Menga bir ovoz baland ovozda. Inson doimiy ravishda tanqid qiladi, ovozini ko'taradi, tasavvur qiladi
Hayrli kun! Kohanim odam bilan mening oilaviy hayotim do'zaxga aylanadi. Vín postíyno unprimed meni tanqid qiladi, ovozini ko'taradi, mening manzilimda faqat zakidi hidini sezaman. Bundan tashqari, uzoqroq - timirshe. Ilgari men ovozni ko'targanlar uchun vybachavsya, lekin endi men uchun boshqacha gapirish mumkin emasdek tuyuladi. Men yoga so'zlaridan uyaladigan hamma narsa noto'g'ri. Agar men SO SHUNCHA ishlagan bo‘lsam, OTAKda ishlashim kerak deb ayta olmayman, agar BUNI qilgan bo‘lsam, SO SHUNCHA ishlashim kerakdek tuyuladi. Men sizga tushuntirishga harakat qildim, mening qopqog'imdan maqsad nima. Ilgari men tushunishga harakat qilgandim, endi men chidab bo'lmas xarakterga ega ekanligimni va bu so'zni tinglashim va o'zim ustida mashq qilishim kerakligini tushunaman. So'z bilan aytganda, bu ohangdor sharobning o'zi ... 17 yil ichida ("zalot" tomonidan) birinchi marta zamízh edi, ular daryo orqali bir odam bilan ko'tarildi, o'ng pecked va amyoba edi, navit emas. prihovuvav tsgogo, men uchun barcha qarorlar qo'yib egilib holda hayotda nima uchun emas. Natijada, men uy bekasi emas, balki erkak kerakligini angladim va men ajrashdim. Vym, shkoduyuchi haqida emas, mening go'zal o'g'lim bor, buning uchun sizga ulug'vorlik bilan rahmat aytaman. Ayrilish quvonchdan kam edi, men farzandli bo'ldim, institutda o'qidim, kino sporti bilan shug'ullandim, sho'ng'in bilan shug'ullandim, juda qimmatga tushdim ... hayot virusli edi va men uchun ozgina yotdi. Yozgi mavsumda qisqa vaqt davomida men Turechchinada amaliyotga bordim - dengizda sho'ng'in va bolalarni ko'paytirish amaliyoti. Ishimni voyaga yetmagan shaxs bilan boshlagan bo‘lsam, o‘z biznesimni boshladim. Bu 6 yilligi edi, sinoviya o'sha 5 yilligi edi. Mavzu bilan vidnosinahda men butun kuchimni berdim va men boyib ketdim. Men og'zimda yoga qo'llab-quvvatladim, yangisi robotda muammolar bor edi, kamchilik yangisiga yozildi, men yordam berishga harakat qildim, advokat kabi yordam berdim, yil oxirigacha ularni tingladim va kutdim. ular uchun, lekin agar men keyingi kuni ovqatlantirsam, ular sharobni muhokama qilib, "menga nima qilishni aytish shart emas" deb aytishdi. O'q, qo'shiq bilan aytganda, birinchi kichkina twink edi. Biz buning uchun o'zingiz uchun so'rashingiz kerak bo'lgan narsalar haqida gaplashdik va agar men sizning rajangiz bo'lsam, "senga aytishim shart emas" deyishning hojati yo'q. Ko'chib o'tishning natijasi men bilan o'z muammolari haqida gapirishni to'xtatganlar bo'ldi, lekin ular yomon hid bilan bezovta qilmadilar, hamma narsa o'z-o'zidan yonilg'i bilan ketishiga yo'l qo'ydilar. Men psixologiya bo'yicha kitoblarni o'qidim, shakllanmasdan yordam berishga harakat qildim, bir so'zni tanladim, o'zimga yangi buyuk ishonchni singdirishga harakat qildim. Ko'rindi, lekin zaif. O'zingizning sharobingizda, ko'proq ilhomlanasiz, lekin buni oxirigacha bajaring va uni o'z-o'zidan to'ldirishga yo'l qo'ying, sevgi yogasi hushtak chaladi - kim shoshilmasa, u uxlamaydi. Robotlarning muammolari taqchillik tufayli tinimsiz borg to'lash bilan ko'tarildi ... Daryo orqali ular do'stlashdilar. Katta dunyoda partiya tashkiloti menga tushdi, chunki men o'z biznesim va ko'proq bo'sh vaqtim bor edi, O'sha soatda mavzu bir xil tashkilotda suvda ishlagan de va "borg" vyddav. To‘y janjal bilan yakunlandi. Bayram oxirida, agar kafedan uyga qaytish kerak bo'lsa, men suv bilan qo'ng'iroq qilishim kerak edi, shuning