Tout a changé en seulement 1 mois. Défi quotidien: comment changer sa vie en un mois

Vous ne pouvez pas changer votre vie du jour au lendemain, mais vous pouvez changer les pensées qui changeront votre vie pour toujours!

Comment vous voulez changer radicalement votre vie, la rendre riche, intéressante et heureuse. Chacun de nous y a pensé au moins une fois dans sa vie. Et quel est le résultat? Succès ou déception? Joie ou tristesse? Comment concentrer vos efforts sur la réussite et emprunter la voie du bien-être et de la paix?

Comment démarrer une nouvelle vie et vous changer dès maintenant? Découvrons-le, orientons nos actions et nos pensées vers un résultat réussi, trouvons des erreurs de réflexion et essayons de changer le monde qui nous entoure. Prêt? Alors commençons!

Comment changer son style de vie une fois pour toutes?

De nombreux psychologues affirment que seules les pensées en nous donnent naissance à la réalité! Tout ce qui nous entoure aujourd'hui est le fruit de l'imagination! Notre conscience "projette demain", des programmes pour les bonnes et les mauvaises actions.

Vous pensez que rien ne peut être changé, vous vous plaignez des mauvaises personnes qui vous entourent, des patrons insensibles, des enfants désobéissants, etc. Mais, de cette façon, vous vous condamnez d'avance à l'échec, ne voulez pas surmonter les peurs, les chasser de vos pensées, regarder le monde avec des yeux différents, plus confiants et courageux.

La paresse engendre l'impuissance, vous fait fermer les yeux sur le mode de vie existant, règle négativement votre esprit, joue une mauvaise blague avec vous. Que manque-t-il? Bon sens ou conseils avisés?

Oui, dites-vous, parler est une chose, mais quelles méthodes pratiques peuvent être appliquées pour répondre avec confiance à la question de savoir comment changer radicalement votre vie pour le mieux et atteindre vos objectifs. Alors, de sages conseils de sources scientifiques!

Top 5 des astuces de vie qui peuvent changer votre vie!

1. Dans ses instructions pratiques et théoriques, Louise Hay, une psychologue bien connue, a déclaré: "Le pouvoir est en nous, et donc la pensée doit être changée, et l'environnement s'adaptera à la réalité intérieure!" Ces sages paroles peuvent tout changer, votre intention change tout.
2. La deuxième règle est qu'une forte motivation est nécessaire pour que le désir devienne réalité. De nombreuses sources vidéo sur le travail avec le subconscient contiennent des informations selon lesquelles la cuisine universelle est capable d'accepter n'importe quel ordre, il vous suffit de le formuler correctement et de donner un message puissant qui peut tout changer.
3. La troisième règle est la pensée positive, il est important de regarder le monde d'une manière différente, de répondre à la question - qu'est-ce qui ne va pas, quel est le problème, trouver la racine du mal et essayer de faire tous les efforts possibles pour éradiquer les pensées négatives. Vous dites: pas d'argent, pas de voiture, pas de logement, vous vous êtes déjà programmé pour échouer, l'Univers n'entend que le mot "NON".
4. La quatrième règle est d'apprendre à planifier sa vie, de ne pas tout laisser au hasard. Seulement, vous devez être maître de votre position et ne pas lâcher les rênes du pouvoir pendant un instant.
5. Sentez-vous heureux, visualisez l'image, quand tout va bien pour vous, vous avez réalisé ce que vous voulez, vous avez reçu beaucoup d'impressions positives, laissez ces pensées s'installer fermement dans votre tête afin de commencer le processus de correction de la réalité.

Attention: il est important de faire le premier pas, de ne pas abandonner et de ne pas abandonner, d'aller jusqu'au bout, de surmonter les obstacles possibles et de s'inspirer de la pensée que tout cela mènera à une nouvelle vie tant attendue et heureuse!

Laissez vos idées et vos actions changer radicalement votre façon de penser, vous donner une vie personnelle, familiale et professionnelle heureuse et, en quelques jours ou quelques mois, conduire à la confiance et à l'intrépidité à l'avenir!

Comment trouver la force en vous pour changer votre vie pour le mieux?

Pourquoi endurons-nous tout le temps jusqu'au dernier, et n'osons pas faire un pas drastique dans l'inconnu, pourquoi nous nous considérons comme perdants d'avance, ne changeons pas notre façon de penser, mais après tout, tout peut être différent ... avec ou sans vous.

Peut-être devriez-vous vous forcer à devenir meilleur, changer votre attitude envers la vie, vous tourner vers votre subconscient et vaincre vos propres peurs. De quoi avons-nous peur? Combien de jours et de nuits vous pouvez tout changer, renoncer à des souvenirs douloureux et cesser de vivre dans le passé.

Vous devez regarder autour de vous, décider de ce qui vous entraîne dans l'abîme, de ce qui ne vous permet pas de vous élever au-dessus de vos peurs. Si ce sont des gens autour de vous, alors il est temps de les changer pour ceux qui vous aiment et vous apprécient, vous soutiennent dans tous vos efforts et ne se plaignent pas de vos inconvénients.

Important! Pour être heureux, vous devez commencer à apprécier ce qui est. Oui, vous ne possédez pas de maison de maître à Monaco, mais vous avez une maison ou un appartement dont rêvent des centaines de milliers de personnes, déambulant dans des logements loués.

Vous devez vivre dans le présent, vous arrêter un instant et réaliser que maintenant peut vous faire réussir et prospérer (personnes, circonstances, connaissances, aspects matériels, sages instructions du père spirituel).

Si vous remarquez de petits plaisirs tous les jours (une tasse de café revigorant, le contact d'une main personne aimante, grondement d'un chaton), alors bientôt vous sentirez combien la vie ordinaire devient plus belle, la conscience change, la paresse disparaît, il y a un désir de faire quelque chose de plus, à la fois pour vous et pour les autres!

Ce n'est pas pour rien que les psychologues parlent avec confiance d'une chose: les instructions positives et les méditations rendent la pensée brillante et exceptionnelle, et par conséquent, les actions deviennent audacieuses et décisives!

Il y a 365 jours dans une année, prenez et planifiez cette période par semaines, mois, décennies, semestres, fixez-vous des objectifs petits et mondiaux, prenez l'entière responsabilité de votre vie et allez de l'avant la tête haute!

L'histoire d'une vie!

