Hogyan lehet zabpehelyet keresni. Zabpehely zabkása recept

A legtöbb jelenlegi táplálkozási szakember egyetért a Dumában abban, hogy az emberiség a saját költségén győzedelmeskedik a töktermékek helyi piacának lehetőségeiről, így az egészséges és egyben ízletes burgonya megszervezésének legnagyobb lehetőségeiért az olcsó termékekre esik. Ebben az esetben azok a termékek, amelyek korábban szó szerint a bőrben voltak, ma már széles körben ismeretlenek. A megmaradt sorsok például tömegesen kezdtek beszélni a zabpehely kérgéről, az emberek többségéről, énekes módon, már nem tudták kifejezni magukban, hogy mi az. Tim nem kevésbé, sok fakhivtsev már „a 21. század sündisznójának” nevezte ezt a terméket, ami azt jelenti, hogy eljött az ideje, hogy búcsút vegyen a régi időknek.

Mi ez?

Ha megetetni a régebbi század embereit, kitalálják, hogy ezt a terméket a negyvenes években könnyű volt megvásárolni, nyilvánvaló volt, hogy a tengelytengely kikerül a széles körből. Valójában hosszú évtizedeken át termesztették a zabpelyhet, mert őseink meggazdagodtak, és egy tömeges élőtanya meghódításáig elfelejtettek új sikereket elérni.

Logikus módon lehet ezt a terméket zabpehelynek nevezni, mert először meg kell főzni, de helytelen azt gondolni, hogy a zabpehely és a zabpehely ugyanaz. Pontosabban, vizuálisan ezek a termékek azonosnak tűnhetnek egy ismeretlen személy számára, de a zabpehely átmegy az összetett elkészítési folyamaton. Így aztán a gabonát hosszú évekig a vízben tartották, majd egész éjjel a kályha előtt tartották, mintha nem fűtött volna, hanem túl sok hőt tartott volna vissza.

Kiderült, hogy a szemcsék eléggé megduzzadtak a gubacstól, majd kiszáradtak, és még az apróságokat is megkenették. Ami ugyanolyan minőségű, mint a zabpehely, amelyet az eredeti, előkészítetlen gabonából készítenek - a zabpelyhet a tej első pácolásából vonták ki a fent leírt módon. Az összes eljárás után a zabot többször megpároljuk és szitáljuk, amíg a por egyenletes konzisztenciát nem kapott.

Úgy tűnik, az ilyen ravasz dolgokat olyan jól meg lehet csinálni, hogy szárítás nélkül is meg lehet főzni, de úgy tűnik, a különbség az elven alapul. A jobb oldalon az áll, hogy a zabpehely, lévén barnított gabona, nem sütéshez főzzük, hanem egyfajta zabkásaként, amit nem kell főzni. Az elkészítési folyamat a maga egyszerűségében megdöbbentő: csak fel kell hígítani a port vízzel vagy nemes folyadékkal - tejjel vagy kvasszal, hozzá kell adni egy kis vajat - és már bele is fújhatod a lébe.

Az étel finom, ropogós, a smuk eredeti, ami kényelmesen enyhíti a gyermek unalmát.

Tárolás és kalóriatartalom

Őseink, akik sok zabpelyhet ettek, soha nem vették észre, milyen barna egy ilyen termék, választásuk az volt, hogy rendelkezésre áll-e tej az ilyen kása elkészítéséhez.

Bebizonyították, hogy az emberek étrendjének hasonló eleme még a barna is, még akkor is, ha sok barna raktár van benne.

• Lecitin Fontos megjegyezni, hogy nem a zabpehely a legfontosabb komponens, de ez a foszfolipid nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára - enélkül lehetetlen normális sejtmembrán. A sejtmembránban való jelenléte lehetővé teszi a maradék fehérje felszívódását, ami nyilvánvalóan negatív hatással van a test összes rendszerére. A lecitin hiánya miatt a memória és a tisztelet különösen szenved, az emberek állandóan fáradtnak érzik magukat.
• R vitamin Felszívja a kis erek értékes falait, amelyek minden nehézség nélkül törékennyé válnak. Ezenkívül ez a termék aktívan eltávolítja a fontos fémeket a szervezetből, valamint küzd az allergia megnyilvánulásaival és javítja a test egészségét.

• B csoportba tartozó vitaminok Az alaptevékenységek széles skálája is lehet, ami nyilvánvalóan számszerűen elfogadhatatlan öröklődésekhez vezet. Így a B1 biztosítja a barna haj nagy részének megfelelő felszívódását a bőrről, a B2 biztosítja a bőr és a haj egészséges megjelenését és megfelelő működését, a B6 szabályozza a szénhidrát-anyagcserét és támogatja az idegrendszert, a B12 pedig a sejtosztódást jelzi. új sejtekbe.
• A zabpehely különféle mikroelemekben gazdag, Köztük a foszfor és a kalcium, a cink és a kálium, a magnézium és a réz, valamint egyéb vörös anyagok kisebb dózisban történő hozzáadása. Minden bűz „teglin”, amelyből az emberi test alakul ki.
• Lignin- Egy másik pótolhatatlan komponens, amely biztosítja az érfalak integritását és az R-vitamin felszívódásának további hatását.

Annak ellenére, hogy ez a termék egyedülálló, rendkívül magas, 100 grammonként 360 kcal körüli kalóriatartalma miatt nem zavarja a táplálékfelvételt. A jobb oldalon egy ilyen terméknek nincs sok kínálata - még gazdagabb, és a teljesítmény sokszorosára nőhet a csónakban. Ha a bor hosszabb ideig felszívódik, a szervezet több energiát fordít a túlmérgezésére, és kevesebbet ürít ki.

Korist és Skoda

Már leírtuk, hogy elegendő mennyiségű zabpelyhet kell beszerezni megfelelő számú raktárból.

A termék beültetésekor a kéreg még jobban megjelenik.

1. A termék teljes kiőrlésű, és az ilyen összetevők jelenléte az étrendben segít normalizálni a vércukorszintet, ami megakadályozza az elhízást és a cukorbetegség kialakulását.
2. Jelentős mennyiségű zabpehely cellulózból készül, amely megtisztítja a beleket a méreganyagoktól és a káros mikroorganizmusoktól. Nos, ez a kéregmikroflóra táplálékának fő terméke, valami pácolás nélkül egyszerűen nem működik.
3. A termék összetevői pozitívan jelzik a faggyús területek munkáját, így a haj és a bőr egészséges és ápolt megjelenésű. Ez a hatás nemcsak az önbecsülés javítására szolgál, hanem a kellemetlen betegségek, például a seborrhea leküzdésére is.
4. A D-vitamin jelenléte a termékkészletben természetes antidepresszánssá teszi a zabpelyhet, amely lehetővé teszi, hogy elkerülje a hangulat elvesztését.
5. A zabpehely nagymértékben fontos színben, és nélkülözhetetlen termék a vérszegénységben. Egyéb mikroelemek segítik a szívizom, valamint a fogak és a kefék rendszerezését.
6. A zabpehely elkészítése nem jár magas hőmérsékleten történő feldolgozással, így minden összetevőjét eredeti formájában megőrzik.
7. A gluténintolerancia nem akadálya a zabpehely fogyasztásának, és az is praktikus, hogy ne együnk glutént.

