A volt feleség új kapcsolatot kezdett. Érdemes-e válni a volt férjével válás után: a pszichológusok véleménye

A válás mindig nehéz és fájdalmas folyamat. amikor a kialakult életmód összeomlik. Gyakran veszekedések, leszámolás kísérik, és a házastársak ellenségként elválnak. Fenntartható-e normális, barátságos kapcsolat a házasság felbontása után, és van-e értelme ennek?

Először is figyelembe kell vennie, hogy a válásról szóló döntés végleges volt, és mindkét házastárs meghozta, és nincs értelme egy embert hibáztatni, függetlenül a válás okától. Ezért nincs oka a konfliktusnak, csak az, hogy az emberek nem értettek egyet jellemükben, megértették ezt és szétszóródtak, mert mindenkinek jobb lenne.

Kivételt képez az az eset, amikor a házastárs megcsalt és elárult, de akkor is egyszerűen véget vethet a kapcsolatnak, amikor a volt házastársak közötti összes nézeteltérés és vagyoni viszony meg lesz határozva.

Ha a válás közös megegyezéssel történt, akkor egyenletes, barátságos kapcsolatra van szükség. különösen, ha a házasságban vannak gyerekek, hogy ne nyomorítsák meg a pszichéjüket. Mindenesetre szüksége lehet néhány dokumentumra vagy kérdésre, amelyeket nem lehet megoldani volt házastársa részvétele nélkül.

Komoly veszekedés válás közepette: hogyan lehet kapcsolatot kialakítani?

A házasság békés vége ritkaságnak számít; általában a szakítás előtt a férj és a feleség engedelmeskedik az érzelmeknek, és mindent kifejez, ami a házasság évei alatt nem felel meg egymásnak. Ilyen hangon való elválás valószínűleg nem lesz békés, nagyon nehéz nyugodt maradni.

Ha az oka az volt, hogy a férjed megcsalt, a harag, a fájdalom és a keserűség fokozza a szakításból fakadó negatív érzelmeket. De mégis meg kell próbálnunk "megmenteni az arcát", és nem hajlandóak lehajolni egy banális botrányhoz. Nyugodjon meg, és próbálja előnyére megoldani a háztartási kérdéseket. Sok férfi a válás során kihasználja volt felesége érzelmi instabilitását, és ennek fényében megpróbálja a javakra osztani a vagyonmegosztás eredményét.

Ha a házasság felbontása a házastárs bűnös, akkor mindenekelőtt elemeznie kell viselkedését, és megfelelő következtetéseket kell levonnia. Ha továbbra is szeretne kommunikálni volt férjével, mondja el neki, és hagyjon időt a gondolkodásra.

Válás közös megegyezéssel: előtte és utána

A volt házastársak kapcsolatai nem lesz annyira feszült, ha közösen döntenek úgy, hogy jobb lesz nekik egymás nélkül. Ez a válás utáni kapcsolatok fejlesztésének leginkább elfogadható és fájdalommentes lehetősége, különösen, ha a párnak nincs gyermeke.
A válási igazolás kiállítása után valóban idegenné válnak egymás számára, akiknek nincsenek erkölcsi és anyagi követelései egymással szemben. És hogy a jövőbeni kapcsolatai hogyan fejlődnek, és hogy egyáltalán lesznek-e, csak rajtatok múlik.

Mi van, ha még mindig vannak érzéseid az exed iránt?

Nehéz helyzetben, amikor a házasság már létrejött, és az érzések megmaradnak, képesnek kell lennie arra, hogy időben meghozza a helyes döntést, és ehhez ragaszkodjon. Ha úgy érzi, hogy kedves volt férje, megpróbálhatja újra kapcsolatba lépni vele. Nem lesz könnyű, nem zsarolhatja férjét érzéseivel és manipulálhatja, azzal fenyegetve, hogy megfosztja a gyerekekkel való találkozóktól. Ne feledje, hogy a múltat \u200b\u200bnem lehet visszaküldeni, és ha egy korábbi negatív tapasztalat tapasztalható, akkor teljesen új lesz a kapcsolat ugyanazzal a személlyel.

Ha úgy dönt, hogy a végsőkig követi a döntést, és még mindig vannak érzései, próbáljon a baráti kapcsolatokra szorítkozni, összpontosítva a köztetek lévő jó súlyra.