«Elle a vécu et ne savait pas ce qui allait se passer demain, son mari a complètement pris le contrôle de ses actions et même de ses pensées. Il m'a protégé de ce que j'aimais, m'a forcé à quitter mon emploi, ne m'a pas donné l'opportunité d'avoir un enfant, car, comme il l'a dit: «Les enfants ne sont pas inclus dans mes projets». Et elle a tout enduré, et il n'y avait plus de larmes à pleurer sur sa vie malheureuse.

Et puis, un beau jour, elle a fait un rêve, leur bébé à naître, qui a dit: "Maman, je veux que tu sois heureuse et que tu accouche de mon frère et de ma sœur!" La femme a sangloté jusqu'au matin, puis a décidé de quitter fermement son mari.

Bien sûr, les fidèles n'approuvaient pas cet acte, il était en colère, criait, agita les poings, mais la réflexion avait déjà été reprogrammée et lancée pour mettre en œuvre de nouveaux plans cardinaux.

Hope (notre héroïne) est partie. La première fois a été difficile, son mari l'a laissée sans le sou, tous ses amis se sont détournés, parce que ex-mari leur a interdit de communiquer avec elle. La femme a trouvé la force de se lever, a fait divers travaux, a fait du commerce au marché, a lavé les planchers de l'entrée, où on lui a donné une petite chambre, elle pouvait à peine joindre les deux bouts.

La force, l'affirmation de soi et le désir l'ont aidée à vaincre tout le mal qui l'entourait. Au fil du temps, Nadya a trouvé un bon emploi dans sa spécialité, a loué un appartement confortable avec des conditions de vie décentes, et après un certain temps, elle a rencontré celui avec qui elle est heureuse à ce jour, élevant des enfants tant attendus - un fils et une fille. "

La vie est belle, et peu importe à quel point il y a de mal, vous devez remercier les puissances supérieures pour l'opportunité d'être sur cette terre, profiter de ses dons et ne pas abandonner, quoi qu'il arrive! Pardonnez aux délinquants et aimez-vous vraiment, écoutez les sages enseignements des expérimentés et apprenez de vos propres erreurs et de celles des autres! Faire des erreurs de conclusions deviendra un tremplin vers un succès inévitable.

Comment changer sa vie en peu de temps?

Toute entreprise doit commencer par la planification, c'est un spécial instruction étape par étape, qui vous aidera à ne pas oublier quelque chose d'important et de basique. Il est préférable de prendre un cahier et un stylo et d'écrire toutes vos pensées sur papier.

Pour faciliter la planification, utilisez le tableau suivant:

Un tel programme fonctionne, car vous voyez réellement que vous êtes abattu et ne vous donne pas la possibilité de réaliser ce que vous voulez. Quand la vie change, il n'y a pas de place pour la mauvaise humeur et la dépression, l'essentiel est de ne pas s'arrêter là, utilisez la méditation pour améliorer la qualité de votre vie!

Les affirmations positives peuvent bouleverser votre monde, et pour maîtriser l'art de la méditation, vous devez prendre consciemment le droit chemin, jeter toutes les mauvaises choses, prendre le contrôle de vous-même et de votre vie. Pour plus de clarté, vous pouvez regarder un extrait du webinaire d'Elena Gorbacheva sur la façon d'améliorer votre vie dans toutes les directions!

Important: le documentaire "Secret" pourra répondre à nombre de vos questions qui se poseront après avoir décidé de changer radicalement votre vie. Que ce film devienne votre soutien et votre soutien pour la première fois!

Comment changer de conscience?

Est-il possible de manipuler votre esprit afin d'ajuster votre réflexion sur une onde positive et d'améliorer votre style de vie? Par où commencez-vous? Vous devez d'abord changer l'image de la pensée dans votre vision du monde, mener un certain nombre de méditations utiles qui peuvent affecter la sphère cognitive d'une personne.

Vous aurez peut-être besoin de l'aide d'un psychologue pour reprogrammer un scénario de vie infructueux, mais si vous êtes vous-même en mesure d'améliorer votre vie, allez-y. Top 5 des moyens juridiques d'éliminer les mauvaises pensées:

• visualisation lumineuse - présentant le désiré dans la réalité;
• la méditation correcte est de parler au présent, de ne pas utiliser la particule «non» (par exemple, je veux être en bonne santé, mais pas - je ne veux pas être malade!);
• apprenez à entrer dans un état de transe, les leçons de yoga vous y aideront;
• remercions l'Univers pour les dons reçus;
• n'abandonnez pas, même si au début rien ne fonctionne, vous devez rejeter les pensées négatives et créer une image positive de la réalité.

Lors de la reprogrammation de la pensée, vous n'avez pas besoin d'être distrait par des facteurs secondaires et diverses circonstances, des personnes ayant des pensées négatives, des méditations incorrectes, etc. peuvent blesser le cœur de votre essence.

Chaque personne jusqu'à 12 ans reçoit un ensemble d'idées standard sur le monde, crée son propre mode de vie, réalise ce qui est mauvais et ce qui est bien. Parfois, ce sont de fausses croyances et elles n'ont rien à voir avec votre vision du monde. C'est pourquoi vous devez vous arrêter et regarder le monde avec (vos) yeux différents!

Il n'y a rien de difficile à changer de conscience, seules la paresse et l'indécision nous empêchent de faire un pas responsable vers un avenir meilleur. Méditez chaque jour, dites-vous: «Ma vie est merveilleuse et parfaite, mes pensées sont pures et ouvertes. L'Univers me protège et me protège de tous les ennuis! "

Problèmes dans la sphère professionnelle - comment les résoudre et améliorer votre vie?

Répondez aux questions devant vous - ce qui ne vous convient pas exactement sur le lieu de travail précédent, le salaire, l'attitude du patron, des collègues, des subordonnés, du type d'activité, etc. Dites-vous, maintenant je change les règles et je rends ma vie brillante, financièrement stable, intéressante et heureuse.

1. Parlez du salaire à votre patron, y a-t-il une chance d'obtenir un bonus ou une augmentation? Concentrez vos efforts sur un rendement maximal afin de devenir un employé irremplaçable, alors le patron n'aura certainement aucun doute sur l'augmentation des salaires!
2. Si vos collègues sont désagréables pour vous, alors arrêtez de perdre votre temps et vos émotions avec eux, ignorez-les, cherchez une équipe plus intelligente et plus adéquate, où vous serez respecté et apprécié pour vos efforts.
3. Le domaine d'activité n'est-il pas adapté? Alors, qu'est ce que tu fais ici! Les personnes les plus riches ont fait fortune non pas au travail, mais en poursuivant un passe-temps convoité qui leur a apporté le succès, la renommée et la prospérité matérielle.

