Дали прическата ще помогне при косопад? Прическа за косопад
Така че забелязвате, че косата ви е започнала да пада много. Разбира се, този факт е много разочароващ. Прекомерният косопад и нарушеният растеж на косата се считат за сериозен физически проблем.
Количеството мъртва коса е индивидуално за всеки човек. Колкото по-гъста и дълга е косата, толкова повече тя изпада. Затова е нормално някой да губи от 50 до 100 косъма всеки ден, докато за някой норма е от 100 до 200.
Необходимо е също така да се вземе предвид фактът, че пролетта и есента са периоди, които се характеризират с естествен физиологичен косопад, което е норма.
Ако косата изпада интензивно и това води до намаляване на плътността с 1,5 - 2 пъти или повече, е необходимо да се вземат мерки.
Косопад - лечение
- подстригване
Необходимо е да подстрижете косата си на средна дължина, което ще направи косата да изглежда обемна. Говорете с добър фризьор и намерете обемна прическа, която ви подхожда.
В същото време не трябва да създавате изкуствен обем, използвайки биовълни, перми, гофриране и др. - само ще влошите ситуацията.
Тя трябва да бъде прическа, която запазва обема самостоятелно поради формата си и специалните техники.
- Ежедневен масаж на главата
Това може да бъде самомасаж на главата, както и масаж с четка с използването на етерични масла, които ще успокоят нервната система.
Използвайте мека масажна четка, за да стимулирате кръвообращението в скалпа, като сресвате косата си в различни посоки.
- Мезотерапевтични процедури
Подлагайте се на мезотерапия на скалпа. Мезотерапията е метод, който включва въвеждането на лекарства в скалпа - специални мезотерапевтични коктейли, които съдържат вещества, които подобряват кръвообращението и състоянието на косата, което спира косопада.
Коктейлите съдържат витамини и аминокиселини, които формират основата на косата (В1, В2, В6, цинк, желязо и др.). Тези вещества влизат вътре, което прави косата по-силна и гъста. В допълнение, те стимулират кръвообращението, както и заспали космени фоликули, увеличавайки количеството на космите по главата.
Например при PRP терапия (т. Нар. Плазмен лифтинг) плазма, получена от кръвта ви, се инжектира в скалпа. Това е много ефективна процедура, която наистина спира косопад.
Инжекциите на човешка плацента също действат добре.
- Витамини и добавки
Това са хранителни добавки на основата на водорасли. За растежа на косата са необходими три основни минерали в микроелементите - цинк, витамин А и биотин.
Цинкът присъства в ленените семена и сусамовите семена. Тялото получава цинк от тези продукти в микродози и той се абсорбира напълно от организма.
Можете също така да приемате таблетки с цинк, но той вече ще е синтетичен (не е биологичен).
Консумирайки хранителни добавки на основата на водорасли, получавате тези три микронутриента в естествено биодостъпна форма, които се абсорбират напълно от организма.
Много добра италианска хранителна добавка на основата на водорасли за коса Guam, която съдържа цинк, витамин А и биотин.
- Освобождаване от стреса
Косопадът е резултат от повишена тревожност и стресиращ начин на живот. Спазмите на нервите свиват кръвоносните съдове в скалпа, нарушава се кръвообращението, в резултат на което косата пада. Затова използвайте мускулни релаксанти, които психиатър или терапевт ще ви помогне да изберете, използвайте методи за медитация, за да се отпуснете и успокоите.
Какво да правите в случай на внезапен косопад
1. Запишете час при ендокринолог
Ендокринологът ще предпише правилните тестове, за да изключи андрогенния или андрогенетичния косопад. Това означава хормонален дисбаланс, който води до загуба на коса по мъжки модел поради голямото количество тестостерон в кръвта. Подобна плешивост се среща при жени, обикновено в фронто-париеталната зона.