uchun ular kelishdi, kafe uchun pul to'lashdi, nutqni tanlashdi, yo'lda o'sha mashinada kimgadir javob berishdi va hokazo. ., va boshqalar. Men Mavzudan menga yordam berishini so'radim - boshqa huquqlar bilan shug'ullanayotganimda, suvga qo'ng'iroq qilishimni so'radim, lekin men o'zim ishlaganim, men boshlaganim, o'yin-kulgini tashkil qila boshlaganimdan keyin hammasi o'zimning aybim ekanligini his qildim. oxirigacha ishlash va men sizga o'zgartirishga yordam berishni tanlamayman .bu mening kamchiliklarim. Talab darhol ajratildi. Ale, boy ayolga o'xshab, hamma narsa yaxshiroq bo'ladi deb o'yladim. Vaziyatni o'zgartirishga harakat qildim, agar hamma narsa menga bog'liq bo'lsa. Men 2,5 baravar ko'p pul topdim, tartibga keltirdim va oshxona faqat menda, vinolar esa robotlarda edi. Mening azizim, Turechchinadagi ish, kino sporti tiqilib qoldi. Orqa tarafimda kuchim yetmasdi. Men butun kuchimni senga berdim. synoví hurmat qozonish uchun kamroq priilyat bo'ldi. Bizni hech qaerga olib ketolmaymiz, yordam bera olmaymiz, katta bo'lmaymiz, lekin bilaman, men robotga kirib ketyapman, va men uchun bu sport, faol, keyin yangisi uchun bu divan. 2 yil oldin men Kareliyadagi qishloqda kichik uy sotib oldim. Men bolaligimda yashashni xohlamadim katta tuman , Moskva menga qiyin vaqtni berdi. Ular meni ishga chaqirayotganimni aytishdi (biznes chaqirildi, bir soat nikoh orqali hamma narsa yaxshiroq edi, hatto butun soat Temiga berdim, katta bankda ishladim) va men qishloqqa boraman, rus bolasi. maktabga, men robotga hazil qilaman ... va kelganidan keyin 2 oy Mavzu. Men faqat daryo orqali keldim. Bu daryo uchun men o'zim qishloqda mo'ylov bilan kurashdim, bu so'z bilan aytganda, ko'rinmas mishkogo odam uchun muhim, ayniqsa pora. Telefonda uch kishi ovqat pishirishga muvaffaq bo'ldi. Vín, agar siz kelsangiz, hamma narsani ta'mirlash, suv ta'minotini o'tkazish va h.k. uchun hamma narsani tejash mumkinligini e'lon qildi. Natijada, men o'zim ko'p ishlash imkoniyatiga ega bo'ldim, va bu mening vinolarimni o'g'irlab, - shaklini o'zgartirish yoki o'zgartirish. Uyquli hayotimiz davomida men orqamdan yoga tortaman, siz uni qoplaysiz, men buni yaxshiroq qila olaman, pastroq vino, men bu haqda ko'proq bilaman, past vino, sharob, men o'zimdan o'tib ketolmayman va mendan o'tib ketolmayman, lekin harakat qilib ko'ring. meni pastga tashla. Men asabiylashaman, yig'lagim keladi, baqirgim keladi, ridat. Allaqachon inodi oqsoqlanib qoldi !!! Bizda haftada bir marta yoki hatto tez-tez janjal bor, lekin keling, bolani olaylik !!! Mening rospovidi uchun siz qanday mo''jiza deb o'ylashingiz mumkin, lekin unday emas. Men o'g'limni allaqachon yaxshi ko'raman, o'z vatandoshidek, boy kabi sevaman va men o'zim sen bilan qon qarindoshligim yo'qligini unutaman. Vinlarni o'zgartirmang, ularni hech qanday tarzda xafa qilmang. Vín dosit erudovana odam, u bilan cikavo splkuvatis. Tsí yogo yakosí zavzhda zupinali meni, agar men ajratmoqchi bo'lsam. Men ham yoga bilan shug'ullanaman, garchi bunga shubha qilsam ham. Singingly, men faqat taxmin qilyapman baxtli hayot to'y oldin ... Kecha men robotda bo'lganimda, men bluzda loglarni ta'mirlashni boshladim, qaysi vino 2-kuni allaqachon ishni ko'targan va men ' t uni boshlamang. Vlastuvav janjali. Yoga haqida o'yladim, men, ayniqsa, yoga tuzatib bo'lmaguncha, kuchliroq bo'lish uchun emas, balki uni pasaytirish, uni insonga aylantirish uchun !!! Shuning uchun men o'zim pidlog uchun maxsus ishlayman, shunda men u uchun ishlayotganimni sizga