Ebben az esetben szüksége lehet egy profi pszichológus segítségére, hogy megtudja, miért vonzódik ennyire volt férje, legyen szó szeretetről vagy vágyról, hogy visszatérjen a megszokott komfortzónájába. Talán megbántott önértékelésről beszél. A pszichológus elmondja, hogyan szabadulhat meg ettől a függőségtől, és hogyan kezdhet új, boldog, eseménydús, érdekes életet.

Lehetséges-e barátság válás után?

A házasság felbontása után a házastársak már nem tartoznak egymásnak semmivel. Közös emlékeik vannak, pozitív pillanataik vannak a múltban, és nem mondható el, hogy teljesen idegenek egymásnak. Ezért válás után lehet barátokat szerezni, ha a találkozók „nyilvánosan” zajlanak, csak el kell vetnie a negatív érzelmeket és összpontosítania kell minden jóra, ami köztetek történt. Megszűnik egymás közeli embere lenni, de a közös múlt és emlékek közelebb visznek titeket, és a válás után sem kizárt a kölcsönös segítség és támogatás.

Szüksége van erre a barátságra szakítás után?

A jó kapcsolatok fenntartása az exével pszichológiailag sokkal kényelmesebb, mint a sértettség, a düh és az elégedetlenség érzése, és mindenért őt okolni. Ezenkívül, ha közös gyermekei vannak, könnyebb lesz tárgyalni az anyagi támogatásról és a gyermekkel való időtöltés lehetőségéről.

A pszichológia azt mondja a volt házastársak közötti jó kapcsolat fenntartásáról, hogy nem szükséges súlyosbítani a helyzetet, de meg kell próbálnia kisimítani és a maga javára fordítani. Nem kell megcsalnia magát, de próbáljon jó oldalakat találni a jelenlegi helyzetben. Nem vagy egyedül, hanem szabad és élheted saját életedet, botrányok és veszekedések nélkül, anélkül, hogy vigyáznál a volt házastársadra.

Hogyan lehet elkerülni a múltbeli hibákat, és ne vezessenek emlékek?

A nők fokozott érzelmessége különféle emlékeket ébreszt a válás megvalósult ténye után. Meg kell szabadulnia a negatív érzelmektől és el kell hagynia őket a múltbeli életében, csak pozitív érzelmeket kell magával vinnie az új életébe. A válás a személyes kapcsolatok szakadása, ami azt jelenti, hogy fel kell adnia a múlt visszatérésének reményeit, bármennyire kellemesek és pozitívak is az emlékek. Az új életét a férfi nélkül kezdi, aki egykor a férje volt.

Ha közös gyermekei vannak, hogyan lehet a legjobban kapcsolatot építeni volt férjével?

Ne adja át gyermekeinek negatív hozzáállását a házastársával szemben, ő mindenesetre az apjuk marad, hogy ez ne történjen meg. Ebben az esetben a volt házastárssal tiszteletteljes kapcsolatok lesznek megfelelőek, így mindig segítséget kérhet, találkozót szervezhet az apjával a hétvégére. Felejtse el a személyes haragokat, és próbáljon kiegyensúlyozott, harmonikus kapcsolatot kialakítani a gyermek érdekében és az ő érdekében. A gyermekek érdekében mindent meg kell tennie annak érdekében, hogy ne nehezteljenek önre vagy az apjukra.

Mi a helyes viselkedési mód, ha gyakran a munkahelyén kell látnia volt férjét?

A közös munka napi kapcsolattartást jelent, és a volt férjével való személyes kapcsolata semmilyen módon nem érintheti őt.

Ha szakítás történik, próbáljon intelligensen szakítani, hogy ez az esemény ne befolyásolja a hírnevét. Nincs szükség a kapcsolatod fitogtatására, jobb lesz, ha kollégáid gyakorlatilag semmit sem tudnak.

A találkozó és az üzleti kommunikáció során viselkedjen udvariasan, helyesen, szigorúan kommunikáljon a munka témakörében, és ne keverje össze magát a beszélgetés személyes csatornává alakításával. Kínos pillanatok esetén tegye egyértelművé exének, hogy csak munkakapcsolat köt össze, és ez nem jelenti azt, hogy bármilyen más kapcsolat lehetséges.

Kapcsolatok a volt házastárs rokonaival

A volt férje rokonai szintén gyermeke rokonai, ezért nem szabad teljesen felmondania a velük való kapcsolatot. Függetlenül attól, hogy ki kezdeményezte a válást, a meglévő vérkötés nem vezet sehová.