S'il n'y a pas de problèmes visibles et que vous les avez inventés pour vous-même, cela signifie que vous êtes toujours privé de quelque chose, essayez de passer votre temps libre utilement, lisez plus, développez-vous, découvrez le monde spirituel, faites du travail de charité, trouvez des personnes partageant les mêmes idées et changez complètement non seulement votre vie, mais aussi le monde qui vous entoure!

Top 10 des hacks de vie de ceux qui ont déjà réussi à changer leur vie pour le mieux une fois pour toutes!

1. Besoin de sortir plus souvent de votre zone de confort - faites chaque jour des choses effrayantes, contradictoires et inhabituelles. Essayez de faire les choses opposées - comme argumenter - gardez le silence, réveillez-vous tard - levez-vous tôt demain, changez de chemin de travail, faites du maquillage lumineux, etc.
2. Donnez à votre cerveau une tâche, et ne dissipez pas l'énergie pour des bagatelles, faites une chose importante et n'en attrapez pas plusieurs à la fois.
3. Demandez-vous ce qui va se passer dans 5 anssi je ne change rien maintenant? Êtes-vous satisfait de cette réponse?
4. Notez toutes les petites choses, et gardez les tâches prioritaires en mémoire, ne vous écartez pas du cap défini. Visualisez, imaginez le résultat final, utilisez correctement les méditations qui vous aideront à changer votre vie pour le mieux.
5. Prendre le risque n'ayez peur de rien, apprenez de vos erreurs, avancez, ne vous arrêtez pas là!
6. Fais ce qui te plaît, Pas d'autres! Profitez de vos petites joies, remerciez le Tout-Puissant pour vos soins et votre aide!
7. Débarrassez-vous des choses inutiles, des projets, des penséesqui inhibent la conscience, arrêtez de vous plaindre de la vie, ce qui aggrave encore la situation.
8. Demandez aux autres, au lieu de deviner qui pense quoi pour éviter des conséquences désastreuses. Ils ne prennent pas l'argent pour la demande!
9. Planifiez votre temps et n'emportez pas celui de quelqu'un d'autre!
10. Aime toi et ta vie, créez de la chaleur et du confort, essayez de vous réaliser dans votre entreprise préférée et le succès sera garanti!

Avez-vous été en mesure de réaliser quoi faire quand tout est mauvais et sans joie? Ou peut-être que vous vivez cet état depuis de nombreuses années et que vous ne savez pas vous-même ce que vous voulez? Même si vos idées ne peuvent pas changer radicalement votre vie familiale, professionnelle, personnelle, alors vous ne devriez pas être bouleversé, le processus de conscience de soi a déjà commencé et il n'y a pas de retour en arrière.

Des méditations correctes peuvent changer la pensée, améliorer la qualité de la pensée, surmonter la contrainte intérieure et la peur, éliminer la paresse et la passivité, donner l'indépendance, l'infini et la foi en un avenir merveilleux!

Conclusion!

Maintenant, vous savez avec certitude que vous pouvez tout faire, si vous le voulez vraiment! La force en vous est capable de transformer votre pensée, de vous débarrasser de la paresse et des attitudes négatives. Soyez gentil, poli, déterminé, afin que personne ne puisse vous induire en erreur.

Joie à vous et accomplissement de tous les désirs les plus intimes!

Voulez-vous vous débarrasser de la vie ennuyeuse et des problèmes constants? Ça ne pourrait pas être plus simple! Psychic Vitaly Gibert affirme que vous pouvez changer votre vie pour le mieux en une seule journée. Cela ne nécessite qu'un désir sincère et une volonté de changer.

Comment changer vous-même et votre vie

Vitaly Gibert, un participant à la bataille des médiums, conseille de commencer par vous-même. La vie ne changera pas si vous restez la même. Il y a plusieurs règles que le médium recommande de suivre ceux qui veulent changer leur vie pour le mieux.

• Ne gardez pas d'émotions négatives en vous. Envie, culpabilité, ressentiment, vindicte - tout cela vous tire en arrière et vous rend constamment de mauvaise humeur. Pardonnez-vous et pardonnez aux gens qui vous entourent, arrêtez de jaloux et souhaitez du mal aux gens. Cela ne rendra pas votre vie meilleure. Prenez soin de votre propre vie et ne regardez pas les autres.
• Valorisez votre temps. Que fais tu régulièrement tous les jours? Combien de temps perdez-vous en choses et activités inutiles? La vie est courte, alors ne perdez pas votre temps précieux à regarder la télévision ou l'ordinateur. Il vaut mieux consacrer ce temps à l'épanouissement personnel: lecture de livres, sports, loisirs. C'est beaucoup plus utile pour vous que de regarder un autre feuilleton.
• Fais ce qui te plaît. Selon le psychique Vitaly Gibert, un travail favori est le moyen le plus simple de réussir et de changer pour le mieux. Pensez à ce que vous aimeriez faire dans la vie. Et puis répondez-vous à la question, pourquoi ne faites-vous pas ce que vous voulez? Pourquoi perdriez-vous votre temps inutile sur quelque chose qui ne vous apporte pas de satisfaction morale? Une personne s'enfonce dans un cadre, dans les règles que les gens qui l'entourent lui imposent. Suivez l'appel de votre cœur, et non là où les gens vous le disent.
• Ne faites pas d'excuses et n'attendez pas le bon moment. Une personne est prête à trouver des milliers d'excuses pour expliquer pourquoi elle n'est pas heureuse. Toutes ces excuses ne sont que la peur intérieure et l'insécurité. Ne vous attendez pas à des changements pour le mieux, ils ne viendront jamais si vous ne faites rien pour votre vie. Éloignez la peur, le doute et l'indécision. Tout dépend de toi!

Le participant de la 11e saison de la "Battle of Psychics" Vitaly Gibert recommande à tous ceux qui veulent changer leur vie pour le mieux de suivre ces règles simples. Conscient du besoin de changements en vous-même, vous pouvez tout changer même en un jour! Bonne chance et n'oubliez pas d'appuyer sur les boutons et

05.05.2014 11:22

Il est naturel pour une personne de perdre de l'énergie et de la reconstituer. Mais que faire si la vitalité est constante ...