ko'rsatishim mumkin, lekin men sharobni buzmayman. Men yoga bilan shug'ullanganman, men yogani hurmat qilmayman, bizda matriarxat bor, men esa to'shakda erkakman va men qiz bo'la olmayman, men erkakka o'xshayman, men bir xil kiyinaman, hamma ishlayman noto'g'ri, bir xil emas va bir vaqtning o'zida emas. Men soatni noto'g'ri taqsimladim, menga juda ko'p yogo va bir vaqtning o'zida ish va ish kerak edi. Men o'qdan o'tdim, yoga bilan shug'ullandim, aytdim, charchadim, aks holda men gullarni / murvatlarni / tuxumlarni hurmat qilmayman va ertaga / ertaga / ertaga / kun orqali / hujumchi navbatda qilaylik. ... Men vzagali Qishloqda yashash mening fikrim, tashqariga chiqa olmasligim esa mening aybim emas. Va keyin biz yangi odam tushkunlikka tushib qolgani, men tushirganim va sharobning ishi bu orqali hech narsa qila olmasligi uchun afsuslanamiz. Zamin qoplamasining nozik tabiatini beixtiyor kamsitmaslik uchun, men hali ham kelgusi bahorga qadar haykallarsiz qilishim kerak. QO'SHING!!! Nima qilishni bilmayman!!! meni nabridlo yangi hamma narsa uchun ishlaydi va natomist hech narsani olib tashlamang !!! Men birinchi marta emas, balki razluchitisya istayman, ale. u bilan faqat bir oz varto kabi, ular samarali pishiradi, snidanki engil, sokin ... varto yarashtirish boshlanadi - hamma narsa ko'p bo'sh joy yoqadi. Nabridli otish, tasvir, hayqiriq. bo'lish oilaviy hayot Men deyarli barcha ko'priklarni yoqib yubordim. Men sevimli mashg'ulotlarim va sevimli mashg'ulotlarimni tashlab, eski do'stlarim bilan kam aloqada bo'ldim ... Men qoziqdan sehrlanganman, shunchalik dushman ediki, meni yangisiga haydab yubordim, shuning uchun hech qaerga bormadim. Qishloqda Budinochok - ko'p pul ishlang, men Moskvaga borishni xohlamayman, lekin men uni haydab ketolmayman (agar uy sotib olmoqchi bo'lsam, tiyinlarimni to'layman, yoki bo'lmasa. Men olib kelmayman). Doimiy stress va yoqtirishlar orqali men uchta shayton emas, balki boyroq, silab, asabiylasha boshladim. Men hamma narsani noldan boshlaganlar emas, yashashni xohlamayman. O'sha yak va be-yakoy zhínki ê hamma narsa yaxshi tomonga o'zgarishiga umid qiladi. Ko'p narsani tushunmasligim, uzoq vaqt velosiped haydamaganim, baliq ovlamaganim va suzmaganim uchun asabiylashayotganim uchun o'zimni ayblayman. Va agar men o'zimning jamg'armam haqida, o'sha baliqchilik haqida aniq taxmin qilsam, men marinadlangan soat mavzusidagi hujjatlarning qora qismini boshlayman. Men hayotim kuchimni behuda sarfladim va yana yashashga kuchim yo'q, lekin men buni yaxshi bo'lishi dargumon ekanligini tushunaman va agar u parchalanib ketsa, darhol ishlashingiz kerak va orqaga qaramang. Ammo men bilamanki, men bir odam bilan suhbatlashaman va ichaman, keyin men darhol hushyor bo'laman, hamma narsa o'zgardi, boshqa bo'lmasligiga va'da beraman va yana ishonaman. MENI QO'SHING!!!
Hech kimni hech qanday tarzda o'g'irlamaslikka harakat qiling. O'zingizga ruxsat bermang. Tse nodonligimizni ko'rsatadi, yaki mi. Ale salbiy natijalarga olib kelishi kerak. Men ulardan birini baham ko'raman.
Agar qiz o'z odamiga ovozini ko'tarishga ruxsat bersa, unda blyuz sizning orangizda keskin sovuqlashishini tekshiring. Sizdan uzoqlashayotganini ko'rishini bilgan odam g'o'ldiradi. Buning uchun juda ko'p odamlar otryadlardan chiqib, garajlarga kirib, ichishni boshlaydilar yoki qisqa vaqt ichida robotga qattiq jalb qilinadilar. Odamlarga ayollarda sevgi, turbo va erkalashlar ololmasligini ko'rib. Boshqa odam uchun to'lov kerak emas, sizga ayollik uchun to'lov kerak!
