Fosta soție a început o nouă relație. Merită să te înțelegi cu fostul tău soț după divorț: părerea psihologilor

Divorțul este întotdeauna un proces dificil și dureros. când modul de viață stabilit se prăbușește. De multe ori este însoțit de certuri, o confruntare, iar soții se despart ca dușmani. Este posibil să mențineți o relație de prietenie normală după dizolvarea căsătoriei și are vreun rost să faceți acest lucru?

În primul rând, trebuie să țineți cont de faptul că decizia de divorț a fost definitivă și a fost luată de ambii soți și nu are sens să învinuiți o persoană indiferent de motivul divorțului. Prin urmare, nu există niciun motiv pentru conflict, ci doar faptul că oamenii nu au fost de acord în caracter, au înțeles acest lucru și s-au dispersat, pentru că ar fi mai bine pentru toată lumea.

Excepția este cazurile în care soțul te-a înșelat și te-a trădat, dar chiar și atunci poți pur și simplu pune capăt relației atunci când vor fi stabilite toate dezacordurile și relațiile de proprietate dintre foștii soți.

Dacă divorțul a avut loc de comun acord, este necesară menținerea unei relații de prietenie echitabile. mai ales dacă rămân copii în căsătorie, pentru a nu-și paraliza psihicul. În orice caz, este posibil să aveți nevoie de unele documente sau întrebări care nu pot fi rezolvate fără participarea fostului soț.

Ceartă gravă pe fondul divorțului: cum să construiești o relație?

Sfârșitul pașnic al căsătoriei este o raritate, de obicei înainte de despărțire, soțul și soția cedează emoțiilor și exprimă tot ce nu le-a plăcut unul în celălalt de-a lungul anilor de căsătorie. Despărțirea de o astfel de notă este puțin probabil să fie pașnică, este foarte dificil să rămâi calm.

Dacă motivul a fost că soțul tău te-a înșelat, resentimentul, durerea și amărăciunea intensifică emoțiile negative din despărțire. Dar totuși trebuie să încercăm să „salvăm fața” și să nu ne aplecăm la un scandal banal. Calmează-te și încearcă să rezolvi problemele gospodăriei în avantajul tău. Mulți bărbați profită de instabilitatea emoțională a fostei soții în timpul divorțului și în acest context încearcă să transforme rezultatul împărțirii proprietății în favoarea lor.

Când vinovatul divorțului este soțul, ea trebuie mai întâi de toate să își analizeze comportamentul, să tragă concluziile corecte. Dacă doriți să continuați să comunicați cu dvs. fostul sot, spune-i despre asta și dă-i timp să se gândească.

Divorțul de comun acord: înainte și după

Relațiile dintre foștii soți nu vor fi atât de tensionate dacă decid împreună că vor mai bun prieten fără un prieten. Aceasta este cea mai acceptabilă și nedureroasă opțiune pentru dezvoltarea relațiilor după divorț, mai ales dacă cuplul nu are copii.
După eliberarea unui certificat de divorț, deveniți de fapt străini unul de celălalt, neavând pretenții morale și materiale unul față de celălalt. Și modul în care vi se vor dezvolta relațiile viitoare și dacă vor fi deloc, depinde doar de dvs.

Ce se întâmplă dacă mai ai sentimente pentru fostul tău?

Într-o situație dificilă, când căsătoria a fost deja încheiată, dar sentimentele rămân, trebuie să poți lua decizia corectă la timp și să te ții de ea. Dacă simți că fostul tău soț îți este drag, poți încerca să te reconectezi cu el. Nu va fi ușor, nu poți să-l șantajezi pe soțul tău cu sentimentele tale și să-l manipulezi, amenințându-l că îl privești de întâlnirile cu copiii. Rețineți că trecutul nu poate fi returnat și relația cu aceeași persoană va fi complet nouă dacă există o experiență negativă din trecut.

Dacă decideți să urmați decizia până la capăt și aveți în continuare sentimente, încercați să vă limitați la relații de prietenie, concentrându-vă pe greutatea bună care a fost între voi.

În acest caz, este posibil să aveți nevoie de ajutorul unui psiholog profesionist pentru a afla de ce sunteți atât de atrași de fostul soț, fie că este vorba de dragoste sau dorința de a vă întoarce în zona dvs. obișnuită de confort. Poate că vorbiți despre o stimă de sine rănită. Psihologul vă va spune cum să scăpați de această dependență și să începeți o viață nouă, fericită, plină de evenimente, interesantă.