Très souvent, lorsqu'une strie noire apparaît dans la vie, une personne pense encore plus se conduire dans le négatif. Quand...

Temps de lecture 8 minutes

Le désir de changer soi-même ou sa vie est familier à chacun de nous. Comment changer sa vie: le seul problème est qu'il n'apparaît que lorsque divers hauts et bas de la vie nous arrivent. Mais même lorsque la décision de changer le cours de la vie est fermement prise, beaucoup d'entre nous ne veulent pas y consacrer trop de temps. Je veux moins de travail et plus d'efficacité. Malheureusement, il est impossible d'éviter complètement la dépense d'énergie, car tout changement est toujours un travail difficile. Mais il est tout à fait possible de réduire le délai de transformation. Le but de cet article est de vous aider à comprendre comment démarrer une nouvelle vie et vous changer en une seule journée. Alors préparez-vous - il est temps!

Nous sommes nés en un jour. Nous mourons en un jour. Et nous pouvons changer en un jour. Et nous pouvons tomber amoureux en un jour. Tout peut arriver en une seule journée. © Gail Foreman

Se changer est un processus conscient

Avant de commencer à changer quoi que ce soit dans votre propre vie, vous devez peser le pour et le contre. Non, non, personne ne vous dit de rester au niveau auquel vous êtes maintenant, au contraire, le désir de vous changer, de vous actualiser ne devrait et ne peut que susciter l'admiration et rien de plus. Vous avez juste besoin de noter qu'avant de commencer à penser à par où commencer à changer votre vie, vous devez d'abord répondre franchement à vous-même à ces questions: «Est-ce que je veux cela consciemment?

Est-ce que je comprends, maintenant vient un tournant, un certain point de non-retour? " Si vous avez répondu par l'affirmative à toutes ces questions, nous pourrons alors procéder à la mise en œuvre de plans véritablement napoléoniens.

La première étape sur la voie du changement sera de surveiller attentivement votre propre vie, afin de déterminer tous les aspects de votre personnalité qui doivent être modifiés. La condition principale à ce stade est l'absence de précipitation. Oui, une question tout à fait logique se pose: pourquoi tous ces retards? En fait, tout est très simple. Une personne veut changer radicalement de vie, d'un seul mouvement brusque, mais ce mouvement doit être très précis, afin d'éviter toutes les conséquences désagréables.

La deuxième étape consiste à abandonner immédiatement toutes les tâches irréalistes et stupides. Par irréel, nous entendons uniquement ceux qui peuvent ruiner votre vie. Par exemple, vous avez le désir de changer d'emploi. Une merveilleuse envie, mais ici l'essentiel est de choisir le bon mode d'exécution.

Évaluez votre force: si vous avez la possibilité de vivre sans problème tout le temps pendant que la recherche d'un nouveau poste est en cours, alors pourquoi pas, mais si tout n'est pas si rose, alors au moins il serait insensé de brûler de vieux ponts jusqu'à ce que vous en trouviez de nouveaux. Personne ne vous dit de refuser l'opportunité de changer le cours de la vie - quelle absurdité ?! Faites-le simplement, avec un minimum de dommages pour vous-même.

Après avoir surmonté la soi-disant étape préparatoire, il est temps d'entamer des changements directs.

Aller simple - un jour

Malheureusement, ce n'est que dans les films hollywoodiens que le personnage principal peut radicalement changer sa vie à 180 degrés. Dans la vraie vie, pour commencer une nouvelle vie et se changer, cela prend beaucoup plus de temps qu'une journée. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas commencer à changer un peu tous les jours. Tout doit être dosé.

Voici donc une liste de ce que chacun de nous peut incarner dans sa vie en une seule journée, et cela servira certainement de bonne base pour la croissance personnelle d'une personne:

1. Faire le premier pas
   Peu importe ce que vous voulez. Il faut toujours commencer quelque part. Par exemple, si vous avez toujours rêvé d'apprendre une nouvelle langue, commencez à chercher des cours ou un bon tuteur. Si vous voulez faire des danses latines - le même algorithme d'actions. Ainsi, un nouveau programme pour votre chemin de vie est créé, qui vous motive et, surtout, alimente votre intérêt.
2. Faites le nœud
   La règle qui va changer votre vie - si vous avez envie de quelque chose, assurez-vous de vous tracer le chemin de la retraite. A titre d'exemple: si vous souhaitez vous inscrire au fitness, pour ne pas soudainement changer d'avis «soudainement», achetez un abonnement à ce service. À tout le moins, vous vous sentirez désolé pour l'argent gaspillé, tout au plus vous aimerez ce que vous avez commencé à faire.
3. Nouvelles connaissances - une nouvelle incitation
   En analysant sûrement vos propres décisions qui ont contribué à la manière de commencer une nouvelle vie et de vous changer vous-même, la pensée vous est venue: «Mais je n'ai pas de connaissances et d'amis qui seraient intéressés à faire ceci et cela». Cet état de fait n'est pas du tout un motif de panique. Oui, il arrive que nos proches ne partagent pas nos hobbies, mais qui nous empêche de faire de nouvelles connaissances? N'ayez pas peur de découvrir de nouvelles personnalités, surtout lorsque vous avez quelque chose en commun - cela ne fera que renforcer vos aspirations à aller dans la direction que vous avez choisie.
4. Sourire
   Peu d'entre nous peuvent imaginer comment un sourire simple et sincère peut tout changer. Tu ne me crois pas? Essayez-le par vous-même. Souriez à une personne que vous ne connaissez pas (peu importe, un homme ou une femme) en buvant du café (mais pas avec du café dans la bouche, d'accord?) Ou à un nouvel employé au travail? Un sourire (nécessairement sincère) est le signe qu'une personne est disposée à une autre. La réponse sera positive. Ils voudront soit vous rencontrer, soit simplement vous sourire. Et cela, et cette option est excellente. Qui sait, tout à coup, comme ça, une fois décidé sur une manifestation aussi innocente de sympathie, vous trouverez quelque chose de nouveau, mais qui vous tient sûrement à cœur.
5. Combattre la négativité
   «Changez votre façon de penser et vous changerez votre vie» - tout bon psychologue vous dira un tel axiome et aura raison à cent pour cent. Arrêtez de penser négativement pour que cela ne se produise pas dans votre vie! Recherchez l'optimisme commun dans tout: «Cela ne peut-il pas fonctionner maintenant? Aucun problème! Obtenez-le au deuxième essai, car je ferai tout pour obtenir le résultat souhaité. Vous ne réussissez pas avec le second? Et alors? A ma disposition au moins le nombre de tentatives auquel je peux compter! " Dites-moi, est-ce une bonne tactique? Essayez de vous y tenir et vous verrez que tout peut toujours être réparé.