Agar shunday qilsangiz, sizni masxara qilishini kamroq hurmat qilasiz, bundan ham ko'proq norozilik to'playsiz, odamga o'sha boshqa shaklda siqib qo'yasiz, shuning uchun siz movchati bo'lasiz - hushyor bo'lasiz. Yana yoga nima bo'ladi. faqat bir oz ko'proq kuchli odam, ma'naviy jihatdan rivojlanadi, uni ifodalash mumkin, keyin esa siz uchun juda qulay bo'ladi, chunki ayolning energiyasi erkakning energiyasidan ancha kuchliroqdir. Ma’naviy rivojlanayotgan insonlar esa bir vaqtning o‘zida oz bo‘lib, oqibati ayanchli bo‘ladi.
Agar odamda ayollik moyilligi bo'lmasa, o'zini o'zi ishonib topshirsa, u odamni hukm qila boshlaydi (agressiya, odamlarda hokimiyatning qo'polligi), siz tomonda shukati tsyu zhínochnistvo bo'lasiz. Qizlar ko'pincha insoniy fazilatlarni ko'rsatadigan, kimga o'zlari maqtashsa, o'zlari pidshtovhuyut bir odamni o'zlari tomonida shukat, kundalik jihatlarini eslab qolish uchun. Yana bir bor va yana bir bor erkakka ayolning qo'li kerak, qo'pol erkak emas!
Undan ko'ra, odamga jinsiy aloqa baland bo'lishi kerak, va agar qiz o'ziga qaramoqchi bo'lsa, u jinsiy aloqada yiqiladi, lekin u hech qayerga ketmaydi va odam ko'tariladi, siz ko'ra olmaysiz. u, agar qarasangiz, . Siz yangisi uchun yagona ma'buda bo'lishni to'xtatasiz.
Qo‘ng‘iroq qildik, trochlar, nima bo‘ldi, ovozingni ko‘tar, va nega biz bolalar haqida qayg‘uramiz, agar otalar bizni hurlashsa yoki ko‘chada tepishsa.
Bunga nima sabab bo'lganligi muhim emas, ovozingizni ko'tarsangiz, bilasizmi, qizlar, o'zingizga bo'lgan muhabbatni o'zingiz buzasiz. Ayni paytda o'z-o'zidan tajovuzni buzmaslik kerak, balki yig'lash kerak. Zhodin odam ko'z yoshlariga qarshi turmaydi va erta tongda men sizni his qilaman, g'ijimla, tuzalib ket. Ammo agar siz hozirda tajovuzkor bo'lsangiz, unda bundan ham battar. Agressiya ichki bo'lishi mumkin. Siz aytishingiz mumkin, hech narsa demang, chunki siz buni o'rtada his qilasiz, buni ko'rgan odam xabardor emas.
Agar u sizning o'rtangizda bo'lib tuyulsa, aziz qizlar, u sizning o'rtangizda yo'qolib qolsin, ismingizni odamga tushiring. Agar siz xabardor bo'lmasangiz, unga xabar bering, aks holda siz salbiy tendentsiyani ko'tarishdan xabardor bo'lmaysiz.
Agar biz o'rtada qichqiriq, tajovuzkorlik kabi ovoz chiqargan bo'lsak, unda bu tendentsiyani tozalash oson emas. Va agar biz ko'z oldida baxtli bo'lishni xohlasak, jiddiylik bilan, to'g'ri ovqatlanishga o'tishimiz va o'zimiz, reaktsiyalarimiz, yorug'lik manbalari ustidan mashq qilishimiz kerak, shuning uchun biz barcha omillarni noyob tarzda qo'zg'ata olmaymiz. vaziyat.
Biz norozilik hidini his qilish uchun o'zimizni o'rtasida esladi Faqat, keyin u pidzhivlyuvaty va vociferously to'xtatish uchun muhim ahamiyatga ega. Misol uchun, nafasingizni ta'qib qilishni boshlang, burun teshigiga kirish va chiqish uchun oqimni yana kuzatib boring. Men tez-tez yoga mashg'ulotlarida posterigati belgisini tebranish uchun ushbu amaliyotni beraman. Agar bunday tovushlar bo'lmasa, agar siz bizni ko'tarib keta boshlasangiz, o'tish qiyinroq bo'ladi, ular bizni ko'tarib, yana qichqiradi, qichqiradi va hokazo.