Először is győződjön meg arról, hogy a szakítás stressze elmúlt-e, és józan fejjel hozza meg a döntéseket. Ha ideiglenesen nem akar kommunikálni férje rokonaival, magyarázza el nekik ezt, válassza ki a megfelelő szavakat, és ők megértik Önt.

A következő szakaszban, amikor az érzelmek alábbhagynak, döntse el maga, mennyire szoros kapcsolatot szeretne fenntartani volt házastársa családjával, és cselekedjen az érdekei alapján. válassza ki és állítsa be azt a távolságot, amelyen kényelmes lesz, és ne hagyja, hogy ezeket a határokat megsértik. Ugyanakkor a kapcsolatok idővel változhatnak, ezért előre fel kell készülni a lehetséges változásokra.

Vagyoni viszonyok

A házasság felbontása során felmerülő egyik fő kérdés a vagyonmegosztás. Ez nem meglepő, mert mindkét fél nem akar minden nélkül maradni, és a javát igyekszik a maga javára felosztani.

Legjobb lenne békemegállapodást kötni a "Van autóm, adok neked nyári rezidenciát" elv alapján. Ugyanakkor a létrejött megállapodást papíron megfogalmazzák és egy közjegyző igazolja, hogy később ne merüljenek fel kérdések.

Ellenkező esetben bírósághoz kell fordulnia keresetlevéllel, és ott a szekció más elv szerint, egyenlő arányban kerül megrendezésre. Gondoljon bele, milyen kényelmes elidegeníteni egy közös tulajdonban lévő lakást?

Hogyan kell viselkedni a vagyon felosztásakor, hogy ne rontsuk el a kapcsolatokat?

A vagyon felosztásakor készítsen egy listát a megszerzett dolgokról, és nyugodtan beszélje meg házastársával, mi tartozik kire és melyiket szeretné megtartani magának. Az evőeszközök és edények megosztása során nem kell káromkodással kedveskedni a szomszédoknak.

Viselkedjen udvariasan, helyesen, ne próbáljon csalárd módon több közös tulajdont tulajdonítani, mint kellene. A vitatható kérdéseket bíróság elé lehet rendezni, ha nem sikerül békemegállapodást kötni.

A volt házastárssal való kapcsolat leggyakoribb hibái

Nem érhet el kompromisszumot volt férjével való kapcsolattartás során, ha a következő viselkedést követi:

Tanítás és fecsegés

Aligha sikerül álláspontjuk hosszú és fárasztó igazolása, és az ex egyszerűen unni fogja, hogy hallgat rád. Beszéljen világosan és világosan, így gondolatait és vágyait világosan át tudja adni volt házastársának.

Csend

A "csend" játéka hatékony a házasságban, amikor előbb-utóbb partnereket kell kibírniuk. A kapcsolatok utolsó szünete esetén a kommunikáció megtagadása elfogadhatatlan, nem hallgatnia kell, hanem aktívan védenie kell nézőpontját.

Helytelen viselkedés

Ne hagyja, hogy a nyugodt kommunikáció sikolyokká, botrányokká és erőszakos sértésekké fajuljon. Megfelelő módon, saját méltóságának érzésével közölje gondolatait az ellenféllel.

Engedmények

Ha szilárdan meg van győződve arról, hogy véleménye helyes, akkor ne engedjen és védje meg álláspontját. A súlyos nézeteltéréseket nyugodt légkörben kell kezelni.

Kísérlet becsukni a szemünket a probléma előtt

Ha úgy tesz, mintha a probléma nem létezne, soha nem fog megoldódni. Csak a konstruktív megközelítéssel sikerül elérni a kívánt kompromisszumot.

A házasság felbontása után a volt házastárssal való harmonikus kapcsolat kiépítésének alapelvei

1. Irányítsd az érzelmeketA válás utáni erős tapasztalatokat először ki kell egyenlíteni, anélkül, hogy rájuk gondolnánk, és utat nyitnánk új, pozitív érzelmek és érzések előtt. Felejtsd el a régi haragokat, és koncentrálj a jövőre.
2. Beszélje meg, ne hibáztassaHa nehéz helyzetek merülnek fel, próbálja meg nyíltan és időben beszélni az exével, hogy közösen találjanak megoldást, amely mindkettőtök számára megfelelő.
3. Keressen kompromisszumos megoldásokatVéleménye és házastársa véleménye különbözik az anyagi kérdésekben és a gyermeknevelésben, ezért közös megállapodásra kell jutni.
4. Tanulj meg kérdezniA probléma helyes megfogalmazása, valamint saját és gyermeke igényeinek megfogalmazása segít gyorsabban megtalálni a problémát.
5. Becsülje meg a jelentA múlt a múltban marad, ezért az embernek a mai napnak kell élnie, és értékelnie kell annak minden pozitív szempontját.
6. Megszabadulni a bűntudattól és a féltékenységtőlAz Ön és volt férje múltbeli hibái nem befolyásolhatják a jelenét. Csak meg kell elemeznie a helyzetet és levonni a következtetéseket annak megakadályozása érdekében, hogy a jövőben megismétlődjenek.

