Voronej gimnastikachisi Viktoriya Komova: “Og'riqdan charchadim. Viktoriya komovoyning tarjimai holi komova Viktoriya Aleksandrovna badiiy gimnastika

Rossiyalik gimnastikachi, Olimpiadaning ikki karra kumush medali sovrindori, ikki karra jahon chempioni Viktoriya Aleksandrovna Komova 1995 yil 30 yanvarda Voronejda sportchi oilasida tug'ilgan. Uning onasi gimnastikachi, jamoaviy chempionatda 1985 yilgi jahon chempioni, 1986 yilgi Yaxshi niyat o'yinlari g'olibi Vera Kolesnikova. Uning otasi Aleksandr Komov sport gimnastikasi bo'yicha sport ustasi.

Viktoriya Komova besh yoshida onasi ostida gimnastika mashg'ulotlarini boshladi.

Yu nomidagi badiiy gimnastika bo'yicha Olimpiya zaxiralari ixtisoslashtirilgan bolalar va o'smirlar sport maktabida tahsil oldi. Voronejdagi Shtukman, keyinchalik u maktab jamoasida turli musobaqalarda o'ynagan.

Vera Kolesnikovadan tashqari Komova Gennadiy Elfimov, Olga Bulgakova va Nadejda Sezina rahbarligida mashg'ulot o'tkazdi.

Xalqaro debyutini 2007 yilda Mixail Voronin kubogida o'tkazgan Vika O'smirlar Olimpiya o'yinlarida sakrash va pol mashqlarida g'olib chiqqan. Bir necha oydan so'ng Amerikada WOGA Classic 2008 da u bronza medalini qo'lga kiritdi. O'sha yili Frantsiyada Rossiya terma jamoasi tarkibida Komova Massilia kubogida qatnashdi, u ko'pkurash bo'yicha 11-chi va polda mashqlarda ettinchi o'rinni egalladi.

2008 yilda u yana Mixail Voronin kubogida qatnashdi va u erda eng yaxshi natijani ko'rsatdi va ko'pkurashda, polda mashq bajarish va sakrashda g'olib bo'ldi.

2009 yilda u Finlyandiyada bo'lib o'tgan Evropa o'smirlar Olimpiya festivalida ishtirok etib, ko'pkurashda oltin medalni qo'lga kiritdi. Viktoriya shuningdek, muvozanat va parallel chiziqlarni yutib oldi va sakrashda uchinchi o'rinni egalladi. 2009 yilda Yaponiyaning nufuzli Xalqaro yoshlar kubogida qator g'alabalarni davom ettirib, u yana Voronin kubogida g'alaba bilan yakunlandi.

Faoliyatidagi birinchi, 2010 yilgi Evropa chempionati u uchun g'alaba qozondi - to'rtta oltin va bitta kumush medal. Singapurda bo'lib o'tgan o'smirlar Olimpiya o'yinlarida Viktoriya ko'pkurash bo'yicha eng kuchli ko'rsatkichlardan tashqari, sakrash va notekis barlarda oltin medallarni qo'lga kiritishga muvaffaq bo'ldi, pol mashqlarida uchinchi o'rinni egalladi.

Yil oxirida u to'pig'idan jarohat oldi, ammo 2011 yilgi jahon chempionatiga kelib tuzalib ketdi, u erda notekis barlarda jahon chempioni, jamoaviy chempionatda va ko'pkurashda ikki karra kumush medal sohibi bo'ldi.

2012 yilda Londonda (Buyuk Britaniya) o'tkazilgan Olimpiya o'yinlarida Viktoriya Komova jamoa bilan birgalikda kumush medalni qo'lga kiritdi va ko'pkurash bo'yicha ikkinchi o'rinni egalladi.

Londondagi o'yinlardan so'ng, Viktoriya mavsumni o'tkazib yubordi, kuchli o'sishi tufayli u tayyorgarlik bilan bog'liq muammolarga duch keldi. 2013 yilda sportchi meningit kasalligiga chalingan, so'ngra oyog'ini sindirib olgan va bu 2014 yilgi Evropa chempionatiga kelishiga to'sqinlik qilgan.

Komovaning 2012 yilgi Olimpiadadan so'ng muvaffaqiyatli boshlanishi 2014 yil avgust oyida gimnastikachi notekis barlarda mashqlarda birinchi bo'lib Rossiya kubogi bo'ldi.
2015 yilda Bokuda bo'lib o'tgan Evropa o'yinlarida u ko'pkurashda birinchi bo'lib, Jahon chempionatida esa Viktoriya Komova notekis barlarda oltin medalni qo'lga kiritdi.

2016 yilda bel og'rig'i tufayli sportchi Rossiya chempionatida qatnashmadi, Evropa chempionatida qatnashmadi.

Viktoriya Komova - rossiyalik gimnastikachi, London Olimpiadasining ikkita kumush medali sohibi (2012), ikki karra jahon chempioni va Evropa chempioni.

Viktoriya Aleksandrovna Komova 1995 yil 30 yanvarda Voronejda tug'ilgan. Uning sport biografiyasi tug'ilishdan oldindan belgilab qo'yilgan edi, chunki Vika sport gimnastikachilari oilasida paydo bo'lgan. Uning otasi sport ustasi, onasi jahon chempioni va Yaxshi niyat o'yinlari, ukasi ham gimnast. Viktoriya 5 yoshida o'qishni boshladi, u birinchi gimnastika darslarini onasidan oldi.

Ikki yil o'tgach, onam Vika Komovani Voronejdagi Olimpiya zaxiralari bolalar maktabiga olib keldi. Unga Gennadiy Elfimov va Olga Bulgakova murabbiylik qilgan. Ko'p o'tmay, qiz allaqachon sport maktabi jamoasi uchun gimnastika musobaqalarida o'ynagan.

Gimnastika

Uning professional sportdagi gimnastika faoliyati 2007 yilda boshlangan. Viktoriya Komova Mixail Voronin kubogida qatnashdi va sakrash va polga mashq bajarish bo'yicha raqiblaridan ustun keldi. 2008 yilda gimnastikachi allaqachon AQShda bo'lib o'tgan WOGA Classic turnirida ishtirok etib, bronza medalini o'sha yerdan olib keldi. O'sha yili Komova Rossiya gimnastika jamoasi tarkibida Massilia kubogida qatnashdi va musobaqa natijalariga ko'ra pol mashqlarida 7-o'rinni va ko'pkurash bo'yicha 11-o'rinni egalladi.

2008 yilda sportchi yana bir bor Voronin kubogida qatnashdi va eng yaxshi bo'ldi. Keyingi yili gimnastikachi Finlyandiyada bo'lib o'tgan Olimpiya sport festivalidan oltin medalni olib keldi. 2009 yilda Viktoriya Komova Yaponiya yoshlar kubogi va Voronin kubogini yutib, eng yaxshi nomini qo'lga kiritdi.