O'sha paytda yana nima qilishimiz mumkin, agar o'rtamizda salbiy his-tuyg'ular aylanib yurgan bo'lsa - o'zimiz bilan kurashayotganimiz, o'zimizga mos kelmaydiganlar uchun xursand bo'lishni o'zimizdan boshlang. Tsya amaliyoti kuchliroq, lekin ko'proq katlanabilen. Bizning ichimizda tasvir bor va bizning egoizmimiz qo'rqoq bo'lishga yo'l qo'ymaydi. Siz aytasiz, biz tushundik, nega men boshqa narsada aybdorman va baxtiyorman. Ale, shuning uchun qo'rqmang, siz shablonga ko'ra yiqilasiz, xuddi bizni kaltaklagandek, yaxshi narsa keltirmaysiz. Shuning uchun, o'z egoizmingizni engishga harakat qiling va kohaningiz, ikkinchi yarmingiz uchun baxtga beriling. Sizning egoizmingiz kuchliroq, sevgiga o'xshamaydimi?
Ikkalasi uchun siz amaliyot, sabr-toqatdan foydalanishingiz mumkin. Biror kishi uchun men sizga doimiy yoga bilimining ko'nikmalarini ko'rsataman. Qiz uchun, naskylki zhínochna qo'lga kiritdi! Va tse muhim omillar erkak va ayol uchun muhim.
Ayollar ko'pincha odamlar ovozini ko'tarib, ularga baqira boshlagan vaziyatlarga tushib qolishadi. Sabablari har xil bo'lishi mumkin, masalan, iflos dazmollangan ko'ylak va yon tomondan. Navit eng kichik tafsilotni odamning fikridan chaqirish mumkin, shuningdek, yangi asabiy ko'rinishdan chaqirish mumkin. Innodi cí yig'lab, ikkalasi uchun chirigan zakínchuvatisya mumkin. O'zingizning his-tuyg'ularingizni taxmin qiling, agar erkak yig'lagandan keyin bir necha marta ayolga qo'l ko'targan bo'lsa. Bunday vaziyatda kim qutqarildi? Hech kim. Ayolni so'yishda, eng qisqa kayfiyatda va erkak politsiyadan etakchilik qilib, sizga omadli tuyuldi. Shundan keyin bir necha marta ajralish bo'ldi, lekin sudlar odamlar uchun yomon tugaganga o'xshardi.
Shu kunlarda stendlarimizda hayqiriqlar ko‘p. Erkak qichqiradi, ayol qotib qoladi, undan qo'rqadi va o'zini noo'rin tutadi.
Psixologlar ko'pincha odamlarning haqiqatini aytadilar, gapirishadi, affekt holatida hidlaydilar. Agar odamlar ayollarga baqirsa - o'z-o'zidan emas eng yaxshi qurol, Xoch i díêve.
Xo'sh, yig'lash nima va yoga qanday to'g'ri talqin qilinadi? Yig'lash - bu odam yoki ayolning qandaydir yoqimli taqlidga munosabati.
Yig'lamaning sababi ayolning bexabarligi va xohlagan narsangizni olishi mumkin. Shunday qilib, jismoniy jazo bilan solishtirish mumkin bo'lgan eng kuchli psixologik hujumga yig'lash kabi. Ayoldan qo'rqinchli qichqiriq miyaning korteksida kuchliroq galvanizatsiyani chaqiradi, buning natijasida miya aniq farqlay olmaydi. Va bu operatsiya fiziologiya nuqtai nazaridan eng muhim jihatlardan biridir.
Jonivorlarning faryodi bir jonzotning boshqasi ustidan g'alaba qozonishini anglatadi. Masalan, Levi o'z raqibini qattiq, beg'araz qichqiriqlar yordamida o'ziga tortadi. Odamlar orasida I - bu norma. Agar odamlar qichqirsa, bu o'rta jonzotlar bilan bir xil qattiqlikdir. Agar siz ayollarga baqirish uchun hidlanib qolsangiz, unda psixologlarning so'zlariga amal qilib, ularning ruhiyatini buzing. Nadali, ayol, eng yaqin do'stining oldiga yugurdi. Von rozpovidaê í̈y hamma narsani eng kichik tafsilotda, tushunish va tinchlikni bilish umidida. Qiz do'sti Ale chyu menga yuzaga kelgan vaziyatni hal qilishda yordam berganlikda aybdor. Butparastlarni yomonlamang va tinchgina uni chaqirgan odamning faryodiga sabab bo'lmang. Unga bir lahza bo'lishi kerak, shunda u unga tinchlanishga va o'z odami bilan bo'lishdan zavqlanishga yordam berdi, shuning uchun bu juda muhim. Yaxshilik nimani anglatadi? Tse o'z-o'zidan ko'tarilib, yon tomondan o'zini hayratda qoldirdi. Ehtimol, ayolning o'zi ham bunday vaziyatlarda noto'g'ri yo'l tutgan va endi u o'z shon-shuhratining mevasini yig'ayotgandir? Hamma ayollar odamlarning faryodidan qo'rqishadi, lekin bir nuqtada siz o'zingiz uzoqda odamlarni yomon narsalarga qo'zg'atyapsiz deb baqirishga qarshi emassiz. Va ba'zida hid ayollar uchun deakonlarga qichqiradi, ular dalil bermaydilar. Masalan, robotlarda qandaydir hiyla-nayranglar yoki yoga bilan bog'liq shubhali twinks haqida Uyali telefon. Agar odamlar ayollarga baqirishsa - yomon hid o'zini himoya qilishga va ob-havoga qarshi aldashga harakat qiladi. Uzoq vaqtdan beri hammaga ma'lumki, eng katta zahist - bu hujum, hid va vikoristovuyut y o'qi, shuning uchun zahistit kabi ko'rinadi. Faqat juda uyatchan hidning hididan, bu ularning qurolida qurol borligini anglatadi, shuning uchun harakatlaning.