A társadalomban általánosan elfogadott, hogy a válás utáni teljes teher egy nőre hárul. Ő szenved jobban, ő szenved depresszióban, vele maradnak a gyerekek, emellett anyagi problémák is jelentkeznek. De a válás egy férfinak is nehéz. Csak nem mutatja ki érzelmeit, hogy ne tűnjön gyengének mások szemében.

Mit érez egy férfi a válás után

Bármi legyen is a válás oka, és függetlenül attól, hogy a férj hogyan viselkedett a válás előtt, a család felbomlása, a gyermekekkel és feleségekkel való együttélés lehetőségének elvesztése mindig negatívan hat. Talán először ez a szabadság és a megengedés érzése, de aztán az agglegényélet elnyomni kezd. A férfiak is magányosnak érzik magukat. Szükségük van gondoskodásra és szeretetre is.

Sajnos a nők válás után gyakran zsarolás és manipuláció útján kezdik kialakítani a kapcsolatot férjükkel. Ha pénzt ad, meglátja a gyerekeket. Egy ilyen hozzáállás természetesen senkinek sem fog tetszeni, és ennek eredményeként a tartásdíj miatt pereskedünk. A férfiaknak a családnak nyújtott anyagi segítség elől való kijátszása gyakran nem az ő becstelensége vagy közönye, hanem elemi büszkeség válik. Miért fizetnék, ha az exem nem engedi látni a gyerekeket? - annyi férfi okoskodik.

Ez válhat a legtöbb esetben a volt házastársak válás utáni rossz viszonyainak okává. Ahelyett, hogy a gyerekekre, az érzelmi állapotukra gondolna, mindenki megpróbálja igazolni az esetét, és jobban bántják egymást.

A válás okai

Mint a gyakorlat azt mutatja, a válás után a család megragasztásának ismételt kísérlete ritkán fejeződik be sikeresen. Természetesen vannak sikeres esetek, de leggyakrabban a házastársak nem tudják elérni a kölcsönös megértést. Ezért el kell gondolkodni azon, hogy érdemes-e helyreállítani a kapcsolatokat, érdemes-e újra átélni ezeket az érzelmeket, ha még mindig van válás és negatív érzelmek. Vizsgáljuk meg a válás okait mindkét oldalról.

Egy nő kezdeményezésére a válás a következő esetekben következik be:

• Csaló férj;
• A férj alkoholizmusa vagy kábítószer-függősége;
• A férj túlzott féltékenysége;
• Dezpotikus viselkedés, erőszak alkalmazása;
• Megértés hiánya a családban;
• Új szerelem.

Egy férfi beadja a válópert, ha a felesége:

• Változtatások;
• Visszaélés az alkoholos italokkal;
• Folyamatosan botrányokat kavar.

A válás egyik leggyakoribb esete az úrnő, akihez a férj otthagyta.

De bármi is legyen a család felbomlásának oka, a volt házastársak válása utáni kapcsolatnak legalább nyugodtnak kell lennie. Természetesen vannak olyan esetek, amikor a házastársaknak még baráti kapcsolatokat is sikerül fenntartaniuk, de ez ritkán fordul elő. Gyakrabban válás után a volt házastárs élete hasonló a macskához és a kutyához.

Milyen legyen a helyes kapcsolat válás után

Ha olyan gondoskodó férfiról beszélünk, aki szereti gyermekeit, és kész boldoggá tenni az életüket, akkor mindent megtesz azért, hogy kapcsolatot teremtsen volt feleségével. Az ideális megoldás az lenne, ha az igazságügyi hatóságok nem segítenek a kapcsolatok javításában. Hidd el, a gyerekeknek kellemetlen lesz, ha megtudják, hogy apjuk a bíróság kényszerében segít nekik. Ezenkívül a gyerekek haragot hordozhatnak anyjuk ellen, ha az korlátozza őket a volt férjükkel való kommunikációban.