Ahogy ez gyakran megesik, bizonyos helyzetekben teljesen barna terméket használnak, ami károsítja a szervezetet. Például a zabpehely fogyasztása nem vezet kéreghez, és idővel ez a termék elkezdi felszívni a kalciumot a szervezetből, és magas savasságú akut gastritis esetén az ilyen termék már nem érzékeny a nyálkalé aktív fermentációjára.

A köszvényben szenvedőknek a zabpehely fogyasztása sem ajánlott, mivel a maradványok továbbra is krónikus betegségeket okoznak.

Tudod, a zabpehely kiváló fogyókúrás termék, de a csak ebből az összetevőből álló diéta csökkenti a szervezet fehérjetartalmát, ami tartós gyengeséget eredményez, és a zavarodottság állandó jelenséggé válik.

Hogyan kell elkészíteni?

A zabpehely elkészítésének hozzávetőleges folyamatát az ókorban már gyakrabban leírták, és ma gyakorlatilag nem változott - az urak egyszerűen aktívabban használják a modern konyhai eszközöket, hogy egyszerűsítsék a folyamatot, amely először fáradságos lehet. A mai zabpehely zabot általában készenlétig áztatják, ekkor a vizet többször is cserélni kell – egész órán át friss marad, különben a folyamatot nem kívánt mikroorganizmusok befolyásolhatják. Miután ez a gabona hosszú ideig párolható, egy multicooker, egy dupla bojler, vagy bármilyen más kiegészítő eszköz segíthet.

Helyezze a szemeket a sütőbe - az optimális eredmény puffadt, világosbarna szemcsék megjelenése 100 fokos hőmérsékleten és körülbelül öt évig, hogy megakadályozzák a szemek égését. Alaposan kell keverni. Ha nem tudja a zabszemeket porrá alakítani - ha nem rajong a klasszikus habarcsfeldolgozásért, használjon darálót vagy kézzel készített mln.

Szabályok zastosuvannya és vidguki

A késztermék többféleképpen felhasználható, és a kulináris termesztés csak egy a lehetséges irányok közül. Manapság azonban sokan nem csak az élvezet kedvéért, hanem az orvosok és táplálkozási szakértők kedvéért is vágynak zabpehelyre – ehhez édes zabkását kell zabpehellyel enni két évig alapvízzel. Ne feledje, hogy nem élhet ilyen étrenddel - hozzáadják az állatok fehérjéit. A sünök zabpehely ültetésének előnye, hogy gyakorlatilag nincs olyan diagnózis, amelynél a termék szennyezettnek bizonyulna.

A zabpehely raktárban lévő töredékek barnás gyantát adnak, ami a bőr egészséges és vonzó megjelenését jelzi. Így a zabpehely és a tej keverékét, amely nagyon hasonlít egy hasonló grub-recepthez, használják bőrradírként a fekete foltok ellen.

A pácolt zabpehely kozmetológiai területe gyakorlatilag nem korlátozott - száraz bőrre és zsíros bőrre egyaránt hasznos lesz, fiatalításra vagy világosításra, valamint vibráló pigmentációra.

Receptek gyógynövényekhez jóga alapján

Az újkeletű kozmetológiai kezeléseknél továbbra is fontos, hogy a bőrben éljünk. A zabkása elkészítésének titka már kiderült - az őrölt masszát vízzel, tejjel vagy kvasszal kell hígítani, hogy elkerülje a váratlan, még rosszabb snacket.

A kulináris fantázia lehetővé teszi a zabpehely eredeti ízét.

• Például a kulaga, az elmúlt évszázadok egyszerű népének hagyományos desszertje, hasonló az eredeti zabkásához. Ugyanúgy elkészítették a fűszernövényt, mint az eredeti zabkását, csak a hagyományos vikoriszt bogyós befőtt leírásai helyett, amihez egy lombik zabpehelyhez liter kellett. Ezt a kompótot uborka és méz hozzáadásával főzték, így a kész fűszernövény jellegzetes desszert ízt kapott. A kulágot az eredeti zabkása mellett még hőkezelésben részesítették - a zabpehely és a befőtt keverékét vízfürdőben keverték, amíg egyenletes állagot nem kaptak.
• A levesek szerelmesei a ritka rapto füvet még vastagabbra és élőbbé tehetik, ha zabpelyhet adnak hozzá. A kulináris kísérletek nem csüggednek, de a gombaleves különösen népszerű volt őseink körében. A cibula és a sárgarépa társaságában kenve a gombát egy serpenyőbe tették, és a khvilin csíráját megfőzték, majd a hígítást hozzáadták a majdani leveshez, és beáztatták a zabpelyhet. Itt egy kis termikus eljárást is végrehajtanak, és miután az összes hozzávalót hozzáadták a leveshez, további öt percet vesz igénybe a főzés. Tálaljuk a sűrű főzetet az asztalra, hagyományos tejföllel és fűszernövényekkel.

• Zabpehelyből burgonyapürét és zabkását készítek már régóta babáknak. Lényegében a hagyományos zabkását tejben, olívaolajjal főzik meg, majd sárgabarackpürével vagy almával fogyasztják, akár vásárolt, akár saját kezűleg elkészített. Felhívjuk figyelmét, hogy a növényi rendszer számára lehetetlen, hogy a sejtek növekedése hatalmas nyomás alatt jelenjen meg, ezért az ilyen kiegészítő élelmiszereket legkorábban hat hónapon belül kell bevezetni. Jó emlékezni arra, hogy a zabpehely minden alkalommal nem válik kegyetlen diétává, még akkor sem, ha sok apát megtéveszt a termék, annak megalkotása árán, ami örökre elűzi a gyermek éhségét.
• Zabpehelyből elkészítheti a híres zabpechivót. Pár tojáshoz egy harmadik üvegbe verjük a cukkinit, majd adjunk hozzá egy üveg tejet, egy evőkanál mézet és egy csésze vajat, ami után a vajat alaposan kikeverjük. Ezután ezen az alapon adjunk hozzá egy fél lombik zabpelyhet és egy lombik hengerelt zabpelyhet, valamint tőkehalat és vaníliát, szódát és sót, keverjük össze a tésztát, amibe az íz kedvéért adjunk hozzá rodzinkit, bogyókat és szárított gyümölcsöket. valamint szezámmag és gabonafélék. Helyezze az omlós tésztákat a sütőbe a nap végéig, amíg elkészül.

