparation et une attention pour écouter des critiques sur votre comportement;
• découvrez les similitudes et les différences les uns des autres et ce qui est le plus important pour chaque partenaire de la famille;
• posez des questions qui aident le partenaire à sélectionner les mots nécessaires pour exprimer leurs propres intérêts;
• attendez que les émotions spontanées s'abonnent à elles-mêmes;
• mettre des propositions positives de changement mutuel.

Selon le psychologue américain E. Shostrom, pendant le conflit familial, des techniques structurelles doivent être appliquées:

• planifier la lutte sur un moment opportun sur mettant en évidence afin de ne pas dessiner dans la lutte dans un noble entourant
• le désir d'exprimer pleinement leurs sentiments, à la fois positif et négatif. Ne laissez rien à "alors".
• la répétition de chaque argument adversaire avec ses gonflements pour se pénétrer et qu'il entendit ses revendications;
• définition claire du sujet de la lutte;
• clarification où et où le point de vue est divergé et où et et quoi - coïncident;
• des éclaircissements, combien de personnes sont profondément ressenties par son "combat" dans le combat. Cela vous aidera à comprendre ce que vous pouvez abandonner;
• l'exactitude marginale, critiquant le partenaire, assurez-vous de compléter vos critiques avec des propositions positives constructives;
• déterminer comment chacun de vous peut aider une autre à résoudre le problème;
• Évaluation du mouvement de la lutte, une comparaison de nouvelles connaissances, qui de son acquisition, avec les plaies qu'elle vous a livrées. Gagne, bien sûr, celui dont les pertes sont nettement inférieures aux nouvelles plaies,
• annonce des pauses dans la lutte et les remplir quelque chose de très agréable pour vous. Contact corporel chaud, bon sexe, etc.
• préparation à une nouvelle étape de lutte - une lutte intime plus ou moins continue. Paradoxalement, mais le fait que s'il soit attendu et l'appartiennent comme une norme, cette lutte s'écoule plus rapidement, malchanceuse, avec moins de victimes.

La prévention des conflits et réduire leur niveau contribue à une telle technique, comme une inclusion consciente dans le système familial de "tiers" - la naissance des enfants, y compris le deuxième, le troisième enfant (lorsque la capacité génératrice de son mari et de sa femme en fleur ), ou l'entrée de psychologiquement acceptable, confortable et mature dans la relation entre parents. Cependant, cette méthode peut conduire à l'effet inverse. Avec sa mise en œuvre, vous devez être extrêmement prudent, surtout si cela concerne la naissance d'un autre enfant, et pour cela, les conditions matérielles correspondantes ne sont pas créées.

Dans certains cas, une simple communion de confiance de conjoints est assez efficace, au cours de laquelle des méthodes acceptables de communication mutuelle sont produites, une compréhension des causes des habitudes négatives et du fait qu'ils ont un danger pour l'existence même du mariage. Dans ce cas, les efforts mutuels des conjoints devraient viser à développer le style de tolérance, la bienveillance, la politesse à d'autres membres de la famille, sur la compassion, la correction, en cas d'opinions engagées, soulignant les mérites de l'autre et chaque désir d'attraction mutuelle sur questions controversées.

Des conjoints sont nécessaires non seulement la connaissance des méthodes de lutte, mais également la maîtrise de l'art des négociations, des techniques de construction d'une longue relation. Cela souligne une nouvelle fois le fait que, dans toutes les méthodes d'assistance conjointe de la famille-psychologie, la position dominante est occupée par le problème du développement d'un style de communication verbal et non verbal unique, la capacité de se parler et de s'entendre. En même temps, tout d'abord, il apparaît une réelle opportunité d'être comprise et le désir de partager ses expériences avec une personne proche, deuxièmement, lorsque le partenaire parle de ses expériences, les exprime avec des mots, il commence lui-même à mieux comprendre et à évaluer lui-même.

L'art des conjoints de négociation suggère:

• expression de l'empathie;
• soin de toi;
• la capacité de gagner un autre;
• réflexions sur l'avenir;
• exception des classes en même temps dans plusieurs cas;
• achèvement du processus;
• tenir en mémoire de vos problèmes;
• dire quelque chose d'agréable, gentil;
• tentative d'éviter la concurrence;
• excluant la séparation de l'un des partenaires;
• montrer votre intérêt; préservation de l'objectivité;
• écouter attentionné à un autre;
• l'élimination des complications (désir de simplicité);
• capacité à éviter de ressentir la culpabilité;
• manifestation de l'ouverture.

Une attention particulière due au danger pour les relations familiales mérite, en raison de la trahison de l'un des époux. Afin de préserver la vie conjugale en cas de trahison et prévenir la carie de la famille, elle devrait être traitée conformément à la technique «6 étapes» de W. Harley.

Étape 1. Tout d'abord, posez-vous une question: «Est-ce que je veux garder le mariage?». Pour résister à la tempête de la famille, assurez-vous de blâmer tout le côté, d'accepter la thèse que non seulement celle qui a changé le conjoint.
Étape 2. Ne repoussez pas la solution au problème futur si vous avez appris la trahison. Si vous le souhaitez, il est nécessaire de se connecter à nouveau à certaines actions. Par exemple, sa femme prend une position plus solide, une position indépendante, éventuellement séparée pendant une période de son mari jusqu'à ce que les conjoints ont permis la situation de conflit. La principale chose est qu'une certaine période de démontrer l'irréconciliation de la trahison a changé le conjoint.
Étape Z. Trouvez un bon consultant en famille pour les problèmes de famille. Très probablement, vous ne pourrez pas vous terminer avec la trahison et résoudre rapidement la situation, nous avons besoin d'une explication de l'arbitre.
Étape 4. Les conjoints prennent des efforts sincères pour changer leur comportement pour le mieux.
Étape 5. Il est nécessaire de réaliser que la restauration de la relation ne sera pas facile et nécessitera de grands efforts mentaux. C'est un processus long et difficile. Il convient de noter que, par exemple, après le retour de l'épouse changée dans une famille, un ancien amoureux ne peut pas la tenter si son mari la satisfait.
Étape 6. Le mariage et l'amour peuvent devenir plus forts si les époux 6 se contrôleront pleinement, leurs prochaines actions.
Résistant au pire, les époux ressentiront l'amélioration de leur relation, et non des destructions. Peut-être la découverte de nouveaux sentiments d'amour.

Le cœur de toute assistance psychologique familiale conjointe est le travail des conjoints pour développer des pratiques d'amour, la prévention et surmonter les difficultés.

Les conjoints doivent prendre en compte un certain nombre de conseils suivants sur les relations intimes:

• les relations étroites affectent deux personnes qui doivent être responsables de leurs actions;
• il n'y a pas de relations intimes légères, elles sont incluses dans le contexte d'interaction interpersonnelle;
• les opposés dans un psychosexuel et non seulement au sens biologique sont attirés;
• le choix du partenaire a toujours des raisons conscientes et inconscientes;
• les relations étroites nécessitent un développement et une étude constantes.

Un certain intérêt de la cordes de vision de la décision de problèmes familiaux psychosexuels est les recommandations du représentant de la psychoanalyse humaniste "amour amour":

1. L'exigence de discipline dans la pratique de l'art d'aimer, l'atelier de réalisation des relations amoureuses.
2. Concentration en amour sur une installation d'amour, des actions sexuelles d'amour.
3. Patience Afin de maîtriser l'art de l'amour, atteignez l'harmonie dans la sphère intime.
4. Intérêt sincère pour gagner la maîtrise de l'amour, l'interaction de l'amour.
5. Plus important encore - apprendre à rester seul avec vous, sans lire, regarder la télévision, écouter de la musique, fumer, etc. Et en même temps de ne pas faire l'expérience des tensions, de l'anxiété, des sentiments d'anxiété.
6. La capacité d'écouter, vivez complètement dans le présent, ici et maintenant; Ne pensez pas à faire un cas à venir lorsque vous devez faire quelque chose maintenant.
7. Développez l'humilité, l'objectivité, l'esprit avec des conjoints.
8. Exigence de foi comme la condition la plus importante pour toute amitié, amour et relations intimes de partenaires. Il devrait être distingué par une foi rationnelle et irrationnelle. La foi rationnelle est la conviction qui a sa propre source, ses pensées et son expérience. Sous la foi irrationnelle, une foi repose sur la subordination avec l'autorité irrationnelle.
9. Activité par rapport au conjoint bien-aimé en tant que mobilité interne, utilisation consciente de leurs forces, conscience de soi constante, vigueur, activité. ("Si j'aime, je suis dans un état d'intérêt actif constant dans votre proche").