Mint látható, a válás utáni kapcsolatoknak a volt házastársak otthonaiban a kedvező légkörre, a gyermekek általános nevelésére kell irányulniuk. A kommunikációt semmiképpen sem lehet elkerülni: a válás után az egykori házastársakat rendszerint közös gyerekek, barátok, ismerősök kötik össze, és talán munka. Ezért meg kell értened, hogy az állandó leszámolás és botrányok elsősorban neked fognak ártani, mivel ez érzelmileg nehéz. Mindkettőnek el kell gondolkodnia a saját pszichológiai kényelmén, mert az élet megy, bár különböző oldalakon.

Ha képtelen fenntartani a barátságos kapcsolatokat a feleségével, akkor próbáljon legalább semlegessé tenni őket. A nők érzelmesebbek, és gyakran ők kezdeményeznek botrányokat, állandóan szemrehányásokat és vádaskodást, korlátozzák a gyerekekkel folytatott kommunikációt. Sok pszichológus a következő ajánlásokat adja a volt feleséggel való kapcsolatok kiépítésére:

• Adj neki időt. Legalább egy hónapnak kell eltelnie, amíg lehűl és józanul beszél a nyugodt kapcsolat fenntartásának szükségességéről.
• Próbáljon nyugodtan beszélni. Minden olyan kérdést, amelyet általában bírósági úton oldunk meg, mi magunk tudjuk megoldani a legjobban. És akkor a legfontosabb az ígéretek betartása. Megígérték volt feleségének, hogy anyagi segítséget nyújt - segítséget. Egyébként ne csodálkozzon, ha később ellened fordul.
• Minden szervezeti kérdést próbáljon meg maga megoldani. Vigyázzon a lakhatásra és az anyagi támogatásra, különösen, ha a gyermekek még fiatalok, és a feleség nem dolgozik. Felismerve, hogy válás után is megbízható hátsó marad a család számára, egy nő biztosan értékelni fogja.
• Legyen közel a gyermekeihez. Bármilyen nehéz is, kapcsolatokat kell kiépítenie a gyerekekkel, hogy ne érezzék a helyzet összetettségét. Az anyjukkal való kapcsolat nem hagyhatja, hogy a gyerekek elfelejtsék, hogy te vagy az apjuk. Szerencsére a modern technológia lehetővé teszi a napi kommunikációt.
• Próbálja meg helyrehozni magát, ha korábban rossz életmódot folytatott. Ha nagyivó vagy, nem meglepő, hogy volt feleséged agresszívan áll ellened.
• Hagyja, hogy volt felesége helyrehozza szerelmi életét. Egyébként, ha egy nő megnősül, hajlandóbb kapcsolatba lépni volt férjével, hiszen élete mára új érzésekkel teli, és a régi sérelmek háttérbe szorultak.

A válás során elkövetett gyakori hibák

Kár, hogy a válás folyamán sok párnak nincs józan esze, és nem értik, hogy normális kapcsolatuk kulcsa saját boldog jövőbeli életük és gyermekeik pszichés egészségének szempontjából. És ezért a párok nagyon gyakran ugyanazokat a hibákat követik el az elválás során, amelyeket kerülni kell. És ha egy nő megérthető: érzelmesebb, nehéz túlélnie egy ilyen fájdalmas időszakot az életében, gyermekei jövőjével is törődik, akkor az ilyen helyzetekben lévő férfi rendkívül alacsonynak tűnik.

• Vagyonmegosztás a bíróságon. Természetesen nem kell feláldozni mindent, ami rendelkezésre áll, és csak egy csomag személyes holmival távozni. De a gyermekes asszony megélhetés nélkül hagyása is csúnya. Ha ezt a kérdést a bíróságon rendezik, az azt jelenti, hogy nem tudott egyedül megállapodni. Az embernek meg kell próbálnia ésszerűnek lennie ebben a pillanatban.
• Piszkos botrányok. A kép nem kellemes, amikor válás során az emberek, akik tegnap még szerették egymást, rengeteg szennyeződést öntenek ki, emlékeznek az összes hibára és kellemetlen pillanatra. Legalábbis annak a szeretetnek a nevében, amely gyönyörű gyermekeket kapott és adott neked, meg kell próbálnod visszafogni magad. Az idő telik, a neheztelés unalmas lesz, és a bántó szavak örökre a szívben maradnak.
• A volt feleség megbeszélése. Mit mondjak, ez nem egy igazi férfi cselekedete, aki mindenért a volt feleségét okolja és megbeszéli, milyen rosszul van. Még akkor is, ha a család a házastárs hibájából szakított, ne hirdesse a barátok és ismerősök között a válás okait. Végül is a gyermekeid anyjáról van szó.
• A volt feleség üldözése. Sok férfi, még a válás után is, úgy gondolja, hogy jogai vannak volt házastársához, és szó szerint üldözi, megakadályozva a személyes élet rendezésében. Fogadja el, hogy már nem a felesége, és próbáljon javítani szerelmi életén.
• És természetesen az utolsó dolog az, hogy alkohollal töltsük meg a bánatot. Ez csak elidegeníti tőled volt feleségedet, és még nehezebb lesz megjavítani a kapcsolatodat.