Birinchi kattalar chempionati rossiyalik gimnastikachining g'alabasi bilan yakunlandi: 2010 yilgi Evropa chempionatidan u to'rtta oltin va bitta kumush medalni qo'lga kiritdi. Ammo o'sha yili to'pig'idan olgan jarohati tufayli Viktoriya 2011 yilgi jahon chempionatiga tayyorgarlik ko'rishga ulgurmadi. G'alabaga bo'lgan irodasi va fidoyiligi sportchiga notekis ustunlarda oltin yutib, ko'pkurash bo'yicha ikkinchi bo'lishiga yordam berdi. Rossiyalik "Thumbelina" ning so'nggi toifasida birinchi o'rin (Vikaning bo'yi 143 sm va vazni 31 kg) amerikalik Jordin Veberga 0,033 ochko yo'qotib qo'ydi.

Bir yil o'tgach, Viktoriya Komova 2012 yilgi London Olimpiadasida Rossiya terma jamoasi tarkibida ishtirok etdi. U ikki karra Olimpiadaning kumush medaliga sazovor bo'ldi. Sportchi bitta kumush medalni jamoaviy chempionat uchun, ikkinchisi shaxsiy ko'pkurash uchun oldi, unda notekis barlarda, muvozanat ustunida, sakrashda namoyish va polda mashq bajarildi. Sakrash paytida qilingan xato tufayli qiz oltinga etib bormadi.

Avvaliga gimnastikachi natijadan norozi edi. Viktoriya sportni tark etayotganini aytib, medalni tan olishni ham istamadi. Ammo katta hamkasbi bilan suhbatlashgandan so'ng, Komova noto'g'ri hukmni tushundi. Qiz o'z ishini va etarli natijani hurmat qilishni o'rgandi.

London musobaqasidan so'ng Vika sog'lig'ida jiddiy muammolarga duch kela boshladi. Dastlab u qattiq bel og'rig'iga duch keldi, keyin gimnastikachi meningit bilan kasal bo'lib qoldi, keyin to'pig'idan jarohat olindi. Viktoriya Komova 2014 yilgi Evropa va Jahon chempionatlarini o'tkazib yubordi - u o'zini to'liq tiklashga qaror qildi. Gimnastikachi taslim bo'lgan paytlar bo'lgan, u sportni tark etishga tayyor, murabbiyni tark etgan, ammo ota-onasi va Gennadiy Elfimov uni qo'llab-quvvatlagan.

Viktoriya uch marta katta sportga qaytishga urindi. 2015 yilda uch yillik tanaffusdan so'ng u Bokuda bo'lib o'tgan Evropa chempionatida ishtirok etdi. U erdan gimnastikachi jamoaviy bo'lsa ham oltin medalni olib keldi. Shaxsiy testlarda qiz finalda muvaffaqiyat qozona olmadi. Nutqdan keyin Viktoriya jurnalistlarga o'zini mutlaqo sog'lom his qilganini aytdi. Sportchini jahon chempionatiga tayyorgarlik jarayonida jiddiy ish kutib turardi.

Glazgodagi jahon chempionatidan Vika oltin medalni keltirdi, ammo 2016 yilda bel og'rig'i o'zini yangi kuch bilan his qildi. Komova, sog'lig'i sababli, Rossiya va Evropa chempionatlarida qatnashmadi va 17 iyun kuni gimnastikachi Viktoriya Komova o'zining sport faoliyatini yakunlayotgani haqida ma'lumot paydo bo'ldi. Qizning umurtqa pog'onasi bilan bog'liq jiddiy muammolari bor, mashg'ulotlar va stress uning uchun kontrendikedir.

Viktoriya Komovaga umurtqa pog'onasining charchoq sinishi tashxisi qo'yilgan, operatsiya va nemis klinikasida reabilitatsiya davri belgilangan edi. Vika davolash davriga mas'uliyat bilan munosabatda bo'ldi. Qiz shifokorlar tomonidan berilgan barcha ko'rsatmalarga amal qildi va shifokorlar sportchiga yashil chiroq yoqishi bilanoq, u sport zaliga shoshildi. Komova ikkinchi imkoniyatdan har qanday narxda foydalanishga qaror qildi, chunki u o'z hayotini gimnastikasiz tasavvur qila olmaydi.

Shaxsiy hayot

Viktoriyaning butun hayoti sportga bag'ishlangan. Shu sababli, qiz yaqinda muxlislarini turmushga chiqishi haqidagi yangilik bilan xursand qilishni rejalashtirmaydi. Vika kamdan-kam hollarda Voronejga qarindoshlarini ko'rish uchun imkon qadar tezroq keladi.

Qiz kashta tikishni yaxshi ko'radi, zavq bilan rasm chizadi. Gimnastikachining yana bir zaifligi bor - uning uy hayvonlari, shitsu Kutya. Vika har doim itni orzu qilganini, nihoyat, Singapur chempionatida g'olib chiqqanidan keyin unga it berishganini aytadi. Endi Kutya sportchining eng yaqin do'sti va Vikaning shaxsiy Instagram-dagi fotosurati uchun eng yaxshi model.

Viktoriya Komova hozir

2017 yilda Viktoriya Komova sportga qaytayotgani ma'lum bo'ldi. Ikki yillik tanaffusdan so'ng birinchi chiqish Mixail Voronin kubogida bo'lib o'tdi. Tomoshabinlar qisqa (162 sm) mo'rt gimnastikachini quvonch bilan kutib oldilar. Moskvada "Olimpiyskiy" sport majmuasida bo'lib o'tgan musobaqa yuqori saviyada bo'lib o'tdi, Kubokda 26 mamlakat vakillari ishtirok etishdi.

Vika oldida qiz spektakl uchun tayyorlagan barcha ishlanmalarni yakunlash vazifasi turardi. Komova bu vazifani uddaladi, uning boshlanishi umidli deb nomlandi. Qiz "Match" televizion studiyasida bo'lajak musobaqalardan kutganlarini izohladi, u erda "Hammasi o'yin uchun" mualliflik dasturida sport sharhlovchisi va teleboshlovchi Mixail Mossakovskiy bilan suhbatlashdi.

2018 yil mart oyida Komova Qozon shahrida bo'lib o'tgan badiiy gimnastika bo'yicha Rossiya chempionatida ishtirok etdi. Qiz ko'pkurashda bronza medaliga sazovor bo'ldi. Viktoriya Komova dastlabki ikki o'rinni hamkasblari - Anjelina Melnikova (1) va Anjelina Simakova (2) ga yutqazdi.

Endi Viktoriya Komova Rossiya terma jamoasi tarkibida Tokioda bo'lib o'tadigan 2020 yilgi Olimpiadaga tayyorgarlik ko'rmoqda. Vika bilan birga rus gimnastikasining yana bir yulduzi jamoaga qaytdi - ikki karra Olimpiya chempioni, u ham sport karerasida tanaffus qildi, lekin bola tug'ilishi sababli.