Este posibilă prietenia după divorț?

Când căsătoria este dizolvată, soții nu se mai datorează nimic unul altuia. Au amintiri comune, momente pozitive în trecut și nu se poate spune că sunt complet străini unul de celălalt. Prin urmare, este posibil să vă faceți prieteni după divorț dacă întâlnirile dvs. au loc „în public”, trebuie doar să renunțați la emoțiile negative și să vă concentrați asupra tuturor lucrurilor bune care s-au întâmplat între voi. Încetezi să fii oameni apropiați unul de celălalt, dar un trecut și amintiri comune te fac mai aproape, iar ajutorul reciproc și sprijinul nu sunt excluse după divorț.

Ai nevoie de această prietenie după despărțire?

A menține o relație bună cu fostul tău este mult mai confortabil din punct de vedere psihologic decât să simți resentimente, furie și nemulțumire și să-l învinovățești pentru tot. În plus, dacă aveți copii în comun, va fi mai ușor să negociați sprijin material și posibilitatea de a petrece timp cu copilul dumneavoastră.

Psihologia spune despre menținerea unei relații bune între foștii soți că nu este nevoie să agravezi situația, dar trebuie să încerci să o netezi și să o transformi în avantajul tău. Nu trebuie să vă înșelați, dar încercați să găsiți părți bune în starea actuală a lucrurilor. Nu ești singur, ci liber și îți poți trăi propria viață, fără scandaluri și certuri, fără să ai grijă de fostul tău soț.

Cum să eviți greșelile din trecut și să nu fii condus de amintiri?

Emoționalitatea crescută a femeilor evocă diverse amintiri după faptul împlinit al divorțului. Trebuie să scapi de emoțiile negative și să le lași în viața ta trecută, luând cu tine doar emoții pozitive în noua ta viață. Divorțul este o ruptură a relațiilor personale, ceea ce înseamnă că trebuie să renunți la speranțele de a întoarce trecutul, oricât de plăcute și pozitive ar fi amintirile. Îți începi noua viață fără bărbatul care a fost cândva soțul tău.

Dacă aveți copii obișnuiți, cât de bine puteți construi relații cu fostul soț?

Nu transmiteți atitudinea dvs. negativă față de soțul dvs. copiilor dvs., acesta va rămâne în orice caz tatăl lor, astfel încât să nu se întâmple. În acest caz, relațiile respectuoase cu fostul soț vor fi adecvate, astfel încât să puteți cere întotdeauna ajutor, să aranjați o întâlnire cu tatăl dvs. pentru weekend. Uitați de ranchiunile personale și încercați să formați o relație uniformă și armonioasă de dragul copilului și în interesul său. De dragul copiilor, trebuie să faceți toate eforturile pentru ca aceștia să nu aibă resentimente împotriva voastră sau a tatălui lor.

Care este modul corect de a te comporta dacă trebuie să-ți vezi adesea fostul soț la serviciu?

Munca obișnuită implică contactul zilnic, iar relația dvs. personală cu fostul soț nu ar trebui să o afecteze în niciun fel.

Dacă apare o despărțire, încercați să vă despărțiți inteligent, astfel încât acest eveniment să nu vă afecteze reputația. Nu este nevoie să-ți etalezi relația, va fi mai bine dacă colegii tăi nu știu practic nimic.

Când vă întâlniți și comunicați în afaceri, comportați-vă politicos, corect, comunicați strict pe teme de lucru și nu vă confundați pentru a transforma conversația într-un canal personal. Dacă apar momente incomode, spuneți-i clar fostului dvs. că sunteți conectat doar printr-o relație de lucru și acest lucru nu înseamnă că este posibilă orice altă conexiune.

Relațiile cu rudele fostului soț

Rudele fostului dvs. soț sunt, de asemenea, rude ale copilului dvs., așa că nu ar trebui să încheiați complet relația cu ei. Nu contează cine a inițiat divorțul, descendența existentă nu merge nicăieri.