A zabpehelyről szóló beszámolót az alábbi videóból olvashatja.

Manapság sok üzletben találhat zabpelyhet akciósan. Önmagában is jobban ízlik, vízzel felforralhatjuk, zabkásaként fogyaszthatjuk. Az ale leginkább zabpehellyel való dagasztásra alkalmas, körülbelül így készítve: kvaszacc + méz (2-3 nagy kanál + fahéjas melena + szegfűszeg melena + mák a tésztában + zabpehely, keverhető búzával vagy búzababbal. odi Zmishuemo , tedd tálcára, hagyd állni kb dі pirіg rozsipchastim lesz.

Arra gondoltunk, hogy magunk is elkészítjük a zabpelyhet - lehetséges, de még nem próbáltuk ki. Mivel azonban kifogytál a malátából, nehéz elkészíteni, de ehhez nagy tiszteletet kell adni. Ha nem könnyű megvenni (messzire szállítani, nincs a közelben eladó), akkor lehet bütykölni. :-)

Egy cikk azokról, amelyek annyira zabpehelyesek, itt egy másik oldalon.

Csak zabpehely és zabpehely – mind más szavak. A zabpehely édes ízű.

Megpróbáltuk a csupasz zabot egyszerűen a sütőben melegíteni - minden nap 150 fokra melegíteni - az eljárás után nagyon megkeseredett. Nem tudom, hogyan kell megkeseríteni a friss darabokat – nem tudom miért keserű ízű a csupasz zab, miért csak öreg ?.. Sütés után pedig egyszerűen keserű lett, ezért nem festették le, ki kellett dobni. Idén tavasszal fürödtünk a mosogatóellenes háznál.

A zabpehely régóta fennálló orosz nemzeti élelmiszertermék, amelyet az egész világból nyernek. A zabpelyhet előzetesen elkészített zabszemekből desztillálták (az eredeti neve „zabpehely”). A zabpehely fertőzést nagyon ritkán fogyasztják, és főként étkezési vagy kozmetikai előnyökként.

Virobi z zabpehely boroshn egyszerre jelentett örömet a gyerekeknek és édességet. A gyerekek zabpehely, víz és só keverékéből egyszerű figurákat készítettek, amelyeket aztán összeállíthattak. Ezeket a virobikat kulagoknak hívták. Tekintettel a magas megélhetési költségekre, egy ilyen snack hosszú ideig elzárja az éhséget.

A zabpelyhet nagyjából ugyanúgy főzzük, mint a zabpelyhet: vízben és tejben forraljuk fel. Forralás után ajánlatos a zabpelyhet a sütőbe tenni.

A zabpehely elkészítésekor a gabonát nem őrlik meg, hanem enyhén, és a zsírral megmosott fúróban az összes hámozott frakciót eltávolítják, például a babot a bélrendszer számára. Igaz, hogy ha házi malomban zabpelyhet készítünk gabonából, és nem szitáljuk, akkor ugyanaz lesz. Amikor a zabtejet hőkezelésnek vetik alá, a fehérje megváltozik, és elkezd dolgozni a gluténon.

Korábban a zabpelyhet vízzel hígították, tejet, kvaszt és olívaolajat adtak hozzá. Gyúrták a tésztát, majd formázták az új tehénsütőből. Könnyű volt őket magukkal vinni a földekre, a pokikra stb. Ezeket a cowboyokat ostornak hívták, mert magas kalóriatartalmuk és emészthetőségük köre miatt rengeteg erőt és energiát adtak a munkához.

A zabpehely raktárban mindenféle értékes termék megtalálható: fehérjék, zsírok és szénhidrátok, bioflavonoidok, aminosavak. Ezenkívül a zsír lecitint tartalmaz, amely felszívja a lerövidített fehérjét. Nem törődnek azzal, hogy a zabpehely kalóriadús termék, és a szénhidrát, ami csak kis edényben fér el, abból nem látsz semmit.

Jak gotuvati zabpehely

A zabpehely elkészítéséhez használjon zabszemeket, amíg ki nem csírázik. Áztassa a szemeket folyó víz mellé (az ókori Oroszországban egy tál gabonát leeresztettek folyó folyóba vagy mély patakba). Ez lehetővé teszi, hogy a zabmag magába szívja a nedvességet, a bűzök a csírázás előtt készen állnak. Ezután a megpuhult szemeket zárt edényekben pároljuk vagy pároljuk 50-60 °C hőmérsékleten - majdnem ugyanannyit. Utána ezt a gabonát a kemencében gondosan megszárították, ecsettel, szitálva, olvadékként megtisztították, majd párolták (és nem őrölték, mint a szokásos zabpehelynél).

Lehet főzni, de orosz sütő nélkül nagyon nehéz: gőzölni és hosszú ideig szárítani. És megértés nélkül hogyan érhetjük el ezt anélkül, hogy a zab keserű ízűvé válna? Vagy mivel a zab friss és egyáltalán nem keserű, akkor a bor főzés után sem keserű?

A csupasz zabkása kapcsán nem egyszer feljegyezték már: simítás és azonnali forralás után jó a zabkása, ne adjunk több hőt a friss zabhoz, hacsak nem szeretnénk néhány évig állni (főleg, ha a zabkása és a sütés) - keserű ízű lesz, majd - erősebb számunkra.

Tehát a zab még mindig készen áll. :-(A fő probléma az, hogy nem tudjuk pontosan milyen ízű a zab. Ha valaki tud pontosabban, írjon! Egyelőre csak meg kell venni a zabpelyhet, ha kész. :-)

Sajnos a zabpelyhet bármelyik élelmiszerboltban szabadon árulták. Ebből zabkását, levest, pörköltet készítettek, ami nemcsak gyerekeknek, hanem felnőtteknek is megfelelt. Ma kevesen emlékeznek erre a termékre. Beszélünk a zabpehely otthoni elkészítésének módjáról, annak előnyeiről és ártalmairól, és megnézzük az alapvető recepteket is.

Mi az a zabpehely?

Ez rendkívül jó, mivel zabszemekből készül. Korábban a szemeket az eredeti lábon szőtték. Ezért hívják így a bakelitlemezt. A teljes kiőrlésű gabonák nagy részét számos ital és gyógynövény fő összetevőjének tekintették.

Volt zabkása, leves, malom, zselé és még sok más. Ugyanilyen gabonából készült zabpelyhet lehetett etetni a kicsikkel kiegészítő táplálékként.

A zabpehely kérge és skoda

A zab legalább 20% fehérjét tartalmaz, amely könnyen felszívódik az emberi szervezetbe. Vannak értékes vitaminok és aminosavak is, mint például E, PP, B, triptofán és lizin. A zab káliumot, foszfort, rezet, nyálat, fluort, nikkelt és másokat is tartalmaz.