Des règles similaires pour surmonter la désinvolture psychosexuale donne I. Kon dans son livre "Goût du foeal interdit".

Anticipez avec succès, surmonter et résoudre les conflits de la sphère éducative renodactive (la différence de vues sur les conjoints de l'éducation des enfants) permet de respecter les principes de base de la relation entre parents et enfants formulés par le professeur Yu.p. Azarov (Russie) dans son modèle de nutriment démocratique.

1. Vrai, conscience, repentance, honnêteté et décence, multiplié par le travail - les principaux éducateurs de la personnalité de l'enfant,
2. Combinaison harmonieuse d'un système de récompenses et de punitions aux éducateurs de la famille. Dans le même temps, il est impossible de ne fermer que les exigences Yves, il est également nécessaire de penser constamment à la sécurité des enfants
3. Modération du contrôle dans l'éducation et ne prévenant aucune circonstance de punition physique, insultes, impolitesse. Il faut rappeler que la permissivité (manque de surveillance du comportement d'un enfant) et des punitions trop graves contribuent à l'augmentation de l'agressivité, de l'asocitude de l'enfant.
4. La prévalence de l'éducation des enfants d'amour, des valeurs humaines éternelles: gentillesse, liberté, désir d'indépendance, confiance, respect de la dignité de la personnalité, attitude minutieuse envers le démocratistisme, humanisme dans les relations interpersonnelles. Seule une personne aimante peut en faire un autre.
5. La préservation et le développement à l'enfant de c'est la meilleure chose à faire. Il est nécessaire d'apprendre aux enfants à s'aimer, leurs opportunités potentielles.
6. Exigurant et respect de l'enfant, ses intérêts. Le sens est de faire don de la nécessité d'un vrai bonheur dans les âmes des enfants.
7. Créer favorable conditions pédagogiquesLorsqu'un enfant apparaît pour un enfant, tous les membres de la famille s'efforcent d'un plaisir esthétique, de plaisir et de satisfaction de leurs besoins.

Une attention particulière mérite des problèmes découlant des familles soi-disantes "mixtes", c'est-à-dire découlant du ré-mariage d'un ou des deux conjoints. Les psychologues J. Lafas, D. Hiboul afin de réduire le niveau de conflit, recommander ce qui suit règles de résidence conjointe Ces familles:

1. Réalisez que le mariage répété n'est pas capable de fonctionner comme la famille principale.
2. rappelez-vous que anciens parents Il n'y a pas, mais il n'y a toujours que d'anciens époux (dans le cas des enfants du premier mariage).
3. Conscient que le fait réel que les enfants que vous êtes soulevés ne sont pas les vôtres et de vous percevoir comme votre parent qu'ils ne le peuvent pas.
4. Soyez prêt pour le conflit en raison de contradictions entre votre affection sexuelle et parentale.
5. Veuillez noter que seules les responsabilités parentales sont données pour donner toutes les forces souleuses et physiques - ce n'est pas le meilleur moyen de résoudre des problèmes familiaux.
6. Considérez que les fonctions de développement des règles, les normes de comportement dans la famille se situent sur les deux partenaires.
7. Il est souhaitable pour chaque membre de la famille, y compris les enfants, pour déterminer ses fonctions et une mesure de responsabilité de la vie de famille.
8. N'oubliez pas que les espoirs et les attentes dépourvus de manière réelle ne donnent que le rejet actif de vos plans, des déceptions profondes.
9. Vous devez reconnaître à la première étape de vos relations conjugales la possibilité de l'émergence du conflit basée sur la fidélité établie de l'enfant au parent manquant.
10. Gardez-vous un sentiment d'humour et utilisez-le plus souvent dans une nouvelle famille.

Une assistance psychologique spécialisée aide un membre de la famille ou une famille dans son ensemble de spécialistes - un psychologue de la famille, un psychothérapeute, un psychiatre, un psychologue qui a passé entraînement spécial Dans le domaine de la psychologie de la famille, de la psychothérapie, etc.

L'éducation familiale et psychologique désigne un processus bilatéral, dont l'entrée est atteinte: la diffusion d'experts de la connaissance et la réalisation de la clarté, calme dans les pensées, la conscience et les sentiments de membres de la famille dans le domaine de la psychologie de la famille, des problèmes de famille; assurer l'impact de ces phénomènes pour la santé mentale; L'utilisation de méthodes psychologiques pour surmonter les difficultés personnelles et familiales.

Selon la psychodiagnose de la famille, un tel type d'assistance psychologique est destiné à reconnaître, à évaluer les phénomènes socio-psychologiques de la famille, caractéristiques personnelles de ses membres, ainsi que d'identifier divers types de problèmes familiaux.

Les consultations psychologiques de la famille impliquent une aide à la prise de conscience du problème de la famille, de ses principales raisons et de trouver des moyens de surmonter, ainsi que de décider de la difficulté de l'activité vitale de la famille.

La famille se concentre sur la modification des processus de relations psychologiques-relations dans la famille, la distorsion personnelle de ses membres, satisfaction mutuelle des besoins
Chacun d'entre eux repose sur l'utilisation de schémas psychologiques de communication et de processus subconscients, ainsi que de la personnalité.

Séparément, il vaut la peine de rester à une manière aussi radicale de résoudre les conflits matrimoniaux, comme un divorce.

Sous le divorce comprend la résiliation du mariage légitime au cours de la vie des deux conjoints, leur fournissant la liberté d'entrée dans un nouveau mariage.

Selon des psychologues, il est précédé d'un processus composé de trois étapes:

1. divorce émotionnel exprimé en aliénation, indifférence des conjoints l'un à l'autre, perte de confiance et d'amour;
2. divorce physique menant à un hébergement séparé;
3. légal.

De nombreux divorces apportent pour se débarrasser de l'hostilité, du démontage et de ce qui était abaissé. Mais il a une conséquence négative. Ils sont différents pour la décompression, les enfants et les sociétés sont les plus vulnérables à une femme qui reste généralement des enfants.

Résumé de l'examen de ce sujet, il convient de souligner que l'une des conditions les plus importantes pour la réussite du conflit des conjoints d'affectueux n'est pas de s'efforcer de victoire à aucun coût. La victoire en raison de la défaite de sa personne appréciée est difficile à appeler la réalisation. Il est important de respecter l'autre, quels que soient les vins ne s'allongent pas. Il est nécessaire de pouvoir se demander honnêtement, et surtout, honnêtement, vous répondez à vous ce que vous inquiétez vraiment. Avec l'argument de sa position, essayez de ne pas montrer de maximalisme et de catégorisation évidents. Il vaut mieux venir à la compréhension mutuelle et ne pas tirer dans leurs conflits d'autres étudiants, enfants, amis, voisins et connaissances. Seulement des conjoints eux-mêmes dépend du bien-être de la famille. La déclaration du grand écrivain L.N devrait être rappelée. Tolstoy: "Toutes les familles heureuses sont similaires à chacune, toutes malheureuses malheureuses à sa manière."

Parfois, les histoires des couples qui étaient sur le point de divorcer commencent par des mots fiers - "Nous vivions dans l'âme deux ans et ne nous sont jamais disputés, mais de manière inattendue ...". Ceux qui sont seuls de doutes sur l'avenir, affectent également ce sujet: "Nous avons solide conflits familiauxPeut-être que la seule sortie est de se séparer. "

Et il y a des options radicales du tout: dès que l'apparition d'une querelle se pose, une des paires est prête à gifler la porte immédiatement et de partir. Parfois - pour toujours. Sans essayer solutions de conflit dans une relation. Parce que dans la conscience de nombreuses querelles, c'est ce qui ne devrait pas être dans la vie familiale, sinon elle ne peut pas être considérée comme "réussie" ou "réussie" et même "normale" est impossible. L'image trompeuse sur la mélasse vertigineuse constamment des deux côtés, elle s'avère terriblement survivant. Et hélas, très dévastable.

Cela arrive une autre extrême. Quand les gens ne posent même pas la question "Comment construire un dialogue?". Quand ils ont démissionné avec ce qu'ils jurent. Il est déjà fatigué de représenter une famille heureuse pour décrire ce couple, et maintenant ils ont une niche de leur propre choix "Nous avons tout comme tout le monde." Cela signifie que les querelles deviennent quelque chose comme le temps - nous gâchons l'ambiance, mais ne rien affecter de manière significative, ils ne se comportent nulle part et ne changent rien.