În primul rând, asigurați-vă că stresul despărțirii a trecut și luați deciziile sobre. Dacă temporar nu doriți să comunicați cu rudele soțului dvs., explicați-le, alegeți cuvintele potrivite și ei vă vor înțelege.

În etapa următoare, când emoțiile se potolesc, decideți cât de aproape doriți să mențineți o relație cu familia fostului soț și acționați în funcție de interesele dumneavoastră. alegeți și setați distanța la care vă veți simți confortabil și nu permiteți încălcarea acestor limite. În același timp, relațiile se pot schimba în timp, deci trebuie să fii pregătit în prealabil pentru posibile schimbări.

Relațiile de proprietate

Una dintre principalele probleme care apar în timpul dizolvării unei căsătorii este împărțirea proprietății. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece fiecare parte nu vrea să rămână fără totul și caută să împartă proprietatea în favoarea ei.

Cel mai bine ar fi să ajungeți la un acord de pace pe principiul „Am o mașină, vă dau o reședință de vară”. În acest caz, acordul la care se ajunge este întocmit pe hârtie și certificat de un notar, astfel încât să nu apară întrebări ulterior.

În caz contrar, va trebui să vă adresați instanței cu o declarație de creanță, iar acolo secțiunea va fi deținută în conformitate cu un alt principiu, în acțiuni egale. Gândiți-vă cât de convenabil este să dispuneți de un apartament care este în proprietate comună?

Cum să ne comportăm atunci când împărțim proprietatea pentru a nu strica relațiile?

Atunci când împărțiți proprietatea, faceți o listă cu tot ce a fost achiziționat și discutați calm cu soțul dvs. ce aparține cui și care dintre voi ar dori să păstrați pentru dvs. Nu este nevoie să vă mulțumiți vecinii cu înjurături atunci când împărțiți chiar tacâmuri și vase.

Comportați-vă politicos, corect, nu încercați să înșelați în mod fraudulos mai multe bunuri comune decât ar trebui. Problemele disputabile pot fi rezolvate mergând în instanță, dacă nu este posibil să se ajungă la un acord de pace.

Cele mai frecvente greșeli într-o relație cu un fost soț

Nu veți ajunge la un compromis atunci când aveți de-a face cu fostul soț dacă respectați următoarele comportamente:

Predarea și dezvăluirea

Justificarea lungă și plictisitoare a poziției tale este puțin probabil să atingă obiectivul, iar fostul se va plictisi pur și simplu să te asculte. Vorbește clar și clar, astfel încât să îți poți transmite clar gândurile și dorințele către fostul tău soț.

Tăcere

Jocul „tăcerii” este eficient în căsătorie, când mai devreme sau mai târziu partenerii vor trebui să reziste. Cu o pauză finală în relații, refuzul de a comunica este inacceptabil, nu trebuie să taci, ci să-ți aperi în mod activ punctul de vedere.

Comportament inadecvat

Nu lăsați comunicarea calmă să se transforme în țipete, scandaluri și insulte violente. Comunicați-vă gândurile adversarului într-un mod adecvat, cu demnitate.

Concesiuni

Dacă ești ferm convins că părerea ta este corectă, nu ceda și apăra punctul tău de vedere. Dezacordurile grave trebuie tratate într-o atmosferă calmă.

O încercare de a închide ochii asupra problemei

Dacă pretindeți că problema nu există, nu va fi niciodată rezolvată. Doar o abordare constructivă va atinge compromisul dorit.

Principiile de bază ale construirii unei relații armonioase cu un fost soț după divorț

1. Controlează emoțiileSentimentele puternice după divorț ar trebui mai întâi nivelate fără a sta pe ele și deschiderea drumului către emoții și sentimente pozitive noi. Uitați de ranchiunile vechi și concentrați-vă pe viitor.
2. Discutați, nu dați vinaDacă apar situații dificile, încercați să discutați deschis și în timp util cu fostul dvs. pentru a lucra împreună pentru a ajunge la o soluție care să funcționeze pentru amândoi.
3. Căutați soluții de compromisPărerea dvs. și opinia soțului dumneavoastră cu privire la problemele financiare și creșterea copiilor vor fi diferite, deci trebuie să se ajungă la un acord comun.
4. Învață să întrebiAfirmarea corectă a problemei și articularea nevoilor proprii și ale copilului vă vor ajuta să găsiți mai rapid o soluție la problemă.
5. Apreciază prezentulTrecutul rămâne în trecut, așa că trebuie să trăim pentru astăzi și să apreciem toate aspectele sale pozitive.
6. Scapă de vinovăție și gelozieGreșelile pe care tu și fostul tău soț le-ai făcut în trecut nu ar trebui să-ți afecteze prezentul. Trebuie doar să analizați situația și să trageți concluzii pentru a preveni reapariția lor în viitor.