Mukofotlar

• 2011 yil - Tokioda bo'lib o'tgan jahon chempionatida oltin va ikkita kumush medal
• 2012 yil - Bryusseldagi Evropa chempionatida oltin va kumush medallar
• 2012 yil - London Olimpiadasida ikkita kumush medal
• 2015 yil - Bokudagi Evropa o'yinlarida oltin medal
• 2015 yil - Glazgodagi jahon chempionatida oltin medal

Komsomolskaya Pravda radiosi - Voronej. Gimnastikachi o'zining joriy mavsumdagi rejalari, notekis barlarda dasturni butunlay o'zgartirishi kerakligi va bolalar bilan ishlashni qanday yaxshi ko'rishi haqida gapirib berdi.

Qanday qilib ko'plab jarohatlar, yaralarni engishga va eng yuqori darajaga qaytishga muvaffaq bo'ldingiz? bizga ma'lumki, siz yaqinda Rossiya chempionatida sovrin yutdingiz.

VK: Ha. Xo'sh, bu bilan kurashish oson emas edi, bu uzoq muolaja, psixologik stress meni cheksiz jarohatlar ta'qib qilayotganidan juda kuchli. Ammo, shunga qaramay, o'zimni tikladim, bu vazifani bajardim va endi Rossiya chempionatida qatnashdim, uchinchi o'rinni egalladim, bu juda xursand. Bu, asosan, mening qaytishim edi - ehtimol siz buni ayta olasiz.

Bunday uzoq tanaffusdan keyin chiqish qanchalik qiyin bo'ldi?

VK: Xo'sh, bu birinchi chiqish emas edi, ammo baribir u jiddiy edi. Tabiiyki, hayajon bor edi, adrenalin juda ko'p edi, men qandaydir tarzda o'zim bilan o'zim bilan suhbatlashdim, o'zimni tinchlantirdim va juda uzoq vaqt tayyorgarlik ko'rganim - bu menga yordam berdi, albatta.

London Olimpiadasi juda hayajonli o'tgani - endi o'sish bilan o'tib ketdimi yoki biror narsa sodir bo'ladimi?

VK: Ha, hamma narsa yo'q bo'lib ketdi, men u erda bo'lgan xatolarimni hisobga oldim, qolgan hamma narsani qo'yib yubordim va o'zimni uzoq vaqt Olimpiya o'yinlarida ikkinchi o'rin unchalik yomon emasligiga ishontirdim.

Hozir sizning jamoadoshingiz, vatandoshingiz Anjelina Melnikova bilan munosabatlar qanday rivojlanmoqda? Bir tomondan u yoshroq, siz tajribaliroqsiz, boshqa tomondan u endi terma jamoaning etakchilaridan biri bo'lib, siz qaytishingiz kerak.

VK: Ha, Angelinka juda zo'r, u juda ko'p ishlaydi, endi u o'zining eng yuqori cho'qqisida, u 16 yoshda, printsipial jihatdan u sakraydi, yuguradi, sakraydi, albatta, uning katta salohiyati bor. U juda murakkab elementlarni yaratadi, bu men uchun qiyin. Men u hech qachon qilmagan ba'zi bir elementlarni bajarishini tan olaman. Shunday qilib, biz bir-birimizga yordam beramiz, u erda biror narsa qilish uchun alohida raqobat yo'q, shunda u menga yomonlik qiladi, yo'q, bizning jamoamizda yaxshi munosabatlar mavjud va biz bir-birimizga yordam beramiz.

Yoshligi sababli u bunday elementlarni qila oladimi?

VK: Ha, u engil, kuchli. Va u yangi elementlarni yaratishni juda yaxshi ko'radi. U har doim yangi elementlarga intiladi, yangi narsalarni sinab ko'radi, umuman har doim tajribalar o'tkazadi.

Sizda travma oqibatlari bormi, shuning uchun hozir tajriba qilish qiyinmi?

VK: Ha, ha. Bir oz ko'proq qo'rqinchli. Men allaqachon shuncha sakrab tushgandek edim, juda ko'p yuk bor edi, orqam meni unchalik bezovta qilmaganga o'xshaydi, ammo bunday xavfli elementlarga kirish hali ham qo'rqinchli.

Ammo hozirda bunday og'ir yaralar ketdimi?

VK: Albatta, bunday jarohatlar izsiz ketmaydi. Amaliyot paytida mening orqa va to'piqim og'riyapti, ammo shunga qaramay, bu mashg'ulotlarga xalaqit bermaydi.

Formada bo'lish uchun qanday parhezni kuzatasiz?

VK: Rostini aytganda, umuman dieta yo'q, men faqat vaznni ushlab turaman, aytaylik, men xohlagan narsani yeyman. Xo'sh, agar og'irlik katta bo'lsa, unda, albatta, kechqurun biror narsa eyishingiz shart emas va u darhol ketadi.

Hozir qayerda mashq qilyapsiz? Qaysi rejimda - to'liqmi yoki boshqa cheklovlar mavjudmi?

VK: Endi musobaqadan so'ng biroz dam olaman, men uyga keldim va yakshanba kuni bizda o'quv-mashg'ulot yig'ini bor, men yig'inga jo'nab ketaman. Moskvada yig'ilish bo'lib o'tdi, Krugloye ko'li sport bazasida, bizning sport zalimiz bor, biz mashq qilamiz.

Yaqin rejalaringiz qanday, qanday musobaqalarga tayyorgarlik ko'rayapsiz?

VK: Darhol rejalar - bizda bir yarim yoki ikki oy ichida Rossiya kubogi bor, aniq sanalarini eslamayman, aldamayman. Rossiya kubogi, Evropa chempionati uchun tanlov, so'ngra Jahon chempionati biroz oldinga. Tabiiyki, agar u erga etib borsam, umid qilaman.

Bizga kun tartibi haqida gapirib bera olasizmi?

VK: Endi bizda kuniga ikkita mashg'ulot bor, biz turamiz, nonushta qilamiz, keyin soat 9: 30da biz mashg'ulot o'tkazamiz, soat birgacha, ikkitagacha - kim qanday ishlaydi. Keyin besh yarimdan ettigacha, etti yarimga qadar biz mashq qilamiz. Va keyin tabiiy ravishda tiklash protseduralari, massaj, davolanish, kimga kerak.

Voronejda bo'lganingizda, siz ko'proq dam olasizmi yoki mashq qilasizmi?

VK: Umuman olganda men mashq qilaman, ammo bizda bu erda juda yaxshi sport zali yo'qligi sababli, biz yukni kamaytirishimiz kerak, chunki bu erda murakkab elementlarni bajarish mumkin emas. Va bu erda mashq qilish qiyin, chunki, birinchi navbatda, odamlar juda ko'p, kichik sport zali, bolalar aylanib yurishadi. Xudo ularga sakrashimdan yoki boshqa biron narsadan saqlasin, ya'ni bu erda siz yukni kamaytirishingiz kerak.

Viktoriya Komova yaqin atrofda ko'rinsa, bolalar qanday munosabatda bo'lishadi?