A válás utáni élet

Miután elvált a feleségétől és megoldotta a válással kapcsolatos összes kérdést, új életet kell kezdenie. Nem adhatja fel és nem lehet depressziós. Igen, a családi élet nem sikerült, de nem szabad mindig önmagát is hibáztatni. Ha a családban nem volt boldogság, akkor a válás elkerülhetetlen volt. Gondoljon a válásra, mint egy új élet, és esetleg egy új kapcsolat kezdetére.

Az emberek találkoznak, együtt élnek, szakítanak. Ez egy normális életvitel, így bármely nő túlélheti a válást. Ehhez csak rá kell hangolódnia egy pozitív hullámra. Azok a tanácsok, akik korábban szakítottak, segíthetnek önbizalom elnyerésében egy nehéz időszakban.

Maga határozza meg felkészültségét

Néha szüleink, barátaink, ismerőseink „fontos” tanácsokat adnak nekünk. Mindenki többet tud az életünkről, mint önmagunk. Pontosabban azt gondolják, hogy tudják. Valójában csak te döntheted el, hogy mikor kezdj új férfit keresni.

Varvara, 36 éves: „34 évesen szakítottam a férjemmel. Igazi rémálom volt, így eltartott egy ideig, mire felépültem a visszaélésekből, veszekedésekből és sértésekből, valamint a vagyonmegosztás után. A 34 év nem fiatal, és anyám tanácsokat kezdett terjeszteni, utalva arra, hogy sürgősen gyermeket kell szülnie, különben késő lenne.

Nagyon alakítható és összetört voltam, és kapcsolatba léptem anyámmal, bár magam sem tudtam, miért. A férfi két hónappal a rajt után kidobott, ezért nem hallgattam a körülöttem élőkre. Most nyitott kapcsolatban vagyok, és élvezem az életet, figyelmen kívül hagyva rokonaim tanácsait. Amikor úgy döntök, hogy újra férjhez megyek, akkor legyen. Talán ez egyáltalán nem fog megtörténni, de most biztosan nem vagyok hajlandó dönteni a házasságról. "

Ne siess

A válás után sokan szinte azonnal új férfinak találják magukat, aki elnyomja az előző partnerrel való elválás fájdalmát. Ez alapvetően helytelen, mert a fájdalmas tapasztalatok után egy nő olyan állapotban van, hogy nem engedi, hogy józanul felmérje a helyzetet.

Valeria, 34 éves: - Háromszor léptem ugyanarra a gereblyére. Először, a válás után találtam magamnak egy barátot, majd utána hagytam magam megszeretni, majd ismét úgy döntöttem, hogy szeretettnek érzem magam. Ez a fekete csík körülbelül 5 évig tartott. Most végre megtaláltam a boldogságot, mert azóta körülbelül 3 év telt el, amely alatt egyedül voltam, élveztem az életemet és kitaláltam az üzletemet. Most, hogy több mint egy éve házas vagyok, teljesen boldog vagyok és száz százalékig biztos vagyok abban, hogy jól választottam, mert nem siettem. A válás vagy a különválás után nem lehet azonnal keresni helyettesét az exének - kitaláltam magamnak. "

Használja a közösségi médiát és a társkereső oldalakat

Szakértők szerint az online randevúk több mint fele kapcsolatokhoz vezet. E kapcsolatok mintegy 40% -a elég erős és megbízhatóvá válik. A szakítás után azonnal nincs szükséged idegekre és negatív tapasztalatokra. Nyugodtan és lassan kell kiválasztania a jelölteket otthonos légkörben, egy csésze tea mellett. Mindig kényelmesebb távolról kiszűrni a felesleges jelentkezőket és kinevezni. Sőt, nyugodtan és természetesen kommunikálhat.