În general, este acceptat în societate că întreaga povară după divorț cade asupra unei femei. Ea suferă mai mult, ea suferă depresie, copiii rămân cu ea și, în plus, se adaugă probleme financiare. Dar divorțul este dificil și pentru un bărbat. Pur și simplu nu își arată emoțiile pentru a nu părea un slab în ochii celorlalți.

Ce simte un bărbat după divorț

Oricare ar fi motivul divorțului și indiferent de comportamentul soțului înainte de divorț, dezintegrarea familiei, pierderea oportunității de a trăi cu copiii și soția afectează întotdeauna negativ. Poate că, la început, acesta este un sentiment de libertate și permisivitate, dar apoi viața de burlac începe să oprească. Bărbații se simt și singuri. De asemenea, au nevoie de îngrijire și dragoste.

Din păcate, femeile încep adesea să construiască relații cu fostii lor soți după divorț, prin șantaj și manipulare. Dacă dai bani, vei vedea copiii. O astfel de atitudine, desigur, nu va plăcea niciunui om și rezultatul este un litigiu pentru pensie alimentară. Evitarea bărbaților de la asistența financiară a familiei devine adesea nu necinste sau indiferență, ci mândrie elementară. De ce aș plăti dacă fosta mea nu mă lasă să văd copiii? - atât de mulți bărbați raționează.

Acesta este ceea ce, în majoritatea cazurilor, devine motivul relațiilor proaste ale foștilor soți după divorț. În loc să se gândească la copii, la starea lor emoțională, fiecare încearcă să-și demonstreze cazul și să se rănească mai mult.

Motivele divorțului

După cum arată practica, o încercare repetată de a lipi o familie împreună după divorț rareori se termină cu succes. Desigur, există cazuri de succes, dar cel mai adesea soții nu pot ajunge la înțelegere reciprocă. Prin urmare, ar trebui să vă gândiți dacă merită să restabiliți relațiile, dacă merită să experimentați din nou toate aceste emoții dacă mai există un divorț și emoții negative asociate cu acesta. Să ne uităm la motivele divorțului de ambele părți.

La inițiativa unei femei, divorțul are loc în următoarele cazuri:

• Soț care înșeală;
• Alcoolismul soțului sau dependența de droguri;
• Gelozia excesivă a soțului;
• Comportament despotic, folosirea violenței;
• Lipsa de înțelegere în familie;
• Nouă dragoste.

Un bărbat solicită divorțul dacă soția sa:

• Schimbări;
• Abuzează de băuturi alcoolice;
• Rulează constant scandaluri.

De asemenea, unul dintre cele mai frecvente cazuri de divorț este amanta căreia i-a plecat soțul.

Dar, oricare ar fi motivul destrămării familiei, relația după divorțul foștilor soți ar trebui să fie cel puțin calmă. Desigur, există cazuri în care soții reușesc chiar să mențină relații de prietenie, dar acest lucru se întâmplă rar. Mai des, după divorț, viața unui fost soț este similară cu cea a unei pisici și a unui câine.

Care ar trebui să fie relația potrivită după divorț

Dacă vorbim despre un bărbat grijuliu care își iubește copiii și este gata să le facă viața fericită, atunci va face orice pentru a construi relații cu fosta sa soție. Opțiunea ideală ar fi dacă autoritățile judiciare nu ajută la îmbunătățirea relațiilor. Credeți-mă, va fi neplăcut pentru copii să afle că tatăl lor îi ajută sub constrângerea instanței. De asemenea, copiii pot avea resentimente împotriva mamei lor dacă aceasta îi limitează în comunicarea cu fostul lor soț.