VK: Ular baqira boshlashadi: Oh, Viktoriya Komova keldi! Viktoriya Komova!Bu, albatta, kulgili, ammo, bilmayman, bu men uchun g'ayrioddiy, chunki bu anchadan beri bo'lmagan. Va ular hozirda Rossiya chempionatidagi barcha chiqishlarni tomosha qilishdi. Va yaqinda men chiqdim va bolalarni maktabdan olib ketishmoqda va ular menga murojaat qilishdi: oh, Viktoriya Komova! O'qituvchi yuradi, ular yo'lni kesib o'tishadi va ularning hammasi menga qarashadi, men orqada yuraman, u atrofga shunday qaraydi, deydi - orqaga qaramang, davom eting, u erda nima ko'rayapsiz! Va ularning hammasi menga qarashadi. Bu qandaydir noqulay edi.

Ular ko'pincha ko'chalarda to'xtashadi, avtograf so'rashadi?

VK: Yo'q, aytmoqchi, tez-tez emas. Men o'zgardim, odamlar tanimaydilar. Ehtimol, bizning xalqimiz sportga juda kam qiziqadi. deyarli hech kim bilmaydi.

Sport kariyerangizning oxirida nima bilan shug'ullanishingizni allaqachon o'ylab ko'rganmisiz?

VK: Hali emas. Ammo aytmoqchimanki, bolalar bilan ishlash menga yoqadi, men o'z mahoratimni, fikrlarimni berishni, nima qila olishimni va ularni rag'batlantirishi mumkinligini etkazishni yaxshi ko'raman, ularga yoqadi. Va ular bilan aloqa qilishni yaxshi ko'raman, ular to'g'ridan-to'g'ri ko'zlariga qarashganda, ular mendan nimadir, qandaydir ishora eshitishni xohlashadi. Tabiiyki, bu menga yoqadi, men bolalar bilan ishlayman.

O'zingizni vasvasalardan - Internetdan, klublardan va boshqa narsalardan qanday himoya qila olasiz, hozir juda ko'p narsalar bor, XXI asr

VK: Ha, men bunga qandaydir xotirjamlik bilan aloqam bor, negadir menda biron bir joyga borish kerak emas. Ba'zan, albatta, biz do'stlar bilan boramiz, piyoda yuramiz, xursand bo'lamiz, u holda, men 23 yoshdaman va yurishim mumkin. Ammo mashg'ulotlar jadvali juda ko'p bo'lganligi sababli, men buni juda kamdan-kam hollarda bajara olaman, asosan uyda o'tiraman.

Xo'sh, agar siz biron bir joyga chiqsangiz, unda asosan kafe, restoran, kinoteatrmi?

VK: Biz kafega, kinoteatrga boramiz. Ba'zan biz shunchaki yuramiz, do'stlar bilan bog'da sayr qilishimiz, mashinada minishimiz, musiqa tinglashimiz, do'stimiznikiga borishimiz, kabob qovurishimiz mumkin, shunday dam olish, standart. Bizda g'ayritabiiy narsa yo'q.

O'qish qanday rivojlanmoqda? Siz birlashtira olasizmi?

VK: Albatta, u bilan o'rganish qiyin, chunki uni birlashtirish juda qiyin. Endi men magistraturaga bordim, jismoniy tarbiya institutini tugatdim, magistratura uchun pedagogika institutiga bordim, hujjat topshirdim, hozir o'qiyapman. O'qish qiyin, albatta.

Va pedagogika universitetida qanday yo'nalish bor?

VK: Jismoniy madaniyat. Hammasi bir xil.

Ya'ni, jismoniy tarbiya o'qituvchisi?

VK: Ha. Xo'sh, o'qituvchi, jismoniy tarbiya o'qituvchisi.

Sizningcha, Voronejning kuchli gimnastikachilari hali ham o'sib bormoqda? Rossiya terma jamoasining kamida yarmi bizning hamqishloq ayollarimizdan iborat bo'lgan kun kelishi mumkinmi? Endi siz va Angelina Melnikova allaqachon bor.

VK: Men abadiy mashq qilmayman. Darhaqiqat, men Voronejdagi sport zaliga juda kam boraman va qanday bolalar yaxshi, nima yomonligini ko'ra olmayapman. Albatta, bir nechta bolalar bor. Ammo murabbiylar hammasini bu darajaga etkaza olmaydi, men aytaman. Hozir mening murabbiyim ham kichkina qizcha bo'lib ulg'aymoqda, endi terma jamoada, yoshlar tarkibida. Ammo hozircha bir narsa deyish qiyin, chunki u kichkina va bundan keyin nima bo'lishini bilmaydi. Ammo jamoaning uchdan bir qismini Voronej egallashi haqida - menimcha, bu ehtimoldan yiroq. Murabbiylar kam bo'lgani uchun, bolalar ham Voronejga etarlicha kichkina. Bizda bitta sport zali va barcha yosh murabbiylar bor - ehtimol ular bunday mutaxassislar emasdir. Umuman olganda, atigi ikkita yaxshi murabbiy bor - bizni tayyorlagan Angelinin murabbiyi va mening murabbiyim. Hali emas.

Sizningcha, Voronejda sport bilan shug'ullanish odatdagidek mashq qilish uchun qancha katta bo'lishi kerak?

VK: Birinchidan, bizga erkaklar gimnastikasi ham kerak, chunki bizda u umuman yo'q, hatto yigitlar uchun sport zali ham yo'q. Ya'ni, ular Jismoniy tarbiya institutida mashq qilishadi, lekin u erda nimani o'rgatish mumkin, ba'zi murakkab elementlarni bolalar bilan o'rgatish uchun teshiklar yo'q - ularni darhol standartga o'rgatmaysiz. Va bizda zalda na chuqur bor, na maxsus trassa bor - bu yumshoq yo'l, kichik bolalarni yanada murakkab elementlarga olib boradigan maxsus chig'anoqlar yo'q. Zal kattaroq buyurtma bo'lishi kerak, biznikiga o'xshamaydi, aniq.

Apparat dasturlarini murakkablashtira oldingizmi?

VK: Men endi eski dasturimni tiklayotgandim, men hech qanday yangi ish qilmadim, printsipial jihatdan faqat eski narsalarni tikladim. Endi biz notekis novdalar ustida o'ylaymiz. Barlar baribir mening imzo o'qim, lekin men ulg'ayganimdan beri tortishish markazi o'zgarib ketdi va bitta element men uchun biroz ishlashni to'xtatdi, ehtimol endi biz barlarni butunlay o'zgartiramiz.

Sizning onangiz murabbiy, u qandaydir maslahat beradimi?

VK: Yo'q, onam mening ishimga aralashmaydi, u menga faqat ma'naviy qo'llab-quvvatlashi mumkin va bu hammasi. Tabiiyki, men u erga biron bir narsani tashlayman, u hakam sifatida ba'zi xatolarni aytadi - men qaerda oyog'imni ko'tarmadim, qaerda penalti bo'ladi, boshqa bir narsa, men qayrilmadim, shunchaki. Va shuning uchun faqat axloqiy jihatdan. Men asosan Gennadiy Borisovich va Olga Mitrofanovna bilan ishlayman.