Докато чакате резултатите от теста от ендокринолога, направете следното:
2. Стимулирайте кръвообращението
Трябва интензивно да стимулирате притока на кръв към космените фоликули. За да направите това, направете загряващи маски с горчица (само внимателно, за да не изгорите скалпа), никотиновата киселина в ампули също работи добре.
Не използвайте алкохолни маски, тъй като те ще затоплят кожата добре, но ще доведат до суха кожа и пърхот.
Ако обичате да използвате аптечни продукти, опитайте ампули за коса Lanier с формула на плацентата. Освен екстракт от плацента, който активно стимулира кръвообращението, съставът включва втория компонент - биостимулатор за растежа на косата - екстракт от алое. По този начин тези ампули имат двоен ефект.
3. Отстранете стреса от скалпа
През този период не използвайте почистващи препарати със специални ефекти (изглаждащи, против пърхот, стимулиращи растежа и др.). Измийте косата си с обикновен, лек, неутрален шампоан за ежедневно измиване.
4. Масажирайте областта на шията
Тоест масаж в областта на раменете и шията, където кръвоносните съдове често са блокирани поради постоянно напрежение по време на дълъг престой в една позиция. Уговорете среща с масажист за 10 процедури. Ще постигнете ефекта от подобни процедури много по-бързо, отколкото ще се справите сами с всеки симулатор.
5. Вземете успокоителни
От стрес косата пада много. Ако продължавате да сте нервни, имайте предвид, че всичките ви усилия ще са напразни.
Трихологът Владислав Ткачев каза на Юлия в интервю, когато е време да тичате при лекаря, ако косата ви расте
Владислав Ткачев е водещ трихолог на марката DSD de Luxe, дерматолог, кандидат на медицинските науки, вицепрезидент на Научно-практическото дружество по трихология, ръководител на курса по медицинска трихология в университета RUDN, преподавател в Международната асоциация на трихолозите и разработчик на диагностичната програма TrichoSciencePro. Разговаряхме с него за това какви видове загуби обикновено има, какви са причините им и как да разграничите дали сте се срещнали с добър специалист или не.
- Първи въпрос. Как да разбера кога просто трябва да пиеш и втриваш в скалпа и кога е време да тичаш при трихолога?
- Ако загубата е започнала остро, без причина, без причина, докато косата дифузно (равномерно) пада по цялата глава, тогава в 90% от случаите тя е временна и ще изчезне сама. Острото начало показва, че загубата не е причинена от хроничен дефицит или заболяване, а от действието на някакъв остър фактор - например сте имали висока температура, употребили сте някои силни лекарства. Ефектът вече е изчезнал, а косата започва да изпада след три до четири месеца.
Така че първото нещо, което трябва да направите, е да си спомните какво се е случило преди 3-4 месеца. И ако сте запомнили такъв фактор, значи това е всичко, няма какво да лекувате. Човекът вече е здрав и това са само последствия. И след още три-четири месеца всичко ще мине от само себе си, не е нужно да се притеснявате.
Ако загубата започна остро, докато косата пада равномерно по цялата глава, тогава в 90% от случаите тя е временна и ще изчезне сама.
- И какво, не правя нищо?
- Медицинските мерки в такава ситуация ще бъдат неефективни. Не се суетете, не се паникьосвайте, изчакайте го спокойно. Втриването в козметиката няма да има ефект тук. Но използването им може да помогне на новопорасналите коси на мястото на изгубения да се чувстват добре, да не бъдат изтънени.
- Тоест всички лекарства, които виждаме в продажба - шампоани, лапи, маски - са повече ...
- Това е повече за самодоволство. Това е „гастрономичната“ фаза на лечението - това включва и втриване във всички видове кухненски продукти: мед, коняк, яйца, сол.
Основната задача на трихолога е да разбере дали на мястото на изгубената коса отново расте нова коса с нормален размер или дали има прогресивно изтъняване на косата: това вече е проблем.