După cum puteți vedea, relațiile după divorț ar trebui să vizeze o atmosferă favorabilă în casele foștilor soți, la creșterea generală a copiilor. Comunicarea în orice caz nu poate fi evitată: după divorț, foștii soți, de regulă, sunt conectați de copii obișnuiți, prieteni, cunoscuți și, poate, de muncă. Prin urmare, trebuie să înțelegeți că confruntarea constantă și scandalurile vă vor afecta, în primul rând, pe dvs., deoarece este dificil din punct de vedere emoțional. Ambii trebuie să se gândească la propriul confort psihologic, deoarece viața continuă, deși din diferite părți.

Dacă nu puteți menține relații de prietenie cu soția, atunci încercați să le faceți cel puțin neutre. Femeile sunt mai emoționale și cel mai adesea ei sunt cei care inițiază scandaluri, reproșează și acuză constant, limitează comunicarea cu copiii. Mulți psihologi dau următoarele recomandări pentru construirea de relații cu o fostă soție:

• Dă-i timp. Ar trebui să dureze cel puțin o lună pentru ca ea să se răcorească și să vorbească sobru despre necesitatea de a menține o relație calmă.
• Încearcă să vorbești calm. Toate problemele care sunt de obicei soluționate în instanță sunt cel mai bine soluționate de noi înșine. Și principalul lucru atunci este să-ți ții promisiunile. I-au promis fostei soții să ajute financiar - să ajute. Altfel, nu vă mirați dacă ea se va întoarce mai târziu împotriva voastră.
• Încercați să rezolvați singur toate problemele organizaționale. Aveți grijă de locuințe și securitatea materială, mai ales dacă copiii sunt încă tineri și soția nu lucrează. Dându-și seama că, chiar și după divorț, rămâneți un spate de încredere pentru familie, o femeie o va aprecia cu siguranță.
• Fii aproape de copiii tăi. Oricât de dificil ar fi, trebuie să construiești relații cu copiii, astfel încât aceștia să nu simtă complexitatea situației. Relația cu mama lor nu ar trebui să-i lase pe copii să uite că tu ești tatăl lor. Din fericire, tehnologii moderne permite comunicarea zilnică.
• Încercați să corectați dacă ați condus stilul de viață greșit înainte. Dacă sunteți un băutor în exces, atunci nu este de mirare că fostul dvs. va fi agresiv împotriva voastră.
• Lasă-o pe fosta ta soție să-și repare viața amoroasă. Apropo, dacă o femeie se căsătorește, este mai dispusă să ia contact cu fostul ei soț, deoarece viața ei este acum plină de sentimente noi, iar vechile nemulțumiri au scăzut în fundal.

Greșeli frecvente făcute în timpul divorțului

Este păcat că multe cupluri aflate în proces de divorț nu au bun simț și nu înțeleg că relația lor normală este cheia propriei lor vieți fericite viitoare și a sănătății psihologice a copiilor lor. Și de aceea, foarte des, cuplurile fac aceleași greșeli atunci când se despart, ceea ce ar trebui evitat. Și dacă o femeie poate fi înțeleasă: este mai emoțională, îi este greu să supraviețuiască unei perioade atât de dureroase din viața ei, îi pasă și de viitorul copiilor ei, atunci un bărbat în astfel de situații pare extrem de scăzut.

• Împărțirea proprietății în instanță. Desigur, nu este nevoie să sacrificați tot ce este disponibil și să plecați doar cu un pachet de obiecte personale. Dar a lăsa o femeie cu copii fără mijloace de trai este, de asemenea, urât. Dacă această problemă este soluționată în instanță, înseamnă că nu ați putea fi de acord pe cont propriu. Un bărbat ar trebui să încerce să fie rezonabil în acest moment.
• Scandaluri murdare. Imaginea nu este plăcută, când, în timpul divorțului, oamenii care se iubeau ieri varsă tone de murdărie, își amintesc toate greșelile și momentele neplăcute. Cel puțin în numele iubirii pe care ați avut-o și v-a dat copii minunați, trebuie să încercați să vă rețineți. Timpul va trece, insulta va fi plictisitoare, iar cuvintele jignitoare vor rămâne pentru totdeauna în inimă.
• Discuție despre fosta soție. Ce pot să spun, acesta nu este actul unui bărbat adevărat care dă vina pe fosta sa soție pentru tot și discută cât de rea este ea. Chiar dacă familia s-a despărțit din vina soțului, nu faceți publicitate motivelor divorțului printre prieteni și cunoscuți. La urma urmei, este vorba despre mama copiilor tăi.
• Urmărirea fostei soții. Mulți bărbați, chiar și după divorț, cred că au drepturi asupra fostului lor soț și o persecută literalmente, împiedicându-i să-și aranjeze viața personală. Acceptați faptul că nu mai este soția dvs. și încercați să vă îmbunătățiți viața personală.
• Și, desigur, ultimul lucru este să umpleți durerea cu alcool. Acest lucru vă va îndepărta doar de fosta soție de dvs. și va fi și mai dificil să vă remediați relația.