Alors, qu'est-ce qui est considéré comme "normal"? - Beaucoup demandent moi. La vérité, si elle est généralement possible dans ce cas, comme toujours - quelque part au milieu des extrêmes. Mais avant les erreurs démontées et typiques de clarification des relationsFaisons connaissance avec ces extrêmes pour trouver le milieu.

L'illusion de relations conflictuelles provient de l'illusion de l'amour éternel. L'état d'euphorie, qui couvre les personnes en présence d'une forte attraction sexuelle pour l'autre, crée l'idée que "donc cela devrait être pour toujours". En fait, tout amour a une durée de conservation, sur les raisons de cela, en particulier, on peut lire en détail dans l'article de la crise de trois ans.

Maintenant, il est important pour nous. Les premiers signaux sont que "l'amour éternel" - seule une illusion, se produit au début des relations. Mais les conflits sont généralement pris pour ne pas remarquer. "Pensez une petite chose, tout le monde a."

Une bagatelle non résolue a finalement tendance à devenir un problème majeur. En règle générale, il est remarqué que lorsque l'amour réduit le chiffre d'affaires. Et debout en pleine croissance conflit familial Perçu comme une tragédie. En règle générale, personne ne se dépêche de comprendre, l'accent est mis sur une autre - "Comment nous faisions vraiment se quereller avec ma personne bien-aimée?"

Par défaut, il a été supposé qu'une personne préférée doit être comprise et mieux - même approuver, et dans certains cas, même admirer les désirs et les décisions du partenaire. Quand cela ne se produit pas, le désespoir vient de changer l'inspiration. Dans le même temps, la plupart des hommes et des femmes pensent souvent que leur solution est raisonnable et correcte, mais le désaccord d'un partenaire est quelque chose de "faux".

Quelles sont les approches de résolution des conflits, nous allons parler plus tard, il est également important d'être un autre - la définition du conflit n'est pas de déterminer les raisons du conflit, et le fait qui est déclaré anormal (et avec cela le plus souvent d'accord aux deux conjoints). Et ensuite, en règle générale, l'un est inférieur. Supprimer ses désirs et non vraiment discuté.

La seconde est approuvée dans son "passage" et nécessite encore plus encore. Le premier ou le début commence, ou des rebelles, et le plus souvent conflit de décision Il n'est plus intéressé, n'inténore que l'occasion de se venger. Après tout, il s'est déjà venu à sa gorge plus d'une fois, il a maintenant le droit de répondre à la même chose et de faire souffrir le partenaire.

Il est facile de deviner que cette position ne conduit que au resserrement de la corde et à l'approbation d'un homme et d'une femme en tant que rivaux, mais pas de partenaires. Puis seulement 2 options. Les premiers - personnes, ayant passé du temps dans la position des rivaux et, en fait, des ennemis, après un certain temps, ils perdent toutes les liens entre eux, se lassent de combattre leur propre maison et se disperser dans l'espoir de trouver de la chaleur et du soutien quelque part autre. Et répétez souvent toujours le même script.

Dans la deuxième option, l'extrême est le premier à entrer dans la seconde et les conditions préalables à ce tour sont les connexions solides restantes: enfants, vie, investissements financiers communs, habitudes communes et, dans certains cas, un tel "pont" reste jugé et sexe régulier.

En plus de ces faits, il y a des sentiments différents, des pensées, des craintes que "je ne peux pas traiter de la vie seule et ne pas trouver un nouveau partenaire" les principes - "Je n'ai jamais divorcé dans notre famille" ou "je l'ai aimé / Et, il est nécessaire d'être fidèle ", les croyances pessimistes" c'est mieux ne sera pas meilleure, ils sont tous identiques. " Dans le même temps, la traînée de la corde dans une telle famille se produit avec un succès varié: le mari une fois "gagne", une fois - une femme.

Tout le monde comprend que pour maintenir l'équilibre relatif, il est nécessaire de «abandonner» périodiquement »et chacun de lui-même construit une hiérarchie de valeurs - où céder bien, c'est tout à fait impossible, et où" d'accord, laissez-le faire sa propre façon, survie. " Et inquiet. Comment faire l'expérience du vent fort, de la pluie, de la neige et de la grêle.

Sans apprendre à appliquer des efforts pour conflit de décision Dans la famille, ces paires répètent une fois les parcelles de ces querelles une fois à la fois, d'une année à l'autre et que personne ne veut agir dans l'expérience d'un partenaire ou changer leur comportement. Pourquoi? Après tout, vous pouvez "survivre", même s'il est désagréable.

En fait, vivre à un État lorsque le nombre de conflits diminuera et que les moments de compréhension et d'acceptation deviendront de plus en plus réels. Mais pour cela, soyez conscient de la raison pour laquelle les conflits se posent et être capables de les résoudre de manière constructive des deux côtés. Et c'est toute une science que je suggère de commencer à maîtriser.

Dans cet article, je voudrais envisager les principales causes des conflits familiaux, diverses approches de leur résolution et de diriger exemples pratiques En ce qui concerne la construction d'un dialogue dans la famille.

"Nous allons nous quereller sur les bagatelles"

En fait, les bagatelles ne se produisent pas. Beaucoup souvent des conflits et une occasion.

Toute "bagatelle" peut vraiment devenir une raison - il n'a pas appelé de travail, qui est retardé, bien que dans la pensée, il ne s'agisse pas de mentir et de se cacher. Ou elle n'a pas préparé le dîner à sa paroisse, bien qu'elle a promis. Il n'est pas satisfait du fait qu'elle "comment s'appelle" sa robe malovolée à l'entreprise. Elle est indignée par le fait qu'il a bu de la grue plusieurs fois et ne l'a pas fait. Vous pouvez continuer pendant longtemps.

Tout le monde peut dire: "Eh bien, rien ne s'est passé! Personne n'est trahi, n'a pas changé, n'a pas quitté, ne l'a pas mis .... " Oui donc. Mais voyons pas pour la raison, mais pour la raison.

Qu'est-ce qui se cache derrière cet appel "discorde" du travail? Attention. Se soucier. Importance. Pour elle, cet appel confirme son importance, confirmation qu'il ne se souciait pas de ses sentiments, ce qu'il sait - elle s'inquiète. Cette minute de soins et d'attention parle de son amour et qu'il l'entend. Et puisse-t-il continuer à être une bagatelle pour lui - mais il pouvait montrer qu'il n'est pas indifférent à ce qu'elle l'estime importante.

Le problème des "bagatelles" est que, tout d'abord, la plupart mesurent tout en soi et d'oublier complètement qu'une autre personne est une autre. Ce n'est pas toi. C'est il / elle, mais pas vous. Il peut toujours trouver d'autres priorités, un autre placement d'accents, d'autres besoins.

Et le plus souvent - précisément dans les soi-disant "bagatelles", que d'autres persistent ne veulent pas faire attention, car pour lui, c'est "bagatelle"! Mais chaque filtre coûte souvent quelque chose de beaucoup plus global. Et pas toujours, le partenaire peut immédiatement l'expliquer.

Pour déterminer les causes du conflit, les questions principales peuvent aider: «Et pourquoi est-il important pour vous de m'appeler? Avez-vous des peurs spécifiques? Pour quelle raison est-il important pour vous? " Votre tâche consiste à être attentive au partenaire et à vous aider à réaliser vos motivations et à ne pas déballer de lui, car quelque chose n'est pas clair pour vous.

Si vous êtes le côté «offensé», essayez de réaliser la raison du conflit et de la transmettre au partenaire. Vous devez vous poser les mêmes questions - «Qu'est-ce que cet appel signifie pour moi? Pourquoi est-ce important pour moi? Qu'est-ce que je veux obtenir du partenaire à travers cet appel? " Réponses et causera.

Vous manquez probablement de l'attention, de sentiment de signification, de soins. Et peut-être ou expérimentez-vous une alarme excessive pour le partenaire. Et cela vaut aussi la peine de parler de ça. En fait, cela arrive souvent autrement:

- Tu ne m'as pas appelé! Je me suis assis toute la soirée attendue, nerveuse, où es-tu, ton téléphone n'a pas répondu, tu ne sais jamais ce qui pourrait arriver?