Jarohati jiddiy ekanligini hisobga olib, ular sizga qandaydir tarzda achinishga harakat qilishadimi?

VK: Yo'q. Avvaliga ular menga ehtiyot bo'ling, deyishdi, ammo endi murabbiy mana shunday - keling, sizga hech narsa zarar qilmaydi, siz sog'lom odamsiz, ishlaylik, hech narsa bo'lmaydi, endi ular meni jiddiy qabul qilib, menga shunday taklif qilishmoqda Men yaxshiman. Darhaqiqat, menda hammasi yaxshi, ehtimol bunga ishonmayman, va ular har kuni men uchun: senda hammasi yaxshi, hech narsa zarar qilmaydi, sen sog'lom odamsan, hammasi, oldinga yurishing mumkin, sakrashing mumkin, yugur, senda hammasi yaxshi.

Sizningcha, bu borada psixolog bilan ishlash kerakmi yoki bularning barchasini engish uchun qanday ish tutasiz?

VK: Yo'q, men boshqaraman, asosan hamma narsa mening boshimda. Menimcha, psixologlar, albatta, yaxshi, ammo hozircha men buni o'zim hal qila olaman.

Ehtimol siz allaqachon Evropa chempionatlari, jahon chempionatlari va boshqa yirik musobaqalarda qanday o'ynashingizni yodda tutgansiz. Mana hozir dunyodagi eng jiddiy raqiblar, ayting

VK: Men chin dildan ayta olamanki, mening dasturlarim, asosan, xalqaro startga tayyor bo'lsa-da, men hali ham poklik ustida ishlashim kerak, asosiy baholashim kerak, chunki men hali ham dunyoga qarayman va mening kombinatsiyalarim hanuzgacha ekanligini tushunaman, bu menga o'xshaydi , katta platformaga chiqishga tayyor emas. Ehtimol, bu mening o'zim haqidagi shubhalarim, ammo shunga qaramay, mening fikrimcha, chiqish uchun hali ko'p ishlashim kerak. Aslida men tayyorman, mening vazifam tashqariga chiqish va hamma narsani toza va chiroyli qilishdir. Va keyin hamma narsa yaxshi bo'ladi va belgilar qo'yiladi. Eng muhimi, ehtimol ishlash.

Siz aytdingizki, dasturlar jarohatlardan oldin bo'lgani kabi, printsipial jihatdan bir xil bo'lsa-da, masalan, amerikalik ayollar yoki bizning etakchi gimnastikachilar darajasida bo'lish uchun ular qanchalik murakkab bo'lishi kerak?

VK: Har bir qobiqda, o'ndan bir qismida, asosiy smetada uchta, to'rtta ko'tarilishi kerak, elementlar barcha qobiqlarda murakkab bo'lishi kerak. Yoki ularni mukammal qilishim uchun tozalang yoki bazani ko'taring, shunda xato uchun biroz chekka bo'ladi.

Va etakchi gimnastikachilardan, sizningcha, hozirgi kunda dunyodagi asosiy raqiblaringiz kimlar?

VK: Bilasizmi, bu mavsumda men deyarli xalqaro gimnastikachilardan hech kimni ko'rmadim. Ehtimol, hamma boshlanadigan birinchi start Evropa chempionatidir va u erda biz kim nimani va qanday mashq qilayotganini, nima bilan shug'ullanishini allaqachon bilib olamiz. Endi men hech narsa deya olmayman - balki yangi gimnastikachilar paydo bo'lishi mumkin, ehtimol eskilar. Hozircha, rostini aytsam, hech narsa eshitilmadi vaolimpiadadan keyin jahon chempionati bo'lmagan *, hozir bir narsa deyish qiyin, chunki barcha jamoalar tarkiblari o'zgarib bormoqda va yangi gimnastikachilar paydo bo'lishi mumkin. Hozircha boshqalar haqida hech narsa deya olmayman, chunki video ayniqsa Internetda yo'q. Shunday qilib, tilimlar bor, lekin bu hech narsani anglatmaydi. Ya'ni, men hali hech kimning dasturlarini to'liq ko'rmaganman.

Viktoriya, sizningcha, hozir gimnastika ancha yoshroqmi? Endi figurali uchish bo'yicha qizlar endi sport bilan shug'ullanmoqdalar, ammo gimnastikada qanday?

VK: Bizda, asosan, yosh sport turi bor, barcha yangi gimnastikachilar 16 yoshdan boshlab paydo bo'ladi va ko'plab yoshlar paydo bo'ladi, eskilar asta-sekin ketishadi. Men ijro etganlar bilan - o'sha Iordake, u hozir davolanmoqda, shuningdek jarohat olgan, Diana Bulimar - jarohat olgan, ko'plab amerikalik ayollar ketishgan, deyarli hamma, ehtimol, Biles qaytayotganga o'xshaydi.

Gimnastikada hozirgi yosh chegarasi qancha, ular qarashga kirishadilar, deyishadi, siz tugatish vaqti keldi?

VK: Umuman olganda, bizda yosh chegarasi yo'q. Oksana Chusovitina biz bilan birga konsert beradi, u 42 yoki 43 yoshda, aniq esimda yo'q, u hali ham ijro etmoqda. Ammo umuman olganda, bu 16 yoshdan 25 yoshgacha bo'lgan 27 yoshgacha bo'lgan yosh sport, bu eng yuqori ko'rsatkich.

Chusovitina misolini takrorlay olasizmi?

VK: Yo'q, aniq emas. Shunga qaramay, ehtimol men gimnastikada shuncha yildan beri sakray olmagan bo'lar edim, men normal hayot kechirishni xohlayman, gimnastika, menimcha, bu yosh sport va bu yoshda mashq qilish allaqachon qiyin.

Siz murabbiylikni yoqtirganingizni aytdingiz. Siz biron bir narsani yozasiz, yozib olasiz - murabbiylaringiz nima bilan shug'ullanmoqdalar?

VK: Yo'q, hammasi mening boshimda, menga qanday qilib hamma narsani o'rgatishganini eslayman, u erda etti yoshdan boshlab barcha mashqlar, hamma narsani eslayman. Albatta, men boshim bilan siljiyman, ba'zida shunday bo'ladi - mashg'ulotni tugatgandan so'ng, belim jarohatlanganda, men mashg'ulotlar jadvalini boshimga aylantirdim, u erda bolalarga qaerda, nimani o'rgatish kerak. Xo'sh, men sport zaliga kelganim sababli, ishlaganman, bunday tajribani boshdan kechirdim va bu menga yoqdi, lekin eslatmalar yozmadim.

Ya'ni, murabbiylik masalasida hali ham ustuvor vazifangiz bormi?

VK: Rostini aytsam, hozircha ayta olmayman. Men sport bilan shug'ullanayotganda, sportda hammasi yaxshi bo'lsa-da, men mashg'ulotlarda qatnashaman, o'ynayman, bu esa boshqa fikrlar yo'q, maqsad esa Tokio-2020.