Gazdag tulajdonságainak köszönhetően a zabpehely csökkenti a vérrögképződést, segít a bélrendszer gyulladásában, javítja az immunitást, kíméli a bőrt, a hajat, a fogakat, és javítja az idegrendszert is.

Mint ismeretes, a zabpehely nagyon értékes termék, amelyet 6 hónapos kortól bárki fogyaszthat.

Ennek ellenére egy ilyen termék káros lehet az emberekre. Mivel azonban szív- vagy neurológiai hiányosságról van szó, ez a komponens nem tud felszívódni. Egyéni intolerancia is előfordulhat. Ezért a termék megfelelő mennyiségben történő elkészítése előtt először konzultáljon orvosával.

Most már mindent tud a zabpehely kérgéről és ártalmáról. Nézzük meg közelebbről, hogyan kell elkészíteni. Így megtanulod a zabpehely alapvető receptjeit.

Hogyan készítsünk zabpehelyet

A csutka számára olyan zabszemeket kell kiválasztani, amelyek csíráznak. Azonnal ivóvízbe kell áztatni körülbelül elegendő ideig. Ha a szemek nedvességgel telítettek, készen állnak a csírázásra. A megmaradt párolt szemek kivehetők a vízből és forró gőzben megpárolhatók. Ha nem keresel semmit, akkor keserű lesz a zabpehely.

Ezután óvatosan szárítsa meg a szemeket a sütőben, és hagyja ülni körülbelül egy évig. Ezután szárítsa meg a gabonaféléket egy serpenyőben. Ezután a szemeket átszitálják és megtisztítják a végső olvadéktól, amely a főzéskor leülepedt.

Csak az összes eljárás után lehet a zabot a lábánál feldolgozni. Semmilyen módon nem őrölhető, mint a liszthez. A habarcs nem lehet fából, hanem műanyagból.

Hogyan vágják le a zabpelyhet a zabpehelyből

Először is szeretném leszögezni, hogy ez a két termék teljesen más. A gabonából ízletes ital készíthető, amely az ízek mögött kakaóra emlékeztet, és jól helyettesíti a zabkását és az így kapott zabzselét.

Tehát ne darálja le a zabpelyhet, mert túl barna. Még a legtöbb vitamin és esszenciális anyag is elveszik a termékben, ami nem mondható el a termékről.

Ráadásul az összes zabpehely a nap végén elfogyasztható, ha szórással és tejjel lefőzzük. Ne pazarolja ezt az eljárást boroshnom.

Zabpehely leves forralás nélkül

Gyakran meg akarja kenni az első gyógynövényeket. Ezért javasoljuk, hogy készítsen egy eredeti nyári levest. Ehhez vegyen 2 evőkanál. l. zabpehely, amelyet egy üveg meleg, sós sziruppal kell hígítani. Hagyja egy ideig állni a masszát.

0,5 liter tejszirupot és a kefirt egy órán át keverjük, majd hozzáadjuk a zabpelyhet. A masszát alaposan összekeverjük. Hagyja 15 percig főzni. Közben vágjunk 5 (friss) uborkát és egy csokor petrezselymet apró kockákra. Keverjük össze zabpehellyel, tejsavóval és kefirrel. Ízlés szerint más zöldeket is hozzáadhat.

Tálaláskor kevés tejfölt önthetünk rá, és megszórhatjuk törött borssal. Az eredmény egy nagyon ízletes, könnyű nyári leves zabpehelyből és zöldekből.

Kása babáknak

Senki sem tudja, hogyan kell elkészíteni a zabpelyhet tétlenségre. Könnyű félénknek lenni. Ehhez a gabonát a lábához kell önteni (3 evőkanál), és egy kis serpenyőbe kell önteni, ahová meleg, enyhén sós vizet (150 ml) is fel kell önteni. Óvatosan keverje meg a masszát, hogy eltávolítsa a felesleges melleket.

Ezután tegyük a vizet a zabpehellyel egy mély tűzhelyre, és főzzük a kását 2-3 percig, amíg készen van. Ez a gyógynövény már fahéj, és már 6 hónapos gyermekeknek is adható.

Mlintsi recept

Megnéztük, hogyan kell elkészíteni a zabkását és a levest. Most nézzük meg az ízben gazdag és a legjobb ízű mlintsik receptjét.

Szitáljon át 1,5 üveg elsődleges búza szakállt és 0,5 üveg zabpelyhet, keverje össze. Ezután adjunk hozzá tojást (2 db), 2 üveg meleg vizet vagy tejet. A vajat alaposan kikeverjük, és ha kész, törjük fel a melleket. Ehhez a mennyiséghez hozzá kell adni 2 evőkanál. l. olajat és újra simára keverjük.

A dagasztás után a tészta sűrűsödhet. Ekkor adjunk hozzá egy kis retket. Jól összekeverni. A tésztának vékonynak kell lennie, hogy könnyen a tepsibe önthető legyen. Kenje meg a nyomot pontosan úgy, mint az eredeti tejet. Ezt a gyógynövényt ideális tejföllel, bogyólekvárral, vajjal vagy mézzel fogyasztani.

Vivsyane Pechivo

Egy nagy tálba tegyünk 1 pohár zabpelyhet és szakállas búzát. Adjunk hozzá szódát (0,5 tk), de nem kell eloltani. Csak jól keverje össze a babot. Ezután adjunk hozzá 1 üveg uborkát, egy tojást és 100 g puha vajat és margarint. Az összes terméket simára keverjük, és a tésztát összegyúrjuk, hogy megsütjük a grubot, és 30-40 percre hűtőszekrénybe tesszük.

Egy óra múlva kivesszük a tésztát, majd kézi méretű golyókat sodorunk belőle. Azonnal tedd a lapra. A zacskókat díszítheti csokoládéfoltokkal, vagy egyszerűen bekenheti vajjal. Ezt követően a lapot 200 fokra előmelegített sütőbe tesszük kb.

Teljes kiőrlésű kemencénket készre sütjük. Mindent az adott sütőmodellnek megfelelően tároljon. A tészta készenlétét a legjobb fapálcákkal vagy sajttortákkal ellenőrizni.

Medveszőlő tsukerki

Általában a gyerekek nagyon szeretik az édesgyökeret. Mivel már tudja, hogyan kell elkészíteni a zabpelyhet, miért ne készíthetne fahéjas cseresznyét gyerekeknek egy ilyen termékkel? Elkészítésükhöz készítse elő a következő termékeket:

• vershkova vaj - 1 csomag (250 g);
• tej - 40 evőkanál. l.;
• tsukor – élvezethez vagy 1 üveg;
• kakaó - 2-3 evőkanál. l.;
• zabpehely - 500 g;
• borsó - 50 g;
• szárított gyümölcsök (szárított sárgabarack, aszalt szilva) - 50 g.