- Qu'avez-vous eu si grimpé? J'étais au travail, près des chefs, eh bien, je ne pouvais pas répondre!

- Eh bien, vous saviez qu'il y aurait une réunion, pourriez-vous vraiment appeler avant?

- Je ne pensais pas que si longtemps, tout retarderait, parce que je n'ai pas appelé! Ne me rapportez pas pour chaque demi-heure?

En règle générale, une femme commence à prouver un homme que cela n'a pas été appelé - c'était faux, et c'est un mauvais acte de son côté. Il résiste imposée à lui sentiments de honte et de culpabilité (Après tout, il n'a vraiment rien caché de mal) et commence à être en colère contre le fait qu'il soit obligé de justifier. En conséquence, un homme va souvent dans l'offensive:

- Qu'est-ce que tu es constamment nerveux! Je ne suis pas un petit enfant, assez pour me contrôler!

- Oh, je te contrôle ??? Et tu….

(Les options sont possibles: - et vous êtes un petit enfant, si vous ne vous rappelez pas cent fois, alors ....)

Cependant, avec une telle formulation, la question est presque impossible normalement et sincèrement s'excuser. Parce qu'aucune personne en bonne santé mentale ne veut se reconnaître volontairement ou "mauvais", ni "coupable" où il ne ressent pas. Et cela est normal - profond, au niveau subconscient, même avec le plus puissant, nous maintenons toujours la partie de la psyché qui protège la personnalité de la dépréciation totale.

La plupart des gens et tellement ressentent la cargaison de leur propre imperfection, et c'est dans la famille, du conjoint, nous attendons tous la compréhension et nous l'acceptons comme nous le sommes, pas des roses et des copeaux. Et il est particulièrement important dans le contexte des «petites choses», car si vous n'êtes pas expliqué à la fin de la vraie raison de votre mécontentement - vos tentatives de mettre un autre coupable seront d'autant plus considéré comme des noix et des généralisations inappropriées.

La question se pose et comment pourrait-il ressembler dialogue constructif. Je vais donner un exemple avec la même situation:

- Je te vois retardé ... quelque chose d'important est-il arrivé? Est-ce que vous allez bien?

Tout d'abord, ce serait bien de demander - et en fait, rien n'a eu lieu au conjoint aujourd'hui? Peut-être qu'il a des problèmes au travail et a-t-il besoin de soutien?

Et peut-être, la conversation va tourner autour de ce que le conjoint racontera immédiatement ses expériences et, en soi, il deviendra clairement pourquoi il n'a pas appelé, et il n'y aura aucun sens d'être offensé. Mais disons que rien n'est arrivé:

«Tout va bien, juste à la fin de la journée, le chef est apparu et apporté un nouveau projet, a déclaré de toute urgence. Nous avons rapidement discuté et diverguié à la maison.

- Dîner, mes mains.

Avec cela, vous avez déjà transféré toute la situation dans un lit paisible et a montré l'attention sur le conjoint. Cela apportera ses fruits positifs, crois-moi. Mais quand vous êtes déjà assis calmement dîner, vous pouvez parler de vos expériences. Et rappelez-vous - parlez mieux immédiatement sur la raison et non sur la raison.

- Je vais avoir une demande pour vous. Je comprends que ces heures d'une heure et demie - pas un tel retard terrible, et je ne vous blâme pas. Mais, vous savez, votre attention est très importante dans cette forme - vous pourriez continuer à me prévenir de ce qui est retardé?

NOTE - Ceci est une question. Demander. Pas une accusation et aucune tentative de faire. Pas la présentation des non-vieilles ou de la culpabilité. Et il est assez réaliste d'entendre en réponse:

"Désolé, je ne pensais pas que tout le retardait définitivement, je continuerais à y réfléchir à l'avance.

Si vous avez longtemps accumulé quelque chose - essayez de l'exprimer, ce qui a conduit à ces querelles avant, mais de la même manière calme:

- Vous savez peut-être que je manque d'attention récemment. Et je commence littéralement nerveux à cause de toute violation de l'ordre habituel. Il serait plus calme si vous l'appeliez souvent, écrit parfois des SMS, et je vous souhaiterais plus de temps ensemble.

Et ensuite, la conversation peut concerner toute raison, dans laquelle le conflit a été fondé - un manque d'attention, caresse, l'absence de nombre suffisant d'auparavant, le sentiment d'un mari inutile et divulguons les raisons pour lesquelles vous vous sentez. beaucoup. Mais tous de la même manière - sous la forme d'une histoire sur les expériences et sous la forme de candidatures de certaines propositions.

Si vous avez besoin de jeter des émotions - vous pouvez apprendre à le faire de manière sûre pendant que personne. Ou, si vous ressentez vraiment la nécessité de parler émotionnellement, personne n'interdit, mais même vous pouvez pleurer, parlant de vos expériences. Émotions - toujours pas raison d'imposer un partenaire sentiments de honte et de culpabilité.

Pensez à la raison pour laquelle vous avez toujours construit des conversations sous forme de charges? Pourquoi avez-vous besoin de prouver au partenaire qu'il est "mauvais"? Quels avantages vous apportez-vous personnellement? Votre propre "point de droite" et "plus jolie"? Cependant, la formation d'insécurité a lieu dans l'enfance et il est peu probable que votre partenaire ait eu quelque chose à faire.

Peut-être devriez-vous d'abord aborder votre estime de soi et votre sentiment de culpabilité avant de blâmer le partenaire? Et encore plus, si vous avez besoin de renforcement constant de votre «bien» - pensez-vous vraiment que votre partenaire n'a pas besoin de la même chose?

"Je déteste demander!"

Et, en fait, pourquoi? J'entends souvent à des consultations une telle position: "Parce que c'est humiliant." Et quand je demande: "Et comment alors n'humilier pas?", En réponse, j'entends: "Il / elle doit / se comporter." Eh bien, wow une demande! Il s'avère que la plupart des gens veulent obtenir des télépathes dans les maris / femmes?

En fait, une compréhension de "avec une demi-sexe" est possible dans deux cas, la première est la finale - quand c'est la plus "compréhension", c'est une conséquence de ce qui sont couverts par l'euphorie hormonale et veulent donc le même.

Si nous coupons - alors il est possible d'être au lit dès que possible et de rester autant que possible avec toutes les caresses, délices et le sentiment d'une unité complète

La conséquence privée de ceci est l'illusion du sentiment que "nous voulons la même chose dans tout". En fait, au moment de l'amour aigu, les gens veulent s'attarder aussi longtemps à ce stade de la plus grande extase que possible. Il n'y a rien de mal à cela, c'est un début normal pour les relations dans certains cas.

Le moment de l'amour implique un fort plaisir de la similitude et c'est cet état qui pousse la majeure partie de la création de familles, la naissance des enfants, car la confiance stable se pose - "Nous sommes créés les uns pour les autres."

Mais il y a une capture - le sentiment de similitudes et de compréhension totale "dans tout" se termine. Et puis vous devez faire face à des différences. Mais il y a peu de personnes prêtes à comparaître à leur apparition et, en particulier, peu de personnes sont prêtes à laisser l'illusion de télépathie.

Le second cas de compréhension "de la Poluslov" n'est possible qu'après de nombreuses années de collaboration, et une telle compréhension doit être apprendre. Une fois que vous avez lu ce matériel - vous êtes prêt à apprendre. Et pour cela, il est nécessaire de réaliser l'importance d'une demande.

En fait, véritablement se familiariser avec le choisi, nous commençons pendant cette période - lorsque la passion passe et les problèmes d'arrangement de vie se produisent. Comment distribuer des finances Comment mener une vie, qui et ce qui devrait faire autour de la Chambre lors de la planification des enfants où aller en vacances et comment effectuer un week-end commun. Avant ces questions, ce n'était pas utile - qui sera aux moments d'extase de planifier leurs devoirs et de compter les salaires des deux amoureux?

Mais quand la passion part - le temps vient de résoudre ces questions. La poussière n'est pas celle, dans la tête, de nombreux arguments raisonnables. Tout le monde a leur propre.

Et s'il est important pour vous que votre femme soit sûre de cuire des galettes chaque week-end - ne pensez pas qu'elle elle-même deviner. Peut-être qu'elle vous a gâté deux fois dans une période d'amour aigu. Et alors? C'était juste deux jours d'inspiration. Mais maintenant, une partie de votre vie se transforme en routine (et ce n'est pas un mot crucial, cela signifie qu'il existe une répétabilité de certaines actions, elles sont apportées à l'automatisme, car vous ne prévoyez pas de tout changer dans un proche avenir) .