Ces recommandations sont un excellent point de départ pour changer votre vie. L'essentiel après les avoir satisfaits est de ne pas s'arrêter, de ne pas s'épuiser dans le désir de changement. Après une telle marche, la première étape est de choisir vous-même d'autres tactiques d'action qui vous permettront d'atteindre le résultat souhaité. Prenez-le comme un conseil - meilleur conseiller qu'un livre, l'humanité n'a pas encore inventé.

Dis-moi quel livre tu lis et je te dirai qui tu es

Réfléchissant à la question: "Est-il possible de changer de vie?", Beaucoup d'entre nous ont probablement cherché des réponses dans des livres. Mais il y a une chose qui peut vraiment vous dérouter: le nombre de livres d'auto-développement. Lequel devriez-vous choisir? Il le dit partout - un best-seller éprouvé qui garantit le résultat.

Ne paniquez pas, voici quelques conseils pour vous aider à trouver de la littérature qui peut vous donner les règles qui changeront votre vie:

1. Concentrez-vous sur l'auteur - l'auteur d'un livre qui changera votre vie doit être une personne ayant une formation en psychologue. Une telle exigence est obligatoire, car donner des conseils à un autre, sans avoir la moindre idée des bases - une irresponsabilité ascendante.
2. Étudiez ses autres œuvres dans ce domaine - il est peu probable que certains d'entre nous fassent confiance au livre d'une personne dont le premier ouvrage sera un livre. Au minimum, il devrait avoir d'autres travaux: doctorat, candidat, articles. Si vous avez réussi à trouver des informations de ce genre, tout est en ordre.
3. La mentalité de l'auteur - peu importe comment la personne est un expert de premier plan, mais la mentalité joue toujours l'un des rôles clés dans la compréhension de ce qui a été écrit. Le problème est que donner des conseils sur la façon de commencer une nouvelle vie et de se changer sera différent pour un écrivain américain et pour un écrivain domestique.

Et le fait n'est pas que quelqu'un est plus intelligent et que quelqu'un est plus stupide. Non! Il s'agit de voir l'image dans son ensemble. Tous les auteurs ne peuvent pas donner des conseils que chacun de nous peut mettre en œuvre.

Par exemple, il nous sera clairement étranger, comme les Japonais, de quitter le travail inachevé, de passer à un nouveau poste, mais par exemple, il est très facile pour le même Français de mettre en œuvre de tels conseils.

Sur la base de ces recommandations, sur le choix des livres sur la croissance personnelle, nous pouvons recommander le livre de la célèbre auteur Larisa Parfentieva «100 façons de changer votre vie». En écrivant ce livre, l'auteur a décidé de prendre le plus meilleures idées sur le développement personnel par les meilleurs psychologues et entraîneurs de croissance personnelle dans le monde. L’idée principale de son livre est que si vous ne faites rien pour changer votre vie pour le mieux, non seulement il ne restera pas stable, mais au contraire, sa qualité se détériorera.

À côté positif Cette œuvre littéraire devrait également inclure la syllabe dans laquelle elle a été écrite: les phrases abstruses sont complètement absentes, ainsi que la terminologie, lors de la lecture, la main tend la main pour ouvrir Wikipédia. Non, une telle chose n'existe pas - tout est décrit dans un langage accessible et compréhensible. Il est également intéressant de noter que lors de l'écriture du livre "100 façons de changer votre vie" Parfentieva était très largement tirée des pratiques orientales, ainsi que des œuvres de Barbara Sher. Nous pouvons affirmer avec certitude que ce livre a un format de blog - tout est court et tellement motivant que même si vous avez des doutes sur les changements, vous pouvez être sûr qu'après avoir lu le livre, il disparaîtra.

Une décision - une minute

Si vous êtes attiré par des changements de vie extrêmes qui donnent des résultats presque instantanés (enfin, vous n'aimez pas les changements à long terme, mais en même temps, les changements progressifs), vous pouvez essayer deux pratiques vraiment extrêmes pour vous-même: commencer une nouvelle vie et vous changer.

Donc, la première pratique - vous n'avez qu'une minute pour prendre une décision.... Oui, très extrême, mais sa principale caractéristique positive est que vous avez le temps de réfléchir à la décision, mais il n'y a absolument pas le temps de douter de son exactitude. D'une part, c'est une pratique assez extrême pour créer une nouvelle vie, mais c'est ce que vous vouliez? En plus des changements souhaités, cette pratique vous apprendra également à analyser rapidement les événements, ainsi qu'à calculer les options pour leur développement. Il y a une autre recommandation qui concernera la méthode «1 minute» - il existe une catégorie de décisions qui coûtent encore plus de 60 secondes à prendre. Souvenez-vous de ceci.

Dites toujours oui " - beaucoup d'entre nous ont regardé le film du même nom avec la participation du grand Jim Carrey. En fait, l'idée de cette méthode est aussi simple que le monde - comme toute proposition que vous recevez, il vous suffit de répondre avec votre consentement. Il semblait que quoi d'autre pourrait être plus facile. Mais je tiens à vous avertir à l'avance qu'une telle pratique peut également améliorer et aggraver votre vie. Oui, cela peut être très excitant au début, mais cela vaut la peine de vous garder sous contrôle.

C'est important - avant de commencer à utiliser cette technique, créez pour vous-même une liste de ces sujets et demandes que vous ne répondrez en aucun cas. Tout est principalement lié à vous, ce qui signifie qu'il est probable que ce qu'une autre personne peut facilement accomplir est au-delà de votre pouvoir. Évaluez sobrement vos propres forces.

Croyez en vous et en votre force: comment changer votre vie

Vous devez toujours terminer un article par un bon mot d'adieu qui vous aidera à trouver une ligne directrice pour vos propres désirs. Plus tôt, il a été dit comment changer votre vie et ce qui est nécessaire pour cela.