Когато дойде време да се види трихолог
- Но ако загубата е остра и започват да се образуват огнища на плешивост, тогава трябва да отидете на лекар. Вторият фактор - ако загубата е твърде интензивна, когато я поемете, всичко остава във вашите ръце. Тогава не е нужно да чакате и нищо, трябва да отидете на лекар. Или процесът на загуба вече е надхвърлил 3-4 месеца.
В този случай трябва да започнете с диагноза от трихолог. Основната му задача е разберете дали косопадът е реактивен, дифузен (тоест косата с нормален диаметър расте на мястото на изгубената коса); тогава това не е сериозен проблем. Или друго има прогресивно изтъняване на косата - тоест, косата става по-тънка от предишните на мястото на изгубената коса. Това вече изисква сериозно внимание. Тогава трябва да потърсите причината.
В 90% от случаите става въпрос за мъжки хормони
Има повече от 200 причини за косопад.И на първо място с хроничен косопад, лидерът андрогенетична алопеция (AGA) - в 9 от всеки 10 случая. Долната линия е, че космените фоликули са твърде чувствителни към мъжкия полов хормон дихидротестостерон. В същото време не могат да бъдат открити отклонения в работата на вътрешните органи, тъй като процесът е автономен, не зависи от нищо.
- Един от трихолозите, при които ходих, вярваше, че АГА е един от признаците на стареене.
- Можете да кажете така, защото този процес се появява само с възрастта: AGA не съществува, например, до пубертета. Но има и контрааргумент: срещам АГА вече на 11 години, особено при момичетата, защото имат по-ранен пубертет от момчетата. И тук остаряването по никакъв начин не е подходящо.
Във всеки случай AGA се появява по време на пубертета или след него. Следователно е по-вероятно да го свържете с появата на мъжки хормони в тялото. Естествено напредва с възрастта.
Освен това в 9 случая на AGA от 10 няма хормонални нарушения в организма. Но все пак 10% от жените ги имат. Те могат да имат прекомерни нива на мъжки хормони в рамките на поликистозна яйчникова болест или надбъбречна хиперандрогения и др. Също така работи с кожата при акне и себорея, механизмът е много подобен, различни цели на атака: в единия случай космения фоликул, в другия - мастна жлеза.
Андрогенетичната алопеция не е заболяване
Ако погледнем на андрогенетичната алопеция от гледна точка на биологията, тогава това не е болест.
- Защо?
- Защото не предизвиква отклонения. Тялото не мисли, че не работи правилно. Ти мислиш така.
Погледнете ръководството на страната - тъй като Александър III всяка секунда е плешив там. Това е добре известен факт - в продължение на повече от двеста години редуващи се и плешиви лидери на страната се редуват. Започвайки с краля и чрез генералните секретари при президента.
- И защо?
„Никой не знае това. Руски парадокс. Но това, което той казва, е, че 50% от мъжете имат плешивост към средна възраст (жените имат същата статистика, те просто нямат очевидна плешива глава, но има изтъняване на косата). И няма връзка: болни хора с прекрасна коса умират, здравите хора плешиви.
Ето защо не е болест. Следователно AGA е само реакция на взаимодействието на косата с нормалните нива на хормоните. На някого Бог изпрати тази чувствителност. Когато лекуваме андрогенетична алопеция, всъщност се борим с природата, а не с някаква болест.
Други причини за косопад
Вторият най-често срещан фактор, причиняващ проблеми с косата: хроничен стрес, депресия, неврози... Косменият фоликул има пряка връзка с централната нервна система. Косата е цялата инервирана. Всичко в главата се отразява в косата. Подробните механизми за това вече са описани повече или по-малко.
Следващата причина е ендокринни заболяванияне е свързан с хиперандрогенизъм; например хипотиреоидизъм. Излишък от инсулин и инсулинова резистентност.