Viața după divorț

După ce te-ai despărțit de soție și ai rezolvat toate problemele legate de divorț, trebuie să începi o nouă viață. Nu poți să renunți și să fii deprimat. Da, viață de familie nu a funcționat, dar nici tu nu ar trebui să te învinovățești tot timpul. Dacă nu era fericire în familie, atunci divorțul era inevitabil. Gândiți-vă la divorț ca la începutul unei noi vieți și, eventual, la o nouă relație.

Oamenii se întâlnesc, trăiesc împreună, se despart. Acesta este un curs normal al vieții, astfel încât orice femeie poate supraviețui unui divorț. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să vă acordați un val pozitiv. Sfaturile celor care au făcut o despărțire în trecut vă pot ajuta să câștigați încredere într-un moment dificil.

Dumneavoastră vă determinați pregătirea

Uneori părinții, prietenii, cunoscuții ne dau sfaturi „importante”. Toată lumea știe mai multe despre viața noastră decât noi înșine. Mai exact, ei cred că știu. De fapt, numai tu poți decide când să începi să cauți un bărbat nou.

Varvara, 36 de ani: „M-am despărțit de soțul meu la 34 de ani. A fost un adevărat coșmar, așa că mi-a luat ceva timp să mă recuperez din abuzuri, certuri și insulte, precum și după împărțirea proprietății. 34 de ani nu sunt o vârstă fragedă, iar mama mea a început să ofere sfaturi, sugerând că avea nevoie urgentă să nască un copil, altfel ar fi prea târziu.

Eram foarte flexibil și rupt și am intrat într-o relație cu dosarul mamei mele, deși eu nu știam de ce. Omul m-a abandonat la două luni după start, așa că am încetat să-i mai ascult pe cei din jur. Acum sunt într-o relație deschisă și mă bucur de viață, ignorând sfaturile rudelor mele. Când decid să mă căsătoresc din nou, atunci așa să fie. Poate că acest lucru nu se va întâmpla deloc, dar cu siguranță nu sunt pregătit să decid acum o căsătorie ".

Nu vă grăbiți

După divorț, mulți găsesc aproape imediat un bărbat nou pentru a îneca durerea despărțirii de un partener anterior. Acest lucru este fundamental greșit, deoarece după experiențe dureroase, o femeie se află într-o stare care nu îi permite să evalueze în mod sobru situația.

Valeria, 34 de ani: „Am călcat pe același greblă de trei ori. Mai întâi, după divorț, m-am găsit iubit, apoi după el mi-am permis să mă îndrăgostesc și apoi am decis din nou că vreau să mă simt iubită. Această dungă neagră a durat aproximativ 5 ani. Acum am găsit în sfârșit fericirea, pentru că de atunci au trecut aproximativ 3 ani, timp în care eram singur, mi-am bucurat viața și mi-am dat seama de afacerea mea. Acum că sunt căsătorit de peste un an, sunt absolut fericită și sută la sută sigură că am făcut alegerea corectă, pentru că nu mă grăbeam. După un divorț sau despărțire, nu poți să cauți imediat un înlocuitor pentru fosta ta - mi-am dat seama pentru mine. "

Utilizați social media și site-uri de întâlniri

Experții spun că mai mult de jumătate din întâlnirile online duc la relații. Dintre aceste relații, aproximativ 40% devin destul de puternice și de încredere. Imediat după despărțire, nu aveți nevoie de nervi și experiențe negative. Trebuie să selectați calm și încet candidații într-o atmosferă primitoare cu o ceașcă de ceai. Este întotdeauna mai convenabil să filtrați de la distanță candidații inutili și să faceți numiri. Mai mult, puteți comunica calm și natural.