Vershkov olaj|mastila| helyezzük meleg helyre. Ha megpuhulna, érdemes villával pépesíteni, és ne habozz állni. A zabpelyhet egy órán át meleg tejjel öntjük, keverjük, hogy ne legyen mell. Adjunk hozzá egy kis kakaót és tsukort. Keverjük újra és kóstoljuk meg ízlés szerint. Ha túl sok az édesgyökér, adjunk hozzá még egy kis zabpelyhet.

Vershkov olaj|mastila| keverj|iz| borsó és szárított gyümölcsök simára. Ezután adjuk hozzá ezt a masszát a zabpehely tartályhoz. Egyszerre mindent alaposan összekeverünk. Most le kell töltenie a zacskókat, és be kell helyeznie a hűtőszekrénybe, hogy megdermedjen.

4-5 év elteltével kiveheti és megfőzheti a sós, édesgyökér és fahéjas cukkinit.

Bogyós desszert zabpehelyből

Ez egy egyszerű korianderfű, amely nemcsak gyerekeknek, hanem felnőtteknek is alkalmas. Elkészítéséhez zabszemeket (100 g) kell főzni egy tálban, és kis kapacitással össze kell keverni. Ezután adjunk hozzá néhány evőkanál forró vizet, hogy megduzzadjon, és hagyjuk állni 20 percig.

Egy órára öntsünk 150 g darut és vörösáfonyát egy tálba, adjunk hozzá cukkot, hogy ízesítsük, és turmixgéppel jól keverjük össze. Itt készül a zabpehely. Ismét óvatosan felverjük, hogy ne vesszen el a mell, majd formákba öntjük és hűtőbe tesszük. A desszert nem fog meglepni, de kihűlve gazdagon finom lesz.

Ital zabpehelyből

Vegyünk 3 evőkanál. l. szemcséket, és helyezze őket egy fa talapzatra. Ha kijött a zabpehely, szitáljuk egy csészébe, és öntsünk rá 2 ek. l. forró tej és víz. Óvatosan keverje össze a keveréket. Ezután adjunk hozzá 180 ml vizet és tejet a csészébe.

Keverjük újra, fedjük le a csészealjat az öntéshez. A tengely most használatra kész. Ezt finom szitán át lehet szűrni. Hozd az italt ízlés szerint. Hozzáadhatjuk az új lekvárhoz, tsukorhoz vagy mézhez.

Kisil

Az ital elkészítéséhez öntsön 1 üveg zabpelyhet egy serpenyőbe, és adjon hozzá 4 üveg tejet. A masszát jól összekeverjük, hogy a mellek kialakulhassanak. Helyezze a fekete kenyér kéregét a különböző szélekre. Ezt követően a tésztánkat körülbelül 5 évig kell meleg helyen keleszteni. Viszont egész éjszakára megfoszthatod tőle.

Egy óra elteltével nyissa ki a serpenyőt, vegye ki a kenyeret, és adjon hozzá 800 ml vizet. A masszát további cukkcukorral és kedvenc fűszerekkel a kívánt ízig hozzuk, szitán átszűrjük, és nagy lángon feltesszük. A zselét készre főzzük, de a zselé nem sűrűsödik be. Vegyük melegen a gyümölcsöt.

Turmixokat

Ez egy zabpehely bogyókból és zabpehelyből készült sós ital. Hogyan lehet pénzt keresni? Az elkészítéshez öntsön 300 ml almalevet egy edénybe, és adjon hozzá 20 g zabpelyhet. Adjunk hozzá 1 banánt, 1 evőkanál. l. yagіd goji. Hagyja felfőni, majd öntsön 200 ml joghurtot és 50 ml tejet.

Ezután adjunk hozzá egy késhegyre csipetnyi kardamomot, szerecsendiót és apróra vágott fahéjat. Az összes hozzávalót turmixgéppel összekeverjük. A turmix tálalható, de akár hűtőben is megfőzhetjük.

Zabpehely lepárlás a kozmetológiában

A zabpehelyből csodamaszkokat és arcradírokat készítenek. Végül a bőr puhává, különféle vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag lesz, amelyen keresztül a bőr színe színeződik. Pigmentált lángok veszik át az uralmat, miközben viharosan gazdag emberek.

A bőr tisztítására és vitaminokkal való telítésére o. Keverjünk össze 1 evőkanál. l. zabpehely 2 ek. l. meleg tej (több is lehetséges). Sűrű bőrradír szükséges, amit a bőrre kell felvinni és körkefével bedörzsölni, majd masszírozni. 20 perc elteltével mossuk le tonikkal.

Így minden bőrtípusra készíthetsz maszkot, de nem kell olyan vastagnak lennie. Ezért több meleg tejet és vizet kell hozzáadni.

A zabpehelyhez hozzáadhat tojást, mézet és egyéb termékeket, a bőr típusától függően. Azonnal konzultáljon egy kozmetikussal, hogy megértse, mely termékek alkalmasak az Ön számára. Csak ezután készíthet különféle maszkokat és bozótokat a zabpehelyből.

A végén

Most már tudja, hogyan kell elkészíteni a zabpelyhet otthon. Tudniillik ebből a termékből sok barna fűszernövényt kaphatunk, így a zabpelyhet is, nem főzve, de meleg tejben vagy vízben is hígíthatjuk.

Annak érdekében, hogy a zabkása barnásabb és gazdagabb legyen, aszalt gyümölcsöket, bogyókat és különféle fűszereket adhat hozzá. Készítse elő és lepje meg szülőföldjét új gyógynövényeivel.

A zabpehely tisztán orosz termék. Hosszú ideig kézműves módszerrel állították elő Vjatka, Kostroma és Vologda tartományokban. A 19. század végén megjelentek a növények a fűz- és zabpehely termelésével. Nina az oroszországi mocsárgyárakban vibrál. Hazánkban kapható, magas savtartalmú diétás termékként pedig Európa országaiba exportálják.

Zabpehely kéreg és Skoda

A raktárban lévő zabpehely fehérjéket – 12,5 g, zsírokat – 6 g, szénhidrátokat – 64,8 g, rostokat – 4,9 g, keményítőt – 62,8 g, mono-diszacharidokat – 1,6 g, telítetlen zsírsavakat – 1,2 g vitamint tartalmaz , B2, B6, B9, D, E, K. Makro mikroelemek: magnézium, kalcium, salizo, cink, nátrium, réz, kálium, molibdén, foszfor stb. .Usyogo 16 Naimenuvan. És bioflavonoidok, avenantramidok, lignin, cisztein és alanin aminosavak is.

A zabpehely lecitint tartalmaz, így a fehérje könnyen emészthető és nem teszi tönkre a glutént. A magas kalóriatartalom ellenére a vékonyabbak súlygyarapodását nem akadályozza, ezért kerülje a nem zsírban raktározó szénhidrátokat.