Yoki siz shaxsiy hayotingizni boshlashni rejalashtiryapsizmi?

VK: Ehtimol, keyin. Tabiiyki, shaxsiy hayot ... allaqachon.

Ammo hozircha turmush qurish rejasi yo'qmi?

Hali ham emas, rejalashtirish ham emas

* Komova hali jamoaviy jahon chempionati bo'lmaganligini anglatishi mumkin edi, chunki Jahon chempionati 2017 yilning kuzida Monrealda bo'lib o'tdi.

Ikki yil oldin ikki karra jahon chempioni Viktoriya Komova nafaqaga chiqishini e'lon qildi. U atigi 21 yoshda edi, lekin u endi bel og'rig'iga toqat qilolmadi. Mana sensatsiya! Uzoq davolanishdan so'ng Komova hammasini qayta boshlashga qaror qildi.

Men 20 yildan beri mashq qilaman. Men boshqa dunyoda bir kun ham yashamadim

- Platformaga, poydevorga yana ko'tarilish qanday his-tuyg'ularni his qiladi?

- Tajriba yo'qoldi va uni qayta tiklash qiyin. Siz ko'proq diqqatni jamlashingiz va ichki tuyg'ularingizga e'tibor berishingiz kerak, - deb tan oldi Viktoriya. - Ko'p odamlar. Platformada siz adashishni boshlaysiz, chunki siz hammaga qarab, chalg'itasiz. Bir yilda atigi uchta musobaqam bor, shuning uchun ozgina adashib yuraman.

- Faoliyatingizni tugatgandan so'ng, gimnastika tunda orzu qila boshladimi?

- Yo'q, men gimnastika haqida orzu qilmaganman. Jarohatdan, Riodagi Olimpiadani o'tkazib yuborishimdan juda xafa bo'ldim. Rostini aytsam, men yana zalga qaytishni xohlamadim. Ammo orqamdagi muammolar yo'qolishni boshlaganda, men darhol ularning tiklanishiga qaror qildim. Bu adrenalin bo'lgani uchun, ijobiy his-tuyg'ular. Mashg'ulotda qanchalik qiyin bo'lmasin, siz hali ham sport zaliga kelib, sport bilan shug'ullanishni xohlaysiz.

- Ko'pgina sportchilar "haqiqiy hayotga" tayyor emasligimizdan shikoyat qiladilar.

- Ha, men butunlay adashib qoldim va printsipial jihatdan nima qilishimni bilmasdim. Va gimnastikadan keyin nima qilishimni hali bilmayman. Garchi g'oyalar mavjud bo'lsa ham. Albatta bu qiyin. Uch yoshimdan men o'qishni boshladim, sport zalida o'zimni suvda baliqdek his qilyapman. Men 20 yildan beri shug'ullanaman! Men boshqa dunyoda bir kun ham yashamadim.

- Shuningdek, yolg'izlik, siz o'zingizga qolasiz ...

- Albatta, yolg'izlik. Bu erda biz 15 kishilik bazada yashaymiz, doimo muloqot qilamiz. Men uyga kelib, yolg'iz o'tiraman. Men faqat do'stlarim bilan yura olaman, lekin bu u qadar emas. Siz o'chib ketdingiz, nima qilishni bilmayapsiz. Siz o'zingizni topa olmaysiz. Siz o'zingizni yolg'iz turgan kichkina odam kabi his qilasiz. Atrofingizda ko'p narsalar bor, lekin qaerga borishni bilmayapsiz. Muammo hayotda o'zingizni topishda.

- Agar jarohat haqida gapiradigan bo'lsak, rasmiy tashxis qanday edi?

- Beshinchi umurtqaning stress sinishi. Uch yil davomida mening belim og'riydi va men uni doimo sakrashlar bilan urardim. Va ular menga tushuntirishganidek, natijada vertebra buzildi.

- Ushbu tashxis zarba bo'ldimi?

- Ushbu uch yil davomida men doimo belimni tekshirdim va menda bir xil tashxis qo'yilgan - Shmorl churra. Meni mashg'ulot qila olmaydigan og'riq tufayli meni doimo tanqid qilishdi. Nemovda bu beshta churralar bo'lgan. Ertalab turolmaganimda, oyog'imni o'zim bilan sudrab keldim, keyin biz Germaniyada tekshiruvdan o'tishga qaror qildik. Ushbu tashxis u erda tasdiqlangan. Men darhol ko'z yoshlarim bilan: siz menga ishonmadingiz, lekin menda bunga ega edi! Ma'lum bo'lishicha, men sinib sakrab tushganman. Eng tajovuzkor tomoni shundaki, murabbiy menga ishonmadi.

- Siz endi ijro qila olmasligingizni qachon angladingiz?

- Men mashg'ulotda qiyin elementni bajarib, jahon chempionati va Olimpiadasiga bunday holatda borolmasligimni angladim. Men voyaga yetganman va vaziyatni allaqachon ehtiyotkorlik bilan baholaganman: men bitta elementni yarataman va har qanday vaqtda men orqamni siqib qo'yaman.

Tatuirovka mening hayotimning orzusi bo'ldi!

Faoliyatingizni tugatish qarori siz uchun qiyin bo'ldimi?

- O'sha paytda bu oson edi. Men allaqachon mashg'ulotlarga ruhiy jihatdan tayyor bo'lmaganman va og'riqqa chidashdan charchagan edim. Travma shunchaki meni o'ldirayotgan edi.

- Davolash qanday o'tdi?

- To'qqiz oy yuk, ukol, fizioterapiya, akupunktur, massaj, korsetsiz, orqa tomonning cheksiz qisqarishi. Shuningdek, tinchlik, gimnastikani unutish kerak edi.

- Shifokorlar sizga jismoniy mashqlar qilishga ruxsat berganida, nimani boshdan kechirdingiz?

- Men darhol zalga borishni xohladim! Keyin men Germaniyada edim, u erda biz ozroq yoki ozroq shaklni saqlab qolish uchun orqa va oyoqlarni pompalaydigan kichik mashqlarni bajardik. Rossiyaga quvonch bilan etib keldim, murabbiyga qo'ng'iroq qildim va mashg'ulotga ruxsat berildim. U aytadi: "Yuring, sinab ko'ring." Men buni o'zim qildim, unga video yubordim va u ba'zi xatolarni payqadi.

- Qayta tiklash qiyin bo'ldimi?

- Ha juda. Imkonim bor yoki yo'qligini bilish mening shaxsiy tashabbusim edi. Men sport zaliga otam bilan keldim, u meni ushlab, meni silkitdi, ovqatni tomosha qildi. Tabiiyki, men tepdim: "Men voyaga etgan qizman, o'zim nima ekanligini bilaman!" Albatta, janjallar bo'lgan. Ular menga javob berishdi: «Siz mashq qilishni xohlamaysiz, raqobatlashishni xohlamaysizmi? Og'irligingizga e'tibor bering! " Axir, men juda sog'ayib ketdim, bir yil mashg'ulotsiz o'ylab ko'ring. Men barcha keraksiz narsalarni tashlashga majbur bo'ldim.