Фактори на дефицит: дефицит на протеин, аминокиселини, цинк, желязо. Често трябва да се лекува дефицитът на желязо. Въпреки че тук човек трябва да разбере, че се случва хората да умират от глад, но с доста добра коса. Това предполага, че косата е добре адаптирана към условията на дефицит и е добре компенсирана. Следователно недостигът на нещо в организма не е причина за плешивост, а причината за влошаването на структурата на косата, нейното изтъняване.
Разбира се има много по-редки състояния, които причиняват загуба, например, целиакия, когато човек не усвоява глутеновите протеини добре. Има много такива редки състояния.
Сезонни фактори - често срещана причина за косопад, върховете се появяват през пролетта и - най-голямата - през есента.
- И какво причинява загуба на коса при деца?
- Първата причина е вродена аномалия, генетично заболяване на косата. Това е доста голяма група пациенти с малко обещание за лечение. Друга част от новородените през втория или третия месец започва да губи коса на гърба на главата - това е естествен процес. Децата на пет и повече години имат тенденция да издърпват косата си, това се нарича трихотиломания... И най-честата причина за истинска плешивост при децата е алопеция ареата... Това е автоимунно заболяване, при което косата пада при лезии не само по главата, но и по цялото тяло. Неуспех на имунната система да комуникира с косата, когато имунната система атакува собствената си коса. Проблемът е сериозен, той се случва и при възрастни, изисква сериозен анализ и лечение.
По този начин, когато диагнозата не е AHA, пролапсът може да бъде: при новородени, след раждане при жени, в пост-пуберталния период, по токсични, медицински причини, след остри фактори, които преминават сами в резултат на стрес и поради редица ендокринни заболявания и дефицитни условия.
И още една голяма група - рубцелна алопеция... Това е много трудно. Косата изпада при пациенти в пластири, но настъпва необратим процес на фоликуларна смърт. Но това е рядкост. И смисълът тук е само в спирането на прогресията.
Попаднахте ли в ръцете на специалист?
- Как да разбера дали вашият трихолог е добър специалист? Има ли професионални асоциации?
- Има професионални асоциации, но всеки лекар може да се присъедини към тях, така че това не е гаранция. Има международна асоциация на трихолозите IAT: за да се присъедините към нея, трябва да положите изпити. Но в Русия това не е широко разпространено, защото трябва да отделите 5000 долара за него. Друга асоциация е Европейското EHRS, Обществото за изследвания на косата. Там трябва само да платите такси. Това също не е гаранция, че специалистът е добър, но поне казва, че човек наистина се интересува от трихология, чете международни изследвания.
Няма нищо лошо в лекар, който има линията, която най-често препоръчва. Не можем да знаем всички хиляди продукти на пазара.
- Какви са тогава знаците в общуването на рецепцията, на които да се ръководите?
- Трихологът трябва да е специалист в методите на трихоскопията ( когато с помощта на специална видеокамера с многократно увеличение те изследват скалпа, правят снимки и оценяват различни параметри на косата на компютър - Прибл. изд.), и не само да покаже-виж, но и да каже на пациента какво вижда.
Лош тон - когато трихолог извади няколко косъма, гледа ги под микроскоп и казва, че имаш мазнини около луковиците, тази мазнина блокира храненето на косата, тя трябва да се почисти и тогава всичко ще е наред. Това не е вярно и това е лоша технология.
- Значи дърпането на коса е тревожен фактор?
- Издърпването на косата е необходимо в някои ситуации - когато е необходимо да се разграничи анагенна алопеция (бързо прогресираща). В това състояние косата изпада, докато са все още живи, те не са имали време да преминат във фазата на телоген. За това трябва да извадите падащата коса и да погледнете крушката; ще стане ясно в каква фаза косата пада.
- Тоест отпадна, а не се разкъса?
- Имах трихолог, който извади косата й и каза, че имам прекрасни корени.