• 1 tk. biztosítja a szervezet fehérjeszükségletének 20%-át
• 1 tk. Élő áron kiegyenlíthető 5 üveg borral vagy 5 adag „svéd zabkásával”, amihez nem kell forralni.
• 2 tk. csökkenti a koleszterinszintet 8-10%-kal.

Hogyan áramlik a szervezetbe

A zabpehely raktárában minden összetevő kiegyensúlyozott, és egymás mellett pozitívan hatnak az emberekre. A diéta előtti bekeverés segíti a sejtek regenerálódását, eltávolítja a koleszterint és zsírt, serkenti az endokrin és immunrendszer működését, tonizálja az idegrendszert, oldja a stresszt és a depressziót, javítja a memóriát, élénkíti az agyat, egyensúlyt teremt, szabályozza a faggyúsejtek munkáját, blokkolja a a zsírsejtek növekedése, csökkenti a karcinóma növekedését.

A zabpehely fogyasztása eltávolítja a zsírt, tisztítja az ereket, és megakadályozza a rákos sejtek képződését. Pozitívan hat a bőrre, hajra, fogakra és körmökre. Eltávolítja a méreganyagokat és salakanyagokat, normalizálja a beszéd anyagcseréjét, csökkenti a mérgezést és a vér raktározását (hemoglobin és eritrocita képződés). Megakadályozza az érelmeszesedés, a máj, a szív, a bélrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a trombózis, a vérszegénység, a fogszuvasodás, a fogágybetegség kialakulását.

A zabpehely értékes élelmiszertermék a különböző életkorú emberek számára, de különösen hasznos a növekvő gyermekek számára, és 6 hónap után bevezetik étrendjükbe. Idős, idős vagy beteg anyukák számára is hasznos, hogy felgyorsítsák a sérülések, fontos betegségek utáni rehabilitációs folyamatot.

A megfelelő kikeményedés a hőkezelés kikapcsolásán múlik, így amikor az edényt +45 fokra melegítik, felszabadul a lecitin lipid, és több összetevő kerül felhasználásra.

Hogyan válasszunk helyesen

A zabpelyhet kivesszük a lezárt gyári csomagolásból. Ez lehetővé teszi egyértelmű áruk hozzáadását a kijelölt előkészítési és értékesítési feltételekből. A termék nagyon finom por állagú, világos krémes színű. Fontos, hogy olyan csomagot válasszunk, amelynek „látható vége” van, és amelyen át lehet látni. A mellek, az erősítés és a külső házak jelenléte a csúnya keserűség bizonyítéka.

A teljes zabpehely megtalálható az élelmiszerboltokban és a diabetikus áruházakban.

A mentés módjai

A zabpehely eltarthatósága 24 hónap, a terméket hermetikusan lezárt tartályban, sötét helyen tárolja. A külső hőmérséklet +25 fölé emelkedhet. Elfogadhatatlan, hogy a vologgerek elkapják.

Mit lehet enni a konyhában. Receptek

A zabpehely gyorsan elkészíthető termék, amelyet a főzés nem befolyásol. Hívd, élj az ételből. Akinek meleg vízzel vagy tejjel adják. Sűrű, zabkásaszerű formában adjunk hozzá zukort, sót és olívaolajat. Az ital megivásához üvegenként 1-2 teáskanál szükséges. Az íz fokozása érdekében mézet, gyümölcslevet, kakaót, kavát, csokoládét adhat hozzá.

A zabpehelyből finom és fahéjas cukrászcsírák születnek, amelyeket mézzel, lekvárral, lekvárral, feltétekkel, krémekkel, felvert tetejével fogyasztanak. Ebből a célból keverje össze a terméket búzababbal 1:1 arányban.

A sütőben szakáll nélkül is megteheti, kis mennyiségű keményítővel helyettesítve. Népszerű pudingzselé, amelyet tejjel, levesekkel, húslevesekkel és más ritka gyógynövényekkel készítenek ezzel a termékkel.

Corysne sűrített termékek

A zabpehely értékes termék a gyermekek étrendjében, mivel segít a hüvely normalizálásában: szabályozza a beszéd anyagcseréjét, eltávolítja a folyadékot, tisztítja a beleket és színezi az ételeket. És sok fogyókúrában.

Az egész zabpelyhet további forralás nélkül meg kell keményíteni. Adagonként 2-3 teáskanálnyit adhatunk húslevesekhez, levesekhez, badillákhoz, levesekhez. A zabkása gyümölcsöket, bogyókat, szárított sárgabarackot, aszalt szilvát, fügét és egyéb borsót (haj, cédrus stb.) tartalmaz. Harmonizál a fűszerekkel: vanillin, fahéj, kömény, szegfűszeg, kardamom és mások.

Azok számára, akik fogyni szeretnének, népszerű a zab zabpehely alapú monodiéta. Ehhez egy lombik zabpelyhet egy éjszakán át 400 ml forró vízben párolunk, és másnap 6 adagban elfogyasztjuk. A diéta 2-14 napig tart. Ezen a héten 6 kg-ot fogyhatsz. A diéta kemény, nem ízletes, de nem is hatékony. A jól látható rendszer kiküszöböli az SCT problémáit. Ez a technika egy különleges napnak mondható, például a karácsonyi jólét után.

A normál energia fenntartásához elegendő zabpelyhet beiktatni a diéta előtt: zabkását snackként vagy savanyú italként egész nap. Ez a termék erőt ad, így sokszor adható a tálba, ezzel is csillapítva az elfojtott étvágyat, ami fontos, melyik a rosszabb.

A kalóriák megtakarítása érdekében hasznos tudni a zabpehely életértékét:

• 1 teáskanál = 21,9 kcal
• 1 evőkanál. kanál = 79,8 kcal
• 1 üveg 250 ml = 508,3 kcal
• 1 üveg 200 ml = 399,4 kcal

Ellenjavallt

A zabpehely mindennél barnább. Nebazhany túladagolta, mert a világ feletti élet túlcsordítja a felszívódott kalciumot. Súlyos egészségügyi problémák esetén orvosi felügyelet mellett kell kezelni őket.

Zastosuvannya az orvostudományban és a kozmetológiában

A zabpehely barna ereje ünnepi célokra stagnál. Az orvosok azt javasolják, hogy ma éljünk. Pajzsmirigy betegség, beszéd-anyagcsere-zavar, depresszió, túlterheltség, vérhiány, csökkent immunitás, elhízás esetén vegye be a diéta előtt. Szoptatás alatt, rehabilitációs időszakban, rákkal, máj-, bőr-, hajproblémákkal, alacsony savtartalommal, tuberkulózissal.