Cependant, l'exigence la plus importante n'a peut-être pas été exprimée, même si elle était facile à lire entre les lignes. «Sortez de votre zone de confort - alors vous pourrez changer votre vie» - c'est ce dogme inviolable, sans lequel aucune technique ou tentative de changer vous-même ou votre vie n'apportera le moindre résultat. En termes simples, pour voir le vrai changement, vous devez soulever votre corps du canapé, lever les yeux du moniteur de l'ordinateur portable et commencer à travailler sur vous-même. Ce n'est qu'ainsi qu'une personne peut réaliser quelque chose: toujours marcher droit, sans faire demi-tour, aussi difficile que cela soit.

Changer extérieurement au-delà de la reconnaissance est un désir qui peut soudainement visiter chaque femme. Et c'est tout à fait normal.

Parfois, cela est juste nécessaire pour devenir plus confiant dans votre propre attrait et vous sentir comme une vraie beauté.

Changez radicalement votre apparence vous pouvez même à la maison. L'essentiel est de ne pas avoir peur des expériences et de prendre en compte les recommandations des stylistes professionnels et des créateurs d'images.

Par où commencer à changer extérieurement?

Si une femme a quelque chose dans la tête, il sera difficile de la dissuader. Et l'assurance qu'elle est déjà belle n'aidera pas, car changer périodiquement d'apparence, de style et de maquillage est un besoin naturel pour les filles.

Les raisons de cette décision peuvent être très différentes: faible estime de soi, tomber amoureux, développement de soi, désir d'attirer l'attention et de devenir plus populaire.

Donc, pour que la fille change au-delà de la reconnaissance, il faut agir selon le plan:

• Décrivez en détail les objectifs que vous souhaitez atteindre avec votre réincarnation: tomber amoureux d'un mec, obtenir une promotion, devenir plus sûr de lui, regarder sexuellement, etc.
• Analysez les avantages que vous retirerez de l'atteinte de l'objectif: vous deviendrez plus beau, plus réussi, plus populaire, etc.
• Réservez une période de temps spécifique pour laquelle vous espérez obtenir le résultat souhaité: jour, semaine, mois. C'est important, car en un jour, vous ne pouvez que vous habiller et changer de coupe de cheveux, et en un mois, vous pouvez perdre quelques kilos. Et c'est déjà un changement sérieux.

Donc, si le plan est en place, il est temps d'agir.

Nous changeons au-delà de la reconnaissance à la maison en 1 jour

Commençons par le plus extrême: vous changer à la maison en peu de temps. Pour ce faire, nous travaillerons la coiffure, le maquillage et la garde-robe.

Changer de coiffure. Peignez vos cheveux de l'autre côté s'ils sont lisses. Utilisez des bigoudis ou un fer à friser et faites-les onduler si vous optez toujours pour des produits droits. Si vous étiez blonde, colorez vos cheveux en brun et vice versa. Cela ne prend que quelques heures dans le salon.

Choisir une technique de maquillage différente. Si vous avez précédemment sélectionné les yeux, pas les lèvres, essayez de faire le contraire. Un rouge à lèvres qui n'a jamais été utilisé est un grand pas vers le changement. Et les aiguilles noires classiques peuvent être remplacées par des aiguilles colorées à la mode. Si vous n'avez pas peint du tout, il est temps de commencer!

Faites attention aux sourcils. Les sourcils jouent un rôle important dans l'image, donc si vous les avez fins et informes, prenez-en soin de toute urgence. Vous pouvez modifier la forme de vos sourcils à la maison avec le crayon HANDAIYAN, qui crée un effet de tatouage.

Si vous avez toujours porté des pantalons ou des jeans auparavant, les remplacer par une jupe ou une robe... Ne mettez pas le mini tout de suite. Faites attention aux mannequins longueur moyenne... Ils rendront l'image féminine et douce.

Acheter des accessoiresque vous n'avez jamais eu auparavant. Un béret, un énorme collier en métal, une large ceinture - tout cela aidera les choses familières à "sonner" d'une nouvelle manière.

Donc, si vous avez besoin de changer, au-delà de la reconnaissance en une seule journée, il est préférable de commencer par une coiffure. Il est impossible de ne pas remarquer une nouvelle couleur de cheveux ou une coupe de cheveux (mais pas des extrémités de 2 cm). Essayez également de vous habiller dans un style différent.

Beaucoup ne portent pas de talons et de robes pendant des années, invoquant le fait que ce n'est pas confortable. Ainsi, une vraie dame ne montre jamais d'inconfort. Vous devez être en grande tenue en public. Et, bien sûr, n'oubliez pas les accessoires. Avec leur aide, vous pouvez insuffler une nouvelle vie à toutes les images ennuyeuses.

Si vous avez une semaine pour changer au-delà de la reconnaissance, vous pouvez non seulement changer de vêtements et vous maquiller différemment, mais aussi réviser vos habitudes et votre style de vie en général. Pour commencer, faites un plan détaillé pour vous-même pour la semaine et complétez chaque élément qui y est indiqué quotidiennement.

Révisez toute votre garde-robe et débarrassez-vous de tout ce que vous n'avez pas porté depuis un an. Pas besoin de stocker des déchets. Ensuite, allez au magasin et achetez quelques articles de base: un t-shirt blanc, des escarpins confortables avec des talons et des baskets, un trench ou un manteau, une robe mi-longue et un pantalon. Ces choses sont universelles et il sera facile de les combiner non seulement entre elles, mais aussi avec ce qui est déjà dans le placard.

Changer de coiffure vous pouvez le faire, à la fois de manière indépendante et avec l'aide de professionnels. Si vous n'êtes pas prêt à passer de blonde à brune et vice versa, ne vous forcez pas. Coupez au moins la frange. C'est déjà une étape majeure vers le changement.

Dans une semaine prends le temps de prendre soin de toi... Rendez visite à un manucure et pédicure, enlevez l'excès de poils de votre corps et n'oubliez pas de vous habiller et de peindre magnifiquement.

De plus, si vous décidez de changer au-delà de la reconnaissance dans une semaine, obtenir des livresqui vous aident à devenir une personne. Lisez au moins un. Regardez également des films sur des femmes fortes et réussies qui se font elles-mêmes. L'un d'eux est «Le diable s'habille en Prada».

Et bien sûr, il est temps inscrivez-vous au sport... Oui, dans une semaine, vous n'aurez pas le temps de perdre du poids ou de tonifier vos muscles, mais travailler sur vous-même est un travail difficile et vous ne pouvez pas vous arrêter à mi-chemin.