- Не е напълно правилно. Факт е, че всеки, който няма проблеми с косата, има до 20% изтънена коса на главата си. Мога да извадя изтънена коса и да кажа „Вижте какъв е проблемът“, или мога да извадя здрава коса и да кажа „Вижте колко е добра“. Следователно е невъзможно да се оцени нещо по този начин чрез няколко косми; тогава трябва да извадите парчета коса 30 или повече. Което обикновено никой не прави - и не бива. Ние виждаме много повече с трихоскоп. Там процентът на изтънената коса е очевиден и всички параметри, свързани с диаметъра на косата. Ако това не е достатъчно, трихологът прави фототрихограма.
- Как иначе да различа добър лекар?
- Нормален лекар, според мен, не може да работи без камера - трябва да е на бюрото му ( фотографиране на раздялата и плешивите пластири, проследяване на промените в техния размер и ширина от прием до прием - прибл. изд.). Това позволява проследяване на динамиката. Същото може да се направи и на фототрихограми, но и на фотографии. За мен камерата е по-важна от фототрихограмата.
Следваща стъпка - добър трихолог трябва да ви изпрати за тестове... Като минимум не трябва да се пренебрегва патологията на щитовидната жлеза, дефицитът на желязо и други недостатъци, защото дори и диагнозата да е AHA, тези фактори могат да присъстват и да влошат състоянието на косата.
По мое мнение, трихологът трябва да разбира ендокринологията на ниво, за да не се предписват ненужни тестове, но и да не се пропускат ситуации, когато са необходими. И да разберем кой трябва да бъде насочен към ендокринолог и кой не трябва. Всъщност според статистиката около 10% от нашите пациенти се нуждаят от консултация с ендокринолог. Затова е важно да знаете поне основите.
Лекарят трябва да знае основите на гинекологичната ендокринология, защото патологиите на яйчниците играят важна роля.
Забележка, работи ли лекарят по която и да е една линиякоято се продава в неговата клиника. Това не е добре - той се ограничава до наркотиците си. Въпреки че според мен няма нищо лошо, когато лекар има линия, която най-често препоръчва. Защото не можем да знаем всички хиляди продукти на пазара. Знам моята линия и знам какво да очаквам от нея. Но никога не го затварям. Ако видя, че лекарство от нашата линия е подходящо, разбира се, ще го предпиша първо. Но ако това е скъпо за пациента, тогава трябва да предпиша друго лекарство за него. Трябва да знам още няколко добри линии, които ще струват по-малко.
В трихологията има три метода с доказана ефективност: миноксидил, финастерид и лазер.
Добрият лекар трябва да бъде честен с пациента. Човек може да говори за „повече или по-малко честно“ само когато е необходимо психологически да подкрепи духа на пациента, защото той е в депресия. Ако пациентът с депресия бъде казан: „Не губете времето си, всичко като цяло е лошо за вас, скоро ще бъдете плешив“, такава честност не е необходима. И навсякъде можем да помогнем до известна степен. Някъде радикално, някъде - поне спрете процеса.
"Само нашите продукти ще ви излекуват"
- Когато започнете да търсите къде да лекувате косопада, често се натъквате на реклами за клиники в Москва, които обещават да излекуват всичко. Но от тях можете да купувате само лекарства.
- Има много истории, от които хората печелят.
- На какви лекарства можете да се доверите?
- На трихолозите, които учат при мен, говоря за списъка с компоненти и лекарства, които имат доказан ефект. В трихологията има три метода с доказана ефективност: миноксидил, финастерид и лазер... Няма съмнение, че те работят, въпреки че не са в 10 & nbsp0% от случаите. И когато предписвам миноксидил на пациент, трябва да му кажа, че степента на успех на лечението е висока, но все пак е 60-70%, а не 100.