A kozmetológiában A zabpehely minden bőrtípusra alkalmas maszk készítésének alapja. A bűz segít színesíteni a bőr szerkezetét, küzdeni az ősrégi változások ellen: kiszárítja a finom ráncokat, pigmentfoltokat. Ezenkívül megfiatalítja, revitalizálja, enyhíti a gyulladást és irritációt, enyhíti a szárazságot, normalizálja a faggyúszövetek működését.

Népszerű zúzott bozót. Masszírozó kézzel vigye fel a bekent port, és szappan nélkül mossa le. A nyelőcső elleni küzdelem érdekében adjunk hozzá savanyú tejet vagy rozmaringos savanyú káposztát a boroshnyához, és kenjük be a zabkását 30 percig. Problémás bőr esetén keverje össze a zabpelyhet joghurttal 1:1 arányban, és adjon hozzá citromlevet. Szárazhoz - paradicsomlével, zsíroshoz - tejföllel és kavunlével. A haj növekedésének javítása érdekében alkalmazzon maszkokat és öblítse le. Amikor elválasztjuk a víztől, 10 percig masszírozó dörzsöléssel alkalmazzuk a zabpelyhet.

A zabpehely finomra őrölt búzából és árpából készült hagyományos élelmiszer. Néha borsót használnak vikorizálásra.

A szemeket először forró gőzzel bevonják, majd szárítják, speciális kezelést kapnak, a bélből megerősítik és levágják.

Az ókorban a szemeket mozsárral verték, ezért nevezték „zabpehelynek”. Nem jó ötlet összekeverni a zabpelyhet a céklával, vagy két különböző élelmiszertermékkel, amelyeket a hatóságok megvizsgálnak.

A zabpelyhet óvatosan levágják a gabonáról, és barna szemekkel kezelik, így a gabona teljes kérge megmarad. Ahogyan ez számunkra is fontos, az összes nemzeti rész megerősödik és továbbfejlesztés alatt áll.

statisztikai:

A zabpehely kérgessége

A zabpehely hagyományos nemzeti élelmiszertermék. A forradalom előtt meglehetősen széles körben terjeszkedtek Oroszország egész területén, különösen az északi régiókban. Indítsa el a főzési folyamatot így nézzen ki.

A súlyzót 24 évre vízbe helyezték, például a folyó közepén. Utána kőkemencében megmosták, majd a rácson leeresztették róla az összes vizet. Az utolsó szakaszban a szemeket vékony golyóba akasztották egy speciális lapra, és alacsony hőmérsékleten megpirították.

Ezután a zabot egy fahabarcs segítségével dörzsöltük. Ezzel időszakosan átnézték és az ismeretek nagy részét részletezték. Az eredmény aromás gabonafélék lett, amelyeket szülőföldjükön készítettek és fogyasztottak.

A zabpehelyből különféle fűszernövényeket, édesgyökér kását és zselét készítettek. A zabkását vershkom vajjal, mézzel és borsóval, cukkinivel vagy küszöbön ették. A tésztát összekeverték a tésztával, és „tehénkosarakba” formázták.

Manapság jóval ritkábban fogyasztják a zabpelyhet, elsősorban speciális diétás és gyógykezelésre ajánlják az orvosok. Ez a termék nagyon barna, sok barna vitamint és mikroelemet tartalmaz, valamint olyan fontos anyagot, mint a lecitin.

A zab újraőrlése csodával határos módon normalizálja az emésztőrendszer anyagcseréjét, enyhíti a bélrendszer betegségeit. Különböző állapotok esetén szigorúan ajánlott salakanyagok, radionuklidok és fontos fémek eltávolítása a szervezetből.

A sűrű zabpehelyleves főzés nélkül még barna is, a savanyú pedig jól normalizálja a savasságot. Ez a fajta zabkása nélkülözhetetlen a gyermekételekhez. Shvidszkij számára a Likkari erők erői, a bivsyannak, a sebészet patsli venéjének, a vér nagy jelei alatt, a Pukhlini vidalennya Vidnovaloval időszakának Pisli-terápia ajánlásainak terméke.

Manapság egyre többen veszik be napi étrendjükbe ezt a csodaszert. Mostanra rájöttünk, hogy raktárunkban az alapkomponensek ritkán kiegyensúlyozott kombinációja található, amelyek egyenként kiegészíthetők, erősíthetők.

A zabpelyhet nem szabad állati zsiradékkal keverni, ez a zsírokkal kapcsolatos problémákra is jó. Ha a zabdarát többször fűszerezzük, megnő a mérete, és a kovász szinte telítettségként nyikorog. Ez az édesség enyhíti a hüvely duzzadását.

Krém értékű, zabpehelynek csodálatos kozmetológiai előnyei vannak. A fagyasztott őrölt szemekből készült maszkok a bőr tisztítására, fiatalítására, különféle hibák kiküszöbölésére szolgálnak. További zabpehelyhez használhat pigmentfoltokat és gumit.

Szabályozhatja a faggyúfoltok aktivitását, megszabadulhat a fekete foltoktól és a rosaceától. Csodálatos bőrradírt készíthet zabpehelyből, hogy feltárja a test megjelenését, amely szintén segít javítani a narancsbőr megjelenését és a bőr fakóságát.

A hatalom legsötétebb gyökerei:

• aktiválja a salakanyagok eltávolítását a szervezetből;
• normalizálja a rebarbarát és a koleszterint;
• felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben;
• elősegíti a svéd erő megújulását;
• Jól segít az ideges fáradtság ellen, javítja a tiszteletet és a memóriát;
• gyengíti az immunrendszert és gyengíti a szervezet erejét;
• védi az edények falát;
• normalizálja a navigációs rendszer munkáját;
• Befestem a bőrömet és a hajam.

Kharchovo érték és kalóriatartalom

A zabpehely értéke nagyon magas. Ez természetesen egy barna termék, amely nem biztos, hogy ellenjavallt. Ezt az értéket a kiegyenlítő raktár előtt határozzuk meg.

Sok szénhidrátot (50-60%) és növényi fehérjét (15-18%) kell bevinnie. 100 UAH A termék körülbelül 360 kcal-t tartalmaz. A zabpehely barna lecitint és egy lecitint tartalmaz, amely csökkenti a búza koleszterinszintjét.

Az is fontos, hogy a flavonoidok, amelyek természetes antioxidánsok, segítsék a salakanyagok eltávolítását, és megóvják a szervezetet a mérgezéstől és a ráktól.

Csak vegyen be sok B csoportba tartozó vitamint, amelyek fiatalító hatással vannak az egész szervezetre, pozitívan hatnak az idegrendszerre, javítják a bőr és a körmök megjelenését.

A csodatermékből származó avenantramidok hozzájárulnak a vénák és erek hatékony tisztításához, és segítenek megelőzni az érelmeszesedést.