Ksenia, 27 éves: - Szakítottam a férjemmel, és egy barátom tanácsára elkezdtem aktívan keresni egy másik férfit az interneten. Pontosabban, ez egyfajta aktív-passzív keresés volt, mert sok dolgom volt és aggódtam. Hétvégenként, esténként átnéztem a profilokat, és kerestem valakit, aki érdekelhet. A keresés körülbelül egy hónapig tartott. Körülbelül két hétig beszélgettünk választottunkkal az interneten, majd csak úgy döntöttünk, hogy találkozunk. Meglepő módon először volt szerencsém. Most még nem akarunk esküvőt, de már együtt élünk. Egyetlen ideget sem pazaroltam el, miközben kerestem. Hála az Internetnek. "

Ne gondolj már a szakításra

Ezt bármilyen módon meg kell tenni. Ebben segítségedre lesz az utazás, a sport, az új hobbik keresése, a munka, a barátokkal való kommunikáció. A környezet megváltoztatásának minden módja közül a pszichológusok a testmozgást nevezik a legjobbnak. Ugyanakkor a boldogsághormonok felszabadulása olyan nagy, hogy feledésbe merítheti a nagyon gyors elválást, és ugyanakkor új férfit is találhat.

Svetlana, 30 éves: „22 és 26 év közötti házasságban éltem. A szakítás után depressziós lettem. Ez az apátia felemelt, minden időmet és energiámat másfél évig igénybe véve. Aztán elkezdtem futni, később pedig a futáshoz teljes értékű edzéseket adtam az edzőteremben. Szabadnak éreztem magam. Ez valamiféle elképesztő erő. Körülbelül ugyanebben az időben férfiak kezdtek találkozni velem, akik közül az egyiket most ismerem meg. Ez egy igazi csoda, mert egész életem jobbra változott. Ilyen állapotban bármivel megbirkózhatsz - válással még inkább. "

Ne nézze meg az életkorát vagy a gyermekek jelenlétét. Még egy elvált, pótkocsis nő is megtalálhatja a boldogságot egy új kapcsolatban. A világ minden pillanatában hatalmas számban vannak olyan emberek, akik beleszerethetnek és boldoggá tehetnek. A lényeg, hogy folytassuk a keresést. Sok szerencsét, és ne felejtse el megnyomni a és gombokat

A kapcsolat felbontása nem könnyű. Különösen, ha az emberek törvényesen házasok voltak. A szokásos életmód omladozik, és a változások elkerülhetetlenek. Úgy tűnik, hogy az egész világ fegyverrel áll szemben. A keserűség, a neheztelés és a harag idővel elmúlik. Választható lesz: fenntartani a baráti kapcsolatokat, vagy mindent elfelejteni, mint egy rossz álmot. A válás után is kapcsolatban kell-e maradnia exével? Suttogjuk.

A szakítás oka teljesen más lehet. Jó, ha az emberek barátságosan oszlanak szét. Ez megtörténik, a kapcsolata egyszerűen elavulttá válik, vagy rájön, hogy házasságot kötött. Mindenesetre egy közeli és megbízható ember birtoklása mindenképpen a legkedvezőbb eredmény. Ez a lelkierő és az igazi kölcsönös tisztelet mutatója. A végső döntés meghozatalához mérlegelnie kell minden előnyét és hátrányát. Néha a válás nagyon fájdalmas, így nem valószínű, hogy képes lesz megfelelő kommunikációra.

Azonban, ha meleg és bizalmi kapcsolata volt, a házasságon kívül is fenntartható.

Nem szabad veszekedni házastársa rokonaival sem. Végül is ezek az emberek rokonok és a gyermeke. Nem kell velük a legjobb barátok lenni, és nem kell szoros kapcsolatot tartanod. Elég csak udvariasan kommunikálni agresszió nélkül.

Olyan helyzetek, amikor szükséges a kommunikáció fenntartása

Nem kerülheti el az exével való kommunikációt, ha:

Vannak közös gyerekek

Általános szabály, hogy a válás után a gyerekek az anyjuknál élnek, bár vannak kivételek. Semmi esetre sem szabad negatív hozzáállást nevelni bennük a második szülővel szemben. Ebben az esetben el kell felejtenie a korábbi sérelmeket, és lehetővé kell tennie számukra a kommunikációt, az együtt töltött időt. Végül is ez meglehetősen nehéz időszak nemcsak az Ön számára, hanem a gyermekek számára is. Különösen csecsemőknek és tinédzsereknek. Személyesen vehetik fel szüleik ellentmondásait, vagy neheztelhetnek. Annak elkerülése érdekében, hogy ez megtörténjen, győzze le magát, és csak pozitív módon beszéljen volt lelki társáról.