Ksenia, 27 de ani: „M-am despărțit de soțul meu și, la sfatul unui prieten, am început o căutare activă pentru un alt bărbat pe internet. Mai exact, a fost un fel de căutare activă-pasivă, pentru că aveam multe lucruri de făcut și de care îmi fac griji. La sfârșit de săptămână, seara, mă uitam prin profile și căutam pe cineva care să mă poată interesa. Căutarea a durat aproximativ o lună. Am discutat cu alesul nostru timp de aproximativ două săptămâni online și apoi am decis doar să ne întâlnim. Surprinzător, am avut noroc prima dată. Acum nu ne dorim încă o nuntă, dar trăim deja împreună. Nu am irosit niciun nerv în timp ce îl căutam. Mulțumim internetului. "

Nu te mai gândi la despărțire

Acest lucru trebuie făcut prin orice mijloace. Călătoriile, sportul, căutarea de noi hobby-uri, munca, comunicarea cu prietenii vă vor ajuta în acest sens. Dintre toate modalitățile de a schimba mediul, psihologii numesc exercițiul fizic cel mai bun. În același timp, eliberarea hormonilor fericirii este atât de grozavă încât te poate face să uiți de despărțirea foarte repede și, în același timp, să găsești un om nou.

Svetlana, 30 de ani: „Am fost căsătorit de la 22 la 26 de ani. După despărțire, am devenit deprimat. Această apatie m-a mâncat, luându-mi tot timpul și energia timp de un an și jumătate. Apoi am început să alerg și mai târziu am adăugat antrenamente complete în sala de gimnastică la alergare. M-am simțit liber. Acesta este un fel de putere uimitoare. În același timp, au început să mă întâlnească bărbați, dintre care unul mă întâlnesc acum. Acesta este un adevărat miracol, pentru că întreaga mea viață s-a schimbat în bine. În această stare, puteți face față oricărui lucru - cu un divorț și mai mult. "

Nu te uita la vârsta ta și la prezența copiilor. Chiar și o femeie divorțată cu remorcă își poate găsi fericirea într-o nouă relație. În fiecare moment al lumii există un număr imens de oameni care se pot îndrăgosti de tine și te pot face fericit. Principalul lucru este să continuați să căutați. Noroc și nu uitați să apăsați butoanele și

Despărțirea unei relații nu este ușoară. Mai ales dacă oamenii erau căsătoriți legal. Modul obișnuit de viață se prăbușește și schimbările sunt inevitabile. Se pare că întreaga lume este în brațe. Amărăciunea, resentimentele și furia vor trece în timp. Va exista o alegere: să menții relații de prietenie sau să uiți totul ca un vis urât. Ar trebui să rămâi în legătură cu fostul tău după divorț? Să șoptim.

Motivele despărțirii pot fi complet diferite. Este bine când oamenii se dispersează pe cale amiabilă. Acest lucru se întâmplă, relația voastră devine pur și simplu învechită sau vă dați seama că v-ați grăbit în căsătorie. În orice caz, a avea o persoană apropiată și de încredere este cu siguranță cel mai favorabil rezultat. Acesta este un indicator al tărie și adevărat respect reciproc. Pentru a lua o decizie finală, trebuie să cântăriți toate avantajele și dezavantajele. Uneori, divorțul este foarte dureros, deci este puțin probabil să puteți comunica în mod adecvat.

Cu toate acestea, dacă ați avut o relație caldă și de încredere, chiar și în afara căsătoriei, aceasta poate fi menținută.

De asemenea, nu trebuie să vă certați cu rudele soțului dumneavoastră. La urma urmei, acești oameni sunt rude și copilul tău. Nu trebuie să fii cel mai bun prieten cu ei sau să păstrezi un contact strâns. Este suficient doar să comunici politicos fără agresiune.

Situații în care este necesară menținerea comunicării

Nu puteți evita comunicarea cu fostul dvs. dacă:

Există copii obișnuiți

De regulă, după divorț, copiii locuiesc cu mama lor, deși există excepții. În niciun caz nu trebuie să le insuflați o atitudine negativă față de cel de-al doilea părinte. În acest caz, trebuie să uitați nemulțumirile din trecut și să le permiteți să comunice, să petreacă timp împreună. La urma urmei, aceasta este o perioadă destul de dificilă nu numai pentru dvs., ci și pentru copii. Mai ales pentru bebeluși și adolescenți. Aceștia pot lua discordia părinților lor personal sau pot avea resentimente. Pentru a preveni acest lucru, învinge-te și vorbește despre tine fost al doilea jumătate doar într-un mod pozitiv.