Ezenkívül a zabpehely gazdag fahéjas cellulózban, amely eltávolítja a salakanyagokat és csökkenti a torlódások csökkenését. A cellulóz az egészséges életmódot folytatók és szép, sportos alakra vágyók táplálékának fontos összetevője. A gyógynövényes traktus ismét remek ízű, szinte éhségszerűen változik, és átadja a helyét a normál mérgezésnek.

A Skoda vezetése ellenjavallt

A nagyszámú vörös tekintély mellett a zabpehely felhasználásig ellenjavallt. Ez a termék nem ajánlott azoknak, akik kalcium hiánya a szervezetben.

Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a zab kalciumban gazdag. Gyakorlatilag kis mennyiségben van jelen, mert ehhez nagy mennyiségű zabpehely szükséges.

Ne feledje azt is, hogy a termék nagy mennyiségű zsíros cellulózt tartalmaz, ami nagyon káros lehet az Ön egészségére. csúnya bélbetegségekkel. Ha bélelzáródásban vagy egyébben szenved, kérjük, konzultáljon orvosával, mielőtt folytatná.

Használja a hagyományos gyógyászatban a fogyáshoz

A zabpehelyből sok barna fűszernövényt készíthet, amelyek nagyon hatékonyak lesznek a fogyásban és a test vitalitásának javításában.

Kizil zabpehelyből

Készlet: víz 2 l., zabpehely 300 gr., fekete fekete kenyér 100 gr., só és zukor ízesítésnek.

Elkészítés módja.Öntsünk forró forralt vizet (1 liter) a zabpehelyhez, és adjunk hozzá állott kenyeret. Alaposan keverjük össze és pároljuk néhány évig. Amikor az erjedési folyamat elkezdődik, és a folyadék tovább emelkedik és párolódik, el kell távolítania a csákányokat, és hozzáadnia kell még egy liter vizet.

Alaposan keverjük össze és szűrjük át egy vastag gézgolyón. Miután a levet eltávolítottuk, fel kell forralni, annyi sót és cukkinit adunk hozzá, amennyi szükséges. A bazhannyamhoz bogyókat és gyümölcsöket adhatunk hozzá. Ez a fajta zselé csodálatos gyógymód a hüvely leengedésére.

Kulaga (hagyományos szlovén fű)

Készlet: darubogyó, vörösáfonya és ribizli 800 gr., zabpehely 200 gr., hársméz 150 gr., tsukor 150 gr.

Elkészítés módja. A bogyókat meg kell mosni és válogatni, felönteni 1 liter vízzel, és 5 percig forralni. A zabpelyhet fel kell forralni, és hozzá kell adni a bogyókhoz. A folyamathoz méz és zukor hozzáadása szükséges. 10 perc elteltével a kivont sumish-t 20 percre vízfürdőbe kell helyezni gőzölésre.

Elkészült az ízletes kéregfű, fogyókúra alatt fagyasztható, a pácolás fokozására, sőt kéreg is lehet alulfőzés és vitaminhiány esetén. A Kulaga gyermekeknek is alkalmas vitamindesszertként.

Gombaleves recept

Készlet: zabpehely 6 ek. l., fehér gomba és pecheritsa 400 gr., 40 gr. málnaolaj, póréhagyma 80 gr., sárgarépa 1 db, Erősség és fűszerek.

Elkészítés módja. Egy serpenyőben fel kell melegíteni az olajat, és enyhén megkenni rajta az apróra vágott gombát. Adjon hozzá további részleteket a sárgarépához és a sárgarépához. Amikor a darabok aranybarnák lettek, tegyük egy fazék forrásban lévő vízbe, és főzzük további 5 darabig.

A zabpelyhet kis mennyiségű vízben fel kell hígítani, és kis adagokban egy serpenyőbe kell önteni. Ennek során úgy varrjuk össze az öltést, hogy a mell ne alakuljon ki. Főzzük 10 percig|percig| amíg el nem múlik minden. Adjunk hozzá sót és fűszereket az ízesítéshez.

Tálalás előtt adjunk hozzá vágott zöldeket a tányérhoz. Ez a gyógynövény csodálatos módon megszünteti a fogyást és megszünteti a pazarló beszédet.

A zabpelyhet széles körben használják a hagyományos orvoslásban. Csodálatosan tonizálja és tisztítja a bőrt. Ez alapján készülnek a csodamaszkok.

Fiatalító maszk

Készlet: zabpehely 2 ek, tej vagy kefir 4 ek. l., Troyandi illóolaj 3-4 csepp.

Elkészítés módja. A zabpelyhet addig kell keverni, és enyhén felmelegíteni a tejjel, amíg sima paszta nem lesz, közben foltvarrás, hogy ne legyen belőle mell. A végén hozzáadhatja a trójai éteres olajat. A maszk eltávolítása után tiszta bőrre kell felvinni, beleértve a homlok körüli összes területet is. Süssünk 20 khvilint és mossuk le tiszta vízzel. Alkalmazza hetente 2 alkalommal.

Maszk-radír fogyásért

Készlet: zabpehely 100 gr., tejsavó 300 gr., narancs vagy citrom illóolaj 6-8 csepp.

A kikeményedés módja. Minden zabpelyhet először kaporral fel kell főzni, és hagyni kell megduzzadni. 10-15 perc elteltével hozzá kell adni egy kis melegített tejszirupot, és alaposan össze kell keverni.

Sumish nem hibáztatható azért, mert meleg, de az is fontos, hogy homogén legyen. Adjon hozzá éteres olajat. Amikor leveszi a maszkot, fel kell kennie a problémás területre. A hatás eléréséhez könnyű masszázsmozdulatokkal kell felvinni.

Csomagolja be speciális kozmetikai folyadékkal és hagyja hatni 15 percig, majd öblítse le tiszta vízzel. Ez a maszk megszünteti a fogyást, kisimítja a bőrt, jobb életet biztosít és megfiatalítja a bőrt.

Haj maszk zabpehellyel

Készlet: zabpehely 50 gr., olívaolaj 2-3 ek. l., levendula illóolaj 3-4 csepp.

A kikeményedés módja. A zabpelyhet szórással fel kell főzni, le kell hűteni és olívaolajjal elkeverni. Adjunk hozzá egy kis levendulát. Vigye fel a gombolyagra egész nap, és hagyja hatni 20 percig.

Ezután öblítse le a haját samponnal és tiszta vízzel. Ez a maszk csodálatosan revitalizálja a hajat és megfiatalítja a fejbőrt, csökkenti a gombás fertőzéseket.

A zabpehely egy csodaszer, amely nagyszerű lesz azok számára, akik törődnek az egészségükkel. Ezzel a segítséggel megállíthatja a betegségeket, lefogyhat, fiatalabbá és egészségesebbé válhat.

Golovna » Technológiák » Hogyan lehet zabpehelyet keresni. Zabpehely zabkása recept