Cuire un ou deux fois les tartes - un exploit agréable. Le four à tous chaque week-end est déjà de routine. À laquelle vous devez vous habituer à vous habituer et à vous rendre compte qu'il est important pour son mari que c'est exactement ce qui est imprimé en tant que manifestation de l'amour de sa femme. Et comment peut-elle réaliser cela si le mari ne la dorme pas?

Quand je demande aux hommes, pourquoi ils n'ont pas été posés, rencontrant souvent la généralisation: "Eh bien, tout le monde sait que le chemin du cœur d'un homme .... Et puis j'ai toujours félicité son battage! Elle n'a sûrement pas compris ce que c'est important pour moi? "

Non, hélas. Parce que tout était important - les sous-vêtements en dentelle et le nouvel éliminé spécifiquement pour le film d'observation conjointe, et la musique qu'elle l'a envoyée par courrier et cette cravate, qui l'a donné au 23 février, et à tarte et une nouvelle serviette de sa couleur bien-aimée .... Comment distinguer ce qui était "gentil, mais pas nécessairement" et quel est "important, important"? Après tout, prenez absolument tout de l'arsenal de l'amour ne fonctionnera pas.

Il est nécessaire de travailler, d'élever des enfants, de construire une maison, de résoudre d'autres problèmes nationaux - cela ne fonctionnera pas toute ma vie à tordre dans les nuages. Et un homme et une femme ont du sens de construire un système prioritaire pour eux-mêmes et partenaire - ce qui doit exactement prendre avec elle et ce qui peut être reporté. Si vous n'avez pas donné de points de repère de femme, ne soyez pas surpris que, au lieu de tartes, cela conduira des sous-vêtements en dentelle et des films.

Vous demander de consolider votre propre moitié de vos propres priorités. Son "importance". En un sens, cela peut être même considéré comme une demande, mais de se concentrer. De plus, il est nécessaire de l'accentuer et non de deux.

L'un de vous, par exemple, n'était pas habitué à votre famille mère au fait que si quelqu'un rentre à la maison - vous devez sortir et rencontrer une personne à la porte. Si, pendant votre amour, votre moitié versé au premier tour de la clé du château, puis après deux ou trois ans, vous ne pouvez plus attendre. Et non parce que vous étiez "combattu", mais parce que c'était parti ici cette limite de tension d'émotions, caractéristique de la période d'amour.

Et votre partenaire nécessite une forme d'existence plus détendue, dans laquelle elle est immergée dans ses vieux schémas comportementaux et ses habitudes enracinées pendant des années. Et autant de temps a été corrigé, il faut le même changement progressif.

Dans ce changement, les demandes systématiques du partenaire jouent un rôle important. Si de temps en temps, vous inquiétez calmement que vous êtes important pour vous de vous rencontrer à la porte - tôt ou tard, une nouvelle habitude est formée, déjà pour votre propre famille. Mais cela ne sera formé que si les informations que vous transmettez calmement, et il est particulièrement important d'encourager le succès.

Encore une fois, je suis heureux de voir ma femme qui vous rencontre dans le couloir. Et de ne pas jurer sur quoi exactement cette fois elle ne sortit pas de la pièce. Il se souvient également des deux et des plaintes avec des insultes et des éloges. Et c'est de vous qui dépendra de ce que votre conjoint se souviendra et quelles conclusions le feront.

Il y a un autre moment - principalement sur les hommes. Je remarque souvent que les hommes sont pires que les notes que les femmes. Plus précisément - pour comprendre, ils peuvent, et comprendre, mais moins souvent confiance à une telle compréhension. Et pour s'assurer qu'ils attendent une demande spécifique. Et cela ne vient pas, car la femme s'attend souvent à ce que son indice subtil sera compris. Et l'homme attend souvent qu'il dise spécifiquement.

Donc, la figure célèbre se pose: il croit qu'elle ne sait pas ce qu'il veut, et elle croit qu'il est insensible Chubban, qui ne se soucie pas de ses expériences subtiles. Dans de tels cas, je propose de résoudre une question pour moi-même, à partir de la célèbre blague.

Causé une dame taxi. C'est à l'emplacement spécifié, la voiture conduit. La dame vient au chauffeur de taxi:

- Êtes-vous un taxi?

- Oui, tu as commandé, non? - Spécifie le pilote.

- I. Et pourquoi avez-vous une voiture pas jaune? Et le "taxi" est écrit d'une manière ou d'une autre inséparable? Et checkeys où?

Qu'est-ce que le chauffeur de taxi répond:

- Madame, alors tu as fait daté ou allez?

Qu'est-ce qui est plus important pour vous - obtenir le souhaité? Donc, il a appris à comprendre des astuces, et dans la même minute et avec une demi-montée? Je pense néanmoins à obtenir le souhaité. Et le plus souvent, nous ne parlons pas d'une action jetable. Et à propos de ce qui se passe le jour après jour. "C'est important pour moi que tu me donnes des fleurs au moins une fois par mois." Ou "Je veux que tu me serais aussi souvent aussi souvent que possible." "Je serai ravi si vous ouvrez la porte de la voiture pour moi." Oui, il y a beaucoup plus - des plus petites choses aux grandes choses.

Et peut-être avez-vous besoin de répéter plus d'une fois que cela se souvient: si vous avez une mauvaise humeur - levez cela peut fleurs / dîner dans le restaurant / tour à la nature / petit cadeau / aide dans la vie quotidienne / film d'observation conjointe / Sexe spontané / Continuer toi-même.

J'ai souvent parlé "Eh bien, quel pourrait être des relations sexuelles spontanées à la demande? Et comment les fleurs peuvent-elles me faire et demandées? " Si vous êtes en principe satisfait de votre mari et de votre fleurs, ils sont sélectionnés, le processus ne perdra qu'une partie du charme. Et puis au début. Mais si le mari voit plusieurs fois que "ça marche" - il ne sera pas nécessaire et deviné, il saura et sentez vos nuances d'humeur. Pour une raison:

si vous lui donnez régulièrement des commentaires, dans quels états et ce dont vous avez besoin, alors au fil du temps, cela coûtera sans rappels. Après tout, à l'intérieur de lui, il a déjà construit une relation de causalité. Et puis vous pouvez faire une longue douzaine d'années de profiter des propositions que vous êtes importants en ce moment. Parce que ton mari te sait bien.

"Non, laisse-la .... Non, laissez-le! "

Supposons que vous ne vous dispudiez pas du tout de manière constructive. Lorsque le conflit est apparu - griffonné, a même cassé la plaque. Ils ont appelé et se sont accusés. Eh bien, ça arrive, personne n'est assuré. Mais quoi de neuf? Ensuite, vous devez sortir du conflit et commencer une vie normale.

Très souvent, chacun des partenaires attend la première étape de l'autre. Et il est dicté que c'est quoi: "S'il va d'abord mettre en place - il a donc reconnu sa culpabilité." La seconde pense de la même manière, et comme tout le monde se considère bien, alors personne n'est pressé de faire la première étape.

Et puisque personne ne veut être considéré comme coupable et que, dans cette reconnaissance, le conflit passe simplement des mouches, "descend sur les freins". Tous ceux qui ont de l'expérience dans les relations, et surtout ensemble, sait comment cela se fait.

Il y avait une question avec de l'argent / appelé un voisin sur la réparation globale / il est nécessaire de décider que nous allons dîner / enfant demande à quelque chose dans les deux / continuer. En règle générale, il s'agit d'une préposition du ménage. Sur la base desquels vous pouvez commencer à communiquer à nouveau, comme si vous prenez le conflit «pour les supports». Personne n'a reconnu sa tort, personne n'a fait la première étape. Et tout, semble-t-il, oublié.

Et voici pas. La tension dans la relation est d'une manière ou d'une autre. Et vous avez besoin de longs, veillez lentement le partenaire pour comprendre s'il est toujours en colère, ou plus. Et ajustez votre comportement en fonction de cela.

En plus de divers fantasmes concernant les pensées du partenaire, qui ne correspondent pas du tout à une réalité (et nous en parlerons plus tard séparément), il existe un autre "mais" dans ce poste. Le problème n'est pas résolu. Donc ça conflit familial peut répéter plus d'une fois et pas deux.