Shanovny chitachki, soogodny mi vídpovímo oziq-ovqat uchun, scho ish, otryadga baqirish uchun odam kabi. Keling, ba'zi sabablarga ko'ra ko'rib chiqaylik. Shunga o'xshash vaziyatda o'zini qanday tutish kerakligini bilasiz.
sabab
Biror kishi otryadni qo'zg'atsa, baqirish odatiy holdir. Keling, qanday qilib boshqa omillar bunday odamning xatti-harakatlarini qayta ko'rib chiqishga aylanishi mumkinligini ko'rib chiqaylik.
- Kuchli impulsivlik. Temperament turi - xolerik. Bunday gapirish uslubi o'rtada qo'yilgan.
- Biriktirilgan qo'rquvning namoyon bo'lishi. Shu tariqa, odam o'zi latta qilayotgan narsaning oldida yopishga majbur bo'ladi.
- Ehtiyojlardan norozilik Siz samimiy tabiat muammolari haqida, shuningdek, o'z-o'zini anglash haqiqati haqida gapirishingiz mumkin.
- Bolalar komplekslari natijasida.
- Otaning xulq-atvori namunasining nusxasi. O'g'il bola sifatida, ris in sím'í, de podíbne jinsiy aloqa normal edi, vín virís, o'zini shunga o'xshash xatti-harakat uchun asos qilib oldi.
- Ayollarning noto'g'ri xatti-harakatlari haqida hissiy fikr.
- O'z ustunligingizni ko'rsatish usuli. Ehtiyot bo'ling, agar hayotning boshqa jabhalarida otryad yangisi uchun yaxshiroq bo'lsa, u uyning boshlig'i bo'lib, tiyin ishlab topsa, o'zi qaror qabul qiladi.
- Nutq normasi. Inson bunday muloqot usulini odatdagidek hurmat qiladi, jamoa bunday muhitga loyiq deb o'ylaydi.
- Oldin qo'rqoq bo'lmaslikni istagan odam qichqira boshlaganda, u o'chirilmaydi, buning sababi otryadga sezgir bo'lish, kohankaning ko'rinishini bilishda yig'lashdir. Ikkinchi yarmi sizning ko'rinishingiz bilan o'ynashni boshlaydi.
- Jiddiy ruhiy muammolar.
Bunday vaziyatda nima ishlash kerak
- Buni o'ylab ko'ring, ehtimol, yoga yig'laydi tse ortib tashvish ko'rsatib, oila haqida qalqon bilan bog'lab.
- O'zingizning sherigingizni tajovuzkorlikka qo'zg'atmang. Yoga ichish, chomusda qilish, boshqa odamlar bilan kurashish kerak emas.
- Agar biror kishi yomon kayfiyatda ishlashga murojaat qilsa va allaqachon boshqa birovga g'azablansa, qo'lini silkitmaslik va uni osishga ruxsat bermaslik yaxshiroqdir. Bu erda shunchaki pomovchat qilish osonroq.
- Agar biror kishi sizga qarshi ovoz chiqara boshlasa, hujum qilmang. Shunday qilib, janjal kelib chiqadi. Bu ochko'zlik, sizning bolalaringiz bunga dalil bo'ladi. Tezroq monolog bo'lsin va siz shunchaki gaplashasiz, odam o'zining barcha da'volarini osib qo'yadi.
- Nopok kayfiyatdagi odam sifatida, sevimli o'tingizni g'azablantirish uchun yoga bilan shug'ullaning.
- Agar siz odamning chekkasida ekanligini eslasangiz, quchoqlab, yogani qanchalik yaxshi ko'rishingizni, unga beparvolik bilan o'sishiga yordam berishga tayyor bo'lishingizni aytish yaxshiroqdir.