- Hozir ishlaringiz qanday?

- Men mutlaqo hamma narsani iste'mol qilaman, cheklovlar yo'q. Agar vazn katta bo'lsa, unda, albatta, o'zingizni cheklashingiz kerak. Agar normal bo'lsa, unda shirin bo'lishi mumkin, ammo siz boshqa narsadan voz kechishingiz kerak.

- Tiklanishdan so'ng "Oxirigacha kurash" tatuirovkasini qildingizmi?

- Yo'q, men uzoq vaqt davomida tatuirovka qilishni xohlardim. Hatto 15 yoshimda ham otamni ishontirishga harakat qildim. Va buni Riodagi Olimpiadadan keyin, biz Novosibirskda bo'lganimizda qildim. Biz shahar markazida sayr qildik va bizni tatuirovka saloniga olib kelishdi. Bu mening hayotimdagi orzuim edi! Ular mendan: "Afsuslanasizmi?" Men javob beraman: "Bir tomchi ham emas!" U menga juda yoqadi. Ushbu ibora ozgina turtki, biroz shaxsiydir.

2020 yilgi Olimpiadaga borishni xohlayman

- Londonda bo'lib o'tgan Olimpiada sizni barbod qilganini eshitganman.

- Ha, men bor kuch va his-tuyg'ularimni bunga sarfladim. Ehtimol, katta xato Olimpiadadan ikki hafta o'tgach, biz sport zaliga kelganimizdir. Va men dam olishga borishim kerak edi va chig'anoqlarga yaqinlashmasdim. Shundan so'ng, oyoqlarim va orqam og'riydi va biz ketamiz. Men hech qanday dam olmadim. Putinga sayohat va jurnalistlar ko'rib chiqqan barcha holatlar imkonsiz edi.

- Biz tushunamiz.

- Hech kim menga tegmasligi uchun telefonni o'chirib qo'ydim. Men shunchaki uyda ota-onam bilan birga bo'lishni va tuni bilan uxlashni xohlardim, lekin men oldinga va orqaga ... Va bunday fonda men mashg'ulot lageriga bordim, men juda singan edim ...

- Londonda kumushdan ko'ngli qolganmi?

- Albatta edi. Menda ko'p qirrali chempion bo'lish uchun 150 foiz imkoniyat borligini bilardim. Saralashdan va ikkinchi kundan keyin birinchi bo'lib bordim, final kuni esa sakrashni amalga oshirdim. Va barchasi - oltindan o'tgan.

- Ushbu sakrashni ko'rib chiqdingizmi?

- Ha, albatta, million marta, men xato qidirdim. Men ruhan tayyor emas edim deb o'ylayman.

- Sizning taqdiringiz figurali uchish bo'yicha Yuliya Lipnitskayaning taqdiriga o'xshaydi deb o'ylamaysizmi?

- Umumiy narsa yo'q. Turli xil sport turlari, barchasi boshqacha. Ammo u Olimpiya chempioni bo'ldi, karerasi muvaffaqiyatli bo'ldi.

- Sizningcha, Alina Zagitova Olimpiadada g'olib chiqqandan keyin behuda Jahon chempionatiga borganmi?

- U erda muvaffaqiyatsiz bo'lishi aniq edi. Olimpiadada siz bor kuchingizni berasiz va shu sababli, albatta, bir yilga tiklanasiz. Yuk shunchaki haqiqiy emas. Shundan so'ng, yana qiyin - siz endi yangi maqomda xato qila olmaysiz. Ular sizga allaqachon Olimpiya chempioni sifatida qarashadi, javobgarlik ancha katta. Menimcha, bu uni silkitdi. Olimpiadadan keyin to'g'ridan-to'g'ri jahon chempionatiga borolmaysiz!

- Jurnalistlar sizning katta sportga qaytishingizni allaqachon qimor deb atashgan.

- Roziman! Imkonim bor yoki yo'qligini bilmasdim, shunchaki bir kun yashab, sport zaliga kelib, mashq qildim. Men o'quv-mashg'ulot yig'iniga bordim - bu hech narsa emasdek tuyuladi, chiqdi Shunday qilib biz ketamiz. Ha, bu qiyin. Hamma narsa sizning barmoqlaringiz bilan beriladi deb ayta olmayman. O'zingizni engish juda qiyin bo'lishi mumkin. Ammo hozir men o'zimga yoqqan narsani qilaman. Keyinchalik muvaffaqiyatga erishmasam ham, xafa bo'lmayman. Menda imkoniyat bor edi, men undan foydalandim. Agar orqangiz yana og'ritsa, demak bu hayot. Endi men buni xotirjam qabul qilaman.

- Endi maqsad 2020 yilgi Olimpiada?

- Ha, sinab ko'rmoqchiman. Ammo oldinda hali ko'p ish bor. Shuni unutmangki, terma jamoamizda "kichkintoylar" o'sib bormoqda. O'tmishdagi xizmatlaringiz uchun siz jamoaga kiritilmaysiz. Natijani shu erda va hozir ko'rsatishingiz kerak. Olimpiada, Jahon yoki Evropa chempionatlariga borish huquqini qo'lga kiritish kerak. Hech kim Komovani ketadi deb aytmaydi, chunki u 2012 yilgi Olimpiadaning kumush medal sohibi. Biz hamma narsaga loyiqmiz. Ya'ni, har kuni jang qilishim va Olimpiadaga borish huquqim borligini isbotlashim kerak.

Voronejlik gimnastikachi, 2012 yilgi Olimpiya o'yinlarining ikki karra kumush medali sovrindori, ko'p marta jahon va Evropa chempioni Viktoriya Komova jarohati tufayli Braziliyada 5 avgust, juma kuni boshlangan Olimpiadani o'tkazib yuborishga majbur. Sportchi sharoit bilan qanday murosaga keldi, muolajasi qanday o'tayapti va do'stlariga asos soladimi, dedi Viktoriya RIA Voronej muxbiriga.

- Dunyodagi eng kuchli gimnastikachilardan biri to'rt yillikning asosiy startini o'tkazib yuboradi. Qanday qilib oldingiz? ?

- Olimpiya o'yinlariga to'rt hafta qolganimni tushunib etdim, ammo hech narsa qila olmadim! Doimiy bel og'rig'i barcha his-tuyg'ularni va hissiyotlarni to'sib qo'ydi. Men allaqachon o'zimni mashq qilishdan qo'rqardim - siz yuklardan nima bo'lishi mumkinligini hech qachon bilmayapsiz, lekin baribir yashashim kerak. Men o'zim murabbiylarga murojaat qildim va hech kimni aldab, aldashni xohlamasligimni, yomon o'yin ko'rsatish va jamoamni tushirish uchun Olimpiadaga borishga haqqim yo'qligini aytdim. Murabbiylar bunga qiziqishdi, ular aytadiki, siz umuman hech narsa qila olmaysizmi? Bu haqda hammaga aytganimda, hatto yig'lamadim, boshqa ko'z yoshlar yo'q edi. Men faqat og'riqdan charchadim.