Но не можем да се ограничим само до тези три средства. Не се показва на някого дали има непоносимост или се планира бременност, има много фактори. Следователно, колкото и да искам да работя само с лекарства с доказана ефикасност, в трихологията това е невъзможно, за разлика от, например, кардиологията. Желанията на пациентите трябва винаги да се вземат предвид. Следователно все още има списък козметични съставки (не означава, а именно съставки), които също имат доказана ефективност. Трябва да обърнете внимание на тези компоненти в състава, има положителни изследвания върху тях.
И последното ниво е, когато сме в ситуация, в която не е останало нищо с доказана ефективност. Тук опитът на лекаря играе роля и е необходимо да се спомене „Въз основа на моя опит“, „Мисля“, „Имам такива и подобни наблюдения“.
Вярвам, че един добър трихолог трябва да демонстрира случаи на успешно лечение с методите, които препоръчва, да покаже снимки със сходни ситуации, да каже: „Вижте, така мина лечението в случая, в този - като този“. Имам около хиляда снимки на компютъра си (имайки предвид, че загубих няколко хиляди, защото понякога компютрите се счупват и се провалят). Но мога да покажа тази хиляда снимки на пациенти с различни диагнози и да покажа как и как премина лечението.
- Миноксидил, финастерид и лазер ефективни ли са за АГА или като цяло?
- На първо място с AGA, особено финастерид. Но миноксидил ( прочети за) Това е неспецифично лекарство, стимулира луковиците, като по този начин ускорява растежа на косата, не само с AGA, може да работи във всеки случай. Друго нещо е, че другите варианти обикновено се третират по различен начин. А при AGA най-често е необходим миноксидил, тъй като други методи работят зле там. Лазерът е също неспецифичен стимулант и не му пука какъв е проблемът. Прилага се - и косата расте по-добре, но след анулиране всичко ще се върне. Следователно, когато става дума за лазера, ние избираме тактиката на приложение - например 3 пъти седмично в продължение на 6 месеца, а след това подкрепа - веднъж седмично.
Популярна тенденция в момента е мезотерапията. И има трихолози, които лекуват само с този метод, без да прибягват до нищо друго. Това е значително ограничение на собствените възможности.
- Но дали е ефективен?
- Тя може да бъде ефективна. Върху него има доказателствена работа, която говори за това. Но има и отрицателни доказателства, че по време на мезотерапия може да има усложнения (може да причини възпаление, инфекция, белези) и косопад. Зависи от коктейла от съставки, от техниката на инжектиране и винаги има индивидуален фактор, който е трудно да се вземе предвид. По принцип имам положително отношение към мезотерапията, защото често помага да се намали косопада много бързо.
„Всичко боли, нищо не помага“ (в)
Най-трудните за лечение на заболявания на косата, които имат генетичен произход, и такива в трихологията, за съжаление, мнозинството. И това често е причина за всеобщо недоволство от страна на трихолозите, което често може да се намери в дискусии в интернет. Това се дължи на факта, че повечето пациенти имат андрогенетична или алопеция ареата, и двете състояния с генетичен произход, и е изключително трудно да се борим с тях.
При андрогенетичната алопеция има малко помощни средства, основно спасява миноксидил. Но имам опит с други лекарства с много последователни резултати, където може да се каже, че пациентът е излекуван от АГА.
- Въпреки че не е болест.
- Въпреки че не е болест. Играйте на думи.
Прочетете от началото:
Редовната прическа на деца наистина подобрява растежа на косата на главата и прави косата да изглежда по-пищна? Уви, това е само мит - всъщност манипулациите на фризьори изобщо не засягат честотата и скоростта на обновяване на космените фоликули и дори увеличаването на техния брой. Това погрешно схващане обаче все още е много популярно.
Този мит не е толкова много години - той се е формирал едва в началото на миналия век. Въпреки това вече почти един век много възрастни редовно тормозят децата си, като ги бръснат плешиви с надеждата, че това ще направи косата на главата на детето по-гъста. Особено момичетата го получават - в края на краищата те се нуждаят от гъста коса, за да спечелят сърцата на силна половина от човечеството в бъдеще. Има обаче и такива, които с цел увеличаване на линията на косата непрекъснато се подстригват до нула, както в зряла възраст, така и в напреднала възраст. Накратко, всички епохи са покорни на този мит!