- Agar odamning xatti-harakati sizga tushunarli bo'lmasa, o'zingizni yoga maydoniga qo'yishga harakat qiling. Rivojlangan vaziyatda o'zingiz qanday munosabatda bo'lishingiz haqida o'ylab ko'ring.
- Juda aqlli odamlar bo'lmaslikka harakat qiling, lekin ikkinchi o'ylash uchun yana egilish shart emas. Sizning ham o'z nuqtai nazaringiz bor.
- Agar biror kishi uyga kelsa, kvartirani tozalash, otryadga qarash va oqshomni tayyorlash chekatining vazifasidir. Odamlar uchun bu muhim uy tinchligi va imkon qadar tezroq uyga qaytish uchun ziyofatdir.
- Sizning sherigingizga etarlicha issiqlik va turbot berganingiz haqida o'ylab ko'ring.
- O'ng bilan yoga aytishni unutmang.
- Siz bunday xatti-harakatning sababi odam sizni sizdan ko'ra ko'proq sevmasligidan shubhalanasiz, aks holda boshqa birov paydo bo'lgan - u bilan xotirjam gaplashish, tushuntirishga harakat qilish kerak.
- Bir janjal paydo bo'lishi bilanoq, odamning o'qi vibuhne, suhbat mavzusini tarjima qilishga harakat qiling, odamni qayta yoqing.
- Bir kishi sím'í̈ in ris sifatida, de podíbní janjallar baland ovozda to'g'ri edi, keyin psixolog yordamisiz buni qilolmaysiz. Golovne, Schob vin Zrozumiv, scho bunday xatti-harakatlar modeli odatiy emas.
- Sevimli odamingiz bilan gaplashishga harakat qiling, his-tuyg'ularingizni tushuntiring. Ehtimol, bunday xatti-harakatlar sizni ko'proq xafa qilganini eslay olmayman.
- Agar biror kishi despot bo'lsa, Qrimning qichqirig'i qo'llarini ochishni boshlaydi, keyin bunday odam bilan hayot shunchaki qabul qilinishi mumkin emas, chunki siz yoga yoqtirmagansiz.
- Agar qaynona sizga qarshi erkalik qilmoqda deb o'ylasangiz, bu haqda gapirishga harakat qiling.
- Agar siz juda yaxshi ko'rsangiz, lekin xulq-atvoringiz o'xshash bo'lsa, bundan tashqari, jiddiy muammolar orqali odam qo'llarini qo'yib yubormasa, unda siz chidashingiz mumkin.
- Agar siz odamning xatti-harakati ruhiy muammolarni namoyon qilishiga g'amxo'rlik qilsangiz, unda siz fahivtsa yordamisiz qilolmaysiz.
- Agar siz bunday ko'k ranglar siz uchun emasligini tushunsangiz, doimiy yig'lash va janjallarni ko'rmasangiz, unda siz ajralishni afzal ko'rasiz. Bu yerda varto vrakhovuvati, chi ê sizning farzandlaringiz bor. Bir tomondan, oilangizni buzing, ularni otasiz mahrum qiling - yomon. Boshqa tomondan, badbo'y hid ko'tarildi, post yni chvari bachachi - bundan ham yomoni, shuning uchun faqat bolaning ruhiyati shikastlangan. Biroq, bundan oldin, bunday radikal qaror qabul qilish uchun, sizning odamingiz bilan gaplashish, o'z dunyongiz haqida gapirib berish yaxshiroqdir. Bunday xatti-harakatlar kichik vaqtinchalik xususiyatga ega bo'lishi va ba'zi ichki tajribalar bilan bog'liqligi istisno qilinmaydi.
Mening katta sus_dka bir odam bilan doimo janjallashardi. Vín zavzhd buv norozilik va unga ovoz ko'tarish. Jinka norozilik qilmadi, u imkoni boricha ko'rsatma berishga harakat qildi. Vaziyatni uch nafar farzand, ikkitasi birinchi farzand bo'lganligi bilan og'irlashtirdi. Bir marta, bir marta, otryadni shunday holatga keltirganimdan so'ng, men shunday bo'lamanki, u ilmoqqa kirmaydi. Hozirgacha bolalar bizga qanday kelganini eslayman, shekilli, tse haqida. Dadam eshik oldiga susida qo‘yib ichkariga kirdi. Onam suidkani tinchitdi va ajralish uchun ariza berish zarurati bilan uni ag'darib yubordi. Bu erda varto badavlat ayollar muammosi haqida taxmin - "Menga bunday narsa kerak, ya'ni bolalar bilan." Bu iboraning o'zi boy otryadlarni yolg'iz qolish qo'rquvi orqali o'zlariga o'rnatish ochko'zligiga dosh berishga qo'rqitadi. Susídka ajratildi, besh zustríla cholovíka orqali rokív, zakim va shu kungacha baxtli.