Comment changer extérieurement et surprendre tout le monde en un mois

Vous pouvez vraiment changer beaucoup de choses en un mois seulement. Et pas seulement en externe, mais aussi en interne. Pour ce faire, vous devez changer complètement votre cercle social, vous inscrire à certains cours. Anglais, espagnol, équitation, échecs ou yoga - tout fera l'affaire. L'essentiel est d'acquérir de nouvelles connaissances et de rencontrer des personnes intéressantes. Après tout, vous avez l'habitude de vivre dans un petit monde dans lequel rien ne change de jour en jour, ce qui signifie que le désir de se développer va progressivement s'estomper.

N'oubliez pas que pour être une femme intéressante, vous devez constamment travailler sur vous-même. Lisez beaucoup, écoutez les autres, ne vous inquiétez pas des bagatelles et apprenez à contrôler votre propre colère.

Et un autre mois est un moment très réel pour perdre du poids. Après tout, la faible estime de soi de beaucoup est associée à la figure. Il vaut la peine de se débarrasser de quelques kilogrammes, car les vêtements sont différents. et tous les costumes de coiffure.

Bien sûr, il est préférable de s'inscrire à une salle de sport et de s'entraîner avec un instructeur de fitness professionnel. Mais même lui ne sera pas en mesure de créer un mannequin hors de vous en un mois, vous devriez donc reconsidérer votre propre alimentation et abandonner tout ce qui est nocif.

À propos, la transition vers PP aidera non seulement la silhouette, mais aussi l'ambiance. Il a été prouvé depuis longtemps que correct et alimentation équilibrée affecte favorablement la condition d'une personne dans son ensemble. Commencez votre journée avec un verre d'eau citronnée chaude et ne sautez pas le petit-déjeuner ou ne vous gâtez pas la nuit.

Vous pouvez également aider votre corps à éliminer l'excès de graisse en:

Regardez également la vidéo sur la façon d'être belle et soignée.

Il existe également toute une série d'exercices qui, en très peu de temps (3 mois), permettent de resserrer les muscles et d'acquérir une silhouette fine. Ne soyez pas paresseux, étudiez!

Enfin, je voudrais dire que, bien sûr, en une seule journée, vous pouvez changer au-delà de la reconnaissance. Mais ce n'est qu'extérieurement. Beaucoup ne comprennent pas immédiatement que l'inconfort n'est pas dû à la réflexion dans le miroir, mais à des expériences internes. Comprenez-vous, lisez de la bonne littérature et faites de l'exercice. C'est ce qui vous aidera à vous retrouver et à retrouver votre image.

Être soi-même, avoir l'air et s'habiller comme vous le souhaitez, établir vos propres règles de vie - quoi de mieux? Mais parfois, il arrive qu'une personne ait juste besoin de changer d'urgence elle-même et ses préférences, et d'une manière cardinale. Comment changer au-delà de la reconnaissance? Pourquoi y a-t-il un tel besoin? Nous en parlerons en détail ci-dessous.

Les raisons du désir de se changer

Il peut y avoir de nombreuses raisons de changer, car, comme vous le savez, combien de personnes - autant d'opinions. Les gens sont souvent poussés à expérimenter par eux-mêmes pour les raisons suivantes:

1. Amour. Surtout le premier amour d'adolescent, ou un sentiment vif, une attirance pour le sexe opposé. Pour la première fois de toutes les années de sa vie, une personne peut se réveiller avec la pensée: "Je veux changer au-delà de la reconnaissance, pour que ma bien-aimée (ma bien-aimée) puisse m'aimer."
2. Quand une personne se rend compte qu'avec l'état actuel des choses, avec la façon dont elle regarde et traite les gens, elle ne peut rien accomplir dans la vie, elle décide de faire des changements radicaux.
3. Le désir de devenir plus populaire, d'attirer l'attention. Les natures égocentriques sont très sujettes à des changements fréquents. Bien sûr, ils s'aiment, mais la coquille, l'apparence dans laquelle ils se trouvent, ne leur convient pas constamment.
4. Développement personnel. Un désir sain de changer quelque chose dans votre vie naît en vous-même en raison de la curiosité humaine ordinaire. Nous aimons tous apprendre quelque chose de nouveau et l'intégrer dans notre vie quotidienne.

De plus, il existe des facteurs psychologiques qui poussent une personne à changer. Diverses situations stressantes, conflits et échecs peuvent vous donner envie de changer. La nouvelle image sera perçue par le subconscient comme une protection contre la négativité associée au passé.

Changements externes pour les hommes

Il est assez difficile pour les représentants de la moitié forte de l'humanité de changer extérieurement sans l'aide d'un spécialiste. Ci-dessous, nous examinerons plusieurs façons, au-delà de la reconnaissance, adaptées aux hommes:

• Faites du sport activement. C'est une excellente occasion de changer non seulement votre style de vie, mais aussi votre apparence. Peut-être que beaucoup d'hommes rêvent d'un beau corps en relief. Mais obtenir de tels résultats sans effort physique n'est pas réaliste.
• Coupez la barbe, la moustache repoussée ou, au contraire, faites-la repousser. Cela change beaucoup les traits du visage. Essayez avec des verres colorés, changez radicalement votre garde-robe.
• Apprenez à communiquer correctement et avec compétence avec le sexe opposé. ce qui signifie que pour faire entrer l'objet de la passion dans vos réseaux, vous devez changer le mode de communication.
• Acceptez-vous pour qui vous êtes. Le consentement à votre propre «je» accélère le processus de transformation à la fois interne et externe. Après avoir décidé des changements, assurez-vous de coordonner cette question avec vous-même, après avoir analysé en détail pourquoi et pourquoi vous faites cela.

Bien sûr, les hommes ont moins d'options de changement. Et la chirurgie plastique reste la méthode la plus cardinale. Mais vaut-il la peine de recourir à de telles mesures?