Подобно на повечето други псевдонаучни заблуди, хипотезата, че редовните подстригвания до "нула" правят косата по-гъста, има обяснение, което на пръв поглед изглежда доста научно. Първо, привържениците на подобни драстични мерки твърдят, че когато една прическа е плешива, се отстранява голям слой мъртва кожа, което не позволява на косата да се пробие на повърхността. Второ, такава прическа стимулира повишеното кръвообращение в съдовете на скалпа, а това от своя страна предизвиква интензивното появяване на нови космени фоликули - тоест фоликули.
Излишно е да казвам, че звучи убедително, но всъщност нищо подобно никога не се случва. Като начало фоликулите, кожните структури, които произвеждат коса, изобщо не реагират на увеличаване на кръвообращението или на някакви други външни влияния. Техният брой на кожната повърхност на кожата се определя от гените на всеки отделен човек и без значение какво търкате главата си, няма да има повече от тях от това (по-малко, обаче, също). Само в напреднала възраст броят им може значително да намалее - но този процес се задейства и от гени. Следователно, колкото и възрастните да бръснат плешиви, това няма да ги спаси от плешивост.
Всеки фоликул има свой цикъл, започващ със стадий, наречен анаген - по време на който косата започва да расте. Anagen се инициира от химични сигнали от кожни клетки, които стимулират образуването на нов космен фоликул, поддържат неговия низходящ растеж до определена дълбочина, образуват нов космен фоликул и нов растеж на косата. Между другото, проучвания на физиолози са доказали, че дължината на косата зависи от продължителността на периода на растеж, докато обиколката зависи от размера на луковицата - и тази продължителност също се определя генетично.
Анаген е последван от катаген - кратък период, през който настъпва разграждане на крушката. Е, тогава идва телогенът - етапът, през който косата не се произвежда. По това време косата, чийто фоликул се атрофира, изпада, а новообразуваните луковици, които да заменят разградените, все още са неактивни. Когато телогенът приключи, тогава етапът на растеж започва отново, тоест анаген.
Скоростта и времето на този цикъл се регулират изключително от гени и обикновено не са подложени на никакви външни влияния. Не, разбира се, това може да бъде нарушено в случай, че тялото е изложено на радиация или токсични ефекти, в резултат на което клетките на кожата престават да функционират нормално. Тогава ще се образуват по-малко нови фоликули. Същото може да се случи и при сериозно метаболитно разстройство - например с недостиг на витамини, последиците от отравяне на организма с токсични вещества или хормонални нарушения. Всичко това може да доведе до факта, че косата на главата на човек ще стане много по-малко.
Но обратният ефект все още не е постигнат - дори и при операции, наречени „преназначаване на пола“, броят на фоликулите на главата не се увеличава и цикълът на тяхното размножаване не се ускорява. Ето защо всички така наречени „средства за плешивост“ никога не дават желания ефект - те могат само в началния етап рязко да стимулират цикъла на космените фоликули, но след това отново се връща в нормално състояние. Напълно очевидно е, че редовните подстригвания до нула по никакъв начин не могат да повлияят на хода на този естествен процес.
Интересното е, че това отдавна е доказано експериментално - в края на миналия век бяха проведени експерименти върху близнаци, единият от които редовно беше обръснат плешив. Така че, въпреки това, броят на космените фоликули на квадратен сантиметър от скалпа и за двамата участници в експеримента винаги оставаше еднакъв. И скоростта на цикъла на фоликулите - също. По този начин митът, че прическа под "нула" подобрява растежа на косата, е окончателно опроверган.