Biror kishining terisi vaziyatga bir necha marta yopishadi, agar g'azablangan yaqin odamlar harakatlanish jarayonida ohangni ko'tarsa. Xafa qilish va yashirish yaxshiroqdir, shuning uchun do'stingizning ruhiy turmush o'rtog'i bunday xatti-harakatlar modelini tanlaydi.
sabab
Hamkor sizga baqirishining eng keng tarqalgan sabablari:
Insonning xarakteri shunday;
zo'ravonlik sharobi va xatti-harakatingiz uchun tanbeh bermaslik;
psixikaning buzilishi;
robotdagi muammolar, masalan, juftingiz uchun loyiha;
Men sizni o'zgacha yoqtirmayman;
vitrati profesíí - kompaniyaning vín qo'mondoni va o'z tarafdorlariga baqirib yubordi;
komplekslarning nosozliklari va bunday darajada ular o'zlarining kamchiliklarini qoplashga harakat qilmoqdalar;
do'stingizning yarmi baxtsiz;
yangisi chiqolmaydi.
Robity nima
Sizning manzilingizga odamlarni yig'lash ko'rinishida yuborish usullari oddiy va tovushsiz:
1. Agar sizga baqirmoqchi bo'lsangiz, shunchaki jim bo'ling. Mening vaqtim etarli emas va odamlar o'zlarini xuddi shunday darajada tutishni to'xtatadilar, shardlar "aylanayotgan qo'ng'iroqni" qabul qilmaydi. Tinchlaning va harakatlanuvchi ovozga javob bermang.
2. Agar ma'ruzachi baqirishga o'tsa, nafaqat jimgina gapirishga, balki pichirlashga o'tishga harakat qiling. Shunda so‘zlaringni tinglashing oson bo‘ladi, sarosimada ohista gapirasan.
3. Aslzodalarga madaniyatli jamiyatda ular xotirjam ohangda muloqot qilishlarini tushuntirishga harakat qiling. Va yig'lash - zaiflikni ko'rsatadi.
4. Agar siz sug'urtangizni tinchlantirsangiz, shunga o'xshash ohangda gapirishni tanlamaganingizni ayting.
5. Yoga g'azabining sabablarini muhokama qilish uchun darhol targ'ib qiling. Ehtimol, sabab sizda emas, balki boshqa birovdadir. Xtos allaqachon yogoni bo'kirib yubordi va siz faqat issiq qo'lingizni isrof qildingiz. Rivojlangan vaziyatni tahlil qilish va g'azabni susaytirish va tinchlantirishga yordam berish haqida o'ylash.
6. Sherikingizdan ishchi qo'ng'iroqni olib kelmaslikni va kabinaga buyruq beruvchi ovozda gapirishni so'rang.
7. Riziknyt, va sizni isrof qilish uchun Kohanu xalqining qo'rquv ustida o'ynashga harakat qiling. Tunni onam bilan o'tkazaman, deb qo'rqitish, go'yo yig'lashingni tiya olmayotgandek. Vín obov'yazkovo zichlikni kamaytirish uchun, shuning uchun sizni qadrlashga loyiqdir.
8. Faqat o'rnidan turing va joyga qarang, agar siz ehtirosni his qilsangiz, haqiqiy soatni oling.
9. Komediya usuli: agar sherigingiz sizga baland ovozda baqira boshlasa, it kabi hurishni boshlang. Vín obov'yazkovo zdivuêtsya va qulflar. Yolg'izga baqirib qo'ysangiz, o'zingiz tomondan shunday ko'rinishingizni tushuntiring.
10. Sizning manzilingizdagi g'azab Kohanoyliklar uchun odatiy holga aylangandan so'ng, u bilan sizga juda notinch bo'lganlar haqida jiddiy gapirishga harakat qiling.
11. Psixologiya bo'yicha so'nggi adabiyotlarni o'qing - bu sizga sherik va boshqa odamlarning tajovuzkorligi namoyon bo'lishi bilan osonlikcha kurashishga yordam beradi.
12. Ba'zi qichqiriqlar ruhiy buzuqlik belgisidir. U kishi nafaqat sizning tarafdoringiz, balki psixolog yordamiga ham muhtoj bo'ladi. Fakhivtsyadan oldin uchrashuvga yozilish zarurligi haqida sizni nafrat bilan tortishga harakat qiling.