– Bu azob siz bilan qancha vaqtdan beri mavjud?

- Deyarli bir yil, va men bunga allaqachon o'rganib qolganman. Tabletkalar yordam bermadi. Ertalab karavotdan turolmaysan, ikkalasi ham egilib qololmaysan, uzoq o'tirolmaysan. To'liq nochorlik hissi. Biz barcha vositalarni sinab ko'rdik - hech narsa ishlamadi.

– Germaniyada sizda bor , va bundan oldin rossiyalik shifokorlar nima deyishgan?

- Ular mening orqamni ko'p suratga olishdi va protrusion (intervertebral disklarning distrofiyasi) haqida gaplashdilar - "Voronej" RIA), bu erda hech qanday yomon narsa yo'qligi, yallig'lanishni olib tashlash zarurligi. Men fizioterapiya, akupunktur, massaj, ekstraktsiya, ukol, tabletkalarni ichdim. Krugliydagi bazamizda men xitoylik tibbiyot usullari bo'yicha davolandim. Ammo vaqt o'tdi, og'riq to'xtamadi va umidimni yo'qotdim.

– Charchoq sinishi eski jarohatni takrorlashmi yoki sotib olinganmi?

- Bu ma'lum bir joyda doimiy stress natijasida paydo bo'lgan vertebra o'zgarishi. Umurtqada ikkita yoriq paydo bo'ldi, bu menga to'liq quvvat bilan ishlashga imkon bermadi. Terma jamoaning bazasini tark etganimda, orqam qattiq og'rib ketdi va biz ilgari davolangan joyimiz. Men rasmlarimni olib keldim, shifokorlar darhol menga protruslarim yo'qligini aytishdi, aniq tashxis qo'yishdi.

– Qanday davolanadi?

- Yukni echishimiz, dori ichishimiz, fizioterapiya qilishimiz kerak. Uch oy ichida yana Germaniyaga boraman va u erda nazorat tasvirlarini olaman. Agar hammasi yaxshi bo'lsa, katta sportga qaytishga umid qilaman. Endi men mashqlar velosipedini aylantirmoqdaman, massaj qilaman, qorin bo'shlig'imni pompalayman va germaniyalik shifokorlar tomonidan tavsiya etilgan bir nechta orqa mashqlarni bajaraman. Davolash natija bermasa, keyin nima qilish kerakligi haqida ko'p o'ylayman. Jarohatlarni tiklash har doim qiyin, ko'p narsalarni boshdan kechirish kerak, ammo men tayyorman.

– Londonda bo'lib o'tgan 2012 yilgi muvaffaqiyatli Olimpiadadan so'ng, karerangizda qora chiziq paydo bo'ldi: , meningit, sinish, bel og'rig'i. Bunday muvaffaqiyatsizliklarni nima bilan bog'laysiz?

- Balki bu organizmning stressga bo'lgan munosabati. Ammo men shunchaki yurib, oyog'imni burab, sindirib qo'ysam nima yuklaydi! Faqat men operatsiya qilganman. Halokatli tasodiflar!

– Hozir faol ... 2012 yilgi Olimpiada oldidan va umuman olganda katta startlar oldidan sizni qanday boshqargansiz?

- 2010 yilda, har bir musobaqadan so'ng, ular Olimpiadadan oldin, Olimpiadaning o'zida doping uchun namunalar olishdi. Londonda bizni doimo sinovlarga olib borishdi, musobaqadan so'ng qizlardan tasodifiy namunalar olishdi. Hammasi jiddiy edi, ammo endi, menimcha, nazorat yanada qattiqroq bo'ladi.

– Siz Rioga sayyoh sifatida sayohat qilmoqchi emassiz. O'zingizning jamoangizga televizorda ildiz otish qanday?

- Men jamoamizning barcha qizlari bilan yozishib turaman. Ha, men Braziliyaga sayyoh sifatida borishni xohlardim, ammo mashaqqat tufayli jur'at etolmadim. Siz shohsupada o'tirganingizda va jamoangizga biron bir tarzda yordam bera olmasangiz, siz shunchalik asablarni behuda sarflaysiz! Menga boshqalarning chiqishlarini tomosha qilishdan ko'ra, ijro etish osonroq. Olimpiadani uyda televizorda tomosha qilaman, qizlarga, yurtdoshimga ko'nglim ko'tariladi. Voronej gimnastika maktabi har doim o'z obro'sini saqlab kelgan.

– Olimpiya o'yinlari tuyg'ular jihatidan Jahon kubogidan farq qiladimi?

- Hali ham! Bu butunlay boshqacha. Garchi u erda ham, u erda ham raqiblar bir xil bo'lsa-da, ammo Olimpiadada tribunalar shunchalik qichqiradiki, qizlar va men yonma-yon turamiz, bir-birimizning qulog'imizga baqirib, hech narsa eshitmaymiz. Tribunalar qichqiradi va qarsak chaladi.

– Chempion Komova hozir o'z vaqtini qanday o'tkazmoqda?

- Men davolanaman, do'stlarim bilan muloqot qilaman. Travmatizmga uchraganimda, ko'p yillar davomida yo'qotib qo'ygan aloqa defitsitimni qoplashim mumkin. Endi batut markaziga boramiz, u erda do'stim ishlaydi.

– Uy atrofida biron bir narsa qilishga muvaffaq bo'ldingizmi?

- Men ota-onamdan alohida yashayman, shuning uchun hamma narsani o'zim qilaman. Yaqinda pishloq va qo'ziqorin bilan qaymoqli sho'rva tayyorladi. Umuman olganda, mening eng sevgan taomim makaron bilan tovuq.

– Shunday qilib, bir necha kilogramm qo'shish oson.

- allaqachon qo'shilgan!

– Agar siz 10 yil oldinga nazar tashlasangiz, Viktoriya Komova o'zini kim deb biladi?

- Men bir kun yashayman. Ehtimol, u mashq qila olardi. Kichkina qizlar va men gilamchada muloqot qilamiz, ular meni taniydilar, ba'zi mashqlarni bajarishga usta yoki yo'qligini so'rashadi. Ular menga: «Men buni bugun qildim. Mana! " Men ular uchun xursandman - o'zim ham xuddi shunday edim.

– Viktoriya Komova gimnastikada o'ziga xos ikkita elementga ega ...

- Ha, ularni "Komova reyslari" deb atashadi. Mendan oldin ularni hech kim qilmagan.

– Viktoriya, agar yaqin atrofda sehrli tayoq bo'lsa, qanday istak tilagan bo'lar edingiz?

- Men sog'lom bo'lishni xohlayman!

Xato topdingizmi? Sichqoncha bilan uni tanlang va Ctrl + Enter tugmachalarini bosing

uy » Buni o'zing qil » Voronej gimnastikachisi Viktoriya Komova: “Og'riqdan charchadim. Viktoriya komovoyning tarjimai holi komova Viktoriya Aleksandrovna badiiy gimnastika