Dacă rămân copii după căsătorie, este necesar să se rezolve problema pensiei alimentare. Multe cupluri încă nu reușesc să ajungă la un numitor comun în rezolvarea acestei sarcini dificile.

Există o cauză comună

Dacă aveți o afacere comună sau o afacere de familie, există o alegere. Fie renunțați la orice, fie păstrați legătura. În acest caz, trebuie să vă gândiți cu atenție la toate. Nu tăiați de pe umăr. Acordați-vă puțin timp pentru a rezolva lucrurile.

În majoritatea cazurilor, bărbații și femeile civilizate reușesc să mențină relații de prietenie, unii chiar au reușit să-și restabilească căsătoria. Principalul lucru este dorința reciprocă. Există multe exemple în rândul cuplurilor vedete care, după un divorț, nu numai că comunică bine, ci și lucrează cu succes în beneficiul unui singur scop.

Există un loc de muncă comun

Dacă trebuie să-l vezi frecvent pe fostul tău soț la locul de muncă, încearcă să faci pauza să se întâmple în mod inteligent. Nu trebuie să fii cei mai buni prieteni. Nu arătați emoții negative sau atitudini respingătoare. În mod ideal, colegii din jurul tău știu cât mai puțin despre viața ta personală și despre divorț. Acest lucru va preveni zvonurile neplăcute și stresul inutil.

Ai prieteni comuni

Uneori, un fost cuplu este legat de prieteni comuni. Vă gândiți dacă puteți menține o comunicare adecvată? În niciun caz nu trebuie să-ți pui prietenii într-o poziție incomodă și să-i pui în fața unei alegeri. Cea mai bună soluție ar fi comunicarea separată. La urma urmei, atunci când un fost soț sau soț are o nouă relație, va trebui să-i urmăriți cum comunică.

Când să uiți de fostul tău

Unele situații țipă doar „fugi”. Nu toate căsătoriile au fost calme. Uneori divorțul este extrem de ușurat.

Dacă fostul soț și-a permis violența corporală sau fizică, uitați de aceasta. Comunicarea cu această persoană nu vă va aduce absolut nici o bucurie și emoții pozitive. Nu este nevoie să arăți în mod deschis agresivitate și negativitate. Lasă-te și uită. Încearcă să păstrezi cât mai multă lumină în viața ta.

Dacă un acord nu funcționează sau sunteți chinuiți de îndoieli, este posibil să trebuiască să solicitați ajutor de la instanță.

Stai departe de fostul tău soț dacă manifestă un interes crescut în menținerea unei prietenii. În special, cu unele „privilegii” sub formă de intimitate. Aceasta este deja o formă vie de dependență, care nu va aduce absolut nimic bun. Astfel de relații sunt notoriu sortite eșecului. Nu este nevoie să vă chinuiți încă o dată și să vă distrați iluzia că într-un fel sau altul, totul va funcționa de la sine.

Care este rezultatul

Divorțul este o perioadă dificilă pentru o persoană, asociată cu un stres imens și schimbări în viață. Dar puteți ieși din această situație pașnic, menținând relații de prietenie.

Din păcate, prietenia dintre foștii soți este destul de rară. Într-un fel sau altul, un gust neplăcut rămâne în suflet. Pentru o lungă perioadă de timp, durerea despărțirii și gelozia sufletului său pereche odată pot chinui. La urma urmei, în curând va avea o nouă relație și o nouă familie. Dorința de a întoarce trecutul este, de asemenea, o apariție frecventă, nostalgia vă poate conduce în brațele celuilalt și este departe de faptul că această poveste se va termina pozitiv.

Uneori este mai bine să renunți și să uiți. Deci, puteți găsi rapid o nouă pereche și puteți începe să construiți o nouă familie. Mențineți o atitudine neutră, nu stați pe negativ. Va fi mai bine pentru toată lumea.

Acasă » Fă-o singur » Fosta soție a început o nouă relație. Merită să te înțelegi cu fostul tău soț după divorț: părerea psihologilor