Il y a un autre "mais" - c'est "confession de culpabilité". Après tout, la culpabilité n'existe pas. Il y a simplement 2 postes, 2 séries de raisons pour lesquelles chacun des partenaires a eu un tel avis ou faisait en quelque sorte. Mais il n'y a pas de stratégie de comportement «généralement acceptée» dans la famille.

Je prononce toujours une phrase en consultation, je me cherche essentiel dans la question solutions de conflits familiaux: "Il n'y a pas de normes de vie de famille. Vous pouvez faire n'importe quoi, dans le cadre du code pénal, c'est la seule chose pour tout lieu. Sinon, il n'y a pas de droit sans ambiguïté, sans règles et règles, uniformes pour tous. La question de la relation est la seule question de votre accord avec un partenaire. "

Par conséquent, cela n'a aucun sens de lui parler dans la langue "Chaque personne normale sait que ..." d'abord, c'est une insulte directe. Après tout, s'il s'est avéré que votre partenaire ne connaît ni adhère à un autre point de vue - il s'avère, vous le déclarez anormal. Et ici, il n'est guère possible dialogue constructif.

Deuxièmement, les relations créent deux personnes. Et si elle existait même une certaine "liste de défauts", qui serait appliquée à toutes les familles, il faudrait l'annoncer avant le mariage, au moins pour vérifier les paramètres. Et puis si quelqu'un a un échec dans le système?

Mais tout le monde va dans les relations avec ses "défauts", qui sont parfois différentes parfois différentes de celles d'un partenaire. Toutes ces "défauts" ne sont pas nés du tout du fait qu'il existe des normes communes dans la famille. Et du fait que chacun des partenaires a instillé ses normes la famille mère. Et chacun dans la mesure des capacités remplaça ses observations et ses conclusions.

Mais pour discuter de tout cela, entrer dans une relation sérieuse, personne n'a travaillé. Après tout, au stade de l'amour, il semblait que les défauts sont les mêmes. Bien que la même chose était la même attraction qui a donné l'illusion de la similitude complète des croyances.

Si les normes seraient vraiment courantes - elles seraient également sales dans la tête des deux partenaires les mêmes parents.

Cependant, nous sommes constamment confrontés à des condamnations parfois diamétralement opposées. Cela signifie que chacun des partenaires fait une expérience très différente de leur enfance et de leur jeunesse. Ce qui, selon la personnalité de la personne, est également compris de différentes manières.

Et maintenant, pense - où est la "bonne chose absolue" souhaitée? Même si le partenaire l'a délibérément fait mal, cela ne peut que dire que dans sa famille, ses manipulations et ses jeux éducatifs ont été acceptés pour provoquer constamment d'une personne sentiments de honte et de culpabilitéEt votre partenaire de cela a souffert en premier. Puis appris à "mordre" de même, et maintenant ce modèle de comportement diffuse avec succès dans votre famille.

Cependant, la manipulation est une chose courante dans de nombreuses familles et il est facile de supposer que non seulement votre partenaire, mais vous avez vous-même une bonne technique. Sinon, vous pouvez difficilement attendre la première étape du partenaire, ce serait plus important pour vous conflit de décision, pas "pour qu'il souffre plus précis."

Vous pouvez faire face à cela peut être un seul moyen - quelqu'un doit commencer à révéler des cartes. Qui est peu importe. Qui est le premier à penser à dialogue constructif dans une relation. Qui pour le moment sera plus préparé psychologiquement. Qui sera plus éclairé.

Et cela ne signifie pas que quelqu'un est "meilleur". Cela signifie que quelqu'un est prêt à faire le premier pas et à me dire que les relations construites sur le vin, les manipulations, l'intimidation et les jeux éducatifs, ce n'est pas satisfait. Et pour que cela ait adressé de manière adéquate, vous devez inviter un partenaire à une conversation.

Dans un film, j'invie un tel épisode. Le couple a parlé de leur relation. "Chaque fois que nous nous disputons, peu importe la taille de ce que c'était, peu importe la façon dont l'une de nous est offensée, nous nous sommes toujours rassemblés dans 3 heures dans le salon et se sont assis à la table de négociation."

Commencer une telle règle. Que ce soit votre place et votre montre - une heure, deux ou un jour plus tard, où vous voulez. Il est important que vous soyez tous les deux habitués à venir là-bas, peu importe la force de faire une querelle, et parlez de ce qui s'est passé. Sans charges. Sans tentatives d'affirmer le partenaire. Vous créez votre famille et non sur le champ de bataille?

Il n'y a pas de légitime et de coupable et, même la situation la plus pénible, n'oubliez jamais de poser des questions sur les sens du partenaire et d'essayer de les comprendre. Après tout, il a fait quelque chose qui n'a rien de raison, même si c'était officiellement, il était un instigateur de querelle.

Et quand vous comprenez ses raisons - vous pouvez la transmettre en toute sécurité. N'oubliant pas quelle est la ligne de ligne de l'article dans cet article: la meilleure façon de rendre vos sentiments compréhensibles pour le partenaire est de les raconter. Ne blâmez pas l'autre. Parlez de vous-même, de leurs sentiments. Et pas sur ce qu'il est mauvais. La différence de perception est énorme.

En psychologie, il y a même le nom de ces stratégies: "i-approche" et "vous approchez-vous". Comme vous l'avez déjà deviné, le premier est une histoire de vos sentiments et de vos sentiments pour un partenaire de tirer des conclusions. "Ça me fait mal quand je n'ai pas de nouvelles de toi pendant la journée." Et "vous ne vous souciez pas de mes sentiments, vous n'appeleras pas de vous pour une journée!"

Dans la première, il n'y a qu'une combinaison temporaire - "quand". Et cela permet au partenaire de tirer des conclusions. Dans la seconde - un point de politique de «mauvais» et une évaluation négative. Et ce fait toujours que cela rend même cela fait justifier (et se sentir coupable, puis commencer à détester tranquillement un partenaire pour cela), soit aller à l'offensive (et la défense suggère rarement des sentiments chauds).

"Je pense qu'il pense que je pense qu'il pense ..."

Le contact réel sans illusions et mensonges n'est possible qu'entre le réel et ouvertement exprimé par les sentiments des partenaires, qu'est-ce qu'ils sont maintenant. Impossible de contacter avec des hypothèses créées dans votre propre tête. C'est-à-dire que c'est possible, mais ce sera un contact avec vous et non avec un partenaire.

J'offre toujours aux gens d'introduire une telle image (et parfois même la dessiner):

Déjà de ce qui est tiré, vous voyez qu'en plus des deux véritables participants en contact, il existe également des participants virtuels (c'est-à-dire des participants vraiment non existants). Faisons brièvement connaissance avec eux:

L'image de soi

Tout le monde a chacun. Bien sûr, nous ne pouvons pas faire absolument sans une image de vous-même dans son ensemble, sans connaître nos véritables capacités et talents, des traits de caractère et des opportunités, des caractéristiques de la perception et des données externes. Tout cela nous faisons une sorte de performance. Mais comment la réalité dépend déjà d'une personne. Comme montre la pratique - plus souvent que la fermeture.

Construction de la protection psychologique en modifiant une image elle-même n'est pas le sujet de ce matériau. Pour commencer, il suffit de penser au fait que votre idée de moi-même peut correspondre à la réalité que partiellement. Et être né plus de la part souhaité que de la réelle.

Cet embellissement de la réalité résulte souvent de la sous-estimation de base elle-même et exécute donc une fonction compensatoire. La sous-estimation de lui-même provient à son tour des évaluations des parents et de ces restrictions que la plupart d'entre nous absorbent dans l'enfance. Et il n'y a pratiquement aucune image sans ambiguïté.

Par exemple, un enfant a été inspiré par toute l'enfance qui étant un enfant doit être un homme "inachevé", une vie irresponsable et non compétente, et donc pas perçue sérieusement. Être adultes, donc c'était bien et honorable.

En conséquence, une personne sera toute sa vie dans la forme semi-consciente pour expérimenter la peur, "Et si je ne suis toujours pas assez adulte?" Et construire une telle image de vous-même - adulte et responsable. Et si une telle personne dira (sans avoir rien de mal) "Vous aimez un enfant!" - Cet homme va insulter. Pendant ce temps, comme dans la tête de l'interlocuteur, il "comme un enfant" approuvait tout à fait et connotation positive.

Et au contraire, si l'enfant n'était pas inspiré que l'enfant serait mauvais, même si la phrase "tu aimes un enfant" lui dira un sous-texte clairement négatif, impliquant "irresponsable", il ne sera tout simplement pas remarqué. Et ne sera pas offensé. Parce que dans le cercle de ses significations personnelles, l'enfant "et" irresponsable "ne sont pas connectés.

Si clarification des relations Vous êtes trop basé sur l'image de vous-même - c'est exactement ce qui vous empêche d'entendre le partenaire.

Supposons qu'il dit quelque chose qui indique directement le manque de votre responsabilité concernant le partenaire. Si vous percevez la situation "dans forme pure«- Cela signifiera qu'ici et maintenant, ce jour-là, vous vous avez conduit sans réfléchir au partenaire.

Ça arrive. Cela ne vous caractérise pas comme une personne irresponsable en principe. Cela ne dit que vous avez oublié ou n'avez pas fourni quelque chose. Et cela a peut-être été offensé par votre moitié, que j'ai été mentionné. Et cela peut être résolu et déterminer maintenant, après avoir écouté une personne, réalisant qu'il ne lui convenait pas, réalisant qu'il était vraiment désagréable et de tirer des conclusions.

Mais plus souvent, cela arrive très différemment. Parfois, peu importe la manière dont le mécontentement a été présenté, vous pouvez voir la tentative sur l'image lumineuse d'un responsable et d'un adulte. Puis écrivez parti. Ce différend n'a aucune autorisation constructive, car personne n'allait dire que vous "en principe sont irresponsables".

Ceci vous-même apportez-vous de telles exigences pour vous-même - de répondre à la même obligation de responsabilité totale dans tout et toujours.

Peut-être que dans les commentaires du partenaire, vous voyez constamment une accusation injuste - cela en vaut la peine, tout d'abord, pensez-vous de quelles exigences faites-vous à vous-même?

Peut-être que dans votre paire seulement, vous-même, nous sommes tellement amarrés sur notre défaut, mais le partenaire vous permet de faire des lacunes. Pensez: trouvez-vous des relations avec un partenaire ou avec vous?

Image de partenaire

Même tout le monde a aussi. Bien sûr, nous ressentons que quelque chose à ce partenaire n'est pas comme ça - y compris parce que nous avons vu quelque chose d'important pour eux-mêmes. Et il y a à la fois des avantages et des inconvénients. Bien sûr, parfaitement, quand quelque chose dans un partenaire vous admire. Mais il est impossible de mesurer tout le reste de l'homme qu'un seul critère: "Comme il / elle me traite."

Toutes les actions du partenaire ne sont pas exclusivement dictées avec une attitude. Certains d'entre eux ne sont que ses actions, ses habitudes, ses besoins, etc., qui ne vous sont pas précipités pour vous. Et si une personne attachée avec vous, cela ne signifie pas que maintenant tout et qu'il fera toujours à la lumière de votre relation.

Oui, bien sûr, résoudre les seules questions globales et majeures et, dans ce mariage, il n'ya pas de mariage. Mais interpréter également tous les actes d'un partenaire à la lumière des relations ne sont pas toujours toujours productifs pour le mariage.

Par exemple, votre partenaire paie beaucoup de temps au sport. Au moment de l'amour, le rythme de travail sur eux-mêmes dans le plan physique pourrait être réduit. Mais dès que votre relation est devenue stable, les passions tombaient en panne, votre partenaire revient à ses priorités.

Et il peut les ajuster autant que possible, y compris sur la base du fait qu'il a un couple. La question est que vous voulez vous voir. Égoïste? Personne narcissique? Ou qui oublieront eux-mêmes et protéger leur santé, y compris le bien de votre famille?

Et peut-être - c'est généralement en dehors de la famille. C'est juste une partie de votre partenaire, une partie intégrante. Vous ne pouvez accepter qu'avez-le, en prenant un autre tel qu'il est, et était devant vous, mais vous ne devriez pas essayer de le détruire ce que vous n'êtes pas complètement compris. Et pas toujours comme ça vaut la peine d'interpréter exclusivement dans l'Esprit »si vous faites quelque chose pour vous-même, vous enlèverez-le de moi et nous».

Ou un autre exemple lumineux de la façon dont l'image est créée "au cours de l'action". Supposons que votre mari ait commencé à s'attarder au travail. Et pour diverses raisons (peut-être vos peurs, peut-être des moments de son dernière vieCe que vous savez peut, selon un exemple récent d'un ami), vous commencez à penser à quelque chose comme "Et s'il a une maîtresse?"

Une de ces pensées est suffisante pour que la réalité soit précipitée pour prouver votre bonne chose. Bien que, bien sûr, ce ne sera pas en réalité, mais dans le fait que la plupart sont enclins à interpréter tout ce qui se passe dans leurs propres idées.

Et voici l'image d'un partenaire - "Celui qui peut continuer au travail." Dans ce cas, la réalité peut ne pas coïncider avec vos attentes du tout. Mais si vous commencez à communiquer avec un partenaire de cette position, impliquant que tout exactement comme vous le pensez - il y a un risque de malentendu mondial. Parce que vous êtes sous différents prétextes, demandez à l'arrivée de l'arrivée de travailler dans le temps "étendu", et votre mari peut sincèrement perplexe sur vos tentatives de limiter - après tout, il essaie, par exemple, de gagner plus d'argent pour vous, pour un famille. Mais oublier de lui demander ce qui se tient réellement derrière ses paroisses tardifs, vous commencez à communiquer avec lui comme s'il avait déjà commis quelques décès.

Alors, qui communiquez-vous en réalité - avec vos fantasmes et vos peurs, ou avec une vraie réalité? Avec qui se passe épreuve de force - Avec un partenaire ou cette réalité, qu'avez-vous créé dans ma tête? Et qui est responsable de cela?

Une image l'une de l'autre

Bien sûr, il est important de savoir ce que le partenaire par rapport à vous semble et ressent. Mais pour cela, il y a une façon - demander. Et croire. Et pour cela, cela coûte de rappeler ce que nous avons déjà dit: le partenaire est un autre. Et si vous commencez à rechercher une explication à ses actions auparavant, vous communiquez probablement avec vous, et non avec un partenaire, car ses causes et ses enquêtes sont très probablement différentes de la vôtre et ne pouvaient donc pas nous tenir à l'esprit.

Voici un exemple. Les femmes se plaignent souvent que les hommes regardent du porno. Pourquoi est-ce généralement plus souvent chez les hommes - vous pouvez lire dans l'article "Hommes sur le porname". Une autre importante est - première une femme dans des sentiments contrarié donne à un homme de comprendre que c'est mauvais, et après cela nécessite d'expliquer pourquoi il en a besoin.

Mais quelle personne veulent expliquer s'il avait déjà dit «comment dégoûtant»? Et encore plus, si une femme elle-même est venue avec une telle image de lui-même, dans laquelle elle est «n'étant plus attrayante pour son mari», a réussi à être offensée à elle et nécessite maintenant des explications?

Dans une telle déclaration, la question contient une exigence cachée "prouve-moi que je suis toujours attrayant pour toi." Mais dans la plupart des cas, c'est tellement en soi! Et il est difficile pour une personne de prouver ce qu'il ne doute pas.

Si je veux vraiment savoir pourquoi - ça vaut la peine de partir de ce problème. Et non des spéculations qui "si elles le fait, alors je n'en ai pas besoin." Au moins, vous gardez la chance d'apprendre comment tout est dans la pratique et ne pas avoir une partie de "pilule sédative" dans la clé "Oui, je ne sais pas pourquoi et pourquoi, mais je ne le ferai plus."

Conflits de pierre

Il y a plusieurs situations dans lesquelles tout ne va pas à la spéculation, à l'incapacité à entendre l'interlocuteur et à transmettre avec compétence leurs sentiments. Il arrive que le partenaire soit entendu, les sentiments sont rapportés correctement et la situation n'est pas résolue.

Je vais donner un exemple. Supposons qu'une femme a grandi dans la famille d'accumulation et elle-même s'est habituée à une pureté parfaite dans la maison. Elle est même prête à maintenir l'ordre lui-même si elle n'interfère pas. Mais souvent, un homme a une barre inférieure par rapport à l'ordre, et ce n'est pas du tout embarrassant des chaussettes dispersées ou de la respiration tout à fait sur le canapé de la chemise.

Le droit et coupable ici ne sont pas, comme non et la norme. Cependant, quoi faire si les exigences de la situation sont différentes, et il est impossible de réduire tout pour une "norme"?