Moyens de changement externe pour les femmes

Il suffit à une femme de visiter un salon de beauté, car elle est incroyablement transformée. Comment changer une fille au-delà de la reconnaissance? Il suffit de suivre des directives simples:

• Changement de garde-robe. Le changement d'image doit être effectué en tenant compte des caractéristiques de la figure. Par exemple, si vous avez des jambes courtes et pleines, il n'est pas conseillé de remplacer la jupe maxi par une mini. Tout d'abord, décidez quel style vous convient le mieux. Si auparavant vous préfériez des vêtements classiques stricts, alors pour des changements radicaux, vous pouvez essayer un style sportif ou urbain.
• Changement de coiffure. Changer la forme et la couleur des cheveux vous permet de vous transformer en seulement 1,5 à 2 heures. Tu étais blonde avec cheveux longs? Devenez une brune chaude aux cheveux courts! Cependant, il convient de rappeler que la coloration fréquente des cheveux peut entraîner une perte de cheveux.
• Utilisation de produits cosmétiques décoratifs. Comment changer au-delà de la reconnaissance? Appliquer du maquillage. Une application correcte peut rendre votre visage complètement différent.
• Perdre du poids. Voulez-vous des changements drastiques? Commencez par votre poids. Il n'est pas du tout nécessaire de suivre un régime rigide et de s'épuiser avec des grèves de la faim. Il suffit de déterminer vous-même le nombre de kilogrammes dont vous devez vous débarrasser.

Et ce ne sont pas toutes les manières de changer au-delà de la reconnaissance. Les dames sont plus inventives à cet égard, elles peuvent se changer radicalement en 1 jour, semaine ou mois, et sans l'intervention de spécialistes.

Tous les changements commencent par des changements internes. Assurez-vous de discuter avec vous-même de chaque élément que vous souhaitez appliquer à vous-même. Avant de commencer à changer, les représentants des deux sexes devraient réfléchir, mais à quoi cela sert-il? Si vous voulez faire cela pour quelqu'un ou quelqu'un d'autre, alors demandez-vous si cette personne sera à côté de vous après tous les changements? Allez-vous devenir plus réussi, plus joli et plus populaire? Vous ne devez pas tout changer radicalement dans votre vie à cause d'un désir éphémère - la réincarnation doit être graduelle et délibérée.

Comment pouvez-vous changer au-delà de la reconnaissance en interne? Commencez par de petites étapes qui changeront progressivement votre style de vie, votre rythme de vie et votre caractère.

Prioriser

Décidez de ce que vous voulez le plus. Créez une liste de souhaits spécifique, mettez en évidence les plus convoitées. Vous n'avez pas besoin de vous gaspiller dans la mise en œuvre de projets ménagers, quotidiens, par exemple, comme l'achat d'une nouvelle machine à laver ou cuisinier... Pensez à la dernière fois que vous avez pris des vacances, détendu, passé du temps avec votre famille? Partez en vacances, mangez ensemble et sortez avec votre famille. Les célibataires conviennent à la communication avec les amis et les parents, les nouvelles connaissances.

Planifiez bien votre journée. Faites une liste des choses les plus importantes à faire pour aujourd'hui et rayez les points au fur et à mesure que vous la complétez - la représentation visuelle aide l'esprit subconscient à comprendre que la tâche est terminée, ce qui signifie que les pensées à ce sujet ne sont plus appropriées.

Apprenez ce dont vous avez toujours rêvé

Nous apprenons toute notre vie, apprenons constamment quelque chose de nouveau. Mais nous n'avons pas toujours la possibilité d'acquérir les connaissances nécessaires pour réaliser le potentiel caché. Apprendre une langue étrangère, prenez des cours de guitare, de piano, essayez-vous en tant que chanteur ou designer. Tout nouveau rôle vous permettra de vous ouvrir et de changer en peu de temps.

Est-il réaliste de changer au-delà de la reconnaissance en un mois en raison de nouvelles compétences et connaissances? Tout dépend de votre envie de changement, ainsi que du type d'activité que vous avez décidé de maîtriser. Plus il est complexe, plus le processus d'apprentissage et de changement prendra du temps.

Nouvelles émotions - nouveau «je»

Voyagez aussi souvent que possible, et pas nécessairement dans des pays étrangers. Visitez chaque petit coin de votre patrie - un afflux de nouvelles émotions est garanti. Faites du vélo, parcourez les rues de votre ville natale, admirez le lever du soleil sur la rive du lac - tout cela apportera une mer de positif dans votre vie. Faites-vous une règle de sourire plus souvent - non seulement vous changez avec un sourire, mais aussi le monde qui vous entoure.

Comment changer en une semaine au-delà de la reconnaissance? Commencez à rayonner de positivité. Hélas, cela ne peut être réalisé en un jour si une personne est par nature maussade et ne sait pas profiter de la vie. Une formation spéciale vous aidera à maîtriser cette compétence.

Rappelez-vous que votre "Je" intérieur est un temple, donc ne laissez aucun déchet sous forme de problèmes quotidiens, de conflits, de petits troubles dans le subconscient. Ils déstabilisent l'état émotionnel d'une personne, ce qui rend difficile de profiter de la vie.

Répétition et persistance

Soyez plus persévérant dans vos actions, n'abandonnez pas. La répétition, la recherche et l'élimination constantes des erreurs commises vous permettent de comprendre comment changer au-delà de la reconnaissance. Le personnage ne peut être changé. Identifiez le trait en vous dont vous voulez vous débarrasser le plus tôt possible et commencez à travailler sur vous-même.

Si vous décidez de changer radicalement, commencez par abandonner la paresse et l'oisiveté. Contrôle constant de vos pensées et de vos actions, accord avec votre propre «je» - c'est ce qui vous aidera à surmonter les difficultés liées aux changements.

Vivre dans le présent

Ce qui vous est arrivé dans le passé doit passer au second plan. Même si les événements passés vous apportent des émotions positives et vous aident à vous détendre, ils doivent tout de même être mis de côté pendant le changement. Rappelles toi! La personne que vous étiez dans le passé et la personne que vous êtes maintenant sont des personnes complètement différentes.

Concentrez votre attention sur ce qui se passe en ce moment, sans penser à d'autres scénarios. En marchant, fixez simultanément votre regard sur plusieurs objets environnants, des personnes. Allez tête baissée dans la situation dans laquelle vous vous trouvez. Avec un exercice constant, vous apprendrez à méditer et à entrer en contact avec vous-même, ainsi qu'à accepter la réalité telle qu'elle est.

La leçon vous permet de vous protéger de la négativité émanant de nous-mêmes et de l'anxiété inutile. L'acceptation de la réalité aide à améliorer la vie d'une personne, l'aide à changer en interne, lui apprend à aimer et à apprécier ce qu'il a.

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