Ha a házasság után maradnak gyerekek, akkor meg kell oldani a tartásdíj kérdését. Sok pár még mindig nem jut közös nevezőre e nehéz feladat megoldása során.

Van egy közös oka

Ha van közös vállalkozása vagy családi vállalkozása, van választási lehetőség. Vagy feladjon mindent, vagy tartsa a kapcsolatot. Ebben az esetben alaposan át kell gondolnia mindent. Ne vágja le a vállát. Adj magadnak egy kis időt a dolgok rendezésére.

A legtöbb esetben a civilizált férfiaknak és nőknek barátságos kapcsolatokat sikerül fenntartaniuk, néhányuknak még a házasságát is sikerült helyreállítania. A lényeg a kölcsönös vágy. Számos példa van a sztárpárok körében, akik válás után nemcsak jól kommunikálnak, hanem sikeresen dolgoznak is egy cél érdekében.

Van egy közös munkahely

Ha gyakran találkoznia kell volt házastársával a munkahelyén, próbálja meg intelligens módon megvalósítani a szünetet. Nem kell a legjobb barátoknak lenned. Csak ne hivalkodjon negatív érzelmekkel vagy elutasító hozzáállással. Ideális esetben a körülötted lévő kollégák a lehető legkevesebbet tudják a személyes életedről és a válásról is. Ez megakadályozza a kellemetlen pletykákat és a felesleges stresszt.

Legyen közös barátotok

Néha az egykori házaspárt közös barátok kötik össze. Gondoljon arra, hogy képes-e fenntartani a megfelelő kommunikációt? Semmi esetre sem szabad barátait kényelmetlen helyzetbe hozni, és választás elé állítani őket. A legjobb megoldás a külön kommunikáció lenne. Végül is, amikor a volt házastárs vagy házastárs új kapcsolatba lép, akkor látnia kell és figyelnie kell a kommunikációjukat.

Mikor jobb elfelejteni az exét

Bizonyos helyzetek csak sikoltoznak. Nem minden házasság volt békés. Néha a válás rendkívül megkönnyebbülés.

Ha volt házastársa testi vagy fizikai erőszakot engedett magának, felejtse el. Az ezzel a személlyel folytatott kommunikáció semmilyen örömet és pozitív érzelmet nem okoz Önnek. Nincs szükség nyílt agresszió és negativitás kimutatására. Csak engedd el és felejtsd el. Próbáljon minél több fényt tartani az életében.

Ha a megállapodás nem működik, vagy kétségek gyötrik, akkor lehet, hogy segítséget kell kérnie a bíróságtól.

Tartsa távol magát a volt házastársától, ha fokozott érdeklődést mutat a barátság fenntartása iránt. Különösen néhány "kiváltsággal", intimitás formájában. Ez már a függőség élénk formája, amely semmi jót nem hoz. Egy ilyen kapcsolat köztudottan kudarcra van ítélve. Nem kell még egyszer meggyötörnöd magad és szórakoztatnod azt az illúziót, hogy így vagy úgy, minden magától sikerül.

Mi az eredmény

A válás egy ember számára nehéz időszak, hatalmas stresszel és az élet változásával jár. De békésen kijuthat ebből a helyzetből, fenntartva a baráti kapcsolatokat.

Sajnos a volt házastársak közötti barátság meglehetősen ritka. Így vagy úgy, kellemetlen utóíz marad a lélekben. Sokáig kínozhatja a szakítás fájdalma és egykori lelki társának féltékenysége. Végül is hamarosan új kapcsolata és családja lesz. A múlt visszatérésének vágya is gyakran előfordul, a nosztalgia egymás karjaiba vezethet, és korántsem olyan tény, hogy ennek a történetnek pozitív vége lesz.

Néha jobb csak elengedni és elfelejteni. Így gyorsan megtalálhat új társat és elkezdhet új családot építeni. Tartson semleges hozzáállást, ne maradjon le a negatívumon. Jobb lesz mindenkinek.

itthon » Csináld magad » A volt feleség új kapcsolatot kezdett. Érdemes-e válni a volt férjével válás után: a pszichológusok véleménye