La méthode de résolution des conflits d'un tel plan peut être représentée purement mathématique. Supposons que les exigences de la femme commandent de manière hypothétique sont de +30. Et le mari est +10. Il y a une moyenne arithmétique banale +20. Ce sera la scène pour laquelle les deux feront deux étapes égales - elle est un peu basse et il est un peu debout.

Le plus offensé: Eh bien, comment, mon besoin d'ordre est plus "parfait", plus "correct", pourquoi devrais-je descendre? La réponse est simple - parce que pourquoi il devrait se lever. Si les partenaires ne font pas une étape partagée l'une à l'autre, on se sentira déprimé.

Il est clair que l'étape elle-même ne sera pas simplement quantitative - une chemise peut être laissée, et une autre - assurez-vous de supprimer. Plutôt sur le système prioritaire. Soit celui qui a la nécessité de commander ci-dessus essaiera de choisir quelques-unes des choses les plus indolores. Qui peut être survécu sans dégâts spéciaux - et ici pour abandonner un peu mes demandes.

Mais ce qui est nerveux et ennuyeux le plus - c'est dans cet endroit et demandez à son mari de faire une étape vers. En conséquence, l'exigence d'ordre plus important sera beaucoup plus spécifiquement spécifique que «la peine de nettoyer plus souvent», par exemple », s'il vous plaît, assurez-vous de mettre la vaisselle dans l'évier et de verser de l'eau. Je peux me laver, mais quand la nourriture est sauvée dans une assiette - il était plus difficile de le laver parfois. "

Peut-être au fil du temps, le mari sera également imprégné de votre amour pour l'ordre. Mais seulement si vous allez de petites chambres et ne pas décharger la liste complète des souhaits sur le partenaire. Après tout, l'assistant semble simple, mais l'image idéale peut sembler insupportable et repousse généralement la chasse à un partenaire de faire quelque chose dans cette direction.

La même question se pose souvent avec le sexe. À un moment donné, on peut découvrir que l'on a besoin de plus en plus souvent, et l'autre, d'autre part, les besoins sont réduits.

Très souvent, cette situation concerne des pairs couple, lorsque les deux personnes ont déjà la sexualité d'un homme et que les femmes augmentent de manière significative depuis un certain temps. Et la même arithmétique aide ici: Si pour votre femme, il suffit trois fois par semaine, et pour vous, alors deux sont votre moyenne arithmétique. Dont vous pouvez montrer l'initiative, vous-même, et la deuxième fois, allez-vous simplement sur la femme.

Beaucoup disent que "Je ne veux pas m'arrêter sur toi si je ne veux pas." Cependant, regarder des couples avec des couples similaires conflits familiaux (Et en particulier ceux qui d'autre dans le reste de tout ce qui sont relativement établis), je suis arrivé à plusieurs reprises à la conclusion: un homme de santé médium et sans problèmes sexuels prononcés perd son intérêt psychologique dans le sexe des quantités précédentes, plutôt que la possibilité de traiter avec eux.

Ce que cela est connecté - le sujet pour un article séparé, dans ce cas, il est important pour les autres: même où, il semblerait, tout devrait être spontanément et mutuellement, il est parfois nécessaire d'accorder à l'interne à un partenaire, d'abandonner .

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Enregistrez une idylle complète et éternelle dans la vie de famille, pas encore une seule paire. Querelles et conflits surviennent périodiquement tous les conjoints. Les causes des conflits familiaux peuvent être très différentes. Considérez pourquoi l'harmonie dans les relations ne peut pas continuer constamment et comment apprendre à éviter de renoncer à la famille.

Conflits familiaux

Causes des conflits dans la famille

La famille est construite sur la patience et l'amour et c'est un fait. Les conflits dans la famille et les moyens de leur permission sont un sujet éternel qui nécessite une attention particulière. Les occasions principales de la querelle dans la plupart des cas sont les suivantes:

• Vue mondiale divers. Tout le monde entourant son monde perçoit à sa manière. Quand un mari et sa femme ne veulent pas entendre l'opinion de chacun - les conflits apparaissent.
• Manque de compréhension. Une des principales raisons pour lesquelles les conflits se produisent dans la famille. Par exemple, la femme blâme sa seconde moitié dans un manque d'attention à lui-même, elle pense qu'il lui est indifférente. Cependant, en fait, il se pourrait bien qu'il soit en soi une personne calme et l'absence de toute émotions n'est pas liée au fait qu'il a perdu des intérêts.
• Émotivité excessive. Ce problème existe dans de nombreuses paires. Souvent, le désordre dans les familles se pose en raison de l'incapacité de l'un des époux quand ils doivent faire taire et s'arrêter à temps. Pour éviter des moments désagréables, vous devez apprendre à contrôler vos émotions.
• Difficultés ménagères. La cause la plus courante de nombreux conflits. Il fait face à toutes les paires d'un degré ou d'un autre. Il ne peut pas être lavé des plats, un manque d'argent, un dîner non préparé, etc.

Décision des conflits familiaux

Toute querelle doit être réglée. Il n'y a aucune accumulation de négatif en aucune façon, sinon, tôt ou tard, la famille peut atteindre un point critique.

Ne savez pas comment résoudre le conflit familial? Essayez d'utiliser la méthode proposée par:

• tout d'abord, vous devez admettre qu'il existe un conflit. Si le problème a lieu pour y avoir à ce sujet, il est nécessaire de parler.
• Ensuite, la recherche de sortie de la situation actuelle commence. À ce stade, tous les membres de la famille devraient exprimer la manière dont ils voient la solution au problème. Toutes les idées doivent être écoutées calmement et sans émotions. Tout le monde a le droit à son opinion.
• Après que la chose la plus difficile commence - le choix de la solution optimale Comment régler le conflit dans la famille. Ici, tous les participants querellés devront faire des compromis à un degré ou à un autre, car il n'y a pas de sortie idéale pour tous. Nous vous conseillons immédiatement de désigner aujourd'hui que cette solution est correcte, mais si elle ne donne pas de résultats, cela peut être changé.
• Nous définissons maintenant qui, comment et quand effectuerons la décision prise.
• Après un certain temps, nous estimons le résultat. Si le problème reste - nous revenons à l'étape de recherche de la sortie de la situation.

Une attention distincte mérite des conflits dans la famille entre parents et enfants. Afin d'éviter des querelles avec un enfant, vous devez accorder plus d'attention à lui, apprendre à comprendre son individualité. Écoutez-vous est très important. Lorsque vous parlez avec votre thé, essayez d'imaginer que vous avez le même âge pour vous sentir avec mon ami qui peut faire confiance à tous les secrets.

Comment éviter les conflits dans la famille

Ne jamais quereller, bien sûr, ne sera capable de personne. Mais vous pouvez essayer de minimiser le nombre de moments négatifs qui mènent à une fracture de la famille. La prévention des conflits familiaux est un bon moyen d'éviter les querelles.

Il convient de noter que les personnes qui vivent pendant de nombreuses années ensemble, peu importe la façon dont ni Twist, de toute façon différentes personnes. Il est impossible de s'adapter à l'autre toute ma vie. Et c'est tout à fait normal. Les désaccords sont inévitables. Vous pouvez simplement apprendre à les lisser.

Pour éviter les situations désagréables, disons que tout vous inquiète de manière opportune, ne reste pas seul avec vos problèmes.

Ne jurez jamais et ne découvrez pas la relation en présence de parents, d'amis ou d'étrangers. Toutes les querelles ne devraient être résolues que dans la famille.

Désordre dans la famille, que faire? Si vous étiez chevalier, en aucun cas, n'autorisez pas les insultes et les humiliations les uns des autres. Avant d'accuser votre moitié, pensez à la situation. Peut-être que tout n'est pas si effrayant, car il semble au premier abord. Souvent, nous nous vissons sans une raison particulière, puis tous les éclaboussures négatives complètement déraisonnables.

Plus souvent se parlent chez les âmes, découvrez ce que vous aimez n'aimeriez pas. S'il y a trop de plaintes, il est possible de se reposer les uns des autres et de se caresser. Parfois, cela aide et les relations sont réglées.

Quant aux querelles du sol domestique, voici la meilleure option - une distribution claire des responsabilités familiales. Très bien si vous en ferez certains d'entre eux ensemble. Cela apporte toujours plus près. Louez-vous pour le travail effectué à la maison. S'il y a des lacunes - soyez indulgente, moins critique.

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