Понякога настъпването на нов сезон носи със себе си редица проблеми за жени, които са предразположени към косопад. - това е един от най-досадните проблеми за жените, така че трябва да се опитате да не влошавате ситуацията, като избягвате критични моменти. Нека да разберем какви прически могат да предизвикат косопад и косопад, така че да знаете какво да избягвате, ако сте запознати с този проблем.
За да бъда честен, почти всяка жена може да се сблъска с проблем с косопада, който тревожи и обърква всеки. Има много причини за загуба на коса: раждане на бебе, тежък емоционален стрес, неправилна диета, определени медицински състояния и генетика. Докато повечето от тези фактори са неконтролируеми, има един аспект, който зависи изцяло от вас: прическите, които избирате. Докато прическите, които правим, не се считат официално за причина за загуба на коса, някои от тях, особено когато са оформени ежедневно, могат по невнимание да усложнят нещата.
Няма значение дали проблемът с косопада е временен, като след раждане или сезонен косопад или е генетично свързан със загуба на тегло, прическите, които избираме, имат огромно влияние върху количеството коса, което изпадаме ежедневно. Особено при дългата коса има редица злополучни прически, които могат по невнимание да изострят проблема. Някои от прическите стягат скалпа много, създавайки допълнителен стрес и ускорявайки процеса на косопад. Ето няколко прически, които да избегнете, ако сте предразположени към косопад:
Плетени прически
Един от най-лесните и ефективни начини да направите обикновена прическа по-интересна е сплитането, но обаче това е и един от гарантираните начини за ускоряване на косопада.
Стегнатите плитки и френските плитки (cornrose) създават огромен товар върху скалпа, защото косата трябва да бъде постоянно опъната, за да може прическата да се държи, и в резултат на това при постоянния избор на такава прическа косата става все по-слаба и слаба. Много по-безопасно е да се изберат частично сплетени, свободни плитки, обаче, най-добре е да избягвате изцяло този тип прическа, поне докато нещата не започнат да се подобряват.
|
|
конска опашка
Високият хвощ е един от най-лесните начини за постигане на перфектно поддържан външен вид, но това е и един от най-вредните методи за стилизиране. Както при плитките и царевиците, постоянният стрес върху корените на косата отслабва кичурите, увеличавайки податливостта към косопад. Нещо повече, стегнатият хвощ може да причини главоболие по същата причина. Прическите, които се създават на базата на стегнат хвост, например, високи възли и някои видове "туфи" също попадат в списъка на забранените. Друг неподходящ вариант, който трябва да избягвате, са стегнатите странични конци.
къдрене
Ако косата вече е отслабена след определено количество химическо излагане, перманентното къдрене увеличава риска от загуба на коса. Нещо повече, ако боядисвате косата си преди пермиране, ще увеличите още повече шанса от косопад. В идеалния случай трябва да боядисвате косата си само след постоянно къдрене и в никакъв случай не комбинирайте тези процедури, в противен случай това ще причини непоправима вреда на кичурите и ще ускори косопада.
Отоплителни уреди и термична терапия
Отоплението с отоплителни уреди е друг начин да влошите нещата. Плоските ютии, кърлинг ютии, горещите къдрици могат да се използват само от време на време, защото те могат да доведат до различни проблеми, които ще отнемат време и усилия за решаване. Също така имайте предвид, че докато се препоръчва третирането с горещо масло за ефективно овлажняване на косата, всяка лека промяна на температурата може да увреди скалпа и да изостри проблема. Най-добре е да намалите честотата на тези лечения или дори да ги прескочите напълно, ако изпитвате косопад.
Ако страдате от косопад, най-добре е да си направите къса или средна подстрижка. Ако не искате да се разделяте с дълги къдрици, тогава изберете прическа с дължина до рамо. Чудесен начин да добавите малко обем към косата си е с боб прически. Използването на обемно шампоан и стилизиране на свободни вълни ще помогне да се създаде видът на